Tartalom

• Lépni
• 3. módszer 1: Természetesen hidratálja az ajkakat
• 2/3 módszer: Használjon védőfelszerelést
• 3/3 módszer: Megszabadulni a káros szokásoktól
• Tippek
• Figyelmeztetések

A száraz, repedezett ajkak vonzóak és fájdalmasak is lehetnek. Szerencsére van egy egyszerű módja az ajkak egészségének és teljességének megőrzésére azáltal, hogy ismeri, mely termékeket használja, és megszegve néhány rossz szokást. Több víz fogyasztása, hidratáló rúzs és ajakbalzsam használata, valamint az ajkak hámlasztása hébe-hóba segíthet abban, hogy ajkai gyönyörűen teljenek legyenek. Addig tartsa az ajkait a lehető legkevesebb száraz időnek kitéve, és ne nyalogassa ajkait, hogy ne száradjanak olyan gyorsan.

Lépni

3. módszer 1: Természetesen hidratálja az ajkakat

1. Igyál több vizet. Az egyik legjobb módszer a száraz, sérült ajkak megelőzésére, ha testét belülről hidratálja. Próbáljon meginni legalább 2 liter vizet (kb. 8 pohár) naponta. A víz teltebbé varázsolja az ajkaidat is.
   • Vegyen magával vizes palackot vagy termoszt, hogy egész nap legyen mit inni.
   • A kellő mennyiségű víz fogyasztása nem csak az ajkaknak tesz jót - szinte minden elképzelhető módon egészségesebbé teszi a testét.
   • A koffeinmentes kávé, a koffeinmentes tea, a gyümölcslé és más italok szintén elősegíthetik a napi elegendő folyadék beszerzését. Kerülje a koffeintartalmú italokat és azokat, amelyekben magas a nátriumtartalom, mivel kiszárítják az ajkakat.
2. Kapcsolja be a párásítót. A párásító párásabbá teszi a közvetlen környezetet, ami nagyon hasznos lehet, ha a beltéri levegő ugyanolyan száraz, mint a szabadban. Csak kapcsolja be a készüléket, és hagyja, hogy napi több órán keresztül végezze a dolgát. Valószínű, hogy ajkai pillanatok alatt jobban fognak érezni magukat.
   • A párásító körülbelül 40-100 dollárba kerül, de a készülék előnyei megéri az árát.
3. Kenjen be egy teljesen természetes mandulaolajat, kókuszolajat vagy shea vajat az ajkára. Fogjon ujjával egy kis mennyiségű olajat, és kenje el az olajat az ajkán. A zsíros olajok kiválóan alkalmasak ajkak természetes táplálására.Hidratálják és lágyítják az ajkakat, és egészséges ragyogást kölcsönöznek nekik. A legjobb eredmény elérése érdekében napi 2-3 alkalommal vigyen fel egy kis olajat az ajkára.
   • A mandulaolaj hipoallergén, vagyis az olaj tetőtől talpig biztonságosan használható minden bőrtípuson.
   • A szerves olajokban található nagy mennyiségű A-vitamin és E-vitamin küzd a bőr öregedése ellen, így ajkai még fiatalabbak lehetnek, ha hosszabb ideig használunk olajat. Ennek a nagyobb mennyiségnek a kihasználása érdekében akár el is kezdheti használni a tiszta E-vitamin olajat.
4. Használjon uborkát a nedvességhiány pótlására. Vágjon vékonyan egy érett uborkát, és helyezzen egy szelet mindkét ajkára fekve, vagy tapossa meg ajkait a szeletekkel. Csak néhány percbe telik, míg ajkad felszívja a hidratáló, tápanyagokkal töltött nedveket, de ajkad egész nap profitálni fog ezekből.
   • Az uborkakezelés gyors és jó kiegészítést jelenthet az este követett bőrápolási rutinhoz.
   • Ha uborkát tesz az ajkára, ez is segíthet a repedezett és leégett ajkak kellemetlen érzésében.

2/3 módszer: Használjon védőfelszerelést

1. Keressen olyan ajakbalzsamokat, amelyek megakadályozzák az ajkak kiszáradását. Keressen olyan termékeket, amelyek tápláló összetevőket tartalmaznak, mint shea vaj, E-vitamin, kókuszolaj és jojobaolaj. Ezek az összetevők megerősítik az ajkak természetes gátját, hogy megvédjék ajkait a szárító szerektől és megakadályozzák az ajkak nedvességvesztését.
   • A kiváló minőségű hidratáló ajakbalzsam az ajkakat is puhábbá, simábbá és kevésbé érzékenyvé teszi a szélre és a hidegre.
   • Kerülje a kámforral és mentollal ellátott ajakbalzsamokat, mivel ezek csak szárítják az ajkak bőrét, és irritálhatják az ajkakat.
2. Szerezzen be egy hámlasztó ajakradírt. A hámlasztás eltávolítja az elhalt bőrpelyheket, így csak a legegészségesebb bőrszövet marad meg. Szokás, hogy néhány naponta vagy szükség szerint hámlasztja az ajkait. Ez különösen fontos lesz az év utolsó hónapjaiban, amikor a hideg időjárás káros hatással van az egészséges ajkakra.
   • A legtöbb kozmetikai és bőrápolási üzletben vásárolhat hámlasztó bozótokat.
   • Ha inkább saját maga készítene, próbáljon saját bozótot készíteni olyan összetevőkkel, mint a tengeri só, a barna cukor, a méz és az olíva- vagy kókuszolaj.
3. Kenjen fényvédő terméket ajkára. Lehet, hogy nem veszi észre, de az ajkai ugyanolyan gyorsan leéghetnek, mint a test többi része. Szerencsére manapság a piacon rengeteg különféle fényvédő faktorral ellátott ajakrúzs és ajakbalzsam található. Ügyeljen arra, hogy bőkezűen alkalmazza a választott terméket, mielőtt strandra indul vagy délutáni sétát tesz.
   • A csomagoláson található utasításokat követve néhány óránként alkalmazza újra ajkát a termékkel. A csomagoláson találnia kell a termék használatára vonatkozó teljes utasításokat.
   • A napvédő ajakápolási termékek jó fényvédő tényezője akár 15 is lehet.
4. A matt rúzs használata után alkalmazzon hidratáló krémet. Hogy a lehető leghosszabb ideig tartson az ajkakon, egy matt rúzs kiszárítja a tapadt felületet. Annak elkerülése érdekében, hogy ajkai nagyon kiszáradjanak, a legjobb, ha szükség esetén használjon hidratáló rúzsot, vagy a két típus váltakozásával pótolja a kettő közötti nedvességhiányt.
   • A shea vaj, az E-vitamin, a kókuszolaj és a jojobaolaj a legjobb összetevők az ajkak ápolásához, amelyeket a matt rúzs kiszárított.
   • Ha csak nem hagyhatja el otthonát matt rúzs nélkül, akkor a rúzs felvitele előtt kenjen el egy vékony tápláló balzsamot az ajkán, mielőtt védőréteget hozna létre.

