Tartalom

• Lépések
• Figyelem

A lábadon lévő hegek félénkvé tehetik rövid ruhák vagy rövidnadrágok viselését, amelyek felfedik a lábad. Bár nem lehet teljesen kitörölni a heget, vannak olyan krémek, gélek, orvosi termékek és otthoni gyógymódok, amelyek jelentősen csökkenthetik a heget. További információért olvassa el ezt a wikiHow cikket.

Lépések

1. módszer a 4-ből: Fakuló hegek

1. 

   Tudja, milyen hege van. A kezelés kiválasztása előtt elengedhetetlen tudni, hogy mely típusú hegekkel kell megküzdenie, mivel vannak olyan kezelések, amelyek csak bizonyos típusú hegeknél működnek. Mielőtt bármilyen más kezelést alkalmazna, konzultálnia kell bőrgyógyászával is. A hegek fő típusai a következők:
   • Keloid heg: Ezek nagy, látszólag növekvő hegek, amelyek a túlzott öngyógyításból fakadnak. A keloidok idővel kialakulhatnak, sőt műtét után is kiújulhatnak. A keloidok általában sötétebb bőrű embereknél jelentkeznek.
   • Hipertrófiás heg: Ezek emelkedett hegek, kezdetben vörös vagy rózsaszínűek. Idővel önmaguktól elhalványulnak. Ezeket a hegeket égési sérülések vagy műtétek okozhatják, és viszketőek lehetnek.
   • Homorú heg, más néven atrófiás heg: Ezek mély konkáv hegek, amelyeket súlyos pattanások vagy bárányhimlő csomók hagynak hátra.
   • Növekedési csík: Ezek vékony lila-vörös hegek, amelyek akkor jelennek meg, ha túl gyorsan hízik vagy fogy. A striák gyakran terhes nőknél fordulnak elő. Ez a fajta hegesedés idővel elhalványul és fehérré válik.
   • Kontraktúra heg: Ezeket a hegeket gyakran súlyos égési sérülések okozzák, és a bőr nagy területeit ellephetik. A zsugorodó hegek feszültségérzetet okoznak, különösen az ízületek körül, ami korlátozhatja a mobilitást.
   • Sötét foltok: Ezek a foltok valójában nem hegek, hanem gyulladás utáni hiperpigmentáció, amelyet általában szúnyog vagy rovarcsípés okoz.

2. 

   
   
   Kezdje el kezelni a hegeket, amint azok megjelennek. Kezelje a heget - krémmel vagy a megfelelő kezeléssel -, amint a seb meggyógyult. A legtöbb hegkezelés sokkal hatékonyabb lesz, ha új hegekre alkalmazzák, így időt és pénzt takarít meg a kezelés során.

3. 

   Rendszeresen hámozzon. A legtöbb heg fokozatosan elmúlik önmagától, ahogy a bőr regenerálódik - a régi bőrrétegek kihullanak és újak alakulnak ki. A folyamat felgyorsításában segíthet, ha rendszeresen hámlaszt a zuhany alatt, sörtés kefével vagy habkővel.
   • Kerülje az új vagy gyógyuló sebek hámlasztását. Ledörzsölve lassítja a gyógyulást vagy súlyosbítja az új sebet.

4. 

   
   
   Vigyen fel fényvédőt. Ez az egyik tipp, amelyet gyakran figyelmen kívül hagynak, bár ez jelentősen segíthet a hegek elhalványulásában. Sokan nem veszik észre, hogy az új hegek rendkívül érzékenyek az UVA-sugarakra, és a napsugárzás sötétebbé teheti őket. Ha az új hegekkel rendelkező területeken legalább SPF 30 fényvédő faktorral ellátott fényvédőt alkalmaz, jelentősen csökkentheti az elszíneződést.
   • Ha van egy nagy hege - vagy egy olyan heg, amely olyan helyen van, ahol a nap gyakran ki van téve - valószínűleg egy évig rendszeresen kell viselnie a fényvédő krémet, miközben éber marad. sebgyógyulási folyamat.

5. 

   
   
   Lábmasszázs. A rendszeres talpmasszázs segíthet a hegesedő rostos szövetek oldódásában. A masszázs javítja a vérkeringést is, ami viszont segít megelőzni az elszíneződést. Masszírozhat a zuhany alatt fürdőkefével, vagy mindkét lábát folyamatos forgatással dörzsölheti a kezével.

6. 

   Használjon korrektort. A korrektor nagyszerű lehet, ha lábhegek fedezésére használják. Ügyeljen arra, hogy ugyanazt a színtónust válassza, mint a lábának bőrét, és jól keverje össze a környező bőrt. A vízálló korrektor a legalkalmasabb rendellenes időjárási körülmények között, a professzionális smink (sokkal vastagabb, mint a szokásos kozmetikumok) tökéletes a túl nyilvánvaló hegek esetén. hirdetés

4/2 módszer: Használjon otthoni gyógymódokat

1. 

