Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Mik a nyögések
• 2. rész a 3 -ból: Tudni, hogy a nyögés megfelelő -e
• Rész 3 /3: Hogyan gyakoroljunk nyögésre

Amikor nyögsz, jelzed a párodnak, hogy izgatott vagy szórakozik. Elméletileg a nyögések önkéntelen szexuális hangok; nyögsz a pillanat hevében, ahogy a kellemes érzések eluralkodnak rajtad.Nem minden ember nyög fel önkéntelenül, de ha megtanul nyögni, megmutathatja partnere számára, hogy élvezi a helyzetet. Olvassa el néhány tippet, hogyan és mikor kell nyögni.

Lépések

Rész 1 /3: Mik a nyögések

1. 1 Elméletileg a nyögések akaratlan hangok. Az ember nyöszörög a szenvedély pillanatában, amikor elárasztja az öröm vagy az érzések (általában erotikus értelemben). Ez egy módja annak, hogy verbálisan közölje, mennyire jó. Ugyanakkor nem mindenki hajlamos a „zajkeltésre”, és sokan nagyon nehezen fejezik ki érzéseiket. A gyakorlat, a bizalom és a partnered támogatása révén megtanulhatsz természetesen nyögni.
2. 2 Hallgassa meg mások nyögését. Nézz meg egy videót vagy hallgass hangfelvételt az emberekről, akik örömet okoznak egymásnak és nyögnek. Nézzen meg egy YouTube -videót a nyögés módjáról. A legjobb módja annak, hogy gyakorolja a nyögő képességeit, ha utánozza azokat az embereket, akik jól értenek hozzá. Amikor hallja, hogy valaki olyan hangot ad ki, amelyet szexinek tart, várjon, amíg egyedül marad, és próbálja megismételni ezt a hangot.
3. 3 Ne érezze magát kénytelen nyögni. Minden ember másképp reagál az örömre, és nem kell kényszerítenie magát a nyögésre, ha ez szokatlan az Ön számára. Igen, néhány ember természetesen nagyon hangos az ágyban, de a filmekben vagy pornóban hallott nyögések szándékosan stilizált változatai az igazi nyögéseknek. Ha valaki nagyon szereti a társaságát, annak nem kell törődnie azzal, hogy nyávog az intimitás során, vagy sem.
   • Még azt is tapasztalhatja, hogy partnere (rendszeres vagy sem) nem veszi tudomásul a nyögéseket. Nem szabad azt feltételezni, hogy a nyögések mindenkit felizgatnak, csak mert a populáris kultúrában most ilyen fétis van.

2. rész a 3 -ból: Tudni, hogy a nyögés megfelelő -e

1. 1 Próbálja meg nem túl világosan utánozni a nyögéseket. Amikor nyögsz, annak tükröznie kell azokat az érzéseket, amelyeket már átéltél. Ha úgy tesz, mintha jól érezné magát, amikor valójában nem, akkor valószínű, hogy partnere észreveszi. Gondoljon vissza azokra a pillanatokra, amikor élvezte érzéseit, de nem fejezte ki nyíltan. A nyögés érzelmeinek nyílt kifejezése, egyfajta módja annak, hogy megossza azokat partnerével.
   • Talán bizonyos esetekben úgy érzi, hogy nyögéseket kell utánoznia. Érdemes egyértelművé tenni a partnered számára, hogy értékeled, amit csinálnak, még akkor is, ha éppen nincs kedved az intimitáshoz. Talán csak azt hiszi, hogy a partnere bekapcsolja. Gyakoroljon idő előtt, amikor kedve tartja, hogy a nyögései természetesebbek legyenek.
2. 2 Az előjáték közben halkan nyögni. A tompa nyögések nagyszerű jelzések lehetnek a partnered számára, hogy szereted, ami történik, és készen állsz a folytatásra. Sóhajt vagy halk nyögést, ha a partnere valami szépet csinál. Ne vigyük túlzásba, különben természetellenesnek tűnhet.
3. 3 Kezdje el hangosabban nyögni, ahogy a kellemes érzések felerősödnek. A hangos nyögések segíthetnek az intimitás egy másik szintjére való áttérésben; hagyd, hogy nyögéseid tovább tartsanak. Ne fogd vissza magad, és ne félj elveszíteni az irányítást önmagad felett. Minél jobban élvezed a történéseket, annál természetesebb és talán izgalmasabb lesz a hangod a párod számára.
   • Fókuszban a környezet. Ha valamilyen oknál fogva nem tud zajt csapni, próbálja meg nem elragadtatni a nyögést. Lehet, hogy a lakás vékony falakkal rendelkezik, vagy van egy szobatársa, vagy a szülei vannak a szomszéd szobában. A hangos nyögéseket mentse el későbbre, amikor lehetősége van arra, hogy ne tartsa vissza magát.

