Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Lehet, hogy új vagy ebben az egész menstruációs témában, vagy csak szeretnéd egy kicsit frissíteni a tudásodat. Mindenesetre minden nőnek tudnia kell, hogy milyen típusú női higiéniai terméket használjon és milyen helyzetben.

Lépések

1. 1 Fedezze fel a termékkínálatot. A menstruáció során a legfontosabb, hogy tisztán és biztonságban tartsa. E célok eléréséhez számos eszköz használható:
   • Tamponok behelyezik a hüvelybe, hogy felszívják a vért, mielőtt elhagyja a testet. Lehetnek applikátorral vagy anélkül; egyesek inkább applikátorral (műanyag vagy karton) szerelik, hogy ne kelljen túlságosan hozzáérniük a nemi szervükhöz, de az applikátorok nélküli tamponok kevesebb hulladékot termelnek, és lehetővé teszik a behelyezés jobb ellenőrzését. A kereskedelmi tamponok műselyem és pamut keverékéből készülnek, különféle vegyszerekkel és fertőtlenítőszerekkel kezelve, míg a szerves tamponok teljes egészében pamutból készülnek, és nem tartalmaznak vegyszereket vagy fehérítőszereket.A tamponok zavarják a hüvely tisztítását, felszívják a hüvelyi folyadékokat, ami hüvelykárosodáshoz vezet, és ösztönzi a baktériumok növekedését, ezért mindig befolyásolják a hüvely egészségét. Sok nőnél rohamokat okoznak. A tamponok általában hüvelyi fertőzéseket okoznak, amelyek szorosan kapcsolódnak a HS-hez, és a kereskedelmi márkák által használt vegyszerek miatt hosszú távú egészségügyi problémák lehetségesek. A tampont 4-6 óránként cserélni kell, a tampont és a párnát fel kell cserélni, mindig használjon olyan tampont, amelynek a legkevesebb nedvszívó képessége felel meg a váladéknak, soha ne használjon tampont éjszaka, ha nem menstruál, könnyű kisülés közben, vagy ha hüvelyi fertőzés.
   • Tengeri szivacsok A természetes szivacsból készült tamponok újrafelhasználható alternatívái. Ezeket ugyanúgy használják, mint más tampont, csak kisebb méretre vághatók és kevésbé károsak, mint a kereskedelmi forgalomban kapható tamponok, mert nem tartalmaznak szintetikus anyagokat, vegyszereket vagy fehérítőt. Újrafelhasználhatók, így amikor eljön a cseréjük ideje, egyszerűen öblítse le a szivacsot vízzel és helyezze vissza, mosás után olyan tiszták, mint használat előtt és higiénikusak, mint az eldobható tamponok. Ugyanazt a kockázatot hordozzák, mint más tamponok, ha kissé zsugorodnak, és ezért ugyanazt az ellátást és óvintézkedéseket igénylik. Néhány nő kényelmetlenül érzi magát velük, mert nincs applikátora és cérnája, ezért ujjaival ki kell húznia őket, és bár nincs ebben semmi obszcén, a legtöbb nőnek nem tetszik. Három -hat hónapig használhatók. A szintetikus szivacsos tamponokat, amelyek szintén rendelkezésre állnak, "lágy tamponoknak" nevezik, és leggyakrabban a menstruáció alatti biztonságos szexhez használják. Kicsi és puha, ezek a tamponok elég magasra helyezhetők a hüvelyben, hogy gond nélkül behatolhassanak a hüvelybe. Vannak olyan nők is, akik saját maguk készítenek újrafelhasználható tampont tiszta ruhával, vagy akár kötik is őket, amelyek ugyanolyanok, ha nem higiénikusabbak, mint a kereskedelmi forgalomban kapható tamponok.
   • Tömítések a testeden kívül viselt. Alsóneműre vannak ragasztva, és különböző hosszúságúak és vastagságúak. A kereskedelmi párnák pamutból, szintetikus anyagokból, műanyagból, vegyszerekből és fehérítőből készülnek, de továbbra is a leggyakoribb lehetőség, bár a legkellemetlenebb használni, mivel irritálhatják a vulvát, és izzasztóvá és kényelmetlenné tehetik. A pamutból és biológiailag lebomló műanyagból készült organikus párnák kevésbé környezetbarátok, puhábbak és lélegzőbbek, hogy a nő száraz és kényelmes legyen. 4-6 óránként cserélni kell őket, jobb, ha szárnyas párnákat használ a biztosabb tartás érdekében, és a váladékának megfelelő legkevesebb nedvszívó képességű párnákat is használjon a tömörség csökkentése érdekében. Alvás közben használjon éjszakai párnákat, hogy elkerülje a szivárgást - a tampont használó nők éjszaka is használnak párnákat, ha kevés a folyásuk, tartalékként, hogy elkerüljék a szivárgást, és váltakoznak a párnák és a tamponok között.
   • Szövet párnák Anyagból készült párnák, amelyeket általában szegecsel rögzítenek az alsóneműre, és szükség esetén további betétekkel is elláthatók. Különféle stílusokban, anyagokban és mintákban kaphatók. A kendőpárnák egészségesebbek, mint az eldobható párnák, mert több levegőt engednek a nemi szervekbe, és nem tartalmaznak vegyszereket vagy fehérítőt, ami kevesebb szagot és sokkal nagyobb kényelmet is jelent, mivel olyan puhák, mint a fehérnemű.Környezetbarátak, mert csökkentik a hulladékot és tisztább termelést használnak, gazdaságosabbak is, bár hosszú távon drágábbak lehetnek, sokkal több pénzt takarítanak meg, mert újra felhasználhatók. A tengeri szivacsokhoz hasonlóan durván hangzhatnak, de amíg tisztán tartják, teljesen higiénikusak. A mosás nem lehet kényelmetlen, csak dobja be őket a mosógépbe minden mással, vagy ha szükséges, áztassa be őket, hogy ne szennyeződjön be a ruha, és mossa ki öblítő vagy fehérítő nélkül. Számos márkájú szövetpárna létezik, de saját mintát is készíthet különböző mintákkal és gazdaságossággal. Vannak más hasonló lehetőségek is, mint például a menstruációs övek, amelyek hosszú párnák, amelyek illeszkednek a derékhoz és a test közelében maradnak, vagy menstruációs bugyik, amelyek párnázott fehérneműk, és ugyanúgy érzik és néznek ki, mint a szokásos fehérneműk.
