Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 3 -ból: Rendszeresen ápolja ápolását
• 2. módszer a 3 -ból: A helyzetnek megfelelő öltözet
• 3 /3 -as módszer: Vigyázzon a megjelenésére
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az ápolás nem igényel sok pénzt vagy veleszületett stílusérzéket. Mindannyian jól ápoltnak tűnhetünk, csak egy kis idővel. Az ápolt és az önbizalom kéz a kézben járnak. Egy kis idő és odafigyelés a megjelenésére előnyös mind Önnek, mind személyes higiéniájának.

Lépések

1. módszer a 3 -ból: Rendszeresen ápolja ápolását

1. 1 Zuhanyozzon minden nap. A tisztaság a gondozott megjelenés kulcsa. Kezdje minden napját zuhanyzóval, ha előre megvásárol egy választott szappant vagy gélt. Ezt csak akkor tegye, ha nincs orvosi ellenjavallata.
   • Bizonyos szappanok kevesebb káros vegyi anyagot tartalmaznak, és jótékony hatással vannak a bőrre.
2. 2 Használjon dezodort. Mosás után ügyeljen arra, hogy az illat friss legyen. Zuhanyozás után használjon dezodort. Allergiás reakció esetén válasszon alumíniummentes terméket vagy érzékeny bőrű terméket. Szánjon időt arra, hogy megtalálja az Önnek megfelelő illatot.
3. 3 Moss fogat. A fogmosás naponta kétszer a megszokott rutin minimumának kell lennie. Végezze el ezt reggel és egyszer este.És bármennyire is siet, ne gondolja, hogy kihagyhatja ezt az eljárást.
   • Fogselymet is használjon naponta egyszer. És még hetente kétszer is jó lesz. A fogselyem csökkenti a rossz lehelet valószínűségét azáltal, hogy eltávolítja a szájban felhalmozódó baktériumokat.
4. 4 Borotválja és vágja le a haját. Nem mindenkinek kell minden nap borotválni az arcát, a lábát vagy más testrészét. Ha szükséges, elegendő az arc, a lábak és a hónalj borotválása. A férfiak jól ápoltnak és arcszőrűnek tűnhetnek, de azt is figyelemmel kell kísérni és gondozni kell.
   • Ahhoz, hogy ápolt legyen, egy nőnek általában meg kell borotválnia a lábát és a hónalját. Sok közösség ellenzi ezt a nézőpontot, mivel a férfiaknak nem kell eltávolítaniuk a hajat ezekről a részekről, hogy vonzónak tűnjenek.
   • Tedd azt, ami jónak tűnik számodra. Az önbizalom már félúton van az ápoláshoz.
   • Ha érzékeny a bőre, ritkábban borotválkozhat, és talál egy speciális krémet, amely a bőrtípusának megfelelően készült.
5. 5 Vigye magával az alapvető kellékeket. Mindig tartsa magánál „sürgősségi aktatáskáját”, hogy elhárítsa hiányosságait, amint elhagyja a házat. Használhat táskát erős rögzítőelemmel, és száraz bőrre, törött körmökre vagy matt hajra való termékeket tehet bele. Vegye fel az alábbi elemek közül néhányat a készletbe:
   • Folyékony krém vagy vazelin
   • Kis hajkefe
   • Menta cukorka
   • Kis tükör
   • Biztosítótűk
   • Hajnyakkendők
   • Parfüm vagy kölni
   • Egy halom papír szalvéta
   • Miniatűr varrókészlet
6. 6 Formázza a haját (férfiaknál). A megfelelő formázási technikákkal bármilyen típusú hajvágás megoldható. Íme néhány eszköz, amely a legtöbb stílushoz használható:
   • Egy speciális rúzs hatékony lehet a rövid és hullámos haj fényes megjelenésének létrehozásához.
   • A viasz kiválóan alkalmas csillogáshoz, valamint a kezelhetetlen rövid haj formázásához.
   • Az agyag és a maszk kócos megjelenést kölcsönöz a közepes hosszúságú hajnak.
   • A krémek megakadályozzák a hosszú haj töredezését vagy szétrepülését.
   • A gélek erős tartást és nedves megjelenést kölcsönözhetnek a hajnak.
7. 7 Formázza a haját (nőknek). A formázás előtt meg kell határoznia a haj típusát. Meghatározhatja, hogy milyen vastag a haja, ha megszámolja, hogy hányszor kell gördíteni a rugalmasat, hogy lófarok legyen. Egyszer - a haj vastag, 2-3 alkalommal - közepes, és ha több, akkor vékony. A göndörödés megelőzése és a haj sima és fényes maradása érdekében használjon nagyfeszültségű (1800 watt feletti) hajszárítót.
   • Göndörítse a haját. A fürtökhöz vigyen fel egy könnyű hajat a nedves hajra. Ha megszáradt, használjon kerámia hajsütővasat. Ahhoz, hogy a fürtjeit egész nap a helyén tartsa, használjon speciális spray -t a töredezett hajra.
   • Egyenesítse ki a haját. Válasszon kerámiavasalót, és készítse elő a haját a kiegyenesítéshez. Használjon sampont és balzsamot a haj simítására.
   • Erősítse meg a fürtöket egy speciális géllel, amelyet zuhanyzás után kell felvinni, amikor a haj még nedves. Tegye ezt este, és lefekvés előtt húzza haját kontyba. Reggelente engedje le a haját az egészséges rugalmasság érdekében.
   • Ha minden más nem sikerül, viseljen kalapot.

