Tartalom

• Lépések

A menstruációs poharak nagyszerű választás, hogy segítsenek a nőknek megbirkózni a havi menstruációs ciklussal. Használjon menstruációs poharat a szokásos tamponok és tamponok alternatívájaként. A menstruációs poharak kétféle típusúak: egyszer használatosak vagy újrafelhasználhatóak. Különböző rugalmasságban, méretben, színben, hosszúságban és szélességben kaphatók, és az Ön által használt márkától függően különböző anyagokból készülnek. A számodra legmegfelelőbb menstruációs pohár kiválasztásához meg kell érteni a rendelkezésre álló termékeket, és figyelembe kell venni az egyéni igényeket és preferenciákat.

Lépések

1/4 rész: A legjobb menstruációs csésze kiválasztása az Ön számára

1. 

   Azonosítson különböző típusú csészéket. A piacon számos márka, valamint menstruációs pohár opció közül lehet választani.
   • Ismerje meg a különféle gyártók által nyújtott információkat, hogy jobban megérthesse a gyártás során használt anyagokat és az egyes márkák által kínált jellemzőket.
   • A különbségek között szerepel a csésze mérete, színe, újrafelhasználható vagy eldobható, mennyi menstruációs vér tárolható, a perem keménysége, a folyadéktároló test keménysége, teljes hosszúság, a peremen mért szélesség és a gyártás során felhasznált anyagok.

2. 

   
   
   Mérettel kezdve. A lábbeli vagy a ruházat kiválasztásakor nincs szabványos módszer a pontos méret meghatározására. Előfordulhat, hogy az egyik gyártó „mini” csésze nem egyezik meg egy másik gyártó „mini” csészéjével. Azonban szinte minden gyártó általában a csésze méretét választja, legyen az kicsi vagy nagy, az általános jellemzők és a nők csoportja alapján.
   • A menstruációs csészék általában nagyok vagy kicsiek. Kezdheti általános irányelvekkel, amelyek után valószínűleg módosítania kell a márka és méret választását, hogy megtalálja az igényeinek megfelelő poharat.
   • Ha kiskorú vagy, soha nem szexeltél, és 30 évnél fiatalabb, soha nem született hüvelyi babád vagy rendszeresen tornáztál, akkor kezdd el a kicsi.
   • A kisebb méret jobban elfér a hüvelyében, de kevésbé befogadó.
   • Nagyobb méret ajánlott 30 évesnél idősebb nőknek, hüvelyi szülésnek vagy súlyos menstruációnak.

3. 

   
   
   Szánjon időt az alkalmazkodásra. Miután kiválasztotta a márkát és méretet, szánjon egy kis időt, hogy megszokja a menstruációs csészét. Használjon rendszeres tamponokat vagy tamponokat naponta, miközben a csészéhez igazodik, hogy megakadályozza az időszak szivárgását vagy kiszivárgását.
   • Körülbelül 2-3 ciklusba kerül, amíg eldönti, hogy az első választása a legjobb-e.
   • A menstruációs csészéket gyártó cég megérti, hogy időbe telik az alkalmazkodás. Számos vállalat kínál új felhasználói visszatérítési garanciát.

4. 

   
   
   Ismerje a menstruációs csésze kapacitását. A menstruációs vér mennyisége, amelyet a menstruációs csésze tartalmazhat, márkánként változik.
   • A menstruációs csészék minden típusát nagyobb kapacitással hirdetik, mint a szokásos tubulus tamponokat.
   • A menstruációs csésze átlagos kapacitása 10-12 óráig tart.
   • Ha a menstruációja elég nehéz, akkor 6-8 óra elteltével tisztítsa meg a csészét a szivárgások elkerülése érdekében.
   • Addig tartson támogató felszerelést, amíg szivárgás nélkül kényelmesen érzi magát a menstruációs pohárban.

5. 

   Fontolja meg a különböző típusú csészéket. A menstruációs csészéknek kényelmesnek kell lenniük. A sokszor használt pohár használatának ideje akár évekig is eltarthat.
   • A megfelelő pohárnak semmi köze nincs a használathoz. Ha zavar, próbáljon meg más méretet vagy márkát használni.
   • Válasszon egy kisebb szájszélességű csészét vagy egy rugalmasabb csészét a csésze folyadéktárolójában.