   Használjon E-vitamin olajat. Az E-vitamint hosszú évek óta használják számos egészségügyi és esztétikai terápiában, és sokan azt állítják, hogy nagyon hatékony a hegek kezelésében. Az E-vitamin olaj hidratáló hatású és erős antioxidánsokat tartalmaz, amelyek segítenek a bőr helyreállításában és a sérült szövetek helyreállításában.
   • E-vitamin tablettákat szedhet, vagy felveheti az E-vitamin-olajat úgy, hogy egy vitaminn E-tablettát tűzzön meg egy vágott tűvel, és olajjal kenje be a sérült bőrt.
   • Előfordulhat, hogy kis mennyiséget kell tesztelnie, mielőtt nagy bőrfelületekre alkalmazná, mivel az E-vitamin olaj allergiás reakciót okozhat egyes embereknél a bőrgyógyászhoz fordulásig.
   • Vigyázzon, hogy ne lépje túl az E-vitamin olaj napi ajánlott adagját, függetlenül attól, hogy a bőrt alkalmazza vagy csak iszik.

2. 

   Próbálja ki a kakaóvajat. A kakaóvaj természetes termék, amely elhalványíthatja a hegeket a bőr legkülső és középső rétegének hidratálásával és lágyításával, miközben simítja a bőr felületét. Használhat tiszta kakaót, vagy kakaóvajkrémet alkalmazhat a heges területekre naponta 2-4 alkalommal.
   • Körkörös mozdulatokkal masszírozza a kakaóvajat a bőrre, hogy a kakaóvaj teljes mértékben behatoljon a bőrbe.
   • Ne feledje, hogy az új hegeket kezelő kakaóvaj hatékonyabb lesz, mint a régiek, de továbbra is javulást fog tapasztalni mindkét hegtípusban.

3. 

   Vigyen fel citromlevet. A citromlé a hegesedés leggyakrabban alkalmazott otthoni gyógymódja, bár vannak vegyes vélemények. Úgy gondolják, hogy a citromlé a hörgést elhalványíthatja fehérítő hatásának köszönhetően, amely csökkenti a bőrpírt, miközben hámlasztja a bőrt, hogy elősegítse a bőr regenerálódását. Bár a citromlé segít egyes embereknek a hegek elhalványulásában, ezt a módszert a bőrgyógyászok nem javasolják, mivel a citromlé olyan erős lehet és kiszáríthatja a bőrt, és tudományosan nem bizonyított. hatékony a hegesedésben.
   • Ha mégis úgy dönt, hogy citromlével használja a heg elhalványulását, vágjon egy kis szelet citromot, és nyomja közvetlenül rá a hegekre. Hagyja, hogy a citromlé egy éjszakán át vagy több órán át a bőrén maradjon. Ne alkalmazzon friss citromlevet naponta többször.
   • Ha úgy találja, hogy a tiszta citromlé túl erősnek tűnik, vízzel hígíthatja, mielőtt a bőrére kenné, vagy összekeverheti őrölt uborkával a kezelés erősségének csökkentése érdekében.

4. 

   Használjon aloe-t. Az aloe vera hidratáló és nyugtató hatásáról ismert növény. Az aloe verát gyakran használják égési sérülések kezelésére, de természetes és hatékony gyógymódként is alkalmazható a hegek kezelésére. Az aloe vera gyulladáscsökkentő és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik, ezért az új hegek kezelésénél működik a legjobban (bár nem szabad nyitott sebekre alkalmazni). Az aloe vera megnyugtatja és regenerálja a bőrt, aminek köszönhetően a hegek idővel elhalványulnak.
   • Törje el az aloe vera egy ágát, és kenjen be egy nedvszerű gélt közvetlenül az érintett területre. Körkörös mozdulatokkal masszírozza be a gélt a bőrbe. Az aloe vera nagyon gyengéd a bőrön, ezért naponta akár 4 alkalommal is felviheti.
   • Ha az aloe vera nem érhető el könnyen (bár az óvodák többsége igen), sok olyan aloe kivonatot tartalmazó krém és testápoló létezik, amelyek ugyanolyan hatékonyak.

5. 

