Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Indítson el egy beszélgetést
• 2. módszer a 3 -ból: Folytassa a beszélgetést
• 3 /3 -as módszer: Kerülje a gyakori hibákat

Az a képesség, hogy bárkivel folytathatja a beszélgetést, nagyon hasznos készség. Segíthet új barátok keresésében vagy romantikus partner találkozásában. Jelenléte új karrier- vagy üzleti lehetőségeket is nyithat. Az emberek természetesen társas lények, de a kommunikáció nem könnyű mindenkinek. Azonban soha nem késő megtanulni másokkal való interakciót!

Lépések

Módszer 1 /3: Indítson el egy beszélgetést

1. 1 Először lazíts. Ha aggódik a másokkal való kapcsolattartás lehetősége miatt, akkor valószínűleg nehezen fog kezdeni egy beszélgetést. Próbáljon meg lazítani, mielőtt társadalmi helyzetbe kerül. Így simán elkezdhet beszélgetést anélkül, hogy szavakba keveredne.
   • Próbáljon ki valamilyen fizikai tevékenységet a pihenéshez. Meditáljon vagy végezzen progresszív izomlazítást.
   • Keressen egy csendes helyet egy relaxációs rituáléhoz egy társadalmi esemény előtt. Ez segít nyugodtan és nyugodtan bejutni a helyzetbe. Vagy legalább vegyen néhány lassú és mély lélegzetet.
2. 2 Vigyázz a testbeszédedre. Mielőtt beszélgetést kezdeményezne egy személlyel, győződjön meg arról, hogy nem bánja -e a csevegést. Nem fog tudni beszélni senkivel, ha az emberekhez közelít, mielőtt ők maguk akarják. Először is figyeljen a jelekre, amelyek szerint a személy készen áll a kapcsolatfelvételre. Ha távolinak tűnik, várja meg, amíg egy kicsit ellazul.
   • Ügyeljen a nyílt testbeszédre. Egy személy ne takarja le a törzsét, például keresztbe tegye a karját. Azok, akik beszélni akarnak, egyenesen felállnak, karjukkal az oldalukon.
   • Lehetséges, hogy a személy megpillantja a tekintetét, és ezáltal megmutatja, hogy nyitott a beszélgetésre. Ez jó jel arra, hogy az elutasítástól való félelem nélkül is hozzá lehet fordulni.
3. 3 Kezdje egy kérdéssel. A kérdés nagyszerű módja a beszélgetés elindításának. Ő adja meg a kommunikáció alaphangját, és érdeklődést mutat a beszélgetőpartner iránt. Miután bemutatkozott, próbálja meg kérdezni valamit. Jobb nyitott kérdéseket feltenni, amelyekre nem elég csak "igen" vagy "nem" választ adni.
   • Például, ha buliban van, indítson el egy beszélgetést, mondván: "Honnan ismeri a házigazdát?"
   • Ha hálózati eseményen vesz részt, kérdezze meg az illetőt a munkájáról. Például: "Mi a feladata?"
4. 4 Használd a környezetedet a beszélgetés elindításához. Próbálj azzal dolgozni, ami van. Ha nem biztos abban, mit kérdezzen, vagy melyik témát válasszon, írjon megjegyzést a környezetéhez. Nézzen körül, és ez alapján kezdjen beszélgetést.
   • Például azt mondhatja: „Imádom ezeket a fapadlókat. Úgy tűnik, átmennek egy másik korszakba. "
   • Meghívhatja az illetőt, hogy ossza meg észrevételeit, ami ösztönözheti őket a kommunikációra. Például: „Mit gondol erről a háttérképről? Soha nem láttam ehhez hasonlót. "

