Tartalom

• Tanács
• Figyelem
• Amire szükséged van

Öntsük a vágott gyümölcsöt a tálba. Először 2 evőkanál (30 ml) citromlevet öblíthet ki a tál körül, hogy a gyümölcs beázhasson és megakadályozza a korai barnulást. Adjon hozzá epret, cseresznyét, 1/2 piros almát, 1/2 barackot, 1 kivi és 1/2 csésze (70 g) áfonyát. Óvatosan keverjük össze, hogy jól összekeveredjen.

Élvezd. Egyél szobahőmérsékleten kevert vagy enyhén hideg gyümölcsöt. Tálalja ezt az ételt egy pohár narancslével, hogy fokozza a gyümölcs ízét. hirdetés

2. módszer az 5-ből: Készítsen gyümölcsöt narancslével keverve

1. 

   
   
   Adja hozzá az apróra vágott hozzávalókat egy tál hozzávalókhoz, mint egy egyszerű vegyes gyümölcs. Várja meg, amíg a gyümölcs legalább 5 percig beázik a narancslében.

2. 

   Élvezd. Préselje ki a narancslevet, és élvezze a finom vegyes gyümölcsételt.Ha szeret inni a narancslevet, öntheti egy csészébe, és ihat akár egy tálban is, és megeheti a gyümölcsöt narancslével. hirdetés

3. módszer az 5-ből: Készítsen gyümölcsöt avokádóval keverve

1. 

   Keverje össze a vegyes gyümölcslevet. Keverjen össze egy kis tálban 1/2 csésze (120 ml) joghurtot, 2 evőkanál (30 ml) mézet és 1 evőkanál (15 gramm) reszelt citromhéjat.

2. 

   
   
   A gyümölcsök előzetes feldolgozása. Hámozzon meg, magozzon fel és vágjon fel egy nagy ananászt, 2 érett mangót, szeleteljen 2 banánt, vágjon 1/2 csésze (120 ml) konzerv liticset és vegyen 1/2 csésze (120 g) gránátalma magot. friss gránátalmában. Óvatosan rázza meg a tálat az összes hozzávaló összekeveréséhez.

3. 

   3 evőkanál (15 g) kókuszreszeléket közepes lángon megpirítunk. Kb. 1-2 perc alatt aranysárgára sütjük.

4. 

   Szórjuk meg a kókuszreszeléket a vegyes gyümölcstálra.

5. 

   
   
   Nyári vegyes gyümölcs. Készítse el ezt a gyümölcskeveréket ananász, cseresznye, banán és sok más finom gyümölcs mellett.

6. 

   Gyümölcs görögdinnye kosár. Ez a figyelemfelkeltő gyümölcsétel dinnyét és sárgadinnyét tartalmaz egy görögdinnye kosárban.

7. 

   Srí Lanka-i vegyes gyümölcs. Ez a finom vegyes gyümölcsétel ananászt, narancsot, kivi és kevés cukrot tartalmaz.

8. 

   Csirke vegyes gyümölcs. Készítsen finom csirke gyümölcs keveréket rendszeres összetevőkből csirkével, majonézzel és zellerrel. hirdetés

Tanács

• Gyümölcs koktél elkészítéséhez adjon hozzá 1-2 csésze finom narancslét és 2 evőkanál 1/3 csésze cukorhoz, az elkészített gyümölcs mennyiségétől függően.
• Ne féljen további adagokkal gazdagítani a keverékét. Hozzáadhat olyan összetevőket is, mint a joghurt.
• Ha almát használ, próbáljon citromlevet használni, vagy tárolja hűtőszekrényben, hogy megakadályozza a barnulást.
• Annak érdekében, hogy a vegyes gyümölcs vonzó és figyelemfelkeltő legyen, próbálja meg különféle stílusokban, például körben, négyzetben vagy oválisan vágni a gyümölcsöt. Különböző formákra vágáshoz használjon sütit. Ezzel a szórakoztató ötlettel hagyhatja, hogy a gyerekek csinálják.
• A banán nagyon hamar zúzódni fog. Ha később szeretne egy adagot megtakarítani, vágja le a banánt és szórjon meg egy kis citromlevet, mielőtt összekeverné a többi gyümölcsöt.
• Ha görögdinnyét használ, fordítsa a héjat egy tálba vegyes gyümölcsből - vágja a görögdinnyét hosszában ketté, néhány centivel oldalra. Kanál segítségével kanalazzuk ki a gyümölcsöt, hogy kiszedjük a pépet, majd keverjük össze a gyümölcsöt a görögdinnye héjával, a másik felét fedélként használjuk, ha úgy tetszik.
• Nem biztos abban, hogy melyik gyümölcsaroma jól illik egymáshoz? Ne aggódjon, több fajtát is kombinálhat, és finom lesz. Általánosságban elmondható, hogy a bogyók más gyümölcsökkel jól működnek, az eper és a kivi gyakran együtt jár, és a mandarin bármilyen gyümölcsöt ízesíthet.
• Próbáljon hasonló textúrájú, de különböző színű gyümölcsöket választani.
• A citromlé használata helyett a narancsot megpucolhatja és levághatja a vegyes gyümölcs megőrzése érdekében.
• Hozzáadhat egy csésze sűrített tejet és tejszínt az íz és zsír hozzáadásához.

Figyelem

• Ügyeljen arra, hogy eltávolítsa az összes magot a magozott gyümölcsökhöz, például a görögdinnyéhez.
• A vegyes gyümölcs elkészítése előtt alaposan mosson gyümölcsöt, hogy eltávolítsa a peszticid maradványokat, ha vannak ilyenek.
• Vigyázzon a gyümölcs vágásakor - az éles kések veszélyesek lehetnek, ha helytelenül kezelik őket. Egy élesebb kés biztonságosabb lesz. Minél élesebb a kés, annál kisebb az esélye, hogy megcsúszik a kéz vágásakor és vágásakor!
• Óvakodjon az étkezők ételallergiájától.

Amire szükséged van

• Nagy tál
• Vágódeszka
• Kés
• Kosár (opcionális)