Tartalom

• Lépni
• 3 rész 1: A következmények társítása a rossz viselkedéssel
• 2/3 rész: A gyermek tudatosítása helytelen viselkedésében
• 3/3 rész: A jó viselkedés pozitív megerősítése
• Tippek

A gyermekek megbüntetése nehéz feladat lehet, különösen akkor, ha önelégült vagy idősebb gyermekekről van szó. A fegyelem nemcsak azt tanítja a gyerekeknek, hogy mi az elfogadható és elfogadhatatlan viselkedés, hanem azt is, hogy miként büntetik őket, megtanítja őket arra is, hogyan kell felnőttként reagálniuk a negatív helyzetekre. Ha a negatív viselkedésre racionális tanácskozással válaszol, amelynek célja a probléma megoldása, gyermekei megtanulják ugyanezt tenni, mert többet tanulnak abból, ahogyan cselekszenek, mint abból, amit mondanak. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy a gyermekek megbüntetésének legfontosabb része az, hogy biztonságban és szeretve érezzék magukat, és azt mondják, hogy a pozitív megerősítés hatékonyabb, mint a büntetés.

Lépni

3 rész 1: A következmények társítása a rossz viselkedéssel

1. Tegyen egyértelmű elvárásokat és következményeket. Győződjön meg arról, hogy gyermeke pontosan tudja, mit várnak el tőle, és mi fog történni, ha ezeket a szabályokat megszegik. Többet megtaníthat gyermekének cselekedeteinek következményeire, ha elmagyarázza a választások és a következmények közötti kapcsolatot. Például összekapcsolhatja gyermeke viselkedését a következményekkel, ha például a következőket mondja:
   • - Úgy dönt, hogy ezzel járva lerövidíti a parkban töltött idejét.
   • - Hiányzott a sor, amikor a játékkal játszott, amikor elvette egy másik gyermektől.
   • - Úgy döntött, hogy abbahagyja a játékdélutánt, amikor elkezdte harapni a barátját.
   • "Ha nem takarítja el a játékait, akkor már nem játszhat velük."
   • - Azzal, hogy nem vagyunk őszinték, már nem bízunk benned.
2. Hagyja, hogy gyermeke tanuljon a hibáiból. A cselekedeteknek természetes következményei vannak, és az olyan helyeken, mint az iskola, az egyház és a társadalom, mind megvannak a saját elvárásai a gyermekével szemben. Néha gyermekének meg kell tanulnia azt a kemény utat, hogy nem csak a háztartásában vannak magatartási szabályok. Bármennyire is nehéz, néha fontos hagyni, hogy gyermeke kudarcot valljon, hogy tanulhasson a következményekből.
   • Például ahelyett, hogy késő este tartózkodna egy teszt előtt, hogy segítsen a házi feladatok elvégzésében, hagyja, hogy a gyermek rossz osztályzatot kapjon azért, mert nem csinálta meg a házi feladatát. Ez a lecke különösen fontos az idősebb gyermekek számára, mivel nagyobb önállóságot és önbizalmat várnak tőled.
   • Ez a lecke kevésbé súlyos lehet a kisgyermekeknél. Például, ha gyermeke szándékosan eltör egy játékot, ne cserélje le. Ez megtanítja a gyermeket arra, hogy mit jelent a felelősség, és milyen érzés elveszíteni valamit.
   • Minden korosztály gyermekének meg kell tanulnia tiszteletben tartani másokat is, ezért ne avatkozzon bele, ha gyermekét nem hívják meg buliba vagy rendezvényre, mert gonoszul viselkedtek más gyerekekkel.
