Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Nézd meg barátságodat kívülről
• 2. módszer a 3 -ból: Döntse el, mit szeretne
• 3. módszer a 3 -ból: Építse fel a kapcsolatot

Nem baj, ha szereted a barátaidat. De biztos lehetsz benne, hogy az érzéseid nem romantikus szerelem? Néha nehéz lehet megérteni a különbséget a platonikus barátság és a romantikus szerelem között. Ha kétségei vannak, szánjon időt a kapcsolat felülvizsgálatára. Gondoljon konkrét példákra, emlékezzen azokra az időkre, amikor megtapasztalta a szerelmet. Előnyben is részesítheti. Mit keres egy partnerben? Szeretnéd a kapcsolatod következő szintjére emelni? Vannak módszerek arra, hogy ezt kitaláld anélkül, hogy kockáztatnád a barátságodat!

Lépések

Módszer 1 /3: Nézd meg barátságodat kívülről

1. 1 Értékelje érzéseinek intenzitását. Szánjon időt arra, hogy átgondolja, milyen erősek az érzelmei. Barátságban és szerelemben is sok érzelem tapasztalható, de amikor szerelmes vagy, ezek az érzések nagyon erősek lehetnek! Általánosságban elmondható, hogy minél inkább érzelmileg érzel valakit, annál valószínűbb, hogy romantikus érzelmeid vannak iránta.
   • Például hirtelen úgy érezheti, hogy valamiféle kémiai kötés van köztetek és a barátja között, mindketten ugyanazokon a vicceken nevettek, könnyű megtalálni a közös nyelvet. Ha szerelmes vagy egy személybe, ezek az érzések sokkal erősebbek lesznek. Még szédülést vagy izgatottságot is érezhet.
2. 2 Ügyeljen a fizikai reakciókra. A tested segít rendezni az érzéseidet. Ha közel vagy egy szeretett személyhez, a szíved hevesebben kezd dobogni, akár pillangókat is érezhet a gyomrodban. Lehet, hogy kicsit aggódni is kezd. Nem valószínű, hogy idegesen vihogni kezd, ha csak egy barátjával bújik össze.
   • Ha kint vagy egy barátoddal, akkor egy kicsit aggódhatsz. De valószínűleg nem érez erőteljes fizikai változásokat, ha meglát vagy megölel egy barátot.
   • Ha közel áll egy szeretett emberhez, nem valószínű, hogy képes lesz uralni a test reakcióit. A tenyere izzadhat, a hangja megszakadhat, a szíve gyorsabban kezd dobogni.
3. 3 Hasonlítsa össze ezt a kapcsolatot mindenkivel. Gondolja át, vannak -e különbségek e kapcsolatok és a többi barátjával fennálló kapcsolatok között. Valószínűleg sok barátod van, de csak egy személy lehetséges szerelmed. Az ezzel a személlyel való kapcsolat értékesebb lesz számodra, mint másokkal. Ráadásul különleges kötődést érezhet ezzel a személlyel.
   • Talán el sem tud képzelni egy napot, amikor ne kommunikálna vele. Valószínűleg hetente vagy két alkalommal beszélget más barátaival. De a szeretett személlyel egy örökkévalóságnak érezheti magát.