   • Menstruációs csésze egy puha, kicsi csésze, amely elfér benned. A belsejébe való behelyezéshez a csészét ki kell bővíteni és ki kell terjeszteni, kinyitásához a méhnyakra kell helyezni, és összegyűjti a vért, majd eltávolítják, megtisztítják és visszahelyezik. A menstruációs csészék egyre népszerűbbek, mert számos előnnyel rendelkeznek más lehetőségekkel szemben, jelenleg 14 különböző márka áll rendelkezésre különböző formákban, méretekben, színekben és anyagokban. A csészék orvosi minőségű szilikonból, természetes kaucsukból, gumiból vagy hőre lágyuló elasztomerből készülnek. Bár nehéz használni őket, sok nő könnyebben használja őket, mint a tampont vagy a párnát, mert biztonságosabb és higiénikusabb, hosszabb ideig használható, és amikor a tampon ellenjavallt. A menstruációs csészéket legfeljebb 12 órán keresztül, csekély vagy erős áramlással lehet viselni éjszaka, sportolás közben, beleértve az úszást (amikor semmi sem kukucskál ki a testből), és még a menstruáció kezdete előtt. A menstruációs csészékkel kapcsolatban nem ismert egészségügyi kockázat. Sok nő a hüvely egészségének jelentős javulásáról, kevesebb bőséges váladékról és kevesebb rohamról is beszámol. A csészék gyártása környezetbarát, kevesebb a hulladék, és akár a lejárati idő után is újrahasznosíthatók. Újrafelhasználhatóságuk miatt gazdaságosabbak, mint az egyszer használatosak. De mivel a menstruációs csészék eltarthatósága legfeljebb 10 év, és meglehetősen olcsón megvásárolhatók, ha a legközelebbi üzletekbe megy, ez azt jelenti, hogy a menstruációs csészék a leggazdaságosabb termékek. Ezenkívül a rekeszizom menstruációs csészeként is használható, ami olcsó megoldás lehet azoknak a nőknek, akik fogamzásgátlásként használják a rekeszizmot (a menstruációs csészék nem használhatók fogamzásgátlásként), és lehetővé teszik a biztonságosabb szexet a menstruáció alatt.
   • Menstruációs csésze hasonló a menstruációs csészékhez, de eldobható. Míg a menstruációs csészék harang alakúak, a menstruációs csészék inkább rekeszizomhoz hasonlóak, mivel magasabbak a hüvelyben. A membránokhoz hasonlóan a menstruáció alatt is biztonságos szexre használhatók, bár egyesek érezhetik a menstruációs sapkákat a szex közben, és ez megint nem fogamzásgátló - sok pár használja őket spermiumok tárolására a méhnyak közelében. Sok nő szereti a menstruációs csészéket, de sok nő nem szereti őket, mivel nehéz behelyezni, szivárog és kissé kellemetlen, ezért sok nő a menstruációs csészéket részesíti előnyben.A menstruációs tálcák hasonló előnyökkel rendelkeznek, mint a menstruációs csészék, mivel akár 12 órán keresztül, csekély vagy erős áramlással viselhetők éjszaka, sportolás közben, beleértve az úszást (amikor semmi sem néz ki a testből), és még a menstruáció előtt elkezdődik. A menstruációs tálcák egyszer használatosak, de sok nő újrahasznál egy tálcát a menstruáció során, így valamivel jobb környezeti és gazdasági szempontból, mint a tampon vagy a párna - még ha használat után eldobják, a menstruációs tálcák jobban teszik a környezetet és a zsebét, mint az eldobható tamponok vagy párnák.
2. 2 Döntse el terveit. Tehát ismeri a választható tartományt. A különböző tevékenységek különböző eszközöket igényelnek. Egy nap a medencénél vagy a tengerparton nyilvánvalóan tampont vagy csészét igényel, bár a legtöbb párna nem használható, textilpárna használható, de szerinted jól érzed magad velük? Mész egy alvópartira a barátaiddal? Egy tömítés megteszi. Gondold át, hová mész, ki lesz veled, és dönts. Létfontosságú, hogy ismerjük a mögöttes kérdéseket, gondoljuk át, hogy egy adott termék milyen hatással lesz az egészségére, egy adott termék előnyeire, a pénztárca árára és a környezetre. Vegye figyelembe a társaság erkölcsi elveit is, mivel olyan társaságokba ütközhet, amelyek szándékosan kockáztatják egészségét, környezetét, és ugyanakkor vulgárisnak nevezik testét.
3. 3 Kísérlet! Nőnek lenni azt jelenti, hogy megismerjük saját testünket, és ennek része a menstruációs ciklus. Természetesen néha hibázni fog, de gyorsan megtanulja. Végül kitalálod, hogy mit szeretnél viselni: egy tampont egy film randira, vagy egy alvó párnát. Minden ember más. A legtöbb nő használja azt a gyógymódot, amelyet először kamaszként használt, ezért bölcsen válasszon tinédzserként, de maradjon nyitott az új dolgokra is, mivel egy másik gyógyszer jobb lehet Önnek.