2. módszer a 3 -ból: A helyzetnek megfelelő öltözet

1. 1 Viseljen tiszta ruhát. A ruhák mosása és szárítása után mindig azonnal hajtsa össze, hogy elkerülje a gyűrődést. Vigye el a foltos ruházatot vegytisztítóba, hogy azonnal feldolgozza. Győződjön meg arról, hogy nincsenek -e laza szálak a ruhákon, minden gomb a helyén van, és a szegély tiszta.
   • Ha vigyáz magára, vigyázzon a ruhájára.
   • Ha szükséges, használjon ragadós hengert.
2. 2 Távolítsa el az orsókat a ruházatból. Az orsók szálak és szálak, amelyek összegyűjtik és kis golyókat képeznek. Nincs szükség speciális felszerelésre, hogy megszabaduljon tőlük.Először mossa le a ruháját, és ha pelletet észlel, borotválja le. Vegyünk egy szokásos borotvát, amelyet bőrön használunk, és borotváljuk le a pelleteket. Az utolsó simításhoz ragadós hengert válasszon.
   • A pengét lassan és óvatosan használja. Ha nem vigyázol, könnyen lyukat vághatsz.
3. 3 Viselje kedvenc ruháit. Ha nem tetszik egy ruhadarab, hagyja abba azt, ami vonzza. Amikor szeretjük a ruháinkat, inkább törődünk az állapotukkal. Ha kedvenc ruháiba öltözik, csodálatosnak tűnik, és növeli önbecsülését.
   • Ha tetszik egy kabát vagy nadrág, de nem illik hozzá, vigye egy szabóüzletbe.
4. 4 Öltözz stílusosan. Figyeljen az aktuális trendekre. Nézze meg közelebbről, hátha valaki azt hordja, amiről úgy gondolja, hogy illik a megjelenéséhez. De érdemes betartani az általános szabályt: minél egyszerűbb, annál jobb. Nem kell minden nap öltözködni, erős benyomást kelthet, ha valami egyszerű, de az Ön és alkatához illő ruhát visel.
   • Ha megérted, mi illik hozzád, menj és vásárolj többet ezekből. Ne habozzon, ha biztos benne, hogy jól áll Önnek.
   • Fogadja el testét és alakját. Bármit is kap a természettől, megtalálhatja a méltóságát hangsúlyozó ruhákat.
   • Győződjön meg róla, hogy ruhái jól illeszkednek. Ne viseljen túl laza vagy szűk ruhát.
   • Vásárlás előtt mindig próbálja fel a ruhákat, és kérdezze meg valakitől a véleményét.
5. 5 Viseljen tiszta és fényezett cipőt. A cipő mindig az első dolog, amire a legtöbb ember odafigyel. Sokat mondhat egy személyről. Ha a cipője piszkos lesz a sótól vagy szennyeződéstől, tisztítsa meg ugyanazon az estén.
6. 6 Használjon jó parfümöt. Egészítse ki ruháját könnyű illattal. Vásároljon egy jobb parfümért vagy kölniért. Ne feledje, hogy egyes emberek rendkívül allergiásak bizonyos illatokra. A szagot érezni kell, de nem kell kitölteni az egész teret.
   • Ha kétségei vannak, keressen egy természetes szépségboltot, és használjon illóolaj alapú illatot. Az illóolajok használata segíthet a hangulat javításában, a stressz csökkentésében és az illatban.
7. 7 Vigyázzon a bőrárukra. Rendelje át minden bőrtárgyát évente kétszer, és tisztítsa meg alaposan. Ha a termék bőre túl száraznak tűnik vagy elkezd lehámlani, vigyen fel egy simító vagy speciális krémet. Próbálja meg használni a bőr gyártói által ajánlott termékeket, mivel ez eltérő lehet.
   • Töröljön le minden szennyeződést és szennyeződést nedves törülközővel. Ha szükséges, használhat bőr szappant. A legfontosabb, hogy soha ne nedvesítsük túlzottan a bőrt.
   • Soha ne hagyja bőrét kiszáradni közvetlen napfényben.