3/3 módszer: Megszabadulni a káros szokásoktól

1. Ne nyalogassa az ajkait. Úgy tűnhet, hogy rövid távon segít megnedvesíteni ajkát a nyelv hegyével, de ez többet árt, mint használ. A nyáladban lévő emésztőenzimek végül az ajkak érzékeny bőrén lévő védőrétegen keresztül esznek.
   • Mindig vigyen magával hidratáló rúzsot vagy ajakbalzsamot. Kevesebb lesz a kísértés, hogy megnyalja az ajkát, ha éppen új kabátot vitt fel.
   • Ragaszkodjon az ízesített ajakbalzsamokhoz, mert az ízesített ajakbalzsamok megkaphatják az ajkakat.
2. Óvakodjon a fűszeres és savanyú ételektől. Egy tányér fűszerezett csirkeszárny és egy pohár narancslé elég savanyú ahhoz, hogy szinte azonnal kiszárítsa ajkait. A kellő mennyiségű evés és ivás miatt ajkai megrepedhetnek és fájdalmasakká válhatnak. A zsíros ételek a legnagyobb bűnösök, mivel olyan maradványokat hagynak maguk után, amelyeket trükkös lehet eltüntetni.
   • Használjon szalmát vagy villát, amikor csak lehetséges, és gondosan egyél, hogy minimalizálja az étel és a száj körüli érintkezést.
   • A természetes összetevőkkel, például shea vajjal és aloe verával rendelkező ajakbalzsam segíthet megnyugtatni az irritált ajkakat.
3. Lélegezz az orrodon keresztül. Kezdje azzal, hogy belélegzik és kifújja az orrát a szája helyett, ha még nem. Mivel az ajkak mellett annyi levegő áramlik, gyorsan kiszáradhatnak. Ha csukva tartja a száját, a rúzs hosszabb ideig tart, mint ha folyamatosan nyitja és becsukja a száját.
   • Ha nincs más választása, mint edzés közben puffogni és zihálni, nyissa ki még egy kicsit a száját, hogy ne fújjon levegőt összeszorított ajkára.
   • A szájon át történő lélegeztetés jó szokás a megtörésre, mivel ennek a szokásnak számos más negatív következménye van, mint például a szájszárazság, a fogak csiszolása és a párnahuzaton a nyál. Bah!
   • Ha nem tudja abbahagyni a szájon át történő légzést, egyeztessen időpontot fül-, orr- és torokszakértővel (ENT). Lehet, hogy rendellenességei vannak az orrszeptumban.
4. Hideg időben takarja be a száját. A téli időjárás köztudottan nagyon rossz az ajkaid számára. Ha nincs más választása, mint kimenni, vegyen fel egy sálat vagy egy magas gallérú kabátot, amelyet az arcának alsó felére húzhat. Ajkad védett marad, meleg és kényelmes maradsz.
   • Különösen fontos jól csomagolni, ha hideg szél fúj, vagy ha sokáig kint kell lennie.

Tippek

• Alkalmazzon nyugodtan ajakbalzsamot, ahányszor úgy gondolja, hogy szükséges. Annak érdekében, hogy ajkai nedvesek legyenek, fontos megelőzni a szárazságot.
• Tartsa az ajkak nedvesítőit különböző helyeken, például az éjjeliszekrényen, az erszényben, az öltözőszekrényben és az autójában lévő kesztyűtartóban. Mindig van kéznél egy eszköz.
• Ha ajkai rosszul repedtek, akkor el kell kezdenie a ceramidokat tartalmazó gyógyszerek alkalmazását. Ezek a viaszos molekulák hozzájárulhatnak az ajkak természetes gátjának helyreállításához.

Figyelmeztetések

• A krónikus száraz ajkak oka lehet a fogkrémben, a rágógumiban (a fahéjgumi megégetheti a száját), az illatszerekben és más kozmetikumokban és ápolószerekben található vegyi anyagok allergiás reakciója. Ha az általad kipróbált módszerek egyike sem működik, érdemes egy bőrgyógyászhoz fordulni.