6. 

   Próbálja ki az eldobható csészéket. Lehet, hogy ez a kényelmesebb megoldás az Ön számára. Kétféle eldobható pohár létezik.
   • Az egyik az, hogy minden használat után el kell távolítania, a másikat pedig a menstruációs ciklus utolsó napjáig használhatja.
   • Az eldobható pohár nagyon rugalmas anyagból készül. A menstruációs tárolás nagyon könnyű és törékeny.

7. 

   Tekintsük a hosszát. Ha eldobható terméket választ, és kényelmetlennek találja, akkor figyeljen a hosszára.
   • A hossza gyakran az újrafelhasználható menstruációs csészék kényelmetlenségének fő oka.
   • Ha nem biztos benne, akkor egy közepes hosszúságú termékkel kezdheti.
   • A legtöbb menstruációs csészének hosszú farka van, mint egy szár, amely lehúzható, hogy jobban illeszkedjen a hosszához.
   • Ha magas a menstruációs periódusod, vagy gondjaid vannak a megfelelő csésze megtalálásával, akkor fontolóra kell vennie az ugyanazon cégtől származó különböző típusú csészék összehasonlítását, valamint a nagyvállalatok közötti termékek összehasonlítását. Számos online forrás rengeteg információt tartalmaz, amelyek segítenek a különböző gyártók csészéinek részletes összehasonlításában.

8. 

   Válasszon egy csésze közepes keménységet. A pontos orvosi feltételek hiánya miatt a csésze lágyabb vagy keményebb lehet.
   • Néhány nő számára a menstruációs csésze erős és masszív szerkezettel rendelkezik a harang alakú testben, amely felelős a folyadékok tárolásáért, és kényelmesebbnek érzi magát. Ezenkívül a merevebb poharak gyakran kevesebbet szivárognak.
   • A szilárdság megkönnyíti a csésze szájának kinyílását a hüvely belsejébe helyezve, fenntartja formáját a hüvely falával, és elkerüli az elsüllyedést vagy az egyik oldalra billentést.
   • A masszív poharat könnyebb eltávolítani, mivel a pohár falai nyomást halmoznak fel a pohár alján, megkönnyítve számukra a szívás megtörését.
   • Mivel azonban a szerkezet merev, érezheti a pohár jelenlétét, amikor beleteszi, némi nyomást és esetleg kellemetlenséget okozva.
   • A puhább vagy rugalmasabb pohár kisebb nyomást gyakorol a hólyagra, általában meglehetősen kényelmes, és speciálisan formált méhű nők számára alkalmas.
   • Nehéz lehet eltávolítani a csészét, mivel az egész csésze nem reagál az ujjai nyomására, amikor megpróbálja megtörni a szívást, hogy kivegye.Általánosságban elmondható, hogy a lágyabb poharak nagyobb valószínűséggel szivárogtatják ki a menstruációs periódusokat, mivel a hüvelyfalban lévő izmok okozta mozgás miatt horpadásuk vagy elmozdulásuk lehet.

9. 

   Válassza ki a színeit. Egyes vállalatok különböző színű menstruációs csészéket gyártanak.
   • Az eldobható poharak általában átlátszók. Ha inkább egy átlátszó poharat szeretnél, akkor szinte minden márkájú eldobható menstruációs csésze átlátszó színű is.
   • A szín nagyon hasznos az ismételt használat eredményeként keletkező foltok elrejtésében. A színtelen csészék lemoshatók és hidrogén-peroxiddal is áztathatók a foltok eltávolítása érdekében.

4. rész 2. része: Előnyök

1. 

   Ne feledje, hogy sportolás közben is használható. A menstruációs csésze elég jó lehetőség azoknak a nőknek, akik rendszeresen sportolnak. Több eldobható csésze használható szex közben.
   • Az eldobható menstruációs csészék nem fogamzásgátlók, és nem védhetnek meg a nemi úton terjedő betegségektől.
   • A többcélú bögre szilárdabb anyagból készült, és nem használható szex közben.
   • Használhatja menstruációs csészéjét olyan tevékenység során, mint úszás, sportolás vagy kerékpározás.

2. 

