Legyen érett tinédzser - Tippek

Tartalom

Lépések

A tizenéves fiúkat szüleik és idősebbek gyakran éretleneknek nevezik. Talán ezért akar érettebb lenni. Általánosságban elmondható, hogy az érettség gyakran az életkor előrehaladtával fejlődik ki - nem érhet meg igazán úgy, hogy nem tapasztalja meg az élet sokféle aspektusát. Van azonban néhány terület, amelyet beállíthat, ha mégis érettebbnek akarna tűnni mások szemében. Érettebbé válhat, ha javítja viselkedését, érzelmi reakcióit, mentális képességeit és kommunikációs stílusát.

Lépések

1. módszer a 4-ből: Helyesen viselkedjen

Követi a szabályokat. Ha érettséget akar mutatni, akkor tiszteletben kell tartania a hatalmon lévőket. Nem számít, hol vagy - otthon, iskolában vagy munkahelyen -, be kell tartanod az illetékesek által meghatározott törvényeket. Ezek a szabályok általában az Ön és mindenki biztonságának megőrzésére szolgálnak, ezért be kell tartania őket.
- Néha a fiatalok szembe akarnak menni a hatalmon lévőkkel, és ez normális. Ha meg akarja beszélni a szabályait egy felnőttel, tisztelettel kell érvelnie. Így több lehetőséged lesz meghallgatni.
- Például mondhatnád: „Anya és apa, azt hiszem, kicsit később szabad hazamennem, mert tizenöt éves vagyok. Mindig időben hazaérek, és soha nem okozok problémát. A szülők úgy érzik, hogy ez rendben van? "
Vállalja a felelősséget és irányítsa saját tetteit. Tegyen mindent elkötelezetten, próbálja minél jobban vigyázni önmagára és tevékenységeire. Ha valamilyen okból bajba kerül, legyen őszinte és fogadja el a büntetést. Amikor felelősséget vállal cselekedeteiért, érettséget fog mutatni szülei és mások szemében.
- Például, ha megígérte szüleinek, hogy otthon marad, hogy vigyázzon rád, utasítsa vissza barátja meghívását az éjszakai partira. Ez a döntés nehéz lehet az Ön számára, de az érettség azt is jelenti, hogy betartja ígéreteit és bizonyítja, hogy megbízható.
Fejezze ki magát a viselkedése révén. A jó hozzáállás tiszteletet mutat. A helyes magatartás érettebbé teszi a felnőtteket is. A helyes modor sok szempontot tartalmaz: "igent" mondani, udvariasan válaszolni, nem szakítani félbeszakítással, amikor mások beszélgetnek, csukva tartani a száját, vagy rágáskor az ajtót tartani a mögöttes személy számára.
- Talán sok illemtanra tanítottak. Ha azonban többet szeretne tudni, megkérdezheti a szülőket vagy más felnőtteket a fegyelmezés módjáról.
Takarítsd meg a saját dolgaidat. A felnőttek nem engedik, hogy mások kövessék a rendetlenséget. Ha tinédzser akarsz lenni, el kell kezdened ezt. Ilyenek lehetnek például az edények takarítása étkezés után, a kiömlött ételek és italok megtisztítása, vagy játékkorong, film vagy újság megfelelő helyre tétele nézés után.
- Tartsa rendben a szobát úgy, hogy koszos ruhákat helyez a kosárba, és tiszta ruhákat tárol egy fiókban vagy fiókban. Fektesse be az ágyat, amint minden reggel felébred. A hátizsákot akassza az ajtó mögötti kampóra, hogy az ne érjen a padlóhoz. Rendezze cipőjét az ágy alá vagy a faliszekrény cipőtartójára, hogy elkerülje a botlást.
- Ez könnyebb, ha napi 20 percet állít be a szoba alapos tisztítására és fertőtlenítésére. Zenéljen, hogy érezze az idő gyorsabb múlását.
Gyakorold a jó, egészséges szokásokat. Az érett tinédzsernek képesnek kell lennie arra, hogy nemet mondjon a rossz viselkedésre. Az olyan cselekmények, mint az alkohol- és drogfogyasztás, hazugságok, lopások, verekedés, vakmerő cselekedetek vagy mások vagyonának megsemmisítése csak bajokba vagy sérülésekbe vonják. Ehelyett tartózkodjon a drogoktól, tartsa be a közlekedési szabályokat, és ne lógjon rossz befolyásolókkal. hirdetés

