Tartalom

• Lépések
• Rész 1 /3: Viccekre való érzékenységének elemzése
• 2. rész a 3 -ból: Megtanulni reagálni a viccekre
• Rész 3 /3: Humorérzék és viccelődés fejlesztése

Nem először tapasztalja, hogy túl komolyan veszi a kollégák, barátok vagy osztálytársak vicceit? Idővel a másokkal való kapcsolataidat veszélyeztetheti az a hajlandóságod, hogy szívesen veszed a vicceket, különösen, ha arrogánsan cselekszel, és megpróbálod tönkretenni az emberek szórakozását. Ha valaki komolyan veszi a vicceket, az gyakran azt sugallja, hogy túl komolyak vagy túlérzékenyek mások humorára. Ennek oka lehet az a személyes vélemény, hogy nincs olyan humorérzéked, mint más embereknek, ezért vagy érzékeny a vicceikre, vagy az, hogy egyáltalán nem érted, hogyan kell helyesen reagálni a viccekre. Ha saját humorérzékét és vicceit fejleszti, akkor pihenhet, enyhítheti a stresszt, és kényelmesebbé teheti mások vicceit. Ha a hallott vicc nem sértő, mindig van egy módja annak, hogy figyelmeztesse magát, hogy ne gondolja komolyan, nehogy megfosztja magát attól a lehetőségtől, hogy csatlakozzon a szórakozáshoz.

Lépések

Rész 1 /3: Viccekre való érzékenységének elemzése

1. 1 Értse meg a viccek iránti érzékenységének okát. Gyakran előfordul, hogy a tréfára adott reakció a rá adott válaszként felmerülő mentális asszociációkhoz kapcsolódik. Talán komolyabban értelmezi a viccet, mint eredetileg tervezte, vagy csak félreérti. A vicc elemzése közben próbálja megérteni, hogy miért veszi ezt olyan komolyan, vagy mennyire érzékeny rá. Ez lehetővé teszi, hogy jobban megértse az egyes viccekkel szembeni érzékenység okát, és átvegye az irányítást.
   • Fontolja meg, hogy a vicc értelmezése valóban reális és helyes. A vicc megértése saját spekuláción vagy valós személyes tapasztalatokon alapul? A viccre adott érzékeny reakciót a múltbeli tapasztalatok vagy a viccelődő szándékával kapcsolatos tévhit okozza?
   • Ezenkívül megpróbálhat okokat találni arra, hogy miért nem veszi komolyan a tréfát, és nem engedi, hogy az érzések düh vagy negativitás formájában jelenjenek meg. A fenti kérdések megválaszolása segít megérteni, hogy egy adott viccre adott érzékeny reakció nem indokolt, és inkább olyan érzésekhez és érzelmekhez kapcsolódik, amelyeknek semmi köze a vicchez.
2. 2 Fontolja meg, hogy más érzelmekkel, például stresszel és szorongással van -e dolga. Időnként más érzelmek is eláraszthatnak, ami megnehezíti a nevetést vagy a mosolyt valakinek a vicceire válaszul. Ez lehet stressz és szorongás a határidők, kötelezettségvállalások vagy az előtted álló akadályok miatt. Emiatt egyszerűen nincs kedve vicces történetekhez vagy szellemes megjegyzésekhez. Ennek eredményeképpen valaki más tréfáját csak azért veszi komolyan, mert a feje teljesen tele van problémáival, és annyi tennivaló áll előtted, hogy egyszerűen nincs mód a pozitív oldalról látni a dolgokat.
   • Ne feledje azonban, hogy a nevetés és a viccelődés nagyon hatékonyan oldja a stresszt, különösen akkor, ha szándékosan próbál pozitív maradni egy nehéz vagy nehéz helyzetben.Bár a fő gondolataid komolyak vagy akár baljósak is lehetnek, fontos, hogy elengedd magad és nevetj még ostoba vicceken is.
3. 3 Ügyeljen a kényelmetlenség miatti érzékenységre. Bizonyos helyzetekben az ember komolyan veszi a viccet, mert kényelmetlenül érzi magát a vicc témájában, vagy egyszerűen nem érti, min kell nevetni. Ha egy vicc sértőnek tűnik számodra, akkor el kell gondolkodnod azon, hogy miért érzed így, és hogy a reakciód valós tényeken alapul -e (például történeti tények lehetnek rasszista viccel kapcsolatban) vagy személyes tapasztalatok (pl. , személyes női tapasztalatokról szexista vicc esetén).
   • Ahhoz, hogy a viccet sértőnek vagy nem megfelelőnek minősítsük, nem szükséges, hogy saját tapasztalattal rendelkezzen bizonyos kérdésekben. Gyakran előfordul, hogy ha kényelmetlenül érzi magát egy tréfa miatt, ami durva vagy rossz, elég, ha komolyan veszi, és nem nevet rajta.
4. 4 Ha a vicc megzavar, kérjen magyarázatot. Ha a vicc komolysága a vicc eredeti szándékainak félreértésével függ össze, megkérheti, hogy magyarázza el, mit értett viccel, vagy miért viccelődött egyáltalán. Például hallhat egy tudós viccet, amelyet csak egy másik tudós érthet meg. A legtöbb vicc elveszíti megrendültségét, ha túlzásba viszik, de soha nem árt, ha egy humoristát tovább kérdezünk, hogy több információt szerezzen egy adott viccről, és hogy a jövőben jobban megértse bizonyos típusú vicceket.