3 /3 -as módszer: Vigyázzon a megjelenésére

1. 1 Vágja le és formázza rendszeresen a haját. A jól levágott haj segít abban, hogy magabiztos megjelenést mutasson. Tervezzen hajvágást 4 hetente, hogy a haja egészséges legyen. Még ha a haját is meg akarja növeszteni, a levágása távol tartja a töredezett hajvégeket és ösztönzi az egészséges növekedést.
   • Ne legyen idegen a fodrászától vagy a stylisttól. Ha már ott van, ütemezze be a következő foglalkozást a jó hajvágás fenntartása érdekében.
2. 2 Ha szükséges, mossa meg a haját. Az egyenes hajú emberek minden nap mossák a hajukat, míg a göndör hajúak nem gyakran. Az is vitatott, hogy a napi samponozás kiszáríthatja a hajat, és megfoszthatja a fejbőrt a fontos tápanyagoktól.
   • Ha sampont használ, vigye fel a terméket a fejbőrre anélkül, hogy aggódna a többi rész miatt.
   • Ha a göndör haj nagyon kiszárad, fontolja meg gyakrabban a kondicionáló használatát, mint a sampont.
   • Használjon kondicionálót a haján a közepétől a végéig.A hajnak ezek a részei a legérzékenyebbek a kiszáradásra.
3. 3 Vágja le a körmét. A rövid körmök rendesebbnek tűnnek. A férfiaknak mindig vágniuk kell a körmüket. Ha hosszú körme van, tartsa jó állapotban. Soha ne habozzon, látogasson el egy körömszalonba.
   • Ne harapdáld a körmöd. Ez megakadályozza, hogy a keze jól ápolt legyen. Mindig használjon körömvágót vagy szakember a területen.
4. 4 Használjon tükröt. Mielőtt elmenne otthonról, ellenőrizze megjelenését. A tükrök segítségével olyan hibákat fedezhet fel, amelyek könnyen kimaradnak, de tönkretehetik a képet:
   • Piros foltok az arcon
   • Ruhába hajtogatható
   • Fej rendetlenség
   • Nem álló gallér
   • Kifakult ruhák

Tippek

• Az arc napi kétszeri mosása segít leküzdeni az arc kiütéseit.
• Zuhanyozás után azonnal hidratálja bőrét, hogy ne száradjon ki.
• Gyakran húzza le a szemöldökét.

Figyelmeztetések

• Legyen óvatos borotválkozáskor, nehogy megvágja magát. Ne borotválkozzon a haj növekedése ellen.
• Használjon szerény mennyiségű borotválkozás utáni, kölni vagy parfümöt. Általában még a termék kis mennyisége is hosszú ideig elegendő lehet. Ha túlzásba viszi, az emberek azt fogják hinni, hogy valami más illatát akarják legyőzni.