Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /4: Gyakorlatok az intuíció és az észlelés fejlesztésére
• 2. rész a 4 -ből: A tisztánlátás fejlesztése
• 3. rész a 4 -ből: Clairaudience, Clairsentience és Clairvoyance
• 4. rész a 4 -ből: Hogyan javítsuk a tapasztalatainkat

A tisztánlátás a jövő "látásának" képessége, de az uralkodó sztereotípiákkal ellentétben a tisztánlátás nem működik kristálygömbökből és bonyolult jóslási rituálékból. Mielőtt kifejlesztené tisztánlátó ajándékát, dolgozzon természetes intuitív képességeinek fejlesztésén. Miután beállította ezeket a képességeket, kezdje el edzeni az agyát, hogy foglalkozzon a képekkel, hangokkal, érzésekkel és általános energiával, ami körülvesz. Olvassa tovább ezt a cikket, hogy többet megtudjon erről a folyamatról.

Lépések

Rész 1 /4: Gyakorlatok az intuíció és az észlelés fejlesztésére

1. 1 Dolgozzon közvetlen intuícióval. A közvetlen intuíció vagy a szó szerinti intuíció az a fajta intuíció, amelyet akkor használ, amikor egy adott helyzetről kérdezi magát.
   • Üljön kényelmesen. Üljön egy csendes helyen, és koncentráljon a légzésére, amíg a teste teljesen el nem lazul.
   • Gondoljon egy olyan helyzetre, amelyről többet szeretne tudni. Csak néhány percig koncentráljon erre a helyzetre.
   • Kérdezzen - hangosan vagy belsőleg - a közvetlen megérzésről az eseményről a közeljövőben.
   • Engedd el a gondolataidat. Lehet, hogy ezt többször is meg kell tennie, mielőtt sikerrel jár, de ha minden energiáját egy adott helyzetre összpontosítja, akkor nagyobb valószínűséggel kapcsolja be intuícióját, és újat tanul erről a helyzetről, mint bármi másról. ...
2. 2 Dolgozzon közvetett intuícióval. A közvetett intuíció vagy szimbolikus intuíció az agy természetes képességére összpontosít, amely képes rögzíteni a kulcsfontosságú pontokat és részleteket bármilyen helyzetben, fejlesztve a mentális szimbólumok látásának és értelmezésének képességét.
   • Vegyünk egy ceruzát és egy papírt.
   • Kérdezd meg magadtól: "Mire van szükségem az életemben jelenleg?" Ismételje meg ezt a kérdést háromszor, szüneteltetve minden egyes alkalom után, és képzelje el, hogy időről időre egy jelentősebb válasz felé halad.
   • Miután háromszor feltette magának ezt a kérdést, fogjon egy ceruzát, és rajzolja le az első szimbólumot, amely eszébe jut.
   • Értelmezze a szimbólumot. Értsd meg, mit jelent ez a szimbólum az Ön szemszögéből, és hogyan kapcsolódik ez a jelentés az életéhez.
3. 3 Hallgassa meg álmait. Az emberi agy 90 percenként átmegy a REM alváson, és ebben a fázisban álmodunk. Az álmok nagyon hatékony eszköz lehet azon az úton, amikor értelmezni kell a külső stimulánsok jeleit, amelyeket a tudatalattija már elemezett.
   • Tegyen egy jegyzetfüzetet és tollat ​​az ágy mellé lefekvés előtt. Tedd fel magadnak egy kérdést, vagy koncentrálj egy adott élethelyzetre, amelyre intuitív választ keresel. Ismételje meg ezt a lehető legtöbbször elalvás előtt.
   • Amikor felébredsz, írd le az álmaidat. Ha nem álmodott semmit, írjon vagy rajzoljon először, ami eszébe jut.
   • Ismételje meg ezt a gyakorlatot, amíg választ nem kap a kérdésre vagy megoldást a helyzetére.
4. 4 Próbáljon vak olvasást. Ehhez az olvasáshoz szüksége van egy üres kártyás rendszerre, amely segít energiáját egy problémára összpontosítani, és tudatalatti elméje segítségével intuitív módon megoldást találni rá.
   • Üljön le az asztalhoz három üres kártyával.
   • Gondoljon egy kérdésre vagy helyzetre, amelyben segítségére van szüksége az intuíciótól. Írjon három különböző megoldást erre a kérdésre, egyet minden kártyára.
   • Fordítsa le a kártyákat a válaszokkal lefelé. Keverjük össze őket, és képpel lefelé hagyjuk az asztalon.
   • Húzza végig a kezét a kártyákon. Szánjon időt, lazítson és lélegezzen nyugodtan.
   • Fordítsa meg a kártyákat a címkékkel felfelé. Az a kártya, amelyhez leginkább vonzódott, tartalmazza a helyes megoldást.

