Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Száraz, repedezett vagy fájó ajkak gyakran fordulnak elő hideg, száraz napokon. A krónikusan repedezett ajkak valami komoly jele lehet, és a repedezett ajkak gyakran orvosolhatók otthoni gyógymódokkal. A cikkben található utasítások segítenek megtanulni, hogyan teheti újra puhává ajkait.

Lépések

2/2 rész: A repedezett ajkak gondozása házi gyógymódokkal

1. 

   Igyál sok vizet. Ideális esetben naponta 8-10 pohár vizet kell inni. Ha a test kiszárad, akkor megjelenik az ajkán. Tehát minél több vizet kell inni!
   • Naponta többször kell vizet inni ahelyett, hogy egyszerre sok vizet iszna. A vízivás nem javítja azonnal az ajkak állapotát!

2. 

   
   
   Ne nyalja és ne hámozza meg az ajkak száraz bőrét. Ha az ajkak szárazak, kerülje az ajkak ismételt nyalogatását vagy a száraz bőr lehúzását. Ez a két rossz szokás csak rontja az ajkak állapotát. Az ajkak megnyalása ideiglenesen javíthatja az állapotot, de ahogy az ajkán elpárolog a nyál, az ajkak kiszáradnak. A száraz bőr hámozása vérzést, gyulladást vagy herpeszet okozhat.
   • Ha meg akarja nyalni az ajkait, vagy a száraz bőrt meg akarja hámozni, azonnal alkalmazza az ajakbalzsamot.
   • A vízfogyasztás vagy a szájöblítés után kenje be újra az ajakbalzsamot vagy a helyi krémet.

3. 

   
   
   Hámozza le ajkait. Mielőtt bármilyen helyi krémet alkalmazna, meg kell hámoznia ajkait.Ez kiteszi a fiatal bőrt és elősegíti az ajkak gyógyulását. Ne súrolja a kezével, mert az ajkak rosszabbodnak; Ehelyett finoman masszírozza az ajkait. Hámozhatod az ajkadat úgy, hogy választasz valamit a test más részeinek hámlasztására. Próbálja ki az alábbiak egyikét:
   • Használjon sót vagy cukrot a hámlasztáshoz. Alkalmazza ezen összetevők bármelyikét az ajkára, és körkörös mozdulatokkal masszírozza az elhalt bőr eltávolítására (megpróbálhat egy kis olívaolajat hozzáadni cukorral a hámláshoz). Az ajkaid puhák és fényesek lesznek.
   • Használjon hámlasztó kefét. A legkönnyebben használható ecset ebben az esetben a fogkefe! Csak ellenőrizze, hogy az ecset tiszta-e. Minden kicsi és puha kefe működni fog. Körkörös mozdulatokkal ecsetelje az ecsetet az ajkán, hogy eltávolítsa az elhalt bőrt.
   • Ne használjon szappanalapú bozótokat. A hámlasztó lemosó hámlasztóval és szappan alapú bozóttal szárazabbá teszi az ajkakat.

4. 

   
   
   Vigye fel a kenőcsöt. Óvatosan válasszon vény nélkül kapható topikális vagy ajakbalzsamot, hogy segítsen gyógyítani a repedezett ajkakat. Számos termék olyan összetevőket tartalmaz, mint a kámfor (kámfor) vagy a vazelin, amelyek segítenek ideiglenesen javítani az ajkakat, de az ajkak szárazabbá válnak, és arra kényszerítik, hogy többször is alkalmazza a terméket.
   • Keressen méhviaszt, shea vajat, kókuszvajot, mandulaolajat vagy más természetes hidratáló krémet tartalmazó ajakbalzsamokat - ennyi. Ne válasszon olyan összetevőt tartalmazó ajakbalzsamot, amelyet nem tud megnevezni.
   • Az E-vitamin helyi vagy glicerint tartalmazó természetes összetevők szintén nagyon hatékonyak.
   • Kerülje a rúzs használatát az ajkak nedvesítésére. A rúzsok kiszáríthatják az ajkakat; Tehát az alábbi védő kenőcsöt kell felvinnie. Bizonyos esetekben allergiás lehet a rúzsra vagy a 40-es számú vörös festékre, amelyet általában a rúzskészítményekben találnak. Ha ez megtörténik, a rúzs kényelmetlenséget vagy vörös dudorokat okozhat az ajkakon.

5. 

   Kenet. További nedvesség hozzáadásához kenjen olajat az ajkára. Ez megnyugtatja és hidratálja az ajkakat, valamint megvédi őket az egyéb károsodásoktól. Használja a következő természetes hidratálószereket kókuszolajból és dióvajakból:
   • Kókuszolaj
   • Mandulaolaj
   • Jojoba olaj
   • Olivaolaj
   • Kakaóvaj vagy shea vaj
   • Csipkebogyó olaj

6. 

