Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /2: Helyes reakció
• 2/2. Rész: Cselekvés
• Tippek
• Figyelmeztetések

Tudományos kutatások szerint a régi mondás, miszerint a pletyka nem érdemel választ, rossz tanács. A pletykák terjesztésének módja a modern világban arra késztetett, hogy más szemszögből nézzük ezt a kérdést. És ha nem hagyhatja figyelmen kívül a pletykákat, mit tehet? Olvassa el az 1. lépést, hogy megtudja.

Lépések

Rész 1 /2: Helyes reakció

1. 1 Ne tegyél bolondnak. Ne tegyen úgy, mintha fogalma sem lenne, mit mondanak rólad az emberek. Ha úgy tesz, mintha nem tudna semmit, az emberek csak azt hiszik, hogy a pletykák igazak. Nincs értelme úgy tenni, mintha nem hallotta volna a pletykákat, ha az iskolában vagy a munkában mindenki tud róluk. Az első lépés annak felismerése felé, hogy elismeri, hogy ismeri a pletykákat, amelyeket rólad terjesztenek.
   • Ha valaki megemlíti a pletykákat, akkor azt mondhatja: "Hallottam, amit mondanak" vagy "Tudom, mit mondanak rólam az emberek".
   • Még jobb, ha visszavágod a pletykákat. Ha tudsz a kellemetlen pletykákról, amelyeket terjesztenek rólad (és gyorsan!), Akkor akár elmondhatod másoknak is, akik még nem tudnak róla. Így nagyobb valószínűséggel állnak melletted, ha tőled hallanak, mint ha a pletykák más embereken keresztül jutottak el hozzájuk.
2. 2 Ne mutasd meg, mennyire fáj neked. Próbáljon meg nem nyíltan agresszív lenni, és ne mutassa meg, hogy szomorú vagy ideges a pletykák miatt. Még ha valóban kellemetlenek és fájdalmasak is, ha megengeded magadnak, hogy felháborodj a nyilvánosság előtt, akkor hagyod, hogy a másik fél nyerjen. Ha tényleg felidegesítenek, a közeli barátokkal való beszélgetés sokkal többet segít, mint az, hogy az egész világ látja, milyen szomorú vagy. Tehát ne mutassa a hangulatát, tartsa magasra a fejét, és ne hagyja, hogy bárki tönkretegye a hangulatát.
   • Másrészt, ha nagyon ideges lesz a pletykák miatt, mindenki biztos lesz benne, hogy ez igaz.
3. 3 Ne üsse ki az éket az ékkel. Bár csábító lehet a pletykák elleni küzdelem más pletykákkal, méltóságosabb utat kell választania, és nem szabad meghajolnia a pletykák terjesztésében.Természetesen terjeszthet pletykát arról a személyről, aki mindezt elkezdte, vagy teljesen más pletykát indíthat el, csak hogy az emberek ne beszéljenek rólad, de ha ezt megteszi, akkor van esély arra, hogy csak rontani fog a helyzeten, és kétségbeesett, és mintha te sem lennél jobb annál, aki elkezdte terjeszteni a pletykákat.
   • Ne feledje, hogy a nap végén nyerni szeretne. Azt akarod, hogy az emberek tiszteljenek téged, és azt gondolják, hogy méltó ember vagy. Ha meg akarja őrizni a tisztelet szintjét még azután is, hogy kellemetlen pletyka terjedt el rólad, akkor továbbra is fel kell emelnie a fejét, és nem gondolnia: "Ha nem tudja kezelni, csatlakozzon hozzájuk", mert ez nem neked való vezetni fog.
4. 4 Szükség esetén beszéljen felnőtt vagy más hatósággal. Persze lehet, hogy nem lesz szórakoztató felnőttel vagy főnökkel beszélgetni a kellemetlen pletykákról, de problémákat okozhat a pletykagyűjtőnek, és kellemesebbé teheti a helyzetet az Ön számára. Ha például a pletykák az egész iskolában elterjedtek, és tudod, ki kezdte terjeszteni őket, akkor egy hatósággal beszélve komolyan megijesztheti a pletykákat, és a lehető leggyorsabban megállíthatja a pletykát.
   • Ez komplikált. Rajtad áll, hogy beszélned kell -e egy felnőttel, vagy egyedül tudod kezelni a helyzetet.