   Megvan a szabadsága meghosszabbítani a pohárcserék közötti időt és megszüntetni a szagokat. Egy tipikus női higiéniai termék használatához néhány óránként cserélnie kell. De a menstruációs csésze körülbelül 12 órán át maradhat a testben.
   • Ezenkívül a szokásos tamponok rossz szagot okoznak, mert a menstruációidat a levegő érinti.
   • A menstruációs csésze visszatarthatja a menstruációs vért a hüvelyben, és megakadályozhatja a rossz szagokkal járó problémákat.

3. 

   Ne feledje, hogy a menstruációs csészék segítenek csökkenteni a fertőzés kockázatát. Ha tisztán tartja a csészét, akkor a menstruáció szabályozásának ez a módszere alacsonyabb kockázatot jelent a gyulladás kiváltására.
   • A menstruációs csésze használata nem változtatja meg a hüvely pH-ját, és nem okoz apró karcolásokat a hüvely körüli szövetekben, mint egy csőtamponnal.
   • A pH változásai és a „kis karcolások” fertőzést okozhatnak. A menstruációs csésze segít elkerülni ezt a problémát.

4. 

   Tekintse át a menstruációs kupa biztonsági előírásait. A szupermarketekben reklámozott és értékesített menstruációs csészéket mind tesztelték. Az Egyesült Államokban az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügyi Hivatala (FDA) jóváhagyta a menstruációs csészék használatának biztonságosságát. Szinte minden vállalat hipoallergén és nem mérgező anyagokat használ a gyártási folyamatban.
   • A latexallergiában szenvedő nők néhány más biztonságos menstruációs csészét is használhatnak. Ellenőrizze a termék adatait, hogy biztos legyen benne.

5. 

   A menstruációs pohár használata segít megelőzni a toxikus sokk szindrómát, amely magában foglalja a tubus tamponok használatát a menstruációs ciklus alatt.
   • A toxikus sokk szindróma a tamponok használatával járó fertőzés.
   • Nem jelentettek toxikus sokk szindrómát, amelyet menstruációs csésze használata okozott.

6. 

   Takarítson meg pénzt és takarítson meg környezetet, amikor az eldobható menstruációs poharat használja. Az eldobható menstruációs pohár pénzt takarít meg, és környezetbarátnak számít.
   • A menstruációs pohár drágább, mint a szokásos tamponok vagy tamponok, de hosszú évekig használható.
   • Az eldobható bögrék olcsóbbak, mint az eldobható poharak, és meglehetősen versenyképes az ára más női higiéniai termékekhez képest, attól függően, hogy hol értékesítik őket.
   • Az újrafelhasználható menstruációs csésze segít megelőzni a női higiéniai termékek felhalmozódását a hulladéklerakóban.

7. 

   Ne feledje, hogy a menstruációs csészék könnyen használhatók. Miután jobban érzi magát a csésze behelyezése és eltávolítása a testéből, a menstruációs pohár használata nagyon egyszerű módja annak, hogy gondoskodjon havi ciklusáról.
   • Minden gyártó lépésről lépésre ad útmutatást a csészék elhelyezéséről és eltávolításáról a termékinformációkról, jelen van a termék webhelyén, és sok gyártó YouTube-videót ad segítségül. többet ért a felhasználás módjáról.
   • Összecsukja a poharat, majd óvatosan csúsztassa a hüvelybe hátul felé, majd kissé nyomja a csésze helyzetének stabilizálásához.
   • Vegye ki a csészét a hüvelyéből úgy, hogy megfogja a csésze alját, majd kihúzza a csészét. Ne húzza közvetlenül a szárból, mivel a csésze erősen szívódik. Amikor kihúzza a csészét a szárból, károsíthatja a környező szöveteket.

4. rész: Hátrányok felmérése

1. 

   Fontolja meg a tisztítási folyamatot. A menstruációs csészéd piszkos lehet. Amikor eltávolítja a csészét a hüvelyéből, megszünteti a menstruáció mennyiségét is, amelyet 8-12 órán át tárolt.
   • Kicsit gyakorolnia kell a számodra megfelelő rendszer fejlesztéséhez. Sok nő gyakran kiveszi a poharat a testből, miközben a WC-n "lebeg", hogy elkerülje a ruhák vagy a padló szennyeződését. Ha teheti, gyakorolja a csésze kivételét a testéből a zuhany alatt is.
   • A poharat tiszta vízzel tisztíthatja, majd a következő 8-12 órán belül visszahelyezheti a csészét.
   • Használjon rendszeresebb tampont vagy tampont is mindennap, amíg el nem sajátítja a menstruációs csésze eltávolítását és elhelyezését a testében.
   • Amikor elő kell vennie a csészéket, és újra be kell szerelnie őket a nyilvános mellékhelyiségekbe, meg kell találnia a tisztítás legjobb módját, mivel a WC-hez nem tartozik külön kézmosó.

