Tartalom

• Lépések
• 1 /2 -es módszer: Ujjszalag használata
• 2. módszer a 2 -ből: Gyógyszer csattanó ujj szindróma kezelésére
• Tippek

Minden ujj mozgását a feléjük nyúló inak szabályozzák. Minden ín, mielőtt csatlakozik az alkar izmaihoz, átmegy egy védőburkolaton. Ha az ín meggyullad, göbös megvastagodás képződhet, ami megakadályozza, hogy az ín elmozduljon a hüvelyben, ami viszont fájdalmat okozhat a lábujj hajlításakor. Ezt a betegséget "csattanó ujjnak" nevezik, és az jellemzi, hogy amikor az ujja meghajlik, "elakad", ez megnehezíti és kényelmetlenné teszi a mozgásokat. Olvassa el e cikk (1) bekezdését, és ismerkedjen meg a betegség kezelésének módszereivel.

Lépések

1 /2 -es módszer: Ujjszalag használata

1. 1 Helyezze az érintett ujjat a rugalmas lábujjba. Ezek a sínek merev alumínium alapot használnak a lábujj megtámasztására, amint helyreáll. Helyezze a sálat a lábujj belső oldalára, habozzuk a bőrhöz. Meg kell követnie az ujja alakját.
   • Alumínium ujjszalag (vagy hasonló sín) szinte minden gyógyszertárban megvásárolható nagyon alacsony áron.
2. 2 Hajlítsa meg az alumíniumot úgy, hogy az ujja kissé meghajoljon. Hajlítsa meg óvatosan a sálat, úgy hajlítva, hogy az ujja kényelmesen érezze magát. Ha ezt csak fájdalmas ujjal nehéz vagy fájdalmas megtenni, használja a másik kezét.
   • Amikor a sín a helyére van hajlítva, rögzítse az ujjához a heveder hevedereivel vagy inataival. Ha nem, használjon kötést vagy vakolatot.
3. 3 Hagyja rajta a sín két hétig. A csomónak zsugorodnia kell az ujj korlátozott mozgása miatt. Egy idő után fájdalomcsillapítást és gyulladáscsökkenést kell tapasztalnia, majd egy idő után térjen vissza a normál mozgástartományhoz.
   • Érdemes úszás vagy zuhanyozás közben eltávolítani a sínt. Ha mégis ezt kell tennie, ne mozdítsa el az ujját, és ne tegyen olyan mozdulatokat, amelyek ronthatják állapotát.
4. 4 Védje az ujját. A bepattanó ujjak többségét az ujj immobilizálásával és pihentetésével gyógyítják. De még mindig sok odafigyelést és türelmet igényel, hogy az ujj ne legyen megzavarva, miközben a sínben van. Kerülje a megerőltető fizikai tevékenységet, amely megköveteli a kezét, különösen azokat a sportokat, mint a kosárlabda, a futball vagy a baseball, ahol szükség lehet egy gyorsan mozgó tárgy elkapására. Ezenkívül próbálja meg elkerülni a súlyok emelését a ráncos ujjával, vagy a saját súlyának megtámasztását.
5. 5 Vegye le a gumiabroncsot, és ellenőrizze az ujjai mozgását. Néhány hét elteltével távolítsa el a sínt, és próbálja meghajlítani az ujját. Az ujj mozgásának kevésbé fájdalmasnak és szabadabbnak kell lennie. Ha az állapota javul, de még mindig enyhe fájdalmat vagy kellemetlen érzést tapasztal, akkor hosszabb ideig viselheti a sálat, vagy forduljon orvoshoz. Ha az állapota nem javult vagy rosszabbodott, akkor valószínűleg orvoshoz kell fordulnia.

2. módszer a 2 -ből: Gyógyszer csattanó ujj szindróma kezelésére

1. 1 Használjon NSAID -okat. A nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) a leggyakoribb, a gyógyszertárakban kapható, vény nélkül kapható gyógyszerek. Ezek a gyógyszerek, amelyeket Ibuprofen és Naproxen Sodium néven ismerünk, enyhítik a nem akut fájdalmat, valamint csökkentik a gyulladást és a duzzanatot. Gyulladásos állapotok, például pattanó ujj esetén az NSAID -ok az első vonal védekezése, csökkentik a gyulladást és enyhítik a zavaró tüneteket.
   • Az NSAID -ok azonban viszonylag enyhe gyógyszerek, és nem segítenek az ujjak csattanásának különösen rossz eseteiben. Egyszerűen növelni az NSAID -ok adagját rossz tanács, mivel a túladagolás károsíthatja a májat és a vesét.Ha a csattanó ujj szindróma makacsul kezeletlen marad, ne hagyatkozzon erre a módszerre, mint tartós gyógymódra.
2. 2 Vegyen be egy kortizont. A kortizon a szervezetünk által termelt természetes hormon; a szteroidokhoz tartozik (vegye figyelembe, ezek nem ugyanazok a szteroidok, amelyeket a sportolók néha tiltott segédeszközként használnak). A kortizon gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik, ezért a pattanó ujjak és más gyulladásos állapotok kezelésére használják. Beszéljen orvosával a kortizonfelvételről, ha a pattintott ujj szindróma nem javul pihenés és gyógyszeres kezelés után.
   • A kortizont injekció formájában közvetlenül a gyulladás helyére, esetünkben közvetlenül az ínhüvelybe adják. Bár csak néhány percet vesz igénybe, vissza kell térnie egy második injekcióra, ha az első injekció után csak részleges enyhülést tapasztal.
   • Végül, a kortizonfelvételek nem teljesen hatékonyak bizonyos betegségekben (például cukorbetegségben) szenvedőknél.
3. 3 Különösen súlyos esetekben sebészeti beavatkozás lehetséges. Ha a csattanó ujja nem szűnt meg pihenés, kortizonfelvétel és gyulladáscsökkentő gyógyszerek után, akkor valószínűleg műtétre van szüksége. A pattintott ujjműtét magában foglalja az ín burkolatának levágását. Amikor meggyógyul, lazábbá válik, és jobban át tudja adni az íncsomót.
   • Ezt a műtétet nappali kórházban végzik, ami azt jelenti, hogy nem kell kórházban töltenie az éjszakát.
   • A művelet során általában helyi érzéstelenítést alkalmaznak, nem pedig általános érzéstelenítést. Ez azt jelenti, hogy a keze zsibbadni fog, és nem fog fájdalmat érezni, de maga sem fog aludni.

Tippek

• Ügyeljen arra, hogy alumínium gumiabroncsot vásároljon, ne műanyag kalapácsgumit.