   Nyugtatja az ajkak fájdalmát. Amikor az ajkai megrepedtek, és a fájdalom mosolyra emlékeztet, próbálkozzon otthoni gondozással, hogy jobban érezze magát. Íme néhány javaslat az Ön számára:
   • Az ajkakra naponta kb. 10 percig felvitt uborka szelet használata szintén nagyon hatékony.
   • Vigyen fel egy kis aloe vera gélt az ajkára a fájdalom enyhítésére.
   • Vigyen fel egy kis mézet az ajkára, hogy hidratálja és jól érezze magát.
   • Használjon illat nélküli ajakbalzsamot, amely természetes olajokat vagy vajat tartalmaz, például kókuszolajat vagy shea vajat.

7. 

   Kerülje az ipari bőrápolási kezelések túlzott használatát. Ezek a módszerek gyakran tartalmaznak illatos kozmetikumokat és ajakbalzsamokat - ezek olyan termékek, amelyek kiszárítják a bőrt.
   • Feltétlenül olvassa el a címkét, hogy ízeket találjon az összetevők listáján. Ezek az összetevők égő érzést vagy irritációt okozhatnak, ami még rosszabbá teszi az ajkakat.

8. 

   Próbáljon ki egy nem fluoridos fogkrémet. Néhány ember allergiás a lisztre, amely nemcsak az ajkakat érinti, hanem más irritációt is okoz a szájban. Cserélje ki a fogkrémet, és hátha érzi a különbséget.

9. 

   Használjon párásítót otthon vagy az irodában. A beltéri fűtőkészülékek hője télen kiszárítja a levegőt. Próbáljon meg elhelyezni egy légnedvesítőt a szoba levegőjének és az ajkak hidratálásához. hirdetés

2/2 rész: A potenciális okok által okozott repedezett ajkak taszítása

1. 

   Fontolja meg étrendjét. Adja hozzá étrendjéhez az esszenciális vitaminokat egészséges táplálkozással vagy vitamin-kiegészítők fogyasztásával.
   • Kerülje a sós ételeket, amelyek miatt jobban el akarja nyalni az ajkait. Az étrend és a magas sótartalmú snackek felelősek az ajak kiszáradásáért.
   • Kerülje a koffeintartalmú italokat is, hogy ne kelljen megnyalnia az ajkát.
   • A szénsavas víz azért is tényező, mert koffeint és sót tartalmaz. Ezért más italt kell választania.

2. 

   Alvás vagy légzés közben ne próbálja kinyitni a száját. Ha reggel ajkad száraz és repedezett, alvás közben kinyithattad a szádat. Az egész éjszaka a szájban keringő levegő száraz ajkakat okozhat. Próbáld meg megnézni, segít-e neked alvási helyzeted megváltoztatásában.
   • A száraz, repedezett ajkak a szájon át történő légzésből is származnak, ha eldugult orra van. Tisztítsa meg az orrjáratait, hogy könnyedén lélegezhessen az orrán keresztül.
   • A szájvédők, bilincsek és egyéb eszközök, amelyek miatt kinyitja a száját, száraz ajkakat is okozhat.
   • Ha alvás közben nem kerülheti el a szája kinyitását, kenjen be ajakbalzsamot lefekvés előtt.
   • Ha rendszeresen kinyitja a száját, hogy aludjon, és fáradtnak érzi magát, beszéljen kezelőorvosával, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek-e potenciális egészségügyi problémái.

3. 

   Védje környezetét a külső száraz környezet hatásaitól. Ha egy szeles napon nem védi meg ajkait, károsíthatja ajkait. Az ajkak akkor is kiszáradnak és megrepednek, ha valahol rendkívül száraz vagy. Ha a külső környezet okozza az ajkak szárazságát, minden alkalommal, amikor kimegy, figyeljen az ajakápolásra.

4. 

   Vigyázzon a napkárosodásra. Nemcsak a bőrt, hanem az ajkakat is érinti a napfény. Az ajkak is leéghetnek és fájdalmasak lehetnek! Az aloe vera gélt vigye fel a leégett ajkakra az ajkak gyógyulásának elősegítése érdekében.
   • Ne várja meg, amíg ajkait károsítja a nap, és vigyázzon rájuk! Ezt próbálja elkerülni azzal, hogy mindig használjon fényvédő terméket az ajkán, például egy fényvédőt, amelynek SPF értéke legalább 15.

5. 

   A dohányzás vagy az evés az ajkak repedését is okozhatja. Bármi, ami rendszeresen érintkezik az ajkakkal, befolyásolja az ajkak állapotát. A cigarettákban, rágógumiban és feldolgozott ócska élelmiszerekben lévő ajkak kiszáradhatnak és megrepedezhetnek.

