Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Szeretné tánccal kifejezni érzéseit, de a teste nem engedi?! Van kedve táncolni, hogy jó formában maradjon? Elég önbizalommal és türelemmel bármit megtehetsz!

Lépések

1. 1 Szeresd, amit csinálsz. Ha táncolni akarsz, szereted a táncot teljes szívedből. Talán táncolni szeretne, hogy a lányok vagy a srácok figyeljenek rád - de ahhoz, hogy jól nézzen ki a táncban, nem arra kell gondolnia, hogy az emberek hogyan látnak kívülről, és kizárólag önmagára kell koncentrálnia. Tedd a szívedet és a lelkedet a táncba. Ha közömbös a tánc, akkor nagy valószínűséggel feladja az első mozdulatokat, amelyeket nem adnak meg, mivel ez stresszessé válik, és semmi más. De ha valóban van vágya, keményen fog dolgozni minden mozdulaton, amíg el nem sajátítja azokat.
2. 2 Információkat talál híres táncosokról. Sok legendás táncos van, akik sok tánc szerelmesét inspirálják. Hasznos lesz megismerkedni a tánctanulás történetével.
   • Ez természetesen nem jelenti azt, hogy másolni kell a szakemberek mozdulatait. Ez túl bonyolult. De tedd ezt: válassz egy kedvenc táncosnőt, és amikor táncolsz, gondolj rá, és képzeld el, hogy te vagy az. Hadd legyen ő a láthatatlan tanárod!
3. 3 Tanulmányozza a mozgásokat. Jelentkezhet hip-hop órákra, vagy saját maga tanulhatja meg a mozdulatokat. Sokan nézik a videót, és megpróbálják megismételni a látottakat, de ez általában nehéz. Szükséged van valakire, aki képes megnézni az elsajátított mozdulatokat, kijavítani, megmutatni, hogyan kell helyesen csinálni, és nehézségek esetén válaszolhat kérdéseire.
4. 4 Ismerje meg a tánc történetét. A tánc az egyik módja annak, hogy kifejezze érzéseit. A tánc gyönyörű, művészi és néha szavakkal kifejezhetetlen. Sokféle tánc létezik, például a break dance, a popping, a tatting, a lock és mások. Mindezek a hip-hophoz kapcsolódnak.
5. 5 Táncolj a barátaiddal. Unalmas lehet egyedül gyakorolni a táncot, ráadásul másoktól is megtanulhat néhány új mozdulatot. Keressen egy közeli táncstúdiót, edzőtermet, vagy csak táncoljon az utcán! Szedd össze barátaidat, zenélj és improvizálj!
   • Még ha te úgy tűnikhogy kívülről jelentéktelennek tűnsz, a kemény munka végül jutalomban részesül. Figyelmen kívül hagyja a kívülállókat, csak gyakoroljon a barátaival, és ki tudja? Talán a jövőben te leszel a világ legjobb tánccsoportja.
6. 6 Ne légy túl kemény magadhoz. Talán a barátai megmondják, hogy nem táncolsz jól. Figyelmen kívül hagyja őket. Ha maga is úgy érzi, hogy kudarcot vall, álljon a tükör elé, és nézzen önmagába. Miért ne? Miért gondolod, hogy nem tudsz táncolni?
   • Soha ne mond hogy soha. Mondd magadnak, hogy fogsz! Vagy egyszerűen félsz nyilvánosan táncolni, vagy lusta vagy edzeni! Mondd: „Persze, hogy tudok! Most megtanulom ezeket a mozdulatokat, és megmutatom nekik, ki vagyok. Mint ez!"
7. 7 Válassza ki a stílusát. Pontosan tudja, mit szeretne. Ha breakdance-t akarsz csinálni, más néven b-boy, akkor először tudnod kell, mi ez a stílus. A gyakorláshoz sok erőre és kreativitásra lesz szükségük. Érezni kell. Úgy érezheti, hogy a megtanulni kívánt mozdulatok túl nehézek, készek feladni, de hinnie kell önmagában.
   • A break dance -ben sokféle mozdulat létezik, és bármelyiket megtanulhatja, majd átalakíthatja saját stílusára.
8. 8 Értsd meg, hogy milyen képességeid vannak. Ha gyakorolni szeretné a pop-upot, amelyet a b-boy mellett az egyik legnépszerűbb táncnak tartanak, akkor bizonyos természetes hajlamokra van szüksége, mert a test az életkorral kevésbé lesz rugalmas. Így vagy serdülőkorban kell elkezdenie az edzést, vagy természetes rugalmassággal kell rendelkeznie. vagy a természettől való hajlamok jelenlétében.
   • Ha nincsenek hajlandóságaid, és gyerekkorodban nem is hallottál a pattogásról, akkor rengeteget kell erőfeszítéseket tenned, mert a popping szó szerint "lebeg" a zenén. Vagy természetesnek tűnik, vagy a közönség csak megfordul és elmegy.
9. 9 Folytassa az edzést. Gyakoroljon minden nap.Ez nem jelenti azt, hogy reggeltől estig keményen kell dolgoznia. Gyakoroljon egy kicsit minden kényelmes pillanatban - például gyakoroljon kézállást a vacsorára várva.
   • Ha van egy perc szabadideje, otthon edzhet. Ne csak sétáljon a lakásban, hanem végezzen néhány mozdulatot, majd ismételje meg őket. Gyakoroljon folyamatosan, mert minél többet gyakorolja a mozdulatokat, annál természetesebbek lesznek számodra.
10. 10 Beszél. Menj el a meghallgatásokra és készülj fel a fellépésre! Szorgalmasan dolgozzon a táncán, és gyakorolja a lehető legjobban. Mutass meg mindent, amire képes vagy benne. Felléphet egyedül vagy barátaival. Tegye minden megtanult mozdulatát egy megfelelő dalra, és folytasson koherens táncot! Hallgassa meg azok reakcióit, akik hallgatnak rád, tanácsaikat, és legközelebb jobban teljesíts. Tánc a színpadon nagyon inspirálja. Legyen büszke a munkájára, de ne hagyja abba. Fejlődjön tovább, amíg el nem éri a célját!
11. 11 Készüljön fel a hosszú távra. A tánc sokáig tart. Meg kell tanulnia a mozdulatokat, meg kell tanulnia könnyedén végrehajtani őket, és ezek alapján valami újat kell tennie.
12. 12 Bármi legyen is a végső tánccél, haladjon tovább. Még ha nem is leszel profi, hanem csak szereted a táncot, ne add fel ezt a tevékenységet és ne add fel.