2. rész a 4 -ből: A tisztánlátás fejlesztése

1. 1 Engedd el a félelmeidet. A legtöbb telepatikus fejlődést tanító tanár azt mondja, hogy a tisztánlátás felé vezető út legnagyobb akadálya a jövőtől való félelem.
   • Határozza meg félelme forrását. Gyakran előfordul, hogy a félelmed valami nagyon egyszerű lehet, például az aggódás, hogy hülyének fogsz tűnni, de néha valami ijesztő is lehet gyerekkorodból, ami blokkolja a tisztánlátó képességeidet.
   • Engedd el a félelmedet azzal, hogy állandóan ismételgetsz egy megerősítő mondatot magadnak vagy hangosan, például "hajlandó vagyok elengedni a jövőtől való félelmemet".
2. 2 Növelje vizuális fantáziáját. Mielőtt a tisztánlátását használhatná, hogy közvetlen, konkrét kérdésekre válaszokat kapjon, javítania kell azon képességén, hogy élénk képeket lásson elméjében. Ezt a képességét egyszerű vizualizációs gyakorlatokkal fejlesztheti.
   • Képzeld el, hogy hét golyót tartasz. Minden golyónak más színűnek kell lennie.
   • Egyenként engedje el a golyókat. Nézze meg, ahogy minden golyó a kék magasságokba repül és eltűnik benne, mielőtt elengedné a következő labdát, és ugyanúgy kövesse azt.
   • Végezze el a gyakorlatot, amíg az egyes golyók mozgását az elejétől a végéig nyomon nem követi.
3. 3 Fogalmazzon meg konkrét kérdést. Amikor eljön az ideje, hogy használja a tisztánlátó képességeit, győződjön meg arról, hogy egy nagyon konkrét kérdést fogalmaz meg, hogy valóban a lényeghez jusson.
   • Óvakodjon az általános kérdésektől, mint például: "Szeretem -e idén a születésnapomat?" Azonnal kezdjen el gondolkodni azon, hogyan szeretné igazán megünnepelni születésnapját, majd tegyen fel egy konkrétabb kérdést, például: "A barátaim és a családom idén szülinapi bulit rendeznek nekem?"
4. 4 Nyisd ki a harmadik szemed. Miután feltette a kérdést, vegyen három mély lélegzetet. Koncentráljon a szeme közötti területre. Ez a pont a "harmadik szem" néven ismert csakra, amely a pszichikusok szerint felelős a tisztánlátás vizuális képességeiért.
   • Lélegezzen tovább, és minden figyelmét erre a területre összpontosítsa. Keressen egy vízszintes ovális alakot a szeme között. Ez a "harmadik szemed". Kérd meg, hogy nyisson, ismételje meg kérésedet, amíg ki nem nyílik, és nem érzed, hogy meleg energiahullám terjed szét a testedben.
5. 5 Hagyja, hogy a látvány természetes módon érje el magát. Ne képzelj el semmit. Ha a képek nem tűnnek tisztának, szóljon nekik - hangosan vagy befelé -, hogy nagyobbak és tisztábbak legyenek.
   • A tisztánlátók látásai általában a harmadik szem belsejében vagy azon kívül megjelenő kép vagy a fején belül vagy kívül lévő film formájában jelennek meg.
   • A képek lehetnek fekete-fehérek vagy többszínűek. Sőt, lehetnek nagyon életszerűek vagy rajzfilmek formájában.
   • Ha nem tudja megérteni a látomásai jelentését, kérdezze meg hangosan vagy némán: "Mit jelentenek ezek a látomások?"
   • Választ kapsz érzés, gondolat vagy hang formájában.
   • Ha először nem sikerül, ismételje meg a gyakorlatot, amíg nem kap választ. Amikor először kezdi gyakorolni a tisztánlátást, a válaszok ködösnek és homályosnak tűnhetnek, de fontos, hogy továbbra is higgyen önmagának.

