Tartalom

• Lépések
• Figyelmeztetések

A hüvelyfertőzésben szenvedő nők tudják, hogy az ilyen fertőzések tünetei a viszketés, az égés, valamint a szín, a szag és néha a hüvelyváladék konzisztenciájának megváltozása. Vannak azonban különböző típusú hüvelyi fertőzések, szexuális úton terjedő fertőzések (STI) és más betegségek, amelyek tünetei hasonlóak a hüvelyi fertőzésekhez. Ezért, ha hüvelyi fertőzés tüneteit észleli, fontos, hogy forduljon orvosához a helyes diagnózis érdekében. Néhány nő, akik visszatérő hüvelyfertőzésekben, például élesztő vaginosisban (rigó) vagy bakteriális vaginosisban (BV) szenvednek, úgy döntenek, hogy gyógyszeres kezelés nélkül kezelik ezeket a fertőzéseket.

Lépések

1. 1 A rigó vagy a BV megelőzése és a fertőzések kiújulásának megelőzése érdekében naponta legalább 140 gramm joghurtot kell enni.
   • Válasszon joghurtot, amely azt mondja, hogy a csomagoláson élő Lactobacillus acidophilus probiotikumokat tartalmaz. A probiotikumok segítenek helyreállítani a hüvely nyálkahártyájában található normál baktériumok és élesztők szintjét.
2. 2 Alkalmazza az élő Lactobacillus acidophilus -t hüvelyi kúpként a hüvelybe történő behelyezésével, legfeljebb 2 hétig.
   • Használjon sima joghurtot élő adalékanyagokat nem tartalmazó adalékanyagok nélkül. A joghurtot hűtőszekrényben tároljuk felhasználásig.
   • A legjobb eredmény érdekében használjon kúpokat este, lefekvés előtt. A legtöbb gyógyszertárban kapható egyszer használatos vagy újrafelhasználható fecskendő a legalkalmasabb a lactobacillusok befecskendezésére.
   • Ha a fertőzés megszűnése után visszatérő hüvelyfertőzésben szenved, hetente használjon acidophilus kúpokat a kiújulások megelőzésére.
3. 3 Egyél meg egy gerezd fokhagymát minden nap úgy, hogy összetöröd és hozzáadod a leveshez, salátához, szószhoz vagy más ételekhez. Alternatívaként fogyaszthat fokhagymát étrend -kiegészítőként, a csomagoláson feltüntetett adagot követve. A fokhagyma régóta ismert gombaellenes tulajdonságairól, és használhatja hüvelyi fertőzések kezelésére és megelőzésére.
4. 4 Naponta vegyen be egy vitamin -kiegészítőt, amely legalább 500 mg C -vitamint és 200 NE E -vitamint tartalmaz. Ezek a vitaminok segítenek csökkenteni a fertőzéssel járó gyulladást és erősítik az immunrendszert, ami segít a szervezetnek a fertőzés elleni küzdelemben.
5. 5 A gyulladás és a szövetek duzzanatának csökkentése érdekében csökkentse az étrendben az állati zsírok mennyiségét, és növelje az esszenciális zsírsavak mennyiségét, amely bizonyos típusú halakban és diófélékben található.
6. 6 Beszéljen orvosával a kalcium- és magnézium -kiegészítőkről. Tanulmányok kimutatták, hogy a gyakori hüvelyfertőzésekben szenvedő nők gyakran kalciumhiányban szenvednek.
7. 7 Próbálja ki a gyógynövényeket: a hangyafa (Tabebuia avellanedae) kérge, amely gombaellenes tulajdonságairól híres. Főzzük, mint a teát és inni, vagy tegyük hűtőszekrénybe, és használjuk lemosáshoz.
8. 8 Ügyeljen arra, hogy a hüvely környékét tisztán és szárazon tartsa. Viseljen pamut fehérneműt, és törölje le elölről hátra a vécé használata után.
9. 9 A hüvelyi fertőzések minimalizálása és a tünetek enyhítése érdekében kerülje az irritáló anyagokat, például:
   • Súrlódás, amelyet nem megfelelő fehérnemű, agresszív vagy túlzott szexuális tevékenység, kerékpározás és egyéb tevékenységek okozhatnak.
   • Tamponok, betétek, toalettpapír és egyéb, mesterséges színezékeket és ízeket tartalmazó termékek.
   • A spermicidekben, kenőanyagokban és más, a nemi szervek területén való felhasználásra szánt termékekben található vegyi anyagok.
10. 10 Ha hüvelyi fertőzése van, kerülje a szexet, a lemosást és használjon tampont. Néhány hüvelyi fertőzés szexuális úton terjed, még akkor is, ha nincsenek tünetek, ezért ha hajlamos a hüvelyi fertőzésekre, azt javasoljuk, hogy minden alkalommal, amikor szexel, használjon óvszert.

Figyelmeztetések

• Ha a fokhagymát kúpként használja, és egy gerezd fokhagymát vág a behelyezés előtt, akkor vegye figyelembe, hogy ez fokozhatja az égő érzést. Ha a fertőzés csak most kezdődik, ne vágja le vagy karcolja meg a fokhagymagerezdet, hogy csökkentse az égő érzést. Ha a fertőzés egy ideje tart, és fokoznia kell a fokhagyma gyógyító hatását, akkor nagy valószínűséggel már égő érzést tapasztal a hüvelyi területen, és talán nem is veszi észre a fokhagyma égő érzését.