Tippek

• Ha van szabadidőd, alkoss táncot egy barátoddal, és gyakorold otthon. Ezután bármilyen előadáson felhasználhatja, és több ideje marad arra, hogy új elemeket adjon a táncához.
• Csak higgy magadban. Ha fellépsz a színpadon és ideges vagy, képzeld el, hogy egyedül táncolsz a szobádban kedvenc zenédre.
• Ha a szüleid azt hiszik, hogy a táncod teljes ostobaság, először próbáld meggyőzni őket, de ha ez nem megy, gyakorold a táncot az otthonodon kívül.
• Íme néhány jó b-boy csoport: Iconic Boyz, Last For One, Gamblerz, Poppin Hyun Joon, Jabowockees és Phase T. Példaképeket találhat bennük.
• Hagyja, hogy teste kifejezze személyiségét a táncban.
• Tedd táncba a lelked. Senkit nem érdekel egy természetellenes és feszült táncos. Lazítson, kapcsolja be érzelmeit, és hagyja, hogy arckifejezése illeszkedjen a tánchoz.

Figyelmeztetések

• Próbáljon meg nem sérülni edzés vagy színpadi fellépés közben! Bizonyos mozgások meglehetősen veszélyesek, ezért ha tényleg meg akarod tanulni őket, kérj segítséget egy hozzáértő embertől.
• Ha meg akarja mutatni a mozdulatait a fiúknak vagy a lányoknak, tegye helyesen. Ne szégyellje magát. Ha szeretnél fellépni, csináld jól, különben mindenki azt fogja gondolni, hogy csak színpadias táncosnak teszed magad.
• Ha színpadi félelmed van, próbálj többet, hogy felül legyél.