4/2-es módszer: Éretten fejezze ki érzelmeit

Ne vedd más emberekre az érzéseidet. Ahhoz, hogy éretté válj, irányítanod kell a negatív érzéseidet, például a dühöt, a frusztrációt vagy a szégyent. Ha másokat káromkodsz vagy ordítasz, ha ideges vagy, nem segít érettségben lenni. Ehelyett keressen más módszereket az érzelmeinek felszabadítására és kifejezésére.
- Először meg kell értened, miért érzed ezt az érzést. Válaszoljon a kérdésekre: mi történt, hogyan érezte magát bent és hogyan hívja ezt az érzést?
- Ezután döntse el, hogyan fejezze ki ezt az érzést anélkül, hogy bántaná magát és másokat. Naplózhat, felszabadíthatja energiáját testmozgással, sportolhat vagy zenét hallgathat, amely kifejezi érzéseit.
Vállalja a felelősséget a viselkedéséért. Mentségek keresése vagy mások hibáztatása hibázáskor nem javítja a képét. Mások hibáztatása szintén tönkreteheti a kapcsolatait. Sőt, soha nem fogja megtanulni a leckéket, és érettebb lesz, ha nem szembesül az okozott következményekkel.
- Vállaljon teljes felelősséget, ha hibát követ el. Tegye ezt úgy, hogy azonnal elismeri hibáját. Mondhatja egyszerűen: "Az én hibám" vagy "Az én hibám". Bocsánat, ha mást bántottál. Akkor gondold át, hogyan lehetne jóvátenni.
- Például, ha elfelejtette becsukni az ajtót, ami miatt a macska elfogyott, ismerje el. Mondhatod: „Sajnálom. Mert elfelejtettem bezárni a hátsó ajtót. Hadd kérdezzem meg a szomszédokat, látják-e a macskámat.
Gondolkodj, mielőtt cselekszel. Éretten viselkedni azt is jelenti, hogy gondolkodni kell cselekedetei következményein. Valahányszor mondani vagy tenni akar valamit, szánjon néhány másodpercet arra, hogy átgondolja, mit fog mondani vagy mit fog tenni. Bár az azonnali örömteli, kirobbanó cselekedetek hosszú távon bajba sodorhatják.
- Az önkényes cselekmények megelőzése érdekében szünetet kell tartania egy pillanatig, mielőtt döntést hozna vagy intézkedne. Vegyen néhány mély lélegzetet.
- Kérdezd meg magadtól: „Mit mond a lelkiismeretem? Ez ártani fog nekem, vagy bárkit is zavar? Mit éreznék, ha valaki ezt tenné velem, vagy hogy érezném magam ezt követően? "
- Például, ha barátja arra kéri, hogy hagyja ki az órát, álljon meg egy pillanatra és vegyen egy mély lélegzetet. Gondoljon arra, miért akarja ezt megtenni - lehet, hogy olyan egyszerű, mint amennyit szeretne lógni. Gondoljon bele, mi történhet, ha megtenné: elkaphat és bajba kerülhet az iskolával és a szüleivel.
- Ezeknek a lépéseknek a végrehajtása minden alkalommal, amikor egy műveletet kell választania, elősegíti az okosabb döntéseket.
Gyakorold a hálát. Nagyobb valószínűséggel fogja tisztelni és megbecsülni egy felnőtt, ha hálás vagy azért, ami van. Próbálj nem siránkozni olyan dolgok miatt, amelyek nincsenek. Ehelyett gyakorold hálásnak lenni.
- Minden nap végén írjon le a füzetébe három pozitív dolgot, ami a nap folyamán történik. Szánjon néhány percet arra, hogy átgondolja a jó eseményeket vagy eredményeket, és próbálja meg beépíteni elégedettségét.
hirdetés

