Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

A zaklatás (a pszichológiában van egy kifejezés „zaklatás” - angolul „zaklatás”) semmilyen körülmények között nem elfogadható, és különösen kellemetlen lehet, ha ellened irányul. Ahelyett, hogy beletörődnénk a zaklatásba, javasoljuk, hogy tanulja meg, hogyan kell megállítani őket és megvédeni a többi srácot. Az illető hálás lesz a részvételért, melynek köszönhetően együtt legyőzheti a zaklatót.

Lépések

1. 1 Hagyja figyelmen kívül a rossz megjegyzéseket. Ha ez a személy azt mondja a tanárnak, hogy figyelmen kívül hagyja őt, mondja el, hogy ez a gyerek megzaklatta és megpróbálta megbántani! Ehhez próbáljon jó kapcsolatban lenni tanáraival.
2. 2 Tájékoztassa tanárát, megbízható felnőttét vagy barátját minden zaklatásról, amely Önnel vagy mással történik. Ossza meg, mit érez iránta.
3. 3 Óvakodj az árulóktól és az irigy emberektől. Ha úgy gondolja, hogy barátja valójában egy álcázott ellenség, azonnal fejezze be barátságát az illetővel.
4. 4 Amikor fizikai zaklatással szembesül, lehetőleg próbáljon meg elmenekülni. Amikor fizikai zaklatással szembesülünk, ahelyett, hogy visszavágnánk, jobb menekülni - ez vonatkozik a fiúkra és a lányokra is. Tedd ezt a saját biztonságod érdekében, és ha a zaklató üldöz utánad, bújj el, hogy ne lásson. Ha az illető nem adja fel, azonnal szaladjon az igazgatói irodába, vagy lépjen kapcsolatba a legközelebbi tanárral! Ha ezt nem teszi meg gyorsan, akkor a zaklató észreveheti Önt, és panaszt tesz a tanár előtt, valószínűleg rossz dolgokat tulajdoníthat Önnek.
5. 5 Ha nem tudja elkerülni a fizikai zaklatást, védje magát. Ne használjon magas rúgásokat - a zaklató egyszerűen megfogja a lábát, és a földre dob. Amikor a zaklató feladja, ne váljon maga is zaklatóvá azzal, hogy tovább bántja őt. Ehelyett csak sétáljon el. Ne feledje, hogy minden bizonnyal mindent elmond a tanároknak, ezért készüljön fel arra, hogy mindent maga mondjon el, és billentse a mérleget a javára.
6. 6 Ha az egész csapat zaklatja Önt, és nincsenek barátai, tanulja meg, hogyan kell kezelni ezt barátok segítsége nélkül, és azonnal mondjon el mindent az igazgatónak.
7. 7 Hozzon létre jó kapcsolatot a rendezővel. Ismerje meg őt, kezdjen el segíteni neki, akár csak nyissa ki az ajtót, vagy ajánlja fel, hogy hordja a papírjait. Akkor magyarázd el neki a problémádat. Ne túlozzon, különben a rendező azt fogja hinni, hogy hajlamos vagy túlzásba vinni, és nem fog komolyan venni (bár egy kis dráma nem árt). Egyetlen igazgató sem akarja látni, hogy iskolája diákjai fizikailag sérültek, még a gonosz igazgató sem (bár ebben az esetben valószínűleg csak meg akarja menteni az iskola arcát, de ennek ellenére működik).
8. 8 Maradj egy baráti társasággal. Valóban segít! Amikor a zaklató közel kerül a csoportjához, a barátok megvédik őt tőle. A zaklató talán nem is akar közeledni hozzád! Ha nincsenek barátai, akkor maradjon minél távolabb a zaklatótól, és vagy legyen a tanárok között.
9. 9 Kezdje el lépésről lépésre megszabadulni a problémától. Barátkozzon felnőtt zsarnokokkal, vagy legalábbis olyanokkal, akik nem vesznek részt a konfliktusban. Legyen velük minél barátságosabb.
10. 10 Ha az ellenségek számát egy zsarnokra csökkenti, vagy teljesen hiányzik, gratuláljon önmagának. Valószínűleg hosszú utat tett meg ennek elérése érdekében, ami örökké tarthat. Így van - időbe telik.