   Próbálja ki az olívaolajat. Az olívaolaj egy másik természetes gyógymód, amely javíthatja a hegeket. Különösen az extra szűz olívaolajról mondják, hogy a legjobb eredményt adja a többi olívaolajnál magasabb savtartalma, valamint az E- és a K-vitamin nagyobb mennyisége miatt. Az olívaolaj lágyító és hidratáló hatással van a bőrre, lelassítja a hegszövet növekedését, és az olajban lévő savak segítenek eltávolítani az elhalt bőrt.
   • Kenjen 1 teáskanál extra szűz olívaolajat az érintett területre, és körkörös mozdulatokkal masszírozza, amíg az olaj felszívódik a bőrbe. Az olívaolajat használhatja a bőrradírozáshoz egy teáskanál szódabikarbóna keverésével és a hegek masszírozásával, majd öblítse le meleg vízzel.
   • Növelheti ennek a gyógymódnak a hatékonyságát egy másik olajjal való keveréssel. Kombináljon 2 rész olívaolajat 1 rész csipkebogyóval, kamillával vagy körömvirággal, és vigye fel ezt a keveréket a hegekre. A további olajok fokozzák az olívaolaj nyugtató hatását.

6. 

   Próbálja ki az uborkát. Az uborka természetes gyógymód, amelyről úgy gondolják, hogy feloldja a hegszövetet, ugyanakkor hűti és nyugtatja a heg körüli gyulladt bőrt is. A fenti gyógymódokhoz hasonlóan az uborka is az új hegek kezelésénél működik a legjobban. Hámozzon meg egy uborkát, vágja darabokra, és tegye turmixgépbe finom pasztává. Vigyen fel egy vékony réteget az érintett területre, és hagyja egy éjszakán át, vagy egy vastag réteggel, majd öblítse le 20 perc múlva.
   • A megmaradt őrölt uborka több napig letakarható és hűtőszekrényben tárolható, és minden este folytatnia kell az uborka felvételét az érintett területre.
   • Ezt hatékonyabbá teheti, ha az őrölt uborkát összekeveri a fentiekben leírt néhány gyógymóddal, például citromlével, olívaolajjal vagy aloe verával.
   hirdetés

3/4 módszer: Használjon vény nélkül kapható termékeket

1. 

   Próbáljon meg hegesedni krémeket vagy géleket. A gyógyszertárakban számos vény nélkül kapható termék áll rendelkezésre, amelyek állítólag elhalványulnak vagy akár eltávolítják a hegeket. Az, hogy ezek a termékek milyen jól működnek az Ön számára, a heg típusától és súlyosságától függ.
   • Bár az egészségügyi szakemberek nem optimistaak e krémek sikerességi arányában, sokan mégis úgy találják, hogy az olyan termékek, mint a Mederma és a Vita-K, hatékonyak.
   • A Mederma jól működik striák és egyéb hegek esetén, ha rendszeresen napi 3-4 alkalommal, 6 hónapig használják. Úgy működik, hogy tompítja és kisimítja a hegeket a lábakon vagy a test bármely területén.

2. 

   Használjon szilikon heges tapaszt. A szilikon heges foltok nagyszerű új módja a hegek kezelésének, különösen a csúnya hegek esetén. Ez egy öntapadó szilikon betét, így tapad a bőrhöz, míg a szilikon technológia nedvességet biztosít, lágyítja és elhalványítja a hegeket. Vásárolhat vény nélkül kapható szilikon hegesedésű tapaszokat gyógyszertárakban vagy az interneten, minden doboz általában elegendő mennyiséget biztosít 8-12 hét használatra.
   • A szilikon tapaszok hatékonynak bizonyultak a hegek kezelésében, de az észrevehető eredmények eléréséhez idő és türelem is szükséges. A tapasz napi 12 órában, 2-3 hónapig viseli a heget.

3. 

   Próbálja ki a fehérítő krémet. A fehérítő krémek, például a hidrokinont tartalmazó krémek, a hegek, például a striák és a sötét foltok elhalványításán keresztül javítják a sötétbarna hegeket okozó hiperpigmentációt. , fekete, bíborvörös vagy lila. Ezek a krémek halványítják a hegek színét, így idővel elhalványulnak.
   • Ne feledje, hogy a hidrokinon alapú krémek, bár hatásosak, az Európai Unióban tilosak, mert vélhetően rákot okoznak és növelik a bőrrák kockázatát.
   • A hidrokinon termékek továbbra is elérhetők az Egyesült Államokban, legfeljebb 2% -os koncentrációban. A magasabb koncentrációt tartalmazó termékekhez vényköteles.
   hirdetés

4/4 módszer: Orvosi kezelések alkalmazása

1. 