6. 

   Nézze meg, hogy vitaminhiány okozza-e. Néhány vitamin, amely elengedhetetlen a bőr és az ajkak egészségének megőrzéséhez, az A-, B-, C- és B2-vitamin (amelyek Riboflavin-hiányt okoznak). Ügyeljen arra, hogy elegendő mennyiségű vitamint vegyen be az ajkak elrepedésének elkerülése érdekében.

7. 

   Esetleg érzékeny vagy allergiás bizonyos termékek összetevőire? A száraz, pelyhes ajkak a kozmetikumok vagy a bőrápolási termékek összetevőinek mellékhatása miatt is jelentkezhetnek. Ezeknek a termékeknek a túlzott használata súlyosbítja a repedezett ajkakat.
   • Válasszon olyan fogkrémet, amely nem tartalmaz nátrium-lauril-szulfátot. Ez a habkrém a legtöbb fogkrémben megtalálható - rosszabbá teheti a sebeket vagy sebeket és a repedezett ajkakat.

8. 

   Vegye figyelembe a gyógyszer mellékhatásait. Egyes gyógyszereknek vannak mellékhatásai, amelyek az ajkak kiszáradásához vagy elrepedéséhez vezethetnek. Ha ez új gyógyszer kezdésekor történik, beszéljen kezelőorvosával erről a lehetőségről.

9. 

   Fontolja meg más súlyos betegségeket. Ha a fent felsorolt ​​tényezők egyike sem okozza az ajkak fájását, akkor egy súlyosabb állapot tüneteit tapasztalhatja. Keresse fel orvosát, ha gyanítja, hogy a repedezett ajkakat egészségi állapot okozza. Az alábbiakban felsoroljuk a kapcsolódó betegségeket:
   • Cukorbetegség. Ha cukorbetegségben szenved, vagy egy családtagja, akinek ez a kórja előfordult, szintén az egyik oka a száraz és fájdalmas ajkaknak.
   • Kawasaki-betegség. Ritka súlyos vérbetegség, amely krónikus száraz ajkakat okozhat.
   • Sjögren-szindróma. Egy autoimmun típus károsíthatja a könnyet és hasonló mirigyeket. Ez az állapot száraz szemet, szájszárazságot, nyálkahártya-kiszáradást okoz, és súlyos repedezett ajkakat is okoz.
   • Nagy vörösvértest betegség. Vérbetegség, amely akkor fordul elő, amikor a vörösvértestek átlagos mérete súlyos mértékben megnő.
   • Nemi úton terjedő betegségek (más néven STD-k). Az STD-k, az orális Herpes HSV-1 vírus, a HIV és más betegségek mind a krónikusan repedezett ajkak lehetséges okai.
   hirdetés

Tanács

• A kókuszolaj alkalmazása az ajkakon szintén hatékony.
• Ne hámozza le az elhalt hőréteget az ajkakon, nehogy az ajkak rosszabbodjanak. Ehelyett használjon helyi gyógyszereket, amelyek segítenek eltávolítani az elhalt bőrt, így ajakbalzsamot alkalmazhat.
• Próbáljon mandulaolajat megnyugtatni a fájó ajkakat.
• Vigyen fel egy vastag réteget választott ajakápolási termékre lefekvés előtt, így nem érinti az étkezés, a csók stb.
• Kerülje az ajkak megérintését, nehogy fájdalom vagy vérzés jelentkezzen.
• Készítsen ajakradírt olívaolajjal és cukorral.
• Vigye az uborkát az ajkára körülbelül 5-20 percig.
• Használja az Önnek megfelelő gyógyszeres ajakbalzsamot.
• Ne használjon ajakbalzsamot ajakbalzsammal. Óvatosan vigye fel az ajakbalzsamot az ujjaival, és növelje a mennyiséget, ha száraznak érzi magát.
• Kipróbálhatja a petróleum zselét is a fájdalmas fájdalom csillapítására és az ajkak lágyítására.
• Ne nyald meg az ajkaid. Ez elsőre jó érzés lesz, de a nyál szárazabbá teszi az ajkadat.
• Használjon 100% -ban természetes méhviaszból készült ajakbalzsamot.

Figyelem

• Soha ne használjon kemény eszközöket az ajkak súrolásához, például körömreszelőt vagy merev kefét.
• Bármilyen egészségügyi állapot diagnosztizálásakor mindig kérjen tanácsot orvosától, különösen akkor, ha az állapot egy bizonyos ápolás után nem múlik el. Ami az ajkakat illeti, egy bőrgyógyász szakértelemmel rendelkezik az állapotának értékeléséhez.