Tartalom

• Lépések
• Amire szükséged van

Az arcbőr gőzfürdője segít megnyitni a pórusokat és serkenti az arc vérkeringését, így a bőr mindig tiszta, rózsaszínű és fényes lesz. Ez a cikk megmutatja, hogyan kell párolni az arcát.

Lépések

2. módszer 1: Párolja meg az arcát

1. 

   Forralj fel egy kis edény vizet. Az alapvető gőzkezeléshez csak víz és bőr szükséges a gőzfürdőhöz. Ezenkívül nem kell sok vizet használni. Öntsön 1-2 csésze vizet egy kis edénybe, és forralja fel.

2. 

   
   
   Mosd meg az arcod. Amíg a víz forr, mossa meg az arcát enyhe tisztítószerrel. Ne felejtse el eltávolítani a sminklemosót, a szennyeződéseket, az olajat vagy az izzadságot a bőréről. Nagyon fontos, hogy gőzfürdő céljából mossa meg az arcát. Mivel a bőr pórusai megnyílnak, és ha szennyeződés vagy smink van a bőrön, irritációt okozhat.
   • Ne mossa meg az arcát bozótokkal és kemény szappanokkal. Gőzölés előtt a legjobb, ha az arcát gyengéd arctisztítóval mossa, hogy csökkentse a bőrirritáció kockázatát a gőzölés során.
   • Puha ruhával pattintsa meg a vizet az arcán.

3. 

   
   
   Töltse fel a tálat forrásban lévő vízzel. Ha szeretne egy gőzfürdőt, öntse a vizet egy nagy, gyönyörű kerámia vagy üveg tálba. Ha csak gyors gőzre vágyik, hagyja a vizet a fazékban. Helyezze a tálat vagy edényt egy törölközővel bélelt asztalra.
   • Ne öntsön vizet műanyag tálakba, hogy megakadályozza a kis műanyag molekulák bejutását a húslevesbe.

4. 

   Adjon hozzá illóolajokat vagy gyógynövényeket. Itt az ideje, hogy illóolajokat vagy gyógynövényeket adjon a vízhez, hogy a gőz különlegesebb legyen. Ha illóolajokat vagy gyógynövényeket ad hozzá, a gőz hozzáadja az aromaterápiás hatást. Csak néhány csepp illóolaj elegendő.
   • Néhány csepp illóolajat hozzá kell adni a víz forrása után, hogy az illóolajok ne párologjanak el gyorsan.
   • Ha nincs illóolaja vagy gyógynövénye, akkor kipróbálhatja a teát! Tegyen néhány gyógyteás zsákot a vízbe. A kamilla, a borsmenta és az indiai teák egyaránt kiválóak a pároláshoz.

5. 

   
   
   Gőzölje meg arcát egy törülközővel a fején. Fedje le a fejét a törülközővel úgy, hogy a felesleges törülköző az arcával párhuzamosan lógjon le, így a gőz nem folyik ki, hanem az arc területére összpontosít. Az arc helyzete kissé közel lesz a gőzfazékhoz, hogy érezze a masszázst az arcon, de ne döntse túlságosan a fejét a vízfazékhoz, hogy égést vagy légzési nehézséget érezzen.
   • A gőz körülbelül 10 percig tart. A gőz hatásait is érezheti, ha csak 5 percig gőzöl.
   • Ne párolja az arcát 10 percnél tovább, különösen, ha pattanása vagy más bőrproblémája van. A gőz hatására az arc megduzzad és irritálja a pattanásokat, ha túl sokáig párolja az arcát.

6. 

   Maszkkal távolítsa el a pórusokban lévő szennyeződéseket. A gőz megnyitja a pórusokat, lehetőséget adva a mélyen elrejtett szennyeződések eltávolítására. A legjobb módszer erre egy agyagmaszk alkalmazása gőz után. Vigye fel a maszkot az arcára, és hagyja 10-15 percig ülni. Ezután mossa meg az arcát meleg vízzel, és törölje le egy törülközővel.
   • Ha nem áll rendelkezésre agyagmaszk, használjon tiszta mézet vagy méz és zab kombinációját.
   • Ha nem használ maszkot, csak öblítse le arcát meleg vízzel, miután megpárolta az arcát.
   • Ne használjon durva bozótokat a bőr párolása után, különösen, ha a bőrén foltok vannak. Mivel a bőr kissé megduzzadt és a pórusok megnyíltak, a hámlás bőrgyulladást okozhat.

7. 

   Feszesítő arcbőr. Miután megtisztította a maszkot, használjon feszesítő oldatot (tonert) a pórusok bezárásához. Használjon pamutpárnát a rózsavíz felszívásához, és finoman dörzsölje az arcára.
   • A citromlé természetes feszesítő megoldás. Csak meg kell keverni 1 evőkanál citromlevet 1 csésze vízzel.
   • Az almaecet alkalmazása egy másik nagyszerű lehetőség. Összekever 1 evőkanál almaecetet 1 csésze vízzel.

8. 

   Hidratálja az arcot. A gőz és a hő kiszárítja a bőrt, ezért elengedhetetlen a gőz után történő hidratálás. Használjon nyugtató olajokból, aloe verából és avokádóból készült hidratáló krémeket, hogy a bőre ne legyen túl száraz. Mielőtt sminkelne, várja meg, amíg a hidratáló krém teljesen behatol a bőrébe. hirdetés

2/2 módszer: Teszt más szaunákkal

1. 

   Szauna együttérzéssel. A gőz segíthet megtisztítani az orrát, ha megfázik. Az enyhe arcgőz egészségesebbé és szebbé teszi Önt - ez egy módja annak, hogy segítsen visszanyerni az éberséget, ha beteg! Hűvös gőz előállításához kövesse a fenti lépéseket a következő gyógynövények és illóolajok közül egy vagy több kombinációjával:
   • Növény: Kamilla, menta vagy eukaliptusz
   • Olaj: menta, eukaliptusz vagy bergamott

2. 

   Stresszoldó gőzfürdő. A gőz nemcsak puhítja a bőrt, de felfrissíti az elmét is, ezért is olyan népszerű a fürdőkben. Az arcgőz segít abban, hogy kényelmesen érezze magát stressz alatt, és esélye van arra, hogy pihenés közben nagyszerű illatokat szívjon be. Próbálja ki a következő gyógynövények és illóolajok egyikét vagy többet a stressz enyhítésére:
   • Növény: Levendula, citrom verbena, kamilla
   • Olaj: passióvirág, bergamott, szantálfa

3. 

   Szauna frissítő szellem. A gőz segíthet abban, hogy ébren és energikus maradjon, ha reggel, ébredéskor teszi. Élénkíti az arcbőrt és javítja a hangulatot. Ha fel akarja frissíteni elméjét a gőzzel, használhatja a következő gyógynövények és illóolajok közül egyet vagy többet:
   • Növény: Perilla, menta, ginzeng
   • Olaj: cédrusfa, citromfű, narancs

4. 

   Szauna a jó alváshoz. Ha lefekvés előtt néhány perccel gőzfürdőt végez, az ellazul és jobban alszik. Próbálja ki az alábbi gyógynövények és illóolajok közül egyet vagy többet, hogy segítsen elaludni, ha álmatlanságot tapasztal:
   • Növény: valerian, kamilla, levendula
   • Olaj: levendula, pacsuli, muskátli
   hirdetés

Amire szükséged van

• Kézi mosogató
• Törölköző
• Limonádé
• Jég