Tartalom

• Lépni
• 1/2 rész: Bizalomépítés
• 2. rész 2: A titok megőrzése
• Tippek
• Figyelmeztetések

Sok embernek vannak titkai, vagy titkolnak bizonyos dolgokat (magukról), amelyeket nem akarnak, hogy mások tudják. Ezek a titkok egyszerűek lehetnek, mivel új munkahelyük van olyan komolyabb ügyekkel foglalkozni, mint a válás. De nehéz lehet elérni, hogy valaki elmondja neked, mi a titka. Ha azt akarod, hogy valaki megnyíljon előtted, bizalmat teremtsen és megmutassa, hogy tudsz titkokat őrizni, akkor elárulhatja, hogy nem.

Lépni

1/2 rész: Bizalomépítés

1. Valódi beszélgetéseket folytasson. Valódi beszélgetéseket folytasson az illetővel különböző témákban. Ha valakivel értelmes dolgokról beszélgetünk, az pozitívan gondolkodhat rólunk, és ezáltal nagyobb valószínűséggel nyílnak meg előttetek.
   • Különböző témákat vegyen fel a beszélgetésbe. Tartsa olykor könnyed és vicces, máskor pedig egyensúlyozza ezt komolyabb dolgokkal.
   • Legyen a lehető legőszintébb, anélkül, hogy hamisnak tűnne. Például, ha valaki nehezen fejezi ki magát neked, megnyugtathatja őt, és ilyet mondhat: „Természetesen nem értem pontosan, hogy érzi magát, de szeretnék erről beszélni, mennyit és hogy érzed magad. Erre is szükséged van. ”Ez jobb lenne, mint egyszerűen csak azt mondani:„ Pontosan tudom, mit érzel ”, különösen, ha nem.
2. Figyelj. Figyelje meg figyelmesen, amit a másik beszél a beszélgetései során. Hivatkozás arra, amit korábban mondtak, jelezve, hogy figyelmesen meghallgatta a másikat, és mire van szüksége.
   • Tegyen fel kérdéseket a beszélgetés során annak bizonyítására, hogy figyelmesen hallgatja, amit a másik mond.
   • Figyelje meg a másik személy hangnemében vagy hozzáállásában mutatkozó különbségeket, amelyek habozásra vagy nehéz témákra utalhatnak. Óvatosan felmérheti, ha megkérdezi, hogy minden rendben van-e. Ez lehetőséget ad az embernek, hogy tudassa veled, ha valami nincs rendben.
   • Ne kényszerítse a barátját, hogy bármit is elmondjon, ami kényelmetlenné teheti őket. Ez megmutatja az embernek, hogy megbízható vagy, és valóban oda vagy érte.
3. Beszélj magadról is. Ügyeljen arra, hogy beszélgetések közben is beszéljen magáról. Adjon meg apró információkat magáról, ha ez rendben van veled, ami aztán nyugodt helyzetbe hozhatja a másikat, és megmutathatja, hogy megbízhat benned.
   • Beszéljen meg különböző témákat a barátjával vagy a családtagjával, beleértve a súlyos és könnyelmű kérdéseket is. Ez segíthet a másiknak abban, hogy lássa hasonlóságait, amelyek növelik annak valószínűségét, hogy az illető titokban bízik benneteket.
   • A megosztás valóban elősegítheti az emberek közötti bizalmi kapcsolat kialakulását, különösen, ha mindkét egyén jól érzi magát önmagáról.
   • Ne adja tovább azt, amiről beszél, és ossza meg egyenlően azt, amit a másik megoszt. A túl sok vagy nem elegendő megosztás csökkentheti annak esélyét, hogy a másik ember megnyíljon, hogy megossza veled titkait.
4. Feltétel nélkül fogadja el a másikat. A bizalom kiépítésének szerves része minden kapcsolatban az, hogy a személyt feltétel nélkül elfogadja. Ez arra késztetheti a másikat, hogy ossza meg veled titkait.
   • Ne kényszerítse a másikat olyasmire, hogy olyasmit tegyen vagy mondjon, ami az illető számára kényelmetlen.
   • A lehető legnagyobb mértékben nyugtassa meg az illetőt. Például, ha tudja, hogy az illető nem mond el mindent és nem titkol titeket, akkor azt mondhatja: "Mindent elmondhat nekem, tudja ezt, igaz?"
5. Legyen megbízható. Győződjön meg róla, hogy ott van, és tartsa be a megállapodásait a barátnőjével. Ez azt mutatja, hogy a másik bízhat benned, beleértve a titkok elmondását és megőrzését is.
   • Kövesse minden elkötelezettségét, amire képes a lehető legjobban. Az, hogy megbízható vagy, még a legalapvetőbb dolgokkal is, segít fenntartani a bizalmat.
   • Ha nem tud eleget tenni valaminek, adjon az illetőnek sok idő alatt jegyzetet, magyarázza el a körülményeket, majd kérjen bocsánatot.
   • Ne ítélje meg, amit a másik mond neked. Ez segíthet abban, hogy a személy gyorsabban bízzon benned.
6. Mutasd meg függetlenségedet. Beszélgetések és interakciók során ismerjék meg, hogy önálló és képes önmagában gondolkodni. Megmutatva, hogy Ön nem érzékeny a külső véleményekre vagy a róluk való beszédre gyakorolt ​​nyomásra, megmutathatja, hogy megbízható és eredeti. Ez arra késztetheti az embert, hogy hamarabb kiszívja a szívét.
   • Ne ismételje meg a személyről vagy más emberekről hallott pletykákat. Ez elgondolkodtathatja az illetőt, mit mondjon róla, amikor nincs a közelben.
   • Mondja el véleményét anélkül, hogy megkövetelné a másiktól, hogy járjon vele együtt, mutassa meg a másiknak, hogy tudja, hogyan tarthatja magát talpon másokkal szemben, és hogy külső erők nem befolyásolják könnyen.
7. Maradj diszkrét. Valószínűleg az a legjobb módja, hogy elnyerje az illető bizalmát és bizalmát abban, hogy a titkok biztonságosak nálad, ha teljes diszkréciót tart fenn minden olyan kérdésben, amelyet valaki megbeszél veled. Ne bízza át másokra azokat a dolgokat, amelyekre rábízta magát, vagy csak felhozza azokat az illetővel folytatott más beszélgetések során.
   • Mindent tarts magadnak, amiről azt gondolod, hogy érzékeny a másikra.
   • Kérdezze meg az illetőt, ha nem biztos abban, hogy tud-e másokkal beszélni, de tudja, hogy ez alááshatja az irántad tanúsított bizalmát. Például, ha azt mondják, hogy terhes vagy, kérdezd csak meg: "Meg kell-e tartanom magamnak, vagy megosztod másokkal a hírt?"
   • Tartsa tiszteletben az információk továbbításával kapcsolatos kívánságaikat, bármi is legyen az.

