Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Tanuld meg, hogyan maradhatsz szép akkor is, ha pattanások vagy mitesszerek vannak az arcodon, kiemelve a legjobb tulajdonságaidat, és ezzel egyidejűleg irányítva ezeket a bosszantó hiányosságokat.

Lépések

1. 1 Gondold át azokat a tulajdonságokat, amelyekkel elégedett vagy, és irányítsd feléjük energiáidat a változás érdekében. Jegyezze meg őket, vagy írja le.
2. 2 Emelje ki a legszebb dolgokat! Ha szép nagy szemed van, mutasd meg! Van valami különleges tulajdonsága? Szem, ajkak, körmök vagy talán haj? Ha egészséges körmöd van, készíts manikűröt! Ha terjedelmes, selymes haja van, hangsúlyozzon egy gyönyörű hajkötővel kövekkel.
3. 3 Rendszeresen tisztítsa meg bőrét, és gondoskodjon róla. Ne felejtse el minden alkalommal teljesen lemosni a sminket.
4. 4 Ha valóban túlterheltnek érzi magát, kérjen időpontot bőrgyógyászhoz. Hadd dolgozzon ki személyre szabott kezelési tervet.
5. 5 Ne feledje, hogy szinte mindenki aknét kap. Nem vagy egyedül!

Tippek

• A pattanásokat a stressz okozhatja. Maradjon mindig nyugodt és nyugodt.
• Tartsa távol a kezét a problémás helyektől. Ha megérinti az arcát, átviheti a szennyeződést, és a pattanások rosszabbodnak.
• Ne feledje, hogy a legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljon a pattanásoktól, ha minden reggel és este, lefekvés előtt megtisztítja az arcát. (Még akkor is, ha az arc tisztanak tűnik!)
• Tartsa távol a kezét az arcától! Lehet, hogy a karjára támaszkodik, vagy azon alszik, ezáltal megérinti a problémás területet. Amikor hidratálót vagy krémet visz fel az arcára, ügyeljen arra, hogy tiszta keze legyen. Igen, még a pattanásokat is hidratálni kell!
• Fűzze fel a haját. A hajolaj és az állandó hajhúzás nem maszkolja a problémát, hanem csak súlyosbítja azt.
• Győződjön meg arról, hogy minden, ami az arcát érinti, tiszta. Például, ha szemüveget visel, győződjön meg arról, hogy a keretek és a lencsék tiszták.
• Még akkor is, ha egy pattanás önbizalomhiányossá vált, ne hangsúlyozza azt sminkkel (a túl sok alapozó csak feltárja a hibáját). Ne a pattanásokra összpontosítson, inkább mutassa meg szépségét.
• Egyél joghurtot. A joghurt baktériumokat tartalmaz, amelyek elősegítik az emésztőrendszer hatékonyabb működését. Ez viszont lehetővé teszi a szervezet számára, hogy jobban elosztja a tápanyagokat. A joghurt fogyasztása javítja az egészséget és csökkenti a pattanásokat.
• Ha összetettebbnek érzi magát a megjelenésében, próbáljon sima hűtött joghurtot használni kozmetikai folyadék helyett az arc tisztítására. Ha helyesen használják, néhány napon belül eltávolítja a pattanásokat. Öntsön joghurtot egy pamutpárnára, és enyhén dörzsölje az arcára. Ne nyomja túl erősen, különben megüti a pattanások fejét, és még rosszabb lesz.
• Kerülje a magas koffeintartalmú ételek vagy italok fogyasztását. Erős és gyakori izzadást váltanak ki.
• Az izzadás megnyitja a pórusokat. Edzés után mindig mossa le és tisztítsa meg az arcát. Ezt követően nedvesítse meg a szalvétát hideg vízzel, és tegye az arcára, vagy vigyen fel E -vitamin olajat az arcára, majd nedves törlőkendőt.
• Használjon gyengéd arctisztítót. A Clearasil termékek túl kemények lehetnek az érzékeny bőr számára.
• Helyezzen egy hűtött burgonya szeletet a pattanás fölé. A burgonya segít csökkenteni a bőrpírt és a növekedést.

Figyelmeztetések

• Ne használjon menta tartalmú arctisztítót. A borsmenta irritálja a bőrt, és csak tovább rontja.
• Ne préselje ki a pattanásokat, különben fertőzést kaphat, és a sebek gyógyulása sokkal tovább tart.
• A külsőhöz való negatív hozzáállás károsíthatja a belső énedet és fordítva. Próbálja kiemelni érdemeit, és akkor megtalálja az egyensúlyt a megjelenésével és a belső állapotával.
• Ha valóban zavaró pattanást szeretne kipréselni (hogy elnyomja a nyomást), akkor az ujjaival végezze el, és soha ne a körmével vagy a tűjével.
• A heti több mint 3 alkalommal végzett súrolás károsíthatja a bőrt és elpusztíthatja a baktériumok elleni természetes gátat.