Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Az alapok lefektetése
• 2. módszer a 3 -ból: Pozitív világszemlélet kialakítása
• 3 /3 -as módszer: Valósítsa meg álmait
• Tippek
• Figyelmeztetések

Nem olyan fontos, hogy miről álmodsz - szinte minden álom megvalósítható, ha nem valósul meg, de legalább közelebb hozható. Mindössze annyit kell tennie, hogy szűkíti a fókuszt, visszavág a negatív gondolkodásnak, és ne felejtse el tűzgolyókat dobni a motiváció tűzhelyébe. Ezt a cikket is hasznos elolvasni!

Lépések

Módszer 1 /3: Az alapok lefektetése

1. 1 Fedezzen fel valami újat. Lehet, hogy vagy nem tudjuk, miről álmodsz, vagy tudhatjuk, de nem tudjuk elég egyértelműen és világosan megfogalmazni.És ez így van rendjén! Fedezzen fel valami újat, ismerkedjen meg új emberekkel és ötletekkel, ez lehetővé teszi, hogy egy lépést tegyen az álma felé!
   • Beleértve azt, amit általában nem vállalna. Ha a tökéletes szabadnapja otthon van egy könyvvel, akkor menjen kempingezni, vagy inkább szakács tanfolyamot! Minél többet fedez fel új dolgokat magának, annál nagyobb az esélye, hogy megtalálja álmát.
   • Az önkéntesként végzett munka sok új és érdekes dolgot tár fel előtted, néha még akkor is, ha egyáltalán nem számítasz rá.
2. 2 Gondold át, mi fontos számodra. Elég nehéz megvalósítani egy álmot anélkül, hogy tudnánk, mit akarunk elérni. Gondold át alaposan, hogy mit szeretsz ebben az életben, mi inspirál? Egyébként egyelőre meg lehet csinálni konkrét megfogalmazások nélkül is, csak gondolkozz!
   • Gondold át, mitől lesz értelmes az életed? Énekelni teljes közönség előtt? Bálnák mentése? Olvasás? Új népzenekarokat keres?
   • Gondolj erre: ha választhatnál a munka, az iskola vagy valami más között, hol lennél? Hová menne, ha nem korlátozzák a mindennapi problémák és akadályok?
   • Ne feledje, hogy nagyon jó lesz új dolgokat felfedezni magának másokkal - nagyon hasznos lesz a véleményük arról, hogy mit szeretne. Azonban csodálatos dolgokban felfedezhet új dolgokat magának - talán így még könnyebben megértheti, ha ez az álma!
3. 3 Szűkítse a fókuszt. Itt az ideje, hogy az általánosról és a homályosról a konkrétra és a konkrétra térjünk át, hogy megérthessük, hogyan valósítsuk meg álmainkat. Fontolja meg, hogy minél konkrétabb és pontosabb most, annál könnyebb lesz később.
   • Ne feledje, hogy mindig megvalósíthatja álmát ... véletlenül. Nem a vártnak és a felkészültnek. Íme egy példa: álmodsz a zenélésről. De ahelyett, hogy a Broadway felé rohanna, hirtelen rájön, hogy az Ön elhívása az, hogy vezessen egy kis kört az alacsony jövedelmű családok gyermekei számára, vagy játsszon a betegeknek, mondjuk a hospice-oknak.
   • Nem kell az álmot munkává változtatni. Természetesen kombinálhat - teljesen és részben is, de ebben nincs semmi kötelező.
   • Lehet, hogy több álmod is van, de egyszerre több is (futj maratont és hódítsd meg az Everestet). És ebben nem leszel egyedül!
4. 4 Tanulmányozza a témát. Most, hogy van egy (vagy kicsit több) konkrét álma, elkezdheti feltárni az összes lehetőséget, amelyekkel megvalósítható. Ha úgy dobja magát a vízbe, hogy nem ismeri a gázlót, akkor minden esély megvan arra, hogy soha nem fogja megvalósítani álmát.
   • Csevegjen valakivel, aki már elérte azt, amire törekszik. Például, ha arról álmodozik, hogy minden kontinens hegycsúcsait meghódítja, akkor forduljon azoknak az örökségéhez, akik már jártak ott. Akár személyesen is felveheted velük a kapcsolatot a témáról!
   • Fontolja meg mindent, ami az álmai megvalósításához szükséges. Szeretne maratont futni? Megfelelő fizikai erőnlétre van szüksége. Szeretne maratont futni meghatározott idő alatt? Hasonlóképpen. Szeretnél régész lenni? Tanulj, tanulj és tanulj újra!
   • Ne add fel és ne add fel a célt, még akkor sem, ha elérése nehéznek, nehéznek és költségesnek tűnik. A nehéz nem azt jelenti, hogy lehetetlen. A fő ok, amiért az emberek nem érik el céljaikat, úgyszólván az „önszabotázs”! aggódik, hogy pénzt vagy időt költ egy álom megvalósításához.
5. 5 Tűzz ki célokat magad elé. Miután megértette, mit szeretne elérni, célokra és idővonalakra van szüksége, amelyek segítenek a pályán maradásban, és nagyjából megbecsülni, hogy mennyi munka, pénz és idő szükséges. És ne félj - a határaid és határaid változhatnak. Általában Önnek és bizonyos rugalmasságot kell mutatnia ebben a kérdésben.
   • Készíts egy listát a célokról, kicsik és nagyok. Például régész szeretne lenni.Akkor milyen célokat tűzhetsz ki magad elé? Tanulj görögül és latinul, lépj be egyetemre egy megfelelő szakon, védd meg a jelölt diplomáját, látogass el ásatásokra, szerezz munkát egy múzeumban ... sokáig folytathatod.
   • Állítson be egy sorrendet a céljai eléréséhez. Fontolja meg mind a nagy célokat, mind a kis célokat, amikor azokat megvalósítja. Kis célok esetén ez például jobban tanulmányozza a témát, majd elküldi cikkeit tematikus magazinokba. Nagy célokra például ez lesz: "menj egyetemre - menj az ásatásra" stb.
   • Ismét tartsd észben, hogy a dolgok még többször vagy akár kétszer is megváltozhatnak. E tekintetben kellően rugalmasnak kell lennie. Talán kezdetben alábecsüli az álma megvalósításához szükséges időt. Talán egy idő után rájön, hogy valami egészen mást álmodott! És ez így van rendjén, mert a legmagasabb célod az álom megvalósítása.