2. módszer a 3 -ból: Folytassa a beszélgetést

1. 1 Hallgassa meg a beszélgetőtársat. Az emberek természetesen vonzódnak azokhoz, akik hallgatják őket. Mindenki fontosnak és meghallgatni akarja magát, ezért ha azt szeretné, hogy mások kommunikáljanak veled, ossza meg nekik osztatlan figyelmet. Ügyeljen arra, hogy mindig hallgassa meg, ha valaki átveszi a szót.
   • Miután belépett egy beszélgetésbe, próbálja követni a szabályt: "Először hallgasson, aztán beszéljen." Miután beállította a beszélgetés hangvételét, hagyja, hogy a személy teljesen megoszthassa gondolatait, mielőtt megjegyzéseket ír be.
   • Mutassa meg, hogy hallgat, szemkontaktussal és időnként bólintással. Az érdeklődés kifejezésére olyasmit is mondhat, mint "Mmm ...".
2. 2 Kérdéseket feltenni. A kérdések nagyszerű módja a beszélgetés folytatásának. Ha úgy gondolta, hogy a beszélgetésben néma csend van, felelevenítse azt egy -két kérdéssel.
   • Próbáljon meg kérdést feltenni a hallottak alapján. Például: „Ez érdekes. Milyen érzés metropoliszba járni? "
   • Új témát is felvethet egy kérdéssel. Gondolja át, mit érdemes megemlíteni ebben a helyzetben. Például, ha egy emberrel beszél az iskolában, mondjon ilyesmit: "Mit gondol a kémia vizsgáról?"
3. 3 Mesélj valamit magadról. Nem valószínű, hogy valaki szeretne veled kommunikálni, ha csak kérdésekkel bombázza. Az emberek kényelmetlenül beszélnek azokkal, akik sokat kérdeznek másokról, de keveset beszélnek magukról. Feltétlenül ossza meg önmagával kapcsolatos információit, hogy másoknak is legyen kedve kommunikálni veled.
   • Próbálja meg felváltva feltenni magával a kérdéseket és történeteket. Például kérdezze meg az illetőtől, hogy tetszik -e az olvasott könyv. Miután megosztotta gondolatait, mondja el nekünk, mit olvasott nemrég.
   • Ezenkívül készen áll arra, hogy válaszoljon minden cserébe feltett kérdésre. Ha a másik személy azt gondolja, hogy titkol valamit, akkor ideges lehet, és elveszíti a vágyat, hogy beszéljen veled.
4. 4 Szükség szerint változtassa meg a témákat. Figyeljen arra, hogy a személy kényelmesen megbeszél -e egy adott témát. Ideges lehet, ha felvet egy bizonyos kérdést, és elhallgat. Vagy talán a vita egyszerűen kimeríti magát. Ha mindketten küzdenek, hogy valami más mondanivalót találjanak az üggyel kapcsolatban, keressenek új témát.
   • Jobb egy kapcsolódó kérdéshez fordulni. Például, ha könyvekről beszélgettek, helyezze a beszélgetés fókuszát a filmekre.
   • Ha nem jut eszébe semmi, ami az előző témához kapcsolódik, akkor rendben van, ha másik területre vált. Térjen vissza az általános kérdésekhez, például a "Miben dolgozik?" - vagy: "Hol nőttél fel?"
5. 5 Említse meg az aktuális eseményeket. Ez egy nagyszerű módja a beszélgetés folytatásának. Ha tisztában van a világban zajló eseményekkel, akkor könnyen kommunikálhat bárkivel. A tudatosság révén képes lesz beszélgetni azokról a dolgokról, amelyek jelenleg foglalkoztatják mások gondolatait.
   • Nem szükséges komoly aktuális eseményeket felhozni, különösen, ha ez kellemetlenséget okozhat a beszélgetőpartnernek. A semleges területen való tartózkodáshoz említsen meg egy új slágerfilmet, egy celebbotrányt vagy egy slágert.

3 /3 -as módszer: Kerülje a gyakori hibákat

1. 1 Ne próbáljon felülmúlni más embereket. Néha, anélkül, hogy észrevennénk, akaratlanul is elhomályosítjuk a beszélgetőtársat kommunikáció közben. Gyakran a szorongás a hibás. Néha a téma alátámasztása érdekében olyan dolgokat mondunk el, amelyek ellen a beszélgetőpartner története kevésbé tűnik értelmesnek és fontosnak. Például, ha egy személy mesélt arról, hogyan ment el egy hétvégén egy faluba, amely néhány kilométerre található a várostól, akkor ne gondoljon arra, hogyan utazott Európában egy hónapig az egyetem elvégzése után. Ez elmulaszthatja a hencegést.
   • Próbáljon azonos értékű történeteket megosztani. Például, ha a személy szerény nyaralást említ, ossza meg hasonló tapasztalatait. Például arról, hogy gyerekkorában hogyan töltötte nyaralását a nagymamájával a faluban.
2. 2 Ne tegyen feltételezéseket a másik emberről. Amikor beszélgetésbe kezd, kezeljen minden egyes beszélgetőpartnerét üres papírlapként. Ne gondolja, hogy a személy egyetért veled, vagy osztja az értékeit. Az emberek hajlamosak azt feltételezni, hogy azok, akikkel kapcsolatba lépnek, hasonló értékekkel és hiedelmekkel rendelkeznek, de ez gyakran nem így van. A kommunikáció során ne feledje: nem tudja, hogy ez a személy hogyan viszonyul ehhez a témához.
   • Néha jó vitatkozni, és ha egy személy nyitottnak tűnik erre a gondolatra, akkor teljesen lehetséges megosztani a hiedelmeit. A témát azonban semmiképpen se találgatással kezdje. Például, amikor a legutóbbi választásokról nyilatkozik, ne mondja: "Olyan nagy csalódás volt, ugye?"
   • Jobb, ha úgy hozzuk fel a témát, hogy a beszélgetőtársat véleménynyilvánításra ösztönözzük. Például: "Mit gondol a legutóbbi választásokról?"
3. 3 Tartózkodjon az ítélettől. Az emberek nem szeretnek beszélgetni azokkal, akik elítélik őket. Bármilyen beszélgetés során emlékeztesse magát arra, hogy megpróbálja megismerni a másik személyt. Nem itt vagy ítélkezni vagy spekulálni. Ne elemezze szavait, hanem figyelmesen hallgassa meg őket. Így kevesebb ideje marad az ítélkezésre, és az emberek kényelmesebbé teszik az információk megosztását veled.
4. 4 Soha ne veszítse el a kapcsolatot a jelennel. Nagyon könnyű hagyni, hogy az elme vándoroljon beszélgetés közben. Ne tedd ezt. Ha zavartnak tűnsz, mások nem akarnak veled kommunikálni. Légy jelen a jelenben, és ne gondolj arra, hogy mit fogsz mondani a beszélgetőtárs beszéde után, és ne is olvass a felhőkben.
   • Ha nehezen tudja fenntartani a koncentrációt, végezzen néhány fizikai mozdulatot, hogy érzékeit visszahozza a jelen pillanatba. Például csóválja a lábujjait.