2. 

   Problémái lehetnek a menstruációs csésze testbe helyezésével. Egyes nők gyakran nehezen tesznek egy csészét a hüvelybe.
   • Esetenként a serdülőknek és a fiatal nőknek nehézségekbe ütközik a menstruációs csészék bejutása a testükbe.
   • Néhány olyan nőnek, aki még soha nem szexelt korábban, szintén problémái lehetnek ezzel a folyamattal.

3. 

   Ne feledje, hogy nehézségekbe ütközhet a csésze eltávolítása a hüvelyéből. A csésze eltávolításakor a leggyakoribb probléma a csésze behelyezése.
   • Nagyon fontos, hogy ne húzza ki a csészét a szárból. Mivel a szívás segít megtartani a csészét a helyén, a szár tövénél húzva irritálhatja vagy akár el is tépheti a hüvely körüli szöveteket.
   • Jó módszer a menstruációs csésze eltávolítására a hüvelyből, ha megfogja a csésze alját, hogy megtörje a szívást, majd húzza le és húzza ki a csészét.
   • Öntse a csészében lévő menstruációs mennyiséget a WC-csészébe, öblítse le a csészét tiszta vízzel, és tegye vissza a csészét.

4. 

   Döntse el, van-e ideje a csésze sterilizálására minden használat után. Miután befejezte a menstruációs ciklust, teljesen meg kell tisztítania a csészét. Ha úgy gondolja, hogy nincs ideje vagy szeretné ezt megtenni, akkor a menstruációs pohár nem az Ön számára.
   • Sterilizálhatja a csészét úgy, hogy 5 percig egy fazék forró vízbe helyezi.
   • A cumisüvegekhez és cumikhoz használt másik módszer egy steril oldat, amely menstruációs csészékre is alkalmas.
   • Kövesse a termékinformációkban található tisztítási utasításokat.

4/4 rész: Az esetleges szövődmények megelőzése

1. 

   Válasszon latex nélküli termékeket. Ha allergiás a latexre, többféle menstruációs csésze létezik, amelyek biztonságosabb anyagokból készülnek.
   • Lásd a termékinformációkat. Válasszon orvosi minőségű szilikon poharat, ha allergiás a latexre.

2. 

   Forduljon orvosához, ha méhen belüli eszközt (IUD) használ. A legtöbb orvos általában nem ért egyet a menstruációs csésze használatával, ha IUD-t helyez be.
   • Beszámoltak arról, hogy az IUD eltér a menstruációs csésze behelyezése vagy eltávolítása során.
   • Vásárlás előtt ellenőrizze orvosával, hogy a menstruációs csésze használata biztonságos-e az Ön számára.

3. 

   Kerülje a menstruációs csésze használatát, ha speciális egészségügyi állapota van. Ellenőrizze kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy biztonságos-e az Ön számára, ha aggódik.
   • Ne használja a menstruációs poharat, ha nemrégiben született csecsemője, vetélése volt vagy abortusza volt.
   • Ne használjon menstruációs csészét, ha a méh megdőlt.
   • Kerülje a menstruációs csésze használatát, ha arra kérik, hogy műtét vagy más egészségügyi állapot miatt kerülje a tubus tampon használatát.
   • Ne használjon menstruációs csészét, ha kismedencei gyulladásban szenved.

4. 

   Tudja meg, hogy fennáll-e az endometriózis veszélye. Beszéljen erről orvosával, mielőtt kipróbálná a menstruációs csészét.Bár ez elég ritka, tanácsos ezt megbeszélni orvosával.
   • Beszámoltak arról, hogy az endometriózis a menstruációs csészék használatával függ össze. Az Egyesült Államokban az FDA felismerte, hogy a menstruációs csészék használata meglehetősen biztonságos, de ha bármilyen kérdése van, beszéljen orvosával.