2. rész 2: A titok megőrzése

1. Kérje meg az illetőt, hogy ossza meg a titkot. Ha tudod, hogy barátodnak van titka, kérd meg, hogy mondja el. Bármi legyen is a döntés, fogadja el, és ne hozza fel újra.
   • Kérdezd ezt türelmesen és konfrontáció nélkül.
   • Biztosítsd az illetőt, hogy csak azért akarsz megismerni, mert támogatod, és a titkot megtartod magadnak.
2. Támogassa az embert. Sok titkot hordozó ember bajba kerülhet, vagy úgy érezheti, hogy rajtuk nem lehet segíteni. Kérdezd meg tőle, hogy tudsz-e segíteni, majd a szükséges és kívánt módon támogathatod őket, ha az illető akarja.
   • A kutatások azt mutatják, hogy ha senkinek nem beszélünk a titkokról, fizikai és érzelmi szorongást okozhat. Mondja el barátjának, hogy a titokról való beszélgetés jobban érezheti magát.
3. Ne beszélj róla tovább. A kísértéstől függetlenül - ha a titok szórakoztató vagy nagyon súlyos - ne adja tovább az illető titkát másoknak. Valószínűleg jó oka van annak titkolására, és csak azt akarja, hogy a legközelebb álló személy tudja, mi történik.
   • Kerülje el a kísértést, hogy megossza a titkot - különben súlyos következményekkel járhat a kapcsolatában.
4. Beszéljen egy hatósági szereplővel. Ha szükségesnek érzi a titok felfedését annak súlyos jellege miatt, például visszaélés, ügy vagy egészségügyi probléma miatt, beszéljen szakemberrel vagy illetékes hatósággal. Tisztázza, hogy tanácsra van szüksége a helyzet kezeléséhez.
   • Kerülje a személy nevét vagy túl sok olyan adatot, amely felfedheti a személy kilétét.
   • Fontolja meg, hogy beszéljen egy szakemberrel, például ügyvéddel vagy rendőrséggel a titokról és annak kezeléséről.
   • Beszélje meg érzéseit valakivel, aki nem ismeri azt a személyt, aki felfedte előtted a titkát.
5. Ossza meg saját titkait. Ha egy barátod komoly titkot oszt meg veled, fontold meg, hogy egy titkot is megosztasz vele. Ha a másiknak meg kell őriznie a titkait, akkor nagy valószínűséggel meg fogja őrizni az övéit is.
   • Győződjön meg róla, hogy a megosztott titok hasonló a másikéhoz. Ne feledje, hogy ez nem verseny, hanem valamiféle biztosítás célja mindkettőtök számára.
   • Mondj valami ilyesmit: "Értem, mit érzel. Nekem is van egy titkom, de kérlek, ezt tartsd magadnál. "

Tippek

• Ne feledje, hogy jogi okai lehetnek annak, hogy valaki titkoljon, például ha a törvény előírja a titoktartást vagy a jogi megállapodást.
• Legyen kész hallgatni a titkot, az igazságtól függetlenül. Ismerje fel, hogy ez megijeszthet. Ha aggódsz, hogy túlreagálod a titkot, várd meg, amíg felkészültebb vagy.
• Gyakorolja a válaszát zártkörűen, amíg nyugodtnak és magabiztosnak érzi magát. Ha tudod, hogy hajlamos vagy erőteljesen reagálni, képezd ki magad az arc- és testreakciók elfedésére.

Figyelmeztetések

• Tudja, hogy az ember titkának továbbadása komolyan károsíthatja vagy megszakíthatja kapcsolatát. Titkot csak akkor hozhat nyilvánosságra, ha az valakit veszélybe sodor vagy törvényt sért.