2. módszer a 3 -ból: Döntse el, mit szeretne

1. 1 Döntse el, hogy romantikus kapcsolatot szeretne. Meg tudja különböztetni a szeretetet és a barátságot, ha emlékezik arra, hogy mennyi figyelmet szentel ennek a személynek. Ha szeretsz valakit, akkor nagy valószínűséggel sokat fogsz rá gondolni, és folyamatosan kommunikálni akarsz vele. Nem valószínű, hogy ennyit fog gondolni a barátjáról, ráadásul nem lesz olyan vágya, hogy kommunikáljon vele.
   • Talán egy barátra fog gondolni, amikor valaki (vagy valami) emlékeztet rá. Például, ha olyan dalt vagy történetet hall, amely rá emlékeztet.
   • Ha szeretsz valakit, akkor nagy valószínűséggel napokig gondolni fogsz rá, függetlenül attól, hogy valami emlékeztet rá vagy sem. Akár álmodhat is erről a személyről.
2. 2 Gondold át, mennyi figyelmet akarsz ettől az embertől. Elégedett azzal, ahogyan bánik veled? Ha csak csúcsot ad neked, amikor találkozik veled, akkor lehet, hogy többet akarsz. Talán azt szeretné, ha több szöveges üzenetet küldene Önnek? Ha egész nap nem hall a barátjáról, akkor nem lesz olyan ideges, mintha nem híreket kapott volna a kedvesétől.
   • Ha folyamatosan arra vár, hogy egy barátja írjon vagy hívjon, ha „pillangók” vannak a gyomrában, amikor a neve megjelenik a telefon kijelzőjén, akkor ezek a jelek arra utalnak, hogy kapcsolatot szeretne vele.
3. 3 Beszéljen egy barátjával vagy családtagjával. Önnek nehéz objektíven felmérni az életét. Próbáljon beszélni valakivel, akiben megbízik, például egy közeli barátjával vagy testvérével. Ez a személy segít objektíven értékelni, hogyan bánik veled ez a személy. Kérdezze meg testvérét / barátját, hogy szerinte romantikus kapcsolat lehet közted és az illető között.
   • Például egy barát észreveheti, hogy az a személy, akit szeretsz, gyakran néz rád, amikor te nem látod. Ezenkívül észreveheti, hogy ez a személy sokat beszél rólad, amikor nem vagy a közelben.Ez egy másik jele annak, hogy szerinte több vagy, mint barátok.
4. 4 Próbáld megérteni az érzéseidet. Saját érzéseinek és érzelmeinek rendezése nehéz, és önvizsgálatot igényel. Ahhoz, hogy megértsük, mit érez egy személy iránt (barátság vagy szerelem), legyen őszinte önmagához, és találja ki, milyen érzelmeket vált ki ez a személy benned.
   • Készíts egy listát, hogy nyomon követhesd érzéseidet a héten. Írd le, mit érzel, amikor kommunikálsz ezzel a személlyel, mit és milyen gyakran gondolsz rá. Például írhat, hogy aggódott, amikor a személy a nevén szólította (vagy amikor éppen csevegett).
5. 5 Naplót vezetni. Szánjon naponta néhány percet arra, hogy leírja a másokkal való interakcióit. Ez segít megérteni, hogy az Ön személyéhez való viszonya eltér -e a többi baráthoz való hozzáállásától. Ezenkívül könnyebb lesz megérteni, hogy ez a személy hogyan bánik veled: barátként vagy szeretett személyként.
   • Gondoljon konkrét helyzetekre. Vegyünk például egy olyan időpontot, amikor ez a személy mással beszélt. Gondolj arra, mit éreztél akkor? Féltékenynek érezte magát? Vagy egyáltalán nem zavart?

3. módszer a 3 -ból: Építse fel a kapcsolatot

1. 1 Légy magabiztos magadban. Aggódhat, ha megpróbálja megváltoztatni a kapcsolatát. Ez jó! De mégis próbáljon magabiztosan cselekedni. A bizalom segít megtalálni a megfelelő szavakat, amelyek ebben az esetben működnek.
   • Mondj magadnak valami bátorítót. Például: „Vidám és gondoskodó vagyok. Bora szerencsés volt velem! "
2. 2 Légy flörtölő. Felderítheti a helyzetet, ha kissé flörtöl ezzel a személlyel. Kezdje a szemkontaktussal, amely a szokásosnál egy másodperccel tovább tart. Több figyelmet fordíthat erre a személyre. Ha társaságban vagy, koncentrálj arra, hogy beszélj vele.
   • Próbálja véletlenül megérinteni. Érintse meg a kezét, miközben nevet egy viccen.
3. 3 Változtasd meg a hangod. A barátok általában alkalmi módon beszélnek egymással. Például gyakran használnak különböző beceneveket és szleng kifejezéseket. Például "haver", "testvér", "baba" és így tovább. Ha Ön is ilyen kifejezéseket használ, figyeljen erre. Alapvetően csak a barátok beszélnek ezen a nyelven. Próbáljon a személyre keresztnevén hivatkozni.
4. 4 Kérje meg randevúra. Légy őszinte, és csak hívd ki őt. Soha nem tudhatod, hogy valami sikerül -e köztetek, amíg nem randiztok. Légy őszinte és nyitott. Tudassa vele, hogy privátban szeretne beszélgetni vele.
   • Például azt mondhatod: „Szívesen töltenék veled időt. Talán péntek este együtt vacsorázhatunk? "
5. 5 Fogadja el válaszát. Ha az a személy, akit szeretsz, nem érzi ugyanazt irántad, az nagyon fájdalmas és idegesítő. Valószínűleg elutasítottnak és idegesnek érzi magát. Azonban próbálja megérteni, hogy ez a személy valószínűleg nem akart bántani, csak őszinte akar lenni veled. Ne próbálja szenvedni a másikat azért, mert nem osztja meg érzéseit. Ha nem tudja, mit mondjon, íme néhány példa:
   • „Köszönöm az őszinteségét. Reméltem, hogy te is így érzel, de megértem, hogy ezen nem tudsz változtatni. "
   • Nagyra értékelem az őszinteségét. Továbbra is barátok akarok lenni, de remélem, megérti, hogy időre van szükségem, hogy rendezzem az érzéseimet. "