3/4-es módszer: Az értelmi érettség fejlesztése

Ügyeljen a folyamatban lévő eseményekre. Olvasson az aktuális kérdésekről és eseményekről a sajtóban és a törvényes online forrásokban. Ne hagyatkozzon a közösségi oldalak frissítéseire. Próbáljon más információforrásokat keresni, és figyeljen arra, hogy mi zajlik a körülöttünk lévő világban.
- Amint megismeri a folyamatban lévő eseményeket, beszélje meg azt szüleivel és más felnőttekkel. Mondhatod: "Apa, mit gondolsz az új amerikai elnök rendeletéről?"
- Keressen online forrásokat, mint például a Dan Tri, a Vnexpress, az Tuoi Tre online, olvassa el a reggeli újságot, és keressen néhány könyvtári folyóiratot az Önt érdeklő témákról.
Könyvek olvasása. Legyen szó valós eseményekről szóló könyvről vagy történetről, az olvasás gyakran nagyszerű időtöltés. A könyvek nemcsak tudást hoznak, hanem szókincsének növelésében is. Ez segít javítani az olvasási szövegértési képességét, sőt még az íráskészségét is. Sőt, olvasással enyhítheti a stresszt.
- Lépjen túl az iskolában a kijelölt olvasás határain. Az olvasás öröméhez válasszon az érdeklődésének megfelelő könyveket, például repülőgépeket vagy Ókori Egyiptomot.
Használja a készségeket kritikus gondolkodás. A kritikus gondolkodás képessége megmutatja, hogyan oldja meg a problémákat. Lehet, hogy a leggyorsabban válaszol az elmédbe, vagy több időt töltesz minden oldalról gondolkodással, mielőtt választanál egy megoldást. A kritikus gondolkodás képessége segíthet abban, hogy jobban megítélje cselekedeteinek következményeit, felmérje az információk valódiságát, és megtanuljon a dobozon kívülről gondolkodni.
- A kritikus gondolkodási képességek kiépítésének nagyszerű módja az asztali játékok. Meghívhatja az egész családját vagy néhány közeli barátját, hogy töltsenek el egy estét agyi játékokkal.
hirdetés

4/4 módszer: Érett kommunikáció

Kommunikáljon világosan. Sok tinédzser és kisgyermek úgy kommunikál, hogy a szülők és a tanárok zavarba jönnek, hogy nem értik, amit mondasz. Ha azt akarja, hogy érettnek lássanak, akkor szóljon róla, hogy mások is megértsék. Helyes szavakat használjon, ne rövidítéseket. Írjon teljes és helyes mondatokat.
- Ha meg akarja tanulni, hogy izguljon, amikor másokkal beszélget, kérje meg a szüleit, hogy játsszon szerepet a veled való kommunikációban.
Használjon aktív hallgatási készségeket. Sok tizenéves azt hiszi, hogy mindent tud, és nem hallgat másokra. Az érettség egyik jele, hogy tudod, hogy tanulhatsz másoktól. Próbálj többet hallgatni, mint amennyit beszélsz.
- Fontos ökölszabály: hallgatni a megértést a válasz helyett. Próbáld kitalálni, mit mond a másik. Ne szakítsa félbe és ne siessen bele a véleményébe. Próbáld hallani, ahogy a másik befejezi a mondatot, majd az általad megértett módon foglalja össze mondanivalóját.
- Például, amikor édesanyád azt mondja: „A hétvégén vissza kell mennem a szülővárosba, és nem érzem jól magam, ha egyedül hagylak otthon. Át tudna jönni Huong kisasszony házába? Válaszolhat: „Igen. Tudom, hogy aggódom, ha egyedül maradok otthon. Hadd kérdezzem meg, vajon Quynh szülei beleegyeznek-e abba, hogy átengedjek a házához.
Kerülje a szleng vagy káromkodások használatát. Rendben, ha szlenget vagy közönséges szavakat beszélsz mérsékelten társaid előtt, de próbálj meg olyan szavakat használni, amelyek megfelelőek a felnőttekkel való kommunikáció során. Ne tévesszen meg felnőtteket a számukra ismeretlen szavakkal. Kerülje el a káromkodást is, mert ez a tiszteletlenség jele. hirdetés