3. Szükség esetén használjon időkorlátot. Az időkorlát kitűnő módja annak, hogy a gyermekeknek és a szülőknek ideje legyen megnyugodni egy érzelmi helyzet után. Olyan helyet válasszon, amely csendes és zavaró, de nem feltétlenül távol van. Kérje meg gyermekét, hogy fordítson időt arra, hogy átgondolja a probléma egyes megoldásait, amelyek az időkorlátot eredményezték.
   • Ne használja az időkorlátot megalázásra vagy büntetésre.
   • A kisgyermekek, különösen a három évesnél fiatalabbak számára használhat időtúllépő szőnyeget, így továbbra is szemmel tarthatja a dolgokat. A szőnyeg hordozható, és időtúllépéshez használható, amikor éppen nincs otthon.
   • Az időkorlát nem haladhatja meg az egy percet gyermeke minden egyes évében.
4. Vegyen el egy kiváltságot vagy játékot. Tegye ezt közvetlenül a bűncselekmény után, hogy gyermeke megértse és összekapcsolja a rossz viselkedést a büntetéssel. Használja ki ezt a lehetőséget, hogy megtanítsa gyermekének, hogy vannak természetes és logikai következményei, ha az elvitt játékot vagy privilégiumot illeszti a bűncselekményhez.
   • A fizikai tárgyak, mint például a játékok, jobban működnek a fiatalabb gyerekekkel, míg az idősebb gyermekek jobban reagálhatnak a privilégium vagy a kapott szabadság elvesztésére.
   • Ne adja túl hamar a büntetést, és ne fejezze be azt, különben gyermeke legközelebb megtudja, hogy képes irányítani a helyzetet.
   • Az elvehető kiváltságok közé tartozik a tévézés, a számítógépes játék vagy a játék a barátokkal, kirándulás a parkba, partik vagy - az idősebb gyermekek számára - az autó használata.
5. Kerülje a testi fenyítést. A testi fenyítés sok országban és régióban törvénytelen, negatívan befolyásolhatja a szülő-gyermek kapcsolatot, és károsíthatja gyermeke normális társadalmi fejlődését. A legtöbb szakértő egyetért abban, hogy bár a fizikai fegyelem azonnali hatást gyakorol gyermeke viselkedésére, az nem tanítja meg neki, hogy mi a helyes vagy helytelen. Ahelyett, hogy gyermekének lehetőséget adna saját érzelmeinek kezelésére, a testi fenyítés arra tanítja, hogy a fizikai erőszak elfogadható válasz a haragra és a kedvezőtlen helyzetekre.
   • A testi fenyítés agresszív viselkedéshez vezethet.
   • Nincs bizonyíték arra, hogy a fizikai fegyelem hatékony eszköz a jövőbeli helytelen magatartás csökkentésére.
   • A testi fenyítés negatív hatásai a gyermekeket felnőttkorukig követhetik, mentális egészségi problémák, valamint kábítószer- vagy alkoholfogyasztás formájában.
6. Távolítsa el a kisgyermekek kísértéseit. A kisgyermekek és csecsemők kíváncsiak, és nehéz lehet megérteniük, hogy bizonyos tárgyak nem elérhetőek. Alternatív lehetőség az, ha ezeket az elemeket elrejti gyermeke elől, hogy ne érje őket kísértés.
   • Például, ha nem akarja, hogy gyermeke a telefonjával vagy más elektronikus tárgyakkal játsszon, tegye azt olyan helyre, ahol nem látja, vagy elérheti.

