Tartalom

• Lépések

A piszkos láb káros az egészségre, és gombás fertőzésekhez, például mycosishoz vezethet. Fennáll a rossz szag, a köröm sárga elszíneződésének vagy a vágások és sebek fertőzésének lehetősége. Ez a cikk megmutatja, hogyan kell tisztán tartani a lábát.

Lépések

1. 1 Töltsön fel egy kis kádat meleg vízzel. Vigye a hőmérsékletet a komfortzónájába. Adjon hozzá enyhe folyékony szappant vagy testmosót a vízhez. Tovább rázni a keveréket, amíg buborékok nem jelennek meg a felületen.
2. 2 Tegye oda a lábát. Ne permetezzen minden vizet a lábával, hanem csak nyugodtan és határozottan engedje le a lábát, amíg a fürdő alját a láb aljával nem érzi.
3. 3 Nedvesítsen meg egy kis törülközőt az oldattal. Válasszon puha törülközőt durva helyett. Csúsztassa végig a víz alá, majd csavarja ki, hogy a törülköző nedves legyen, de ne legyen nedves.
4. 4 Mossa meg a lábát. Törölközővel dörzsölje lábait gyengéd, de határozott körkörös mozdulatokkal. Magába foglalja:
5. 5 * A lábujjak között
6. 6 * A körmök alatt
7. 7 * A láb íve.
8. 8 Szárítsa meg a lábát. Szárítsa meg teljesen, hogy ne legyenek további cseppek a piszkos vízből, amelyek újra szennyezhetik a lábat. Így a szennyeződés már nem tapad a lábadhoz.
9. 9 Öntsük ki a vizet. Használja az elavult módszert, amikor a vizet egy szúnyog ajtaján keresztül öntheti, vagy ha szükséges, engedje le a lefolyóba. Bármelyik lehetőség megteszi, amíg valaki nem lép véletlenül a piszkos vízre.
10. 10 Kész.