2. rész a 3 -ból: Megtanulni reagálni a viccekre

1. 1 Helyezze magát egy joker cipőjébe. Tekintsük a tréfa személyiségét és azt, hogy miért mondhat el egyes vicceket. Például egy gyermek apja elmondhat egy csoport embernek olyan szülői vicceket, amelyek csak azok számára értelmesek, akik szintén apa. Ennek az lehet az oka, hogy az illető viccelni akar, hogy felhívja más apák figyelmét, és egyszerűen nem érti a viccét, mert még nem született gyermeke. Ugyanez vonatkozik az emberek más közösségeire és más szakmákra is, mivel először meg kell próbálnia megérteni az álláspontjukat, hogy teljesen megértse a viccüket.
   • Az is hasznos néha, ha figyelembe vesszük a viccelődő személy humorát. Például egy ostoba humorérzékkel rendelkező ember viccei nagyon eltérhetnek a maró és szellemes humorú emberek vicceitől. Ha megtanulja magát egy joker cipőjébe helyezni, akkor segít kitalálni, hogyan kell felvenni egy adott viccet. A vicceket gyakran nem kell komolyan venni.
2. 2 Figyeljen arra, hogy a körülöttetek lévő emberek hogyan reagálnak a viccre. Ha problémái adódnak egy vicc hátterének azonosításával, akkor a körülöttük lévőkre nézve megtudhatja, hogyan kell reagálnia rá. A nevetés gyakran ragályos, és önállóan nevetni kezd, ha figyel más emberek reakcióira. Mások reakcióinak felmérése azt is lehetővé teszi, hogy kevésbé komolyan vegye a viccet, különösen, ha az embereknek tetszik.
   • A kutatások szerint az emberek nem maguk döntik el, nevetnek -e vagy sem. A nevetés gyakran eszméletlen, automatikus válasz. Ezért nagyon nehéz parancsra nevetni vagy nevetni. Figyelve mások reakcióira, maga is nevethet a viccen, ahelyett, hogy komoly és visszafogott megjelenést tartana fenn.
3. 3 Tanulj meg szellemes vonalakat dobni válaszul a viccekre. Ahhoz, hogy áttörje saját komolyságának falát, kihívja magát és kezdjen szellemes kifejezésekkel vagy megjegyzésekkel válaszolni a tréfáskodóknak. Ehhez a vicc témáját vagy ötletét veheti alapul, és saját viccesebb vagy érdekesebb kijelentésével állhat ellen.
   • A kolléganője például viccelődhet azzal, hogy kisgyermeke mindig ideges lesz, amikor apja elmegy otthonról dolgozni.A maga részéről lehetősége van arra, hogy egy sorral válaszoljon arról, mennyire feldúlt a kutyája, amikor egész napra elhagyja őt. Ez vicces, mert a tréfája az első viccen alapul, és ezzel ellentétben vicces képet fest a fejébe, amikor egy szomorú kutya ül az ajtóban, amikor munkába megy. Ez lehetővé teszi, hogy bebizonyítsa, hogy nem veszi komolyan a munkatárs viccét, és készen áll a szórakozásra.
4. 4 Öniróniával söpörje el mások vicceit. Önirónia akkor fordul elő, amikor elkezdesz gúnyt űzni magadból, hogy másokat mosolyogj. Ez akkor is hasznos, ha nem biztos abban, hogyan reagáljon valaki viccére, vagy rájön, hogy túlreagálta azt. Ez a fajta humor lehetővé teszi, hogy könnyen megszüntesse a kínos pillanatokat, és megmutassa, hogy te is tudsz nevetni magadon.
   • Használjon öniróniát, ha kényelmetlenül érzi magát, ha nem tudja, mit mondjon, vagy azonnal válaszoljon valaki viccére. A barátod például viccelődhet azzal, hogy mennyire reménytelen egy adott sportágban vagy játékban. Amire önvágó vicccel lehet válaszolni, hogy mennyire reménytelen vagy mindenben. Ez vicces válasz lesz az eredeti viccre, és nagy valószínűséggel megnevetteti barátját.