3. rész a 4 -ből: Clairaudience, Clairsentience és Clairvoyance

1. 1 Ismerje meg a különbséget az ilyen típusú tisztánlátás között. Amikor az emberek pszichés képességekre gondolnak, és megjósolják a jövőt, hajlamosak a tisztánlátásra gondolni. A tisztánlátás a jövő "látásának" gyakorlata, de vannak más érzékszervek is, amelyekkel megjósolhatja a jövőt.
   • A Clairaudience az a képesség, hogy "hallja" a pszichés energiát.
   • A tisztánlátás az energia "érzékelésének" képessége. A tisztánlátás gyakori típusai az ösztönös érzések és az empátia.
   • A világosság az a képesség, hogy "tudjunk" valamit anélkül, hogy megértenénk, hogyan ismerjük. Ha volt egy nagymamája vagy nagynénje, aki mindig tudta, hogy valaki a családban megbetegedett, mielőtt erről mesélt volna, akkor képes volt világosan megérteni.
2. 2 Fejlesztheti a tisztánlátást, ha a képzeletbeli hangokra összpontosít. Ehhez hozzá kell igazítania érzékenységét a körülötted lévő hangokhoz, valamint a benned lévő hangokhoz.
   • Amikor éjszaka fekszel az ágyban, figyelj tudatosan olyan hangokra, amelyeket általában nem veszel észre. Válassza szét és határozza meg az egyes hangokat. Ismételje meg a gyakorlatot a lehető legtöbb hanggal elalvás előtt, és folytassa a gyakorlást egész héten.
   • Hallgassa meg a tisztánlátó tanácsát. Képzelje el, hogy bekapcsolja a rádiót, és ráhangol a tisztánlátó állomására. Kezdjen el kérdéseket feltenni, és hallgassa meg a visszakapott szavakat vagy hangokat. Ezek a szavak lehetnek csendesek vagy hangosak, világosak vagy érthetetlenek, de amikor meghallja a választ, elemeznie kell a jelentését.
3. 3 Dolgozzon a tisztánlátáson a másik ember energiájára összpontosítva. A tisztánlátás fejlesztésének egyik leghatékonyabb módja az, hogy megpróbáljuk olvasni mások energiáit és érzéseit. Erre több gyakorlat is létezik.
   • Kérd meg egy barátodat, hogy mutasson egy fényképet valakiről, akit nem ismersz, de akit a barátja nagyon jól ismer. Nézzen a fényképen látható személy szemébe, és próbálja megérteni, hogyan érezte magát az illető a fénykép készítésekor.Kérdezd meg magadtól, hogy bízhatsz -e ebben a személyben, és látsz -e bármit, ami megkülönbözteti őt más emberektől. Tesztelje tippjeit, ha megkérdezi barátját erről a személyről.
   • Kérd meg egy barátodat, hogy adjon neked olyan tárgyat, amelyet valaki nem ismer, de akit a barátja nagyon jól ismer. Ezt az elemet gyakran kell viselnie, mert az ilyen tárgyak a legjobbak az ember energiájának elnyeléséhez. Tartsa a tárgyat a kezében, és határozza meg, hogy telített -e pozitív vagy negatív energiával.
4. 4 Az egyértelműség automatikus írásgyakorlatokkal fejleszthető. Ennek a képességnek a fejlődése sok tekintetben hasonló az intuíció fejlődéséhez. Olyan gyakorlatokra kell összpontosítania, amelyek segítenek megszervezni gondolatait és fogalmait, például az automatikus írásra.
   • Ülj le az asztalhoz, és ragadj tollat ​​és egy papírt. Tedd fel magadnak bármilyen kérdést, és írd le az első dolgot, ami eszedbe jut, még akkor is, ha kezdetben valami teljesen idegennek tűnik.
   • Kényszerítse agyát, hogy megfigyelő legyen ebben a gyakorlatban. Ne engedje, hogy a kapott információkra gondoljon, és ne próbálja manipulálni. Csak írja le gondolatait, ahogy felmerülnek, amíg könnyedén meg nem jelennek.
   • Olvasd el, amit írtál. Ha valami felkelti a figyelmét, karikázza körbe, és próbálja meg elemezni, miután elolvasta mindazt, amit írt.

4. rész a 4 -ből: Hogyan javítsuk a tapasztalatainkat

1. 1 Naplót vezetni. Akár az intuíció, a tisztánlátás, a tisztánlátás, a tisztánlátás vagy a tisztánlátás fejlesztésére törekszik, a pszichés sikereinek és kudarcainak naplóban való követése segít továbbfejleszteni képességeit.
   • A napló vezetésével képes lesz megérteni, hogy mely képességeit és intuícióit fejleszti legjobban az Ön számára. A napló lehetővé teszi a találgatások és jóslatok pontosságának ellenőrzését, valamint a kapott válaszok értékelését.
2. 2 Találj barátot az intuíció alapján. Még akkor is, ha egyik barátja és rokona sem próbálja fejleszteni a tisztánlátó képességeit, találjon legalább egy olyan személyt, akivel megoszthatja gondolatait. Ez segít jobban megérteni elképzeléseit és előérzeteit.
   • Ossza meg naplóbejegyzéseit, és beszélje meg értelmezéseit.
   • Beszélje meg baráta hasonló tapasztalatait, és segítsen neki elemezni álmait és látomásait, amelyek rejtélyt jelentenek barátja számára.