   Próbálja ki a bőr kopását. A bőrkopás az elhalt bőr hámozásának módszere, körkörös fémkefével vagy gyémántélezővel eltávolítva a külső bőrréteget a heg felett és körül. A kezelés után néhány héten belül az új bőr újratermelődik, és a hegek elhalványulnak. A bőrkopás módszerét általában aknés hegeknél és egyéb archegeknél alkalmazzák, de alkalmazható a lábakon lévő hegek kezelésére is képzett sebésznél. A lábak súrolásának módja kényes eljárás, mert a lábak bőre nagyon vékony, és helytelen alkalmazás esetén nagyobb a károk kockázata, mint a haszon.
   • A lábdörzsölést általában csak sötét foltokra vagy konkáv szúnyogcsípésre stb. Alkalmazzák. Keloidokat vagy hipertrófiás hegeket (megemelkedett hegek) nem szabad bőrrázni.
   • Rendeljen időpontot egy szakorvos által tanúsított plasztikai sebészhez, aki fel tudja mérni hegállapotát, és megállapíthatja, hogy a bőreltávolítási módszer megfelelő-e az Ön számára. Vegye figyelembe, hogy a biztosítás általában nem terjed ki a kozmetikai műtétekre.

2. 

   Kémiai hámlasztás. A kémiai hámlasztás felületes hegek kezelésére alkalmazható, különösen a lábakon lévő hiperpigmentáció okozta hegek kezelésére. A kémiai hámozás során a bőrgyógyász egy réteg savas oldatot visz fel az érintett területre, és körülbelül 2 percig hagyja ülni. Égő érzést fog érezni, de ennek elmúlnia kell, ha a savakat semlegesítik és az oldatot lemossák. Két héttel a kezelés után a bőr felső rétege hámozni kezd, és új, sima bőrt fed fel alatta.
   • A heg állapotától függően előfordulhat, hogy több kémiai hámlasztáson kell átesnie, mielőtt észrevehető különbséget látna a bőrében.
   • Ne feledje, hogy a kémiai hámlasztás után az új bőrréteg rendkívül érzékeny lesz; Meg kell védenie, hogy távol tartsa magát a napsütéstől, és még sok hétig magas SPF fényvédőt használ.

3. 

   
   
   Próbálja ki a lézeres terápiát. A lézerterápia remek lehetőség a mélyebb hegek javítására azokhoz a hegekhez képest, ahol kémiai hámlasztás és hámozás használható.A lézerterápia a hegszövet égetésével működik, lehetővé téve az új bőrrétegek növekedését és helyettesítve a heges felületet. Az eljárás megkezdése előtt egy speciális krémmel elzsibbad a bőr területe, ezért ez a kezelés fájdalommentes. A terápia további előnye, hogy a lézert pontosan a hegre lehet irányítani, így a környező bőrt nem érinti.
   • A lézerterápiát csak elismert kórházban és jól képzett személyzetnél szabad elvégezni, mivel a lézerek helytelen használat esetén veszélyesek lehetnek.
   • Előfordulhat, hogy többször kell visszatérnie a kórházba a heg teljes eltávolításához. Ennek a terápiának az a hátránya, hogy meglehetősen drága, a heg nagyságától és mélységétől függően néhány milliótól több száz millió VND-ig kerül.

4. 

   
   
   Szteroid injekciók. A szteroidterápiát a közismerten nehezen kezelhető keloidok kezelésében alkalmazzák. Kis keloidokkal szteroid injekciókat, például hidrokortizont, közvetlenül a heget körülvevő bőrbe injektálnak. A nagyobb keloidokat néha levágják és lefagyasztják a szteroid injekciók előtt.
   • A szteroidterápia nem egyszeri eljárás, hanem két-három hetente vissza kell térnie a kórházba injekció beadására.
   • Ennek a terápiának nagy az aránya, de viszonylag drága, és elszínezheti a bőrt, ha a páciens sötétebb. Konzultáljon plasztikai sebészével, hogy megállapítsa, megfelelő-e ez a terápia az Ön számára.

5. 

   
   
   Próbálja ki a kollagént vagy más töltőanyagot. A kollagén injekciók vagy más töltőanyagok nagyon hatékonyan javíthatják a mély hegeket, például a bárányhimlő okozta gödröket. A kollagén egy természetes állati fehérje, amelyet vékony tűkkel injektálnak a bőrbe a homorú hegek kitöltésére. Noha a kollagénterápia nagyon hatékony, nincs állandó eredménye, mivel a test természetes módon felszívja a kollagént. Körülbelül 4 hónap elteltével vissza kell térnie a hegesedésre.
   • Minden kollagén injekció körülbelül 5 millióba kerül, ezért a hegkezelés nagyon költséges lehet.
   • A kollagén injekció beadása előtt meg kell próbálnia, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincsenek allergiás reakciók erre a terápiára.
   hirdetés

Figyelem

• Győződjön meg róla, hogy nincs allergiás reakciója, mielőtt ezeket bármelyiket kipróbálja. Először teszteljen kis mennyiséget, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e allergiás reakció.