2. módszer a 3 -ból: Pozitív világszemlélet kialakítása

1. 1 Szabadulj meg a negativitástól. A negatív gondolkodás az álmaid megvalósításának legnehezebb akadálya. Állandóan azt gondolva, hogy nem fog sikerülni, soha nem fog semmit elérni. Ironikusan, igaz?
   • Ha elkapja magát egy negatív gondolattól, figyeljen rá és engedje el. Tegyük fel, hogy azt gondolta: "30 éves korom előtt soha nem lesz időm regényt kiadni." Fontolja meg ezt a gondolatot, és „változtassa meg véleményét” így: „Keményen dolgozom azon, hogy a regényemet 30 éves korom előtt megjelentessem. Ha nem megy, akkor nem ijesztő! ”
   • Ne hasonlítsa össze magát másokkal, vagy álmát idegenekkel. Mindig van valaki, aki közelebb áll álmai megvalósításához, mint te. Tiszteld őket, tiszteld a munkájukat, de összpontosíts magadra és az álmodra.
   • Szabaduljon meg azoknak az embereknek a társadalmától, akik megakadályozzák álmai megvalósításában. Gyermekkorunk óta mindannyiunknak azt mondják, hogy lehet és nem lehet. A másodikat nem kell hallgatni. Ha egy gyermek arról álmodik, hogy az űrbe repül, oda mehet. Igen, hatalmas erőfeszítéseket kell tennie ennek érdekében - de ez semmit sem változtat.
2. 2 Tanulj tovább. Minél élesebb az elméd, annál könnyebben tudsz megbirkózni az akadályokkal, és közelebb hozni álmodat a megvalósuláshoz. A „tanulás” alatt többet értünk, mint az iskolai vagy egyetemi tankönyvek olvasását - amikor elsajátít egy új készséget, tanul.
   • Az ingyenes online oktatás hasznos lesz e tekintetben, mivel minden ízlésnek és érdeklődésnek megfelelő tanfolyamok vannak.
   • A könyvtárak, múzeumok és egyetemek gyakran tartanak ha nem is nyitott, de legalább olcsó előadásokat különböző témákban. Tökéletesek valami új felfedezésére.
   • Minél élesebb és egészségesebb az elme, annál nagyobb az esélye, hogy megvalósítja álmát. Azok számára, akik bármikor, bárhol tovább tanulnak, sokkal könnyebb lesz megbirkózni a nem szokványos problémákkal.
3. 3 Tanulj a hibáidból. Ahelyett, hogy azt gondolná, hogy tévedésben van, ha hibázik, elemeznie kell a problémát. Bármilyen hiba, minden holtpont alkalom arra, hogy legközelebb ne lépjünk ugyanarra a gereblyére. A hibák nagyszerű tanárok! Ezenkívül senki sem mentes tőlük, ezért bűn, ha nem használják őket jótékonyan.
   • Várjon egy kicsit, amikor úgy dönt, hogy elemzi a hibáit. A hibára való első reakció a szégyen, a bűntudat, a vágy, hogy mindent elfelejtsen vagy elrejtsen. Ennek ellenére idővel sokkal könnyebb objektívebben szemlélni a hibát.
   • Példa: keményen dolgozott a könyv megjelenésén. És így írtál egy könyvet, megnézted, odaadtad valakinek, hogy olvassa el, és megkaptad a véleményét. És ennyi erőfeszítés után a kiadó ... visszautasít téged. Most nézzük meg a könyvét. Megfelel a kiadó témáinak? Talán a darab szinopszisa ... nem volt túl jó? Esetleg javítható a könyv szövege? Válaszoljon ezekre a kérdésekre, amikor a vereség keserűsége eltűnik a lelkéből, és jobbá teheti a szöveget.
4. 4 Keményen dolgozni. Az álom egyébként nem valósítja meg önmagát. Dolgoznia kell, különben semmi fontos és értékes az életben nem érhető el. Mi a munka? Erőfeszítés, odaadás, hibák és fejlődés.
   • Még azok is, akik - mint kívülről látszik - gyorsan és váratlanul meggazdagodtak, gyakran erőfeszítéseket tesznek. Nem álmodozott a periódusos rendszerről, ahogy sokan hiszik, keményen kellett dolgoznia az összeállításán, hibáznia és dolgoznia kell a hibákon. Nem sokat látunk abból, ami a sikert megelőzi - de ez nem jelenti azt, hogy mindez nem létezik.
   • Töltsön időt a cél elérésére. Ha azonban egy napon azon kapja magát, hogy azt gondolja, hogy már nem tetszik, amit csinál (és bármely álom megvalósításának megvannak a maga nehéz pillanatai), akkor oka van arra, hogy gondolja - vajon csinálja?
5. 5 Kaphat segítséget. Aki bármit is elér, az a személy biztosan segít. Akár tanáccsal, akár tetttel, akár egy kedves szóval, segítettek. Ezért, amikor egy fontos cél érdekében dolgozik, ne habozzon segítséget kérni.
   • Példa: A kiadó által elutasított kéziratot meg kell mutatni valakinek, aki őszinte és elfogulatlan véleményt tud mondani. Ne féljen megkérni az illetőt, hogy mutassa meg a szöveg hiányosságait, mert ez segít jobban írni.
   • Kérjen tanácsot azoktól, akiket csodál, hogyan érjék el azt, amit tettek. Sokan, akik közelebb kerültek álmaik megvalósításához, értékes tanácsokat adhatnak.