2/3 rész: A gyermek tudatosítása helytelen viselkedésében

1. Nyugodjon. Rendben van, ha visszalépsz egy helyzetből, és időt adsz magadnak lehűlni. A halasztás időt ad arra, hogy megfontolja az ésszerű fegyelmi intézkedéseket, és időt ad gyermekének arra, hogy átgondolja, mit tett. Tisztázza, hogy időre van szüksége a megnyugváshoz, és ha elkészül, megbeszéli a kérdést.
   • Ellenálljon annak a késztetésnek, hogy szarkasztikus, fenyegető vagy kritizáló legyen. Ez csak dühösebbé teszi gyermekét, és tartós hatással lehet önértékelésére.
   • Keresse meg a harc vagy repülés mód figyelmeztető jeleit, például versenyző szívet, izzadt tenyerét és remegést. Ez akkor fordulhat elő, ha nagyon mérges, ingerült vagy mérges.
   • Gyakorold a különböző relaxációs technikákat, és nézd meg, melyek nyugtatnak. A mély légzés, a hosszú séták, a meditáció és a fürdés jó módszer a megnyugvásra. Vannak, akik a takarítást, a testmozgást vagy az olvasást még kiváló kikapcsolódási lehetőségnek tartják.
2. Mondjon "nem" a gyermekének. Amint észreveszi, hogy gyermeke nem megfelelően viselkedik, azonnal reagáljon, és hívja fel a figyelmét saját viselkedésére. Fontos, hogy elmagyarázza, miért nem elfogadható a viselkedésük, és hogy a gyermek megértse, miért dorgálják. Ez megtanítja a gyereket arra, hogy saját cselekedeteiknek következményei vannak.
   • Legyél határozott, de ne kiabálj. Ha sikoltozik, hogy kifejezze érzelmeit, gyermeke megtanulja ugyanezt tenni.
   • Legyen nyugodt és cselekedjen gyorsan, de ne haragból.
   • Beszéljen világosan és vegye fel a szemkontaktust.
   • Üljön az ő szintjükön egy kisebb gyermekkel vagy kisgyermekkel, amikor beszélsz velük.
   • Adjon magyarázatot gyermekének, ha elég idős ahhoz, hogy megértse. Tartsa az érzésekre összpontosítva, és arra összpontosítson, hogy viselkedésük hogyan hat másokra és hogyan bánt másokat. Nagyobb mértékben megvitathatja a tinédzser cselekedeteinek vagy döntéseinek következményeit.
3. Távolítsa el gyermekét a helyzetből. Ha gyermeke rosszul viselkedik, dühös, csalódott vagy zavaró magatartást tanúsít, vigye máshová. Biztosítson egy biztonságos helyet a gyermek számára, hogy megbeszélje saját érzelmeit és tetteit, és hogyan javíthatja az ilyen viselkedést a jövőben. Ne feledje, hogy a gyerekek nem mindig tudják, hogyan fejezzék ki magukat, és a büntetés nem mindig a legjobb módszer a tanításukra.
   • Biztassa és nyugtassa gyermekét, hogy azért van, hogy támogassa őt.
   • Mondja el gyermekének, hogy szereti őt.
   • Nyugtassa meg a gyereket azzal, hogy megérti.
   • Egy kisgyerek ilyenkor reagál a legjobban az ölelésekre és a fizikai közelségre, biztonságban és szeretve érzi magát.
   • Egy idősebb gyermek, aki el akar tolni téged, valószínűleg inkább nem ölel meg, de megnyugtatja őket, hogy azért vagy, hogy támogasd őt, és megtanítod a gyermeket arra, hogyan nyugtassák meg magukat. Ez magában foglalja a mély lélegzést, a számolást, a figyelem elterelését, a nyugtató zenehallgatást és a vizualizációs technikákat.
4. Tedd világossá, hogy te vagy a főnök. A gyermekek gyakran nem engedelmeskednek és nem hajlandók hallgatni, ha úgy gondolják, hogy büntetlenül megúszhatják. Készítsen egy mantrát, amely emlékezteti a gyereket arra, hogy te vagy a főnök. Ismételje meg ezt a mantrát, amikor rosszul viselkedik. Ragaszkodjon a meghozott döntésekhez, különben gyermeke úgy gondolja, hogy ő a felelős. Ne felejtsd el, hogy te vagy a szülő és nem barát, és a munkád nem az, hogy kedveld, hanem hogy biztonságban és egészségesen tartsd meg a gyermekedet, és megtanítsd neki az illemre és a felelősségre.
   • Az irányítás fenntartása érdekében próbáljon ki olyan kifejezéseket, mint például: "Én vagyok a szülő" vagy "Itt vagyok a felelős."
   • Ne hátráljon meg, függetlenül attól, hogy milyen dührohamot mutat a gyermek. Ne engedjen, még akkor sem, ha a gyermek megpróbál manipulálni veled (például lélegzetvisszafogással).
   • Egy idősebb gyermek megpróbálhatja ezt kihívni. Bátorítsa őket, hogy vegyenek részt az életüket befolyásoló döntésekről folytatott megbeszéléseken, és vizsgálják meg együtt, hogy a különböző lehetőségek hogyan fogják befolyásolni a gyermeket. Ne feledje, hogy a végső döntés a tiéd, de készülj fel arra, hogy elmagyarázd, hogyan hoztad ezt a döntést, hogy megérthesse a felelős döntés meghozatalának folyamatát.

