Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Figyelje kommunikációját
• 2. rész a 3 -ból: Figyeljen barátja viselkedésére
• Rész 3 /3: Oldja meg a problémát

Néha a barátnők olyan helyzetbe kerülnek, hogy az irigység veszi át a hatalmat. Ha egy barátja féltékeny rád, akkor ezt különböző módon lehet látni. Figyelje a kommunikáció jellegét, és elemezze, talán elhanyagol téged, vagy távoli. Figyeljen a barát viselkedésének általános jellegére is. A pesszimisták általában féltékenyebbek, mint mások. Ha egy barátja féltékeny rád, akkor beszélje meg a problémát, és keressen kölcsönösen előnyös megoldást. Az erős barátságok képesek túlélni a féltékenységet.

Lépések

Rész 1 /3: Figyelje kommunikációját

1. 1 Kérdéses bókok. Egy irigy barátnő megpróbálhat megszemélyesíteni egy gondoskodó embert azzal, hogy bókot ad neki. Ennek ellenére a féltékenység nyilvánvalóvá válhat, ha a bókok őszinték vagy nem megfelelőek. Figyelve néhány bókra, észreveheti bennük a passzív-agresszív szemrehányásokat. Az ilyen bókok a féltékenység jelei lehetnek.
   • Például egy barát ezt bókként mondhatja, de valójában megsérti. Tegyük fel, hogy új munkát talál. A kétes bókokat általában a sorok között olvassák: "Ez nagyszerű. Általában nem vesznek fel tapasztalatlan embereket, de szerencséjük van."
2. 2 Próbálja lekicsinyelni az eredményeit. Egy irigy barátnak valószínűleg rossz a véleménye önmagáról. Következésképpen megpróbálja lekicsinyelni a körülötte lévő emberek eredményeit. Ha jó híreket hall, a barátja találhat benne negatív szempontokat, vagy mindent úgy rendezhet el, mintha nem lenne méltó a történtekhez.
   • Tegyük fel például, hogy kapott egy A -t egy tesztre. Egy irigy barát így mondhat neked valamit: "Ne menj magad elé. Még egy félév van hátra, így nem sietnék örülni."
3. 3 A támogatás hiánya. A jó barátok örülnek egymás sikereinek. Míg a többi barátja gratulál a sikeres eredményhez, egy irigy barát reakciója más lesz. Röviden azt tudja mondani: "Értem. Remek." Az ilyen szavak nem hangzanak őszinte vagy érzelmi gratulációnak.
4. 4 Próbál téged elkerülni. Egy irigy barát elkezd elkerülni téged. Irigység esetén a sikereid tükrözik azt, ami nincs. Észreveheti, hogy a féltékeny barát elkezdte kerülni a társaságát.
   • Például korábban gyakran látta egymást, de most "nagyon elfoglalt", és új kifogásokat talál.
   • Lehet, hogy talál időt a társasági körödben lévő más emberekre, de nem rád.
5. 5 A barátod nem hallgat rád. Egy irigy barátnak elege lesz a sikereiről. Előfordulhat, hogy nem mutat érdeklődést, ha a munkájáról, iskolájáról vagy új kapcsolatáról kezd beszélni. Talán félrenéz, a telefon elvonja a figyelmét, semmilyen módon nem válaszol, vagy nem tesz fel kérdéseket.