Rész 3 /3: Humorérzék és viccelődés fejlesztése

1. 1 Mondja el saját vicceit. Kényszerítse magát, hogy vicceket mondjon, és másokkal együtt nevessen, hogy humorosabb élményt nyújtson. Ez segít egy kevésbé komoly hozzáállás kialakításában önmagával szemben, és megmutatni másoknak, hogy nem fél attól, hogy viccesnek tűnik.
   • Ezenkívül a neten jó vicceket kereshet, és a tükör előtt gyakorolhatja őket, mielőtt nyilvánosan hangoztatja ezeket a vicceket. A vicceket először a közeli barátokon is kipróbálhatja, mielőtt nyilvánosságra hozza őket. Próbálja ki vicceit a színpadon a helyi bárban vagy kocsmában egy humoros estén, hogy bemutassa készségeit rokonszenves idegeneknek.
   • Egy jó viccnek a körülmények leírásából és egy csúcspontból kell állnia. A leírás a vicc első felét képviseli, és általában a helyszín és a kulcsszemélyek megjelölését tartalmazza. A vége gyakran csak egy mondat, amely mindenkit megnevettet. A leírás például a következő lehet: "Egy lelkész, mulla és rabbi lépett be a bárba." A vége a következő lehet: "És a csapos megkérdezi őket: Viccelsz velem?!"
2. 2 Gyakoroljon vicces történeteket mesélni az embereknek. A vicces történetek vagy anekdoták felvidíthatják, és megmutathatják hajlandóságukat másokkal együtt nevetni. Mesélj vicces történeteket ugyanúgy, mint vicceket. Ne felejtse el kiválasztani a megfelelő időt, használja a megfelelő gesztusokat, és hozzon létre elbeszélést és csúcspontot. A történet elmondása közben tartsa szemkontaktust közönségével, és próbálja befejezni beszédét azzal a sorral, amely a legtöbb nevetést fogja kelteni.
   • Tartsa röviden és lényegre törően a vicceit és a vicces történeteit. A nyilvánosság korlátozott figyelemfelkeltéssel rendelkezik, és ne hagyja, hogy az emberek elveszítsék érdeklődésüket irántuk, mielőtt csúcspontjukat elérik.
3. 3 Nézzen vígjátékokat és filmeket. Annak érdekében, hogy jobban megértse, mi tekinthető viccesnek, kezdje el vígjátéksorozatok és filmek nézését. A hivatásos humoristák nagyon jól kitalálják a pillanatot, intenek és megfelelő vicceket választanak, hogy megnevettessék a közönséget.
   • Próbálja meg kitalálni, hogy melyik típusú vígjáték tetszik a legjobban, például fekete humor, irónia vagy bunkóság. Ezt követően megtudhatja, milyen viccek tűnnek viccesnek kollégái, barátai vagy rokonai számára a való életben. Például, ha jól reagál a filmekben vagy a televíziókban való bóvlira, akkor szórakoztató és élénk lehet.