11. 11 Ne hagyja, hogy a zaklató megállítson egy extra adag agresszióval. Legyen agresszívabb válaszként, ahelyett, hogy félelmet mutatna. Kommunikáljon a környékbeli srácokkal, derítse ki, ki mást sért ez a zaklató, és segítsen nekik. Jelentse a zaklatót az igazgatónak. Adjon vissza agresszíven (anélkül, hogy túl sok kárt okozna). Válaszolj az ellenségnek saját fegyverével. Ne tégy úgy, mintha megsértődnél azon, amit mond.
12. 12 Állj ki magadért. Valami zaklató gúnyolódik rajtad! Nem kell állni és csendben elviselni mindezt - védje meg becsületét! Sokkal nehezebb lehet, mint amilyennek hangzik, de ha megteszed, amikor vége, akkor remekül fogod érezni magad! Ha nem vagy biztos benne, hogy elég bátor vagy, tudd, mit akarsz mondani és kinek, amikor megpróbálsz felállni.
13. 13 Tudja, mit mondjon a zaklatónak. Amikor megpróbál felállni, tudnia kell, mit mondjon és mit ne mondjon.Amit olvasni készül, sokkolhatja és összezavarhatja, de pontosan ez a helyes: bármennyire is megy, nem kell haragudnia. Például, ha valaki azt mondja neked: „Szép póló. Nem igazán! ”, Vagy valami mást, hogy megsértsen, mondhat cserébe valamit, ami nem lesz durva, hanem váratlan. Például: "Köszönöm! Nekem is tetszik az inged!" Ne mondd gúnyosan, hanem őszintén.
14. 14 Foglalkozzon a nyomással. Valószínű, hogy amikor zaklatnak, akkor egy csoport ember veszi körül. Ezek lehetnek ellenségei és barátai. Akárki is az, nem tehet mást, mint megpróbálni kiállni önmagáért. Garantáltan hallani fog valaki nevetni azon a tényen, hogy megpróbál kiállni önmagáért. Előfordulhat, hogy egyesek nem is támogatják azt az elképzelést, hogy ezzel próbálkozik. Igen, lehetnek a barátaid, de ez nem mentség arra, hogy elfogadd a bántalmazást.
15. 15 Próbáljon meg elvileg véget vetni a zaklatásnak. Vannak esetek, amikor Ön, ha kiáll a becsületéért, elvileg képes lesz befejezni az egész zaklatási helyzetet. Értsd meg, hogy együtt meg tudjuk állítani a zaklatót. A legjobb módja annak, hogy ezt az utat elkezdje, ha kiáll önmagáért és barátaiért. Ha valaki rendszeresen megsérti Önt, és a végén minden állandó megfélemlítéssé válik, a következőket mondhatja: „Tudod mit, elegem van a zaklatásodból! Szeretem magam úgy, ahogy vagyok, és téged nem változtasd meg a véleményemet, bármit mondasz, és bármennyire is próbálkozol. Azt hiszem, csak bizonytalan vagy, akárcsak én, de ez nem ok arra, amit most csinálsz! "
16. 16 A harc kezdete. Gyakran előfordul, hogy a zaklatók figyelmet akarnak, és meg is kapják. Konfliktust akarnak indítani, és megsértik az ember érzéseit és érzelmeit. Ne mutasd meg nekik, ne hagyd, hogy bántsák az érzéseidet. Vedd észre, hogy bizonyos mértékig a magadért való kiállás a legcsodálatosabb dolog, amit tehetsz. Egy személy összezavarodhat - akárcsak te, amikor zaklattak. Nem számít, ha a zaklató továbbra is sértegetni próbál, rá kell jönnie, hogy az, ha megpróbál kiállni önmagáért, mindig hoz eredményt. Bármit is gondol, a zaklató hallja, amit mond, amikor védekezik; és a szívében tudja, hogy rosszul cselekszik.
17. 17 Tanulj meg gonosz pillantást vetni. Megmutatja a zaklatónak, hogy rossz személyre támadt.

Tippek

• Ha a zaklató a közelben van, maradjon a barátai közelében.
• Harc nem fog dönteni a problémáid! Légy idősebb és bölcsebb.
• Próbáljon a lehető legjobban kijönni a tanárokkal.
• Mondjon el mindent az igazgatónak, amint megtörtént.

Figyelmeztetések

• Ha a zaklató nagyobb nálad, ne üsd meg. Fizikai tevékenységbe kezdhet.
• Ne üsd vissza a zaklatót. Ez csak ront a helyzeten.
• Soha ne üssön meg embereket, akik zaklatnak, hacsak nem önvédelemből! A tanáraidnak ez nem fog tetszeni!