3 /3 -as módszer: Valósítsa meg álmait

1. 1 Keressen hasonló gondolkodású embereket. Az álmaik megvalósítására törekvő emberekben mindig sok a közös. Az ilyen emberek mindig segítenek egymásnak, sürgetnek, felvidítanak. Sokkal nehezebb lesz elérni céljait hasonló gondolkodású emberek segítsége nélkül.
   • Együttműködéssel sok mindent lehet elérni. Tehát találhat munkát, nyomhat egy könyvet nyomtatásba, sok új dolgot fedezhet fel. Például, ha arról álmodozik, hogy újságíró lesz, és újságírói kongresszus zajlik a városában, akkor menjen oda, és szerezzen új ismeretségeket!
   • Minden új ismerősöd új lehetőség. Melyik? És senki sem tudja. Véletlenül és hirtelen fog kiderülni. A lány, akivel a szomszédos helyeken repült, főnöke lehet! Lépjen kapcsolatba az emberekkel, mutasson érdeklődést irántuk, és hallgassa meg mondanivalójukat.
   • Hozzon létre egy közösséget, hogy úgy mondjam. Ha erős támogató csoport van körülötted, sokkal könnyebb lesz álmodhoz vezető úton járni. Más szóval, dolgozzon nemcsak álmainak valóra váltásán, hanem személyes kapcsolatokon is.
2. 2 Küzdje vissza a kihívásokat és akadályokat. Az álmaikat megvalósítók közül senki sem fogja elmondani, hogy az útja sima és könnyű volt. Mindig lesznek problémák. Mindig lesznek akadályok. Milyen következtetéseket lehet levonni? Fel kell készülni, és nem szabad megfeledkezni a rugalmasságról.
   • Az egyik akadály, amely az utadba kerülhet, a perfekcionizmus lesz. Sajnos élesen csökkenti annak esélyét, hogy egyáltalán bármit elérjen. Sőt, a perfekcionizmus gyakran nem más, mint ürügy a halogatásra. "Megvárom, amíg felnevelnek ...", "Először is, hagyják felnőni a gyerekeket ...", "Nem kezdem el, amíg nem értem, mit kell tenni ..."
   • Egy másik akadály a félelem. A félelem a tévedéstől, a csalódástól való félelem, az arc elvesztésétől való félelem ... Hogyan kell ezt kezelni? Valamint attól a vágytól, hogy mindenkit és mindent irányítani lehessen. Nem tudjuk ellenőrizni, hogy mit gondolnak rólad az emberek. Nem tudjuk befolyásolni, hogyan érezzük magunkat egész évben. Nincs irányításunk a jövő felett. Amikor elárasztanak az ilyen félelmek, csak kezdjen el gondolkodni azon, amire korábban gondolt.
   • Lesznek más akadályok is, amelyeket nem láthat előre. Gondolja át, mire van szüksége, hogy megbirkózzon velük? Mi van, ha kudarcot vall? És akkor, amikor már megpróbál megbirkózni egy adott problémával, gondolja át, mi okozta, és hogyan tudná megoldani, ha nem lenne korlátozva semmiben? Ez lehetővé teszi, hogy megtalálja a probléma megoldásának módját.
3. 3 Légy realista. Realista volt, vagyis senki sem engedte, hogy negatívan gondolkodjon.Ez két különböző dolog, ami azt illeti! A negatív gondolkodás nem segít a dolgok elvégzésében. A reális megközelítés lehetővé teszi számodra, hogy megértsd, hogy egy kis időbe telik a cél elérése, és minden bizonyos nehézségekkel jár.
