Kézmosás: 13 lépés (fényképpel) - Tippek

Videó: #hogy kell kezet mosni? Koronavírus😄

Nedvesítse meg a kezét folyó víz alatt, hogy megbizonyosodjon a kezei tisztaságáról. A tócsákban vagy mosdókban álló víz baktériumokat vagy csírákat tartalmazhat.

Csak annyi szappant használjon a kezéhez. Permetezze be a tenyerét egy érme nagyságú szappannal. Ezután dörzsölje össze a kezét úgy, hogy a szappan rajta legyen.

Használhat folyékony, darabos szappant vagy porszappant. Nem feltétlenül antibakteriális szappannak kell lennie.

Reteszelje az ujjait az ujjai súrolásához. Helyezze egyik kezét a másik tetejére úgy, hogy mindkét tenyér a föld felé nézzen. Helyezze az ujjakat a felső kézre az alsó kéz ujjai közé. Az ecseteléshez mozgassa a kezét az ujja hosszában felfelé és lefelé. Helyezze továbbra is az egyik kéz ujját a másikba, és ismételje meg.

Ezzel a művelettel mosson kezet 3-5 másodpercig mindkét kezével.

Fogja meg a hüvelykujját, és forgassa a kezét a hüvelykujja köré. Mutassa a bal keze hüvelykujját, és a jobb kezével fogja meg. Fordítsa jobbra fel és le a bal ujját, és hagyja, hogy a szappan átfolyjon oda, ahol hüvelykujja a kezével találkozik. Körülbelül 2-3 másodperc elteltével váltson kezet a másik ujj megkefélésére.

Tartsa elég szorosan a hüvelykujját, hogy a szappan mélyebben meg tudja tisztítani a bőrt.

Az ujjbegyeivel dörzsölje meg a tenyerét. Nyissa ki a bal tenyerét, és fordítsa felfelé. Csípje össze jobb keze ujjbegyeit, és dörzsölje meg a bal tenyerét. 3–4 másodpercig dörzsölje tovább a szappant a tenyerében, mielőtt ugyanezt a módszert alkalmazza a jobb tenyér tisztítására.

Ez segít abban, hogy a szappan a köröm alá kerüljön és megtisztítsa.

Tippek: Összesen legalább 20 másodpercig kell mosnia a kezét. Ha nehezen tudja időzíteni, énekelje el kétszer a "Boldog születésnapot", miközben dörzsöli a kezét.

Öblítse le a kezét tisztán. Miután végzett a fogmosással, tegye újra a kezét a folyó víz alá. Hagyja a vizet lemosni a szappant, amíg már nem látja a buborékokat.

Szárítsa meg a kezét egy tiszta törülközővel. Szerezzen be egy tiszta, száraz törülközőt, és ezzel törölje meg a kezét. Ha lehetséges, használjon eldobható papírtörlőt, hogy megakadályozza a baktériumok terjedését. Győződjön meg róla, hogy felszívja az összes vizet, amíg a keze száraz nem lesz.

Ha kézszárítót kell használnia, győződjön meg arról, hogy mozgatja a kezét, és dörzsölje össze őket meleg levegő alatt, hogy teljesen megszáradjanak.

Dörzsölje össze a kezét, amíg a kézfertőtlenítő elpárolog. Kefélje össze a kezét körülbelül 20 másodpercig, majd dörzsölje át a kézfertőtlenítőszert a kezeire, mintha vízzel mosson kezet. Tegye össze az ujjait, és ujjbegyeivel dörzsölje meg a tenyerét úgy, hogy az oldat mélyen a köröm alá kerüljön. Addig dörzsölje így, amíg a keze száraz nem lesz. hirdetés