Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Gyógyszerek és kiegészítők
• 2. módszer a 3 -ból: Kövesse a szigorú étrendet
• 3 /3 -as módszer: Változtassa meg életmódját

A vesék felelősek a karbamid elválasztásáért, az ásványi sók és toxinok eltávolításáért a szervezetből, valamint a víz, az elektrolitok és a só visszatartásáért. Felelősek a folyadékok és ásványi anyagok egyensúlyáért is, szabályozzák a vérnyomást és eltávolítják az anyagcsere -termékeket a szervezetből vizelet formájában. Veseelégtelenség akkor alakul ki, ha az egyik vagy mindkét vese nem tudja ellátni ezeket az alapvető funkciókat. A dialízis a legjobb kezelés, de néhány beteg nem szívesen használja ezt az eljárást. Ha szeretne többet tudni más kezelésekről, akkor ez a cikk az Ön számára.

Lépések

Módszer 1 /3: Gyógyszerek és kiegészítők

1. 1 Vegyen diuretikumokat. Csökkenthetik a kezek és lábak duzzanatát, amelyet a testben lévő túlzott víz okoz. Orvosának olyan gyógyszereket kell felírnia, mint a hidroklorotiazid vagy a furoszemid. Az adagolás a hiány súlyosságától függ. A furoszemid tabletta vagy oldat formájában kerül forgalomba, amelyet naponta egyszer kell bevenni a kívánt hatás eléréséig.
2. 2 Tartsa fenn vérnyomását gyógyszerekkel. Az ACE-gátlók, értágítók, béta-blokkolók és kalciumcsatorna-blokkolók segíthetnek a vérnyomás normál szinten tartásában. Ezek a gyógyszerek kitágítják a vénákat vagy az artériákat, lerövidítik azt az időt, amíg a szív felgyorsítja a vért, vagy csökkenti a szív véráramlását.
3. 3 Vegye be a foszfát szalagot belsőleg: ha étkezés előtt például kalcium -karbonátot vagy kalcitriolt vesz be, a foszfát és a kalcium a gyomorban marad, és nem szívódik fel. A foszfát koncentrációja a vérben a következőkhöz vezet:
   • törékeny csontok és a helyrehozhatatlan károsodás fokozott kockázata
   • bőrirritáció és viszketés
   • izomgörcsök, amelyeket elektrolit -egyensúlyhiány okoz.
4. 4 Fogyasszon D -vitamin -kiegészítőket. Segítenek aktiválni a D -vitamint, amelyet eszel vagy napfénybe kerülsz. A D -vitamin aktív formája szabályozza a vér foszfor- és kalciumtartalmát, szabályozza azok felszívódását. A D -vitamin szabályozza a mellékpajzsmirigy hormon felszabadulását is, ami jelzi a szervezetnek, hogy növeli a kalciumszintet a csontból, ami biztosan nem jó az Ön számára.
5. 5 Fogyasszon vaspótló készítményeket, hogy elkerülje a vérszegénység kialakulását, amely az eritroprotein (EPO) termelésének csökkenéséből adódik. Az eritroprotein egy vesehormon, amely a csontvelő befolyásolásával serkenti a vörösvértestek képződését. Ha nincs elegendő vörösvérsejt a vérben, az oxigén áramlása a létfontosságú szervekhez csökken, ami rövid, rongyos légzést, fáradtságot, mellkasi fájdalmat, zavartságot vagy demenciát eredményez.
6. 6 Ne használjon gyulladáscsökkentő gyógyszereket, amelyek nem tartalmaznak szteroidokat. Az olyan fájdalomcsillapítók, mint az Ibuprofen vagy a Declofenac, sókat tartalmaznak, amelyek károsíthatják a vesét. Kérje meg orvosát, hogy írjon fel Önnek más biztonságos fájdalomcsillapítót.