2/2. Rész: Cselekvés

1. 1 Állj ki magadért. Ne keverje össze a vágyat, hogy kiálljon önmagáért az "önvédelemmel". Mivel a csend nem mindig arany, érdemes érveket készíteni: "Nem hiszem, hogy ez igaz." vagy „Számomra ez kellemetlen pletykának tűnik. Az ilyen dolgok fájhatnak.” Nézzen az emberek szemébe, amikor ezt mondja.
   • Ha az emberek pletykákról kérdeznek, akkor ki kell állnod magadért, függetlenül a helyzettől. Ha megvonja a vállát, vagy úgy tesz, mintha nem akarna erről beszélni, az emberek el fogják hinni, hogy ez igaz.
2. 2 Határozza meg, mi a hallás hihető, és állítsa le. Az emberek nagyobb valószínűséggel közvetítenek igaz és bizonyítékokon alapuló pletykákat. Például egy irodai románcról szóló pletyka akkor keletkezik, ha ebédszünetben két ember flörtöl az irodában, vagy minden nap együtt ül. Miután meghatározta, hogy mi a pletyka forrása, tegyen valamit, hogy megszabaduljon tőle, ha lehetséges.
   • Ne foglalkozz azzal, hogy "oké, nem szabad ezt gondolniuk" vagy "azt kell tennem, amit akarok, és így mások ne gondoljanak erre -arra". A lényeg az, hogy már gondolkodnak, és ha továbbra is ugyanúgy viselkedsz, akkor tovább fog terjedni a pletyka.
   • Természetesen, ha egyáltalán nem tesz semmit a pletykák táplálása érdekében, akkor semmit sem tud megváltoztatni. És még akkor is, ha olyasmit tesz, ami pletykákat generálhat, ne legyen túl kemény ebben az esetben!
3. 3 Mutassa be, ha nem, nem igaz. Ha bizonyítékod van arra, hogy a pletyka nem igaz, akkor meg kell mutatnod. Például, ha az emberek azt mondják, hogy a barátod nincs a természetben, vidd el őt a következő buliba. Ha az emberek pletykálnak arról, hogy nem tudsz úszni, szervezz medencepartit. Ha olyan dokumentumot tud benyújtani, amely bizonyítani tudja, hogy a pletyka egyszer és mindenkorra hamis, ne érezze méltóságának alávetni ezt.
   • Természetesen a pletykák egyik problémája az, hogy annyira nehéz cáfolni őket. Ne próbálja a legjobban bizonyítani az ellenkezőjét, ha ez nem lehetséges.
4. 4 Terjessze a pletykát. Igen minden korrekt. Értelmesen fejezzen ki vagy írjon pletykákat. Ha elismeri a pletykákat, kevésbé teszi jelentőssé. A pletykák futótűzként terjednek, mert akik terjesztik őket, úgy járnak el, hogy társadalmi státuszt szerezzenek, és ez attól függ, hogy ismerik -e a "mély lényeget". Ha terjesztik a "minősített adataikat", akkor nem lesz motivációjuk a hír terjesztésére. Mindenki tudni fog róla!
   • Természetesen, ha nagyon fájdalmas, akkor nem akarja, hogy a világ tudjon róla.Ha úgy gondolja, hogy mindenkivel erről beszélni a legegyszerűbb módja annak, hogy bebizonyítsa, hogy nevetséges, és hagyja abba a hallást, akkor tegye meg.
5. 5 Küzdj a forrással. Ha tudja, ki terjeszti a pletykát, akkor érdemes beszélni azzal, aki ezt teszi. Légy udvarias, emeld fel a fejed, és beszélj őszintén az illetővel arról, hogy miért terjeszti a pletykát, és beszélj az általa okozott problémákról, de próbálj meg nem túl idegesnek tűnni. Mondjon valami ilyesmit: "Tudom, hogy nem vagyunk a legjobb barátok, de a rólam való pletykálkodás nem a megoldás a problémák megoldására."
   • Ha nem szeretne négyszemközt találkozni a forrással, akkor hozzon magával pár barátot. Természetesen ne tegye magát veszélyes vagy kényelmetlen helyzetbe, ha tudja, hogy ezzel a személlyel való beszélgetés semmi jóra nem vezet.
6. 6 Vigyázz magadra. A pletykák idegesek, dühösek vagy akár depressziósak is lehetnek. Bármit is mondanak rólad az emberek, fel a fejjel, és emlékezz arra, hogy ki vagy. Ne hagyd, hogy a kívülállók meghatározzák az életed értékét, és lélekben légy erős, bármit is mondanak rólad az emberek. Ügyeljen arra, hogy jó barátokkal töltsön időt, aludjon eleget, és figyelje önbecsülését annak ellenére, hogy mások mit mondanak rólad.
   • Lehet, hogy annyira elfoglalt az emberek meggyőzése, hogy a pletykák nem igazak, és nem lesz ideje gondoskodni magáról. Rendben, önmagára kell összpontosítania - és nem arra az esztelen kárra, amit mások okoznak Önnek -, ha vissza akar térni a boldog, egészséges élethez.

Tippek

• Mindenekelőtt maradjon nyugodt. Az emberek szeretik nézni a reakciót. A nyugalom megölheti a hallását, és segít megbirkózni az élet hasonló körülményeivel.
• Próbáljon úgy viselkedni, mintha nem érdekelné, és ha igen, ne mutassa meg. Ne feledje, hogy a pletykák idővel elhalványulnak.
• Beszéljen egy jó barátjával, és dolgozzon ki egy tervet, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem rólad szól.
• Ha maga kezdte a pletykákat, ne tagadja. Ahelyett, hogy reagálna arra, amit mások gondolnak rólad, ismerd el, amit rosszul tettél.
• Beszéljen azzal a személlyel, aki hitt a pletykáknak, és beszéljen arról, hogy mi történik valójában.

Figyelmeztetések

• Ne szórakozzon pletykák terjesztésével, mert ez visszatér hozzád, és új pletyka fog terjedni rólad.
• Ne vesztegesse az idejét annak nyomon követésére, hogy ki kezdte vagy terjesztette a pletykát. Haszontalan és hatástalan.