3/3 rész: A jó viselkedés pozitív megerősítése

1. Legyen a jó viselkedés példaképe. Gyermekének képesnek kell lennie a helyes viselkedés megfigyelésére, hogy tudja, mi az. Nem számít, hogy gyermeke hány éves, hanem azt, hogy hogyan reagál és viselkedik mindenféle helyzetben. Győződjön meg arról, hogy modellezi a gyermeke által mutatott viselkedéstípust.
   • Például, ha azt szeretné, hogy gyermeke jó modort alkalmazzon, győződjön meg róla, hogy maga is megmutatja ezt a viselkedést. Ez lehet olyan egyszerű, mint a "kérem" és a "köszönöm", vagy türelmesen várakozás a sorban a szupermarketben.
2. Dicsérjétek a gyereket. Előfordul, hogy a gyerekek rakoncátlanok, mert tudják, hogy így figyelmet kapnak, ezért ismerjék el, ismerjék el és értékeljék a jó viselkedést, nem csak a rossz viselkedésre reagálnak. Ez elősegíti az önbecsülést, több jó viselkedésre ösztönöz, és elriasztja a dührohamokat. Koncentráljon az érzéseire, és arra, hogy a viselkedés miként befolyásolja pozitívan mindkettőtöket, hogy megtanulja, hogy a jó viselkedés önmagában is jutalom.
   • Mondja el gyermekének, amikor büszke egy jó választásra.
   • Legyen konkrét, amikor megdicséri és hangsúlyozza azt a viselkedést, amellyel nagyon elégedett vagy.
   • Koruktól függően köszönje meg őket a jó hallgatási készségért, a megosztásért, vagy a házimunkák és feladatok elvégzéséért.
   • Hasonlítsa össze a korábbi viselkedést a jelenlegi cselekvésekkel, és koncentráljon arra, hogy ez hogyan javult. Tegyen reális célokat a további fejlesztésekre a jövőben.
3. Jutalmazza meg a jó viselkedést. Adjon gyermekének egy kis jutalmat, hogy megköszönje, hogy meghallgatta, szépen játszott, elvégezte a házimunkát és más jó viselkedést. A kiváltság megadása jutalomként is használható, de kerülje az étkezést jutalomként, mivel ez rossz étkezési szokásokhoz vezethet. Ne vesztegetje meg gyermekét azzal, hogy előre jutalmakat ad ki.
   • Néhány család matrica-táblázatot használ a fiatalabb gyermek pozitív változásainak nyomon követésére. Mondja el a gyermeknek, mit kell tennie a matrica megszerzéséért, és a nap végén tartson egy családi találkozót, amely megvitatja az aznapi viselkedést és azt, hogy a gyermek mit tett matrica megszerzéséért (vagy nem).
   • A pontrendszerek is működhetnek, ahol a jó viselkedés olyan pontokat keres a gyerekeknek, amelyeket szórakoztató tevékenységekre vagy ajándékokra lehet beváltani. A pontrendszerek kiváltságokat adhatnak egy idősebb gyermeknek, például használhatják az autót vagy tölthetnek időt a barátokkal.
4. Adjon lehetőséget gyermekének arra, hogy maga döntsön. A gyermekek gyakran rosszul viselkednek, mert úgy érzik, hogy nincs irányításuk. Adjon hatalmat gyermekének néhány apró döntéshozatalhoz, és ő jobban érzi majd az irányítását, és kevésbé valószínű, hogy rosszul viselkedne.
   • Adjon a gyermeknek választást a könyv és a színezés között vacsorára vagy lefekvésre, amikor még fiatal.
   • Hagyja, hogy a gyermek maga válassza ki a ruháját.
   • Adj nekik néhány játékot, amikkel játszhatnak a fürdőben.
   • Kérdezze meg a gyermeket, milyen szendvicset szeretne ebédelni.
   • Az öregedéssel a döntések kissé fontosabbá válhatnak. Engedje meg, hogy válasszanak a tantárgyak között, ha az iskola megengedi, vagy döntsék el, milyen sportot akarnak csinálni iskola után.
   • hadd válasszák, milyen snacket akarnak a szupermarketben.

Tippek

• A következetesség a sikeres fegyelem kulcsa. Győződjön meg arról, hogy minden gondozó megérti, hogyan és mikor kell kijavítani gyermekét.
• Legyél szigorú: ne engedd, hogy a gyerekeknek módja legyen, mert különben dühroham támad.
• Legyen türelmes, és ne feledje, hogy különösen a kisgyermekeknek még nincs lehetőségük elmondani, mi a baj, és tetteik csalódottságból fakadhatnak.