Tippek

• Vészhelyzet esetén vigyen magával extra felszerelést az iskolába vagy a munkahelyére. Az utolsó dolog, amit szeretne, hogy foltot viseljen a nadrágján egész nap!
• Sok nő visel tampont, valamint egy nagyon vékony betétet, amelyet egészségügyi betétnek neveznek szivárgás esetén.
• Ugyanazon okból, mint a fentiekben, érdemes egy extra bugyit és farmert megfontolnia a szekrényében vagy az autójában. Jobb biztonságban lenni, mint sajnálni, nem? ... És győződjön meg arról, hogy ezek nem a kedvenc farmerje, szoknyája vagy rövidnadrágja, mert véletlenül elültetheti a foltot. És ha megjön a menstruációja, figyelje és próbálja ki a farmert / rövidnadrágot, hátha megjelenik egy olyan pont, amelyet nem ismer. Nézzen tovább a tükrökbe. ... Ha vásárol, javasoljuk, hogy szivárgás esetén viseljen tampont és betétet. Néha az egészségügyi betét nem segít!
• Ha menstruál, és rossz kedve van, próbálja meg uralni a hangulatát, hogy az emberek ne tudjanak a menstruációjáról.

Figyelmeztetések

• Ne ijedjen meg! Az egyik termék kiválasztása a többi közül nem igazán számít, csak tartsa szem előtt a terveit.
• Még jobb, ha nem használ túl gyakran tampont. Kopásokat okoznak a hüvelyben, és a fertőtlenítésre használt vegyszerek károsak. Szerves, pamut törlőkendők állnak rendelkezésre, és sokkal biztonságosabb alternatíva.
• Cserélje ki a tampont 4-6 óránként a HS és a hüvelyi fertőzések elkerülése érdekében.
• A vérnek erős, kellemetlen szaga lehet, ha túl sokáig marad rajta. Gyakran cserélje a párnát, különösen nagy áramlási napokon.