Rész 3 /3: Hogyan gyakoroljunk nyögésre

1. 1 Kezdje csendes sóhajokkal. A legegyszerűbb nyögés csak az öröm halk sóhaja. Ezt a hangot akkor adhatja ki, amikor kedve tartja.Sóhajtson, amikor partnere éppen megérinti, sóhajtson előjáték közben, vagy amikor az intimitás üteme lelassul. Gyakran ez a hang jelzi az intimitás kezdetét.
2. 2 Lélegezzen be és ki, hogy hallhassa. Amikor a dolgok feszültté válnak, hagyja, hogy a légzése felgyorsuljon, és próbálja hallhatóvá tenni, mintha feszült lenne. Ahogy egyre izgatottabb leszel, valószínű, hogy a légzésed sokkal gyorsabb lesz a pillanat hevében. Ne félj a szaggatott légzéstől, ne félj feloldódni a pillanatban.
3. 3 Amikor felgyorsul a légzésed, hangoztasd egy kicsit. Használja hangszálait minden lélegzetvételnél, hogy nyögjön. Ha lány vagy, próbálj meg magasabb hangon nyögni, mint általában szoktad mondani, ha pedig pasi, próbálj meg egy alacsonyabb nyögést. Ne feledje azonban, hogy nem kell betartania semmilyen „normát”; nyögj úgy, ahogy neked természetesebb.
   • Alternatív megoldásként próbálja ki a hangszalagokat kilégzéskor. Néha könnyebb mélyebbet nyögni kilégzéskor, mint belégzéskor. Mindenesetre ugyanazok az izmok dolgoznak.
4. 4 Adjon néhány toroknyögést. Használjon olyan intonációt, amely egyértelművé teszi, hogy jó vagy. Ne dúdoljon monoton hangon; próbálja szexivé és csábítóvá tenni a hangját. Képzeld el, hogy olyan macska vagy, aki örömmel dorombol: a doromboló macska boldognak számít, annak ellenére, hogy az állat csak egy bizonyos hangtartományban „dübörög”.
5. 5 Próbáljon ki mindent, amit tanult egy partnerrel. A valós életben szerzett tapasztalat a legjobb módja az önbizalom növelésének és a készségek fejlesztésének. Gyakorolj akkor is, ha szégyenlős vagy. Minél többet nyögsz, annál természetesebb és könnyebb lesz ez a készség.
   • Ha már régóta randizol valakivel, akkor kicsivel kezdheted. Először is sóhajokat, toroknyögéseket és halk nyögéseket; ne kezdje el azonnal hangosan nyögni, ez megzavarhatja partnerét.
   • Ha ez egy új partner, akkor még nem tudja, mit várhat tőled. Próbálj szabad utat adni magadnak, oldódj fel a pillanatban és ismerd meg magad egy új, nyugodtabb oldalról.
6. 6 Ne feledje, hogy ne nyögjen „jól” vagy „rosszul”. A legfontosabb, hogy te és partnered élvezd a történéseket. Hagyjon mindent természetes módon; élvezze a csodálatos és érzéki pillanatot.