2. módszer a 3 -ból: Kövesse a szigorú étrendet

1. 1 Ne egyen sót és cukrot. Megtartják a vizet a szervezetben, és magas vérnyomást okozhatnak. A konzervek, mártások, chips, cukorka, szóda és salátaöntetek a só és a cukor rejtett forrásai.
2. 2 Növelje a D -vitamin bevitelét tenger gyümölcsei fogyasztásával. A D -vitamin forrásai a tonhal, a lazac, a makréla és a szardínia. A D -vitamin megtalálható halolajban, tojásban, tejtermékekben, például sajtban és joghurtban. Ez a vitamin kiegyensúlyozza a káros foszfor felszívódását.
3. 3 Vegyen több vasat. Növelje a vasbevitelt a marhahúsból, a csirkemájból és a veséből, a babból és a gabonafélékből. A vas elengedhetetlen a csontvelő normál működéséhez, amely felelős a vörösvértestek termeléséért. Ennek eredményeként több hemoglobin termelődik, ami elősegíti az oxigén szállítását.
4. 4 Korlátozza a kálium és a foszfor bevitelét. Vágja vissza étrendjében a banánt, a narancsot, az édesburgonyát, a paradicsomot, a sárgabarackot és az osztrigát. Egyél őszibarackot, almát, szőlőt és görögdinnyét. A zöldségekhez jó, ha brokkolit, uborkát és káposztát fogyaszt. A szárított hüvelyeseket, üdítőt, diót és dióvajat is kerülni kell, mivel magas a foszfor tartalma, ami törékennyé teszi a csontokat.
5. 5 Adjon hozzá étrendhez piros paprikát és vörös káposztát. A paprika C-, A- és B6 -vitamint tartalmaz. Ezen túlmenően ezek az élelmiszerek likopint tartalmaznak, amely megvédi a szervezetet a különböző típusú rákoktól és a szabad gyököktől. A hagyma antioxidáns termék, amely javítja a zsírok és fehérjék anyagcseréjét. A vörös káposzta fitokemikáliákat és C -vitamint tartalmaz. Antioxidáns, alacsony káliumszinttel, amely segít eltávolítani a felesleges vizet és sót a szervezetből.
6. 6 Használjon olívaolajat salátaöntetekhez és a szokásos finomított napraforgóolaj helyett. Az olívaolaj olajsav zsírsavat tartalmaz, amely gyulladáscsökkentő hatású. Az olívaolajban lévő zsírok védenek az oxidáció ellen, és polifenolokat és antioxidánsokat tartalmaznak, amelyek segítenek leküzdeni a gyulladást és az oxidációt.
7. 7 Igyál petrezselyemlevet. Vízhajtóként működik, eltávolítja a felesleges vizet és az elektrolitokat, és csökkenti a toxinok képződését. A petrezselyem fenilpropanoidokból és flavonoidokból áll, amelyek védő hatásúak. Ezenkívül antioxidáns, és segít csökkenteni a kreatin szintjét a szervezetben.
8. 8 Szakemberrel folytatott konzultációt követően próbáljon gyógynövényeket szedni. Kutatások kimutatták, hogy a gyógynövények segítenek csökkenteni a szervezetben lévő toxinokat, és kiegyensúlyozzák a vizet és az elektrolitokat.
   • A boerhavia elterjedése serkenti a veseműködés javulását, és segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből és a vérből.
   • A Tribulus terrestrial vagy terrestrial tribulus flavonoidokból, flavonol -glikozidokból, szteroid szaponinokból és alkaloidokból áll, amelyek hozzájárulnak a víz és az elektrolitok egyensúlyához.
   • A Haritaki (Terminalia chebula) a szabad gyökök szabályozására szolgál.

3 /3 -as módszer: Változtassa meg életmódját

1. 1 Hagyja abba a dohányzást és az alkoholfogyasztást. A dohányzás elősegíti a szabad gyökök képződését, ami sejtkárosodáshoz vezet. Emellett az erek beszűkülését is okozza, ami negatívan befolyásolhatja a beteg egészségét.Az alkohol egy másik típusú toxin, amelyet a veséjének ki kell szűrnie, így a túl sok alkoholfogyasztás szükségtelen stresszt okoz nekik.
2. 2 Foglalkozz jógával. Néhány légzési technika segít hatékonyan méregteleníteni, a különböző ászanák pedig segítenek csökkenteni a vese stresszét a véráramlás során.
   • A Bakasana vagy a varjúpóz a karokon történő egyensúlyozással kezdődik, miközben a lábszárat a felkar szintjére emeli. Az ujjainak a lehető legközelebb kell lenniük a fenekéhez. Egyenesítse ki a mellkasát, és nézzen előre vagy lefelé.
   • Az Anjaneisana (alacsony vagy félhold) a gerincet nyújtja, és kinyitja a mellkasát. Magas helyzetből emelje összehajtott tenyerét a feje fölé. Emelje fel a hasát és a mellkasát, kissé hajlítsa meg a hátát.
   • Az alsó ütköző hasonló a felső ütközőhöz, az egyetlen különbség az, hogy a karoknak teljesen a földön kell lenniük, a bordákat a könyökével át kell ölelni, és a karokat 90 fokos szögben kell hajlítani.
   • Az oldaltámasz stresszt okoz az izmoknak és a zsigereknek. Feküdj az oldaladra, csípőddel és lábaddal egymásra. Tegye egyik kezét a talajhoz közel a vállához. És enyhén nyomja meg. Emelje fel egyenesen a másik kezét.
3. 3 Csatlakozzon egy támogató csoporthoz. A barátok és a család erkölcsi támogatása nagyon fontos a betegségek kezelésében. Ha elmagyarázza a betegség sajátosságait a rokonoknak és barátoknak, akkor jobban megérthetik, mi történik veled. Ezt követően képesek lesznek lelkileg és fizikailag támogatni, mert megértik az igényeit.