2. rész a 3 -ból: Figyeljen barátja viselkedésére

1. 1 Pesszimizmus. A féltékeny emberek általában negatívan néznek a világra. Úgy vélik, hogy mások könnyen sikeresek, míg az ő útjuk a legnehezebb. Ha egy barátja féltékeny rád, akkor a vele folytatott beszélgetések során pesszimista hangulatot észlelhet.
   • A pesszimisták általában negatívan reagálnak új hobbijaikra. Például, ha valami újat szeretne tanulni, akkor egy irigy barát egy tucat okot mond Önre, hogy miért nincs rá szüksége.
   • Egy irigy barát is pesszimista önmagával kapcsolatban. Ha megoldást javasol a problémájára, azonnal rájön, hogy miért bizonyul hatástalannak.
2. 2 Egy barátod utánoz téged. A féltékenység gyakran utánzásban nyilvánul meg. Ha egy barátja féltékeny rád, akkor megpróbálhatja megismételni utánad, hogy hasonló életet élhessen. Például úgy öltözködik, mint te, utánozza az ízlésedet és a modorodat, beszél és viccelődik ugyanazon témákról, mint te.
   • Ugyanakkor, amikor megpróbálja utánozni a barátját, megpróbálhat felülmúlni téged. Például, ha napi 20 percet kezd futni, ő megpróbál 30 percig futni.
3. 3 A figyelem szomja. A féltékeny embereknek gyakran hiányzik a figyelem. Figyeljen arra, hogyan viselkedik barátja mások körül. Az irigy ember mindig megpróbál a figyelem középpontjába kerülni.
   • Talán egy barátja megpróbálja kedvező fényben bemutatni magát a közösségi hálózatokon. Például túlságosan boldog híreket vagy fényképeket tesz közzé. Lehet, hogy megpróbál barátkozni a többi barátjával, hogy jóváhagyást szerezzen a közeli emberektől.
   • Egy féltékeny barátnőnek gyakran szüksége van a tömeg figyelmére. Lehet, hogy hangosabban mesél vicceket, mint mások, vagy megpróbálja megtalálni a legviccesebb vicceket. Ezenkívül a féltékeny emberek könnyen meg tudják szakítani mások történetét furcsa történetükkel.
4. 4 Viselkedés a társadalomban. Egy irigy barát elzárkózhat attól, hogy veled kommunikáljon. Észreveheti, hogy ő bárkivel tölt időt, csak rajtad kívül. Például a magyarázatok nélkül abbahagyja a meghívást partikra. Ezenkívül a barátod figyelmen kívül hagyhat téged. Sok házimunkára fog panaszkodni, az estét pedig másokkal tölti.

Rész 3 /3: Oldja meg a problémát

1. 1 Helyezze magát a barátja helyébe. Gondold át, miért érzi magát féltékenynek, és próbáld megérteni az érzelmeit. Ha problémái vannak, akkor irigységet válthatnak ki. Talán anélkül, hogy észrevennéd, állandóan magadról és az elért eredményeiről beszélsz, ezáltal részben hozzájárulva az irigységhez. Ebben az esetben próbálja meg megváltoztatni a kapcsolatát a barátjával. A lényeg az, hogy megértsük az irigység okait, és egy baráttal folytatott beszélgetésben hatékony megoldást találjunk a problémára.
   • Talán most egy barát életében nehéz pillanat van. Mesélt a legutóbbi problémáiról? A munkahelyi vagy romantikus párkapcsolati nehézségek féltékenységhez is vezethetnek.
   • Fontolja meg, hogyan járulhat hozzá az irigységhez viselkedésével. Minden rendben van köztetek, amíg a barátja jó hangulatban van, de nehéz neki nyíltan örülni a sikereinek, ha baj történt vele. Talán túlságosan önmagára és a teljesítményére koncentrál.
2. 2 Beszélje meg a problémát. Miután megnézte a helyzetet egy barátja szemével, beszéljen a problémáról. Várja meg a megfelelő pillanatot, és ajánlja fel a beszélgetést. Mondja: "Nekem úgy tűnik, hogy mostanában féltékeny vagy rám. Nagyra értékelem a barátságunkat, és meg akarom oldani ezt a problémát."
   • Próbáljon nyitott lélekkel cselekedni. A látszólag alaptalan féltékenység ellenére a barátod is állításokat mondhat rólad. Lehet, hogy észre sem vette saját közömbösségét barátja problémái iránt.
   • Ossza meg érzéseit, majd hagyja, hogy barátja kifejezze álláspontját.
3. 3 Keressen közös megoldást. Ha meg akarja tartani a kapcsolatot, akkor kölcsönösen előnyös megoldást kell találnia. Mondja el barátjának, hogy mi nem tetszik neki, és készüljön fel a viselkedés megváltoztatására.
   • Például fogadja el, hogy először megkérdezi, hogy helyénvaló -e most megosztani a jó hírt. Előfordulhat, hogy a barát nem a legjobb hangulatban van.
   • Győződjön meg róla, hogy barátja olyan dolgokról beszél, amelyek féltékennyé tehetik, nehogy túlzásba vigye a sikertörténeteit.
4. 4 Távolodj el a barátodtól. Ha a barátod továbbra is féltékeny, próbálj szünetet tartani a kapcsolatban. Fokozatosan csökkentheti a kommunikációt, vagy mindent közvetlenül elmondhat. Tehát azt mondhatná: "Azt hiszem, tekintettel az irigységére, jobb, ha tartunk egy kis szünetet egymástól. Remélem, megértitek." Egy barát elvesztése nem könnyű, de a féltékenysége megmérgezi az életét. Ha ez jobb, akkor próbáljon elhatárolódni egy ilyen embertől.