   • Példa: nem kell abbahagynia a munkáját, és el kell távoznia a fővárosba, hogy színész legyen, első akarata szerint. Először iratkozzon fel színészi órákra, menjen a megfelelő szemináriumokra, hogy megértse, ez a te dolgod. Ezután dolgozzon még egy kicsit, hogy pénzt takarítson meg a költözésre és az első napokra, így felkészülhet a lehetséges problémákra.
   • A reális megközelítés nem ad jogot arra, hogy akadályokat vagy perfekcionizmust használjon ürügyként a halogatásra. Itt jól jönnek a céljaid. Vegyük a fenti bekezdésben megadott példát: a kérdés nem az, hogy „hát, ha lesz elég pénz, akkor költözöm ...”, hanem sokkal konkrétabban: „keresek x pénzt és költözöm a fővárosba. hogy tanuljak y -t, és addig színházi tanfolyamokon fognak részt venni, ahol élek ”.
4. 4 Ne felejtsd el a motivációt. Egy másik probléma, amellyel az emberek nem érik el céljaikat, a banális kiégés, amikor a motiváció hirtelen véget ér, és már nem akar semmit. De éppen a motiváció teheti rá az embert, hogy a legnehezebb pillanatokban sem adja fel!
   • Koncentrálj az apró dolgokra. Nem kell azonnal nagyot célozni, nagyon nehéz és nehéz. Tegyük fel, hogy van egy álom - régész lenni. De ez több ezer óra munka! Ezért annak érdekében, hogy megkönnyítse saját dolgait, nem a végső célra, hanem a köztes célokra kell koncentrálnia (egyetemre menni, ásatásokra, egyetem elvégzése stb.).
   • Jól jön egy terv arra vonatkozóan is, hogy mikor kezd csökkenni a motiváció szintje. Ebben nincs semmi defektista, ne feledje! Amíg úton vagy a célod elérése felé, valószínűleg egyszer vagy kétszer (vagy még többször) szükséged lesz egyfajta motiváció „tankolására”. Gondold át, mit fogsz tenni ilyen pillanatokban (nyaralj, gondolj a végső célodra, próbálj inspiráló példákat keresni).
   • Gondold meg, hogy valóban ezt akarod -e. Néha elveszítjük a motivációt, mert csak megváltozott, és az álmaink is megváltoztak. És ez nem baj - itt az ideje új irányt venni.
5. 5 Vállalj kockázatokat. Aki nem vállal kockázatot, nem iszik pezsgőt, és nem éri el céljait. Adja meg a legjobbat, dolgozzon, tervezzen, dolgozzon ki rugalmas megközelítést, ne adja fel és ne féljen a kockázatoktól. Ha nem is sikerül, legalább megpróbálta!
   • Ne halassza el álma megvalósítását a hátsó égőn, még akkor sem, ha valami apróságról álmodik. Nincsenek "megfelelő pillanatok". Ha maratont szeretne futni, akkor most el kell kezdenie az edzést!

Tippek

• Tartsa szem előtt álmát, miközben megpróbálja megvalósítani. Minden megváltozik, te változol, az álmok változnak, ezért biztosnak kell lenned abban, hogy pontosan azért dolgozol, amire törekszel.
• Az álmaid az álmaid. Ne hallgassa meg, mit mondanak mások az álmáról, különösen, ha rosszat mondanak. Csak te tudod, miről álmodsz, csak te tudod, mi fog boldoggá tenni.

Figyelmeztetések

• Ne siess! Néha kapkodás nélkül kell előre lépnie, különben jelentősen megnő a kiégés és minden elhagyásának kockázata. Ne siess, ne siess a dolgokkal, akkor lesz időd.