Tartalom

• Lépések
• 1. rész az 5 -ből: Hajápolás
• 2. rész az 5 -ből: Bőrápolás
• 3. rész az 5 -ből: Smink
• 4. rész az 5 -ből: Testápolás
• 5. rész az 5 -ből: Kövesse a divatot
• További cikkek

Belefáradt a megjelenésébe? Elveszíti önbizalmát? Ne aggódjon, hamarosan 100 éves lesz, csak egy kis törődést és figyelmet kell szentelnie magának! Kezdje az első lépéssel, hogy megtanulja, hogyan lehet 100% -ban átalakítani tetőtől talpig!

Lépések

1. rész az 5 -ből: Hajápolás

1. 1 Új hajvágás. Az önbecsülés növelésének egyik legfontosabb pontja a haj. A lényeg az, hogy ki kell választania a megfelelő hajvágást, meg kell választania a hajszínét stb. Tehát az első lépés egy új frizura.
   • Tulajdonosok ovális szinte minden hajvágás alkalmas az arcra - a rövid "mint egy fiú" -tól a hosszú hajvágásig. Szerencsére a stylistok azt állítják, hogy ez az arcforma univerzális. Próbáljon olyan hajvágást vagy frizurát találni, amely vizuálisan kissé szélesebbé teszi az arcát, például lehet "konty" frizura vagy zsinór. Próbálja meg, hogy ne legyen olyan fodrász vagy frizura, amely eltakarja az arc egy részét, például hosszú frufru.
   • Ha van négyzet típusú arc, szüksége van egy frizura, amely vizuálisan teszi az arc egy kicsit hosszabb... Válasszon hajvágást úgy, hogy a haj kissé az áll alatt legyen. Az olyan hajvágások, amelyek a hajat az állával egyenértékűvé vagy rövidebbé teszik, nem megfelelőek Önnek. Ezenkívül a formázás vagy formázás során ügyeljen arra, hogy a haj ne feküdjön a homlokán vagy szögben, mert ez hangsúlyozza a "négyzet" típusú arcot. Nagyon jó lesz, ha megpróbálod egy kicsit "lágyítani" az átmeneteket, hogy a szálak simán összeolvadjanak egymással. A szálak közötti éles sarkok "kerekítéséhez" hajvágást végezhet, amelyben a haj több rétegben vagy kaszkádban fekszik. Ezenkívül a fürtök vagy a hullámos haj nagyon illik hozzád, nőiesebbé tesznek, és eltávolítják az ékezetet az állról.
   • Emberek a kerek az arc típusa szintén ajánlott olyan hajvágás és frizura kiválasztásához, amely vizuálisan kissé meghosszabbítja az arcot. A hajnak hosszabbnak kell lennie, mint az állának, mert a hajvágás, amelyben a haj egyenlő az állával vagy kissé rövidebb, kerekebbé teszi az arcot. Nem ajánlott olyan hajvágás, amelyben a haj úgy van kialakítva, hogy a végei "lekerekítettek" az arc felé. Ha rövid haja van, kérje meg fodrászától a kaszkád hajvágást. Ezenkívül olyan hajvágásokat is választhat, amelyekben a haj enyhén megérinti a vállát.
   • Az arctípus tulajdonosai szív olyan hajvágásra van szüksége, amely egyensúlyt biztosít a széles homlok és a keskeny álla között. Ezért olyan frizurát kell találnia, amely vizuálisan csökkenti a homlokot és növeli az állát. Például a frufru jó lesz neked, különösen, ha magas a homlokod, de nem szabad egyenesnek lennie. A hajvágásnak az áll közelében kell lennie, és az a hajvágás is megfelelő, amelyben a haj több rétegben fekszik az áll szintjén. Az arc oldalán lelógó hajvágás és frizura nem ajánlott, mert az ilyen frizurák kiemelik a keskeny állát. Ezenkívül egy keskeny áll kiemeli a középső elválasztást, így az oldalsó elválás jobban megfelel az Ön számára.
2. 2 Annak érdekében, hogy észrevehetőbb legyen a megjelenése, változtassa meg a haját. A haj szinte bármilyen árnyalata és színe alkalmas sápadt bőrre. Ha rózsaszín bőrszíne van, a piros és az aranyszőke színek nem fognak működni. A semlegesebb bőr érdekében próbálja ki a hamu árnyalatokat. Ha sárgás bőrtónusa van, akkor a sárgák, aranyok és narancsok nem fognak működni. Ha igen, próbáljon ki egy árnyalatú vörösbort. Sötét bőr esetén sötétebb árnyalatú haj fog menni.
3. 3 Használja az Önnek megfelelő terméket. A legjobb módja annak, hogy megtalálja az Önnek megfelelő hajápolási termékeket, ha a vásárlás során a haj típusát célozza meg.Például, ha zsíros haja van, akkor kifejezetten zsíros hajra tervezett termékekre van szüksége. Ha száraz haja van, akkor a száraz hajápolási termékek a legjobbak. Függetlenül a haj típusától, a megfelelő termék kiválasztásával a legjobb eredményt érheti el. Az is jó ötlet, ha felkeres egy kis időre egy szépségszalonot, hogy haja a legjobb állapotban maradjon.

2. rész az 5 -ből: Bőrápolás

1. 1 Kezdje rendszeresen ápolni a bőrét. Amikor a bőrről beszélünk, az egész testre gondolunk! Szóval, ma kezdj el vigyázni magadra.
   • Egyvalamit mindenki ajánl - igyon sok vizet! A víz valóban segít kiüríteni a méreganyagokat, és ragyogóvá és feszessé teszi a bőrt. Ezenkívül próbáljon több vegetáriánus étrendet is beépíteni étrendjébe. A gyümölcsök és zöldségek kulcsfontosságúak a szép, ragyogó bőrért.
   • Lefekvés előtt feltétlenül távolítsa el a sminket. A bőrének lélegeznie kell éjszaka, és ha elkezd sminkkel lefeküdni, akkor a bőrön pattanások keletkeznek. Hámlasztani hetente egyszer. A hámlasztás megszabadul a bőr felszínén megjelenő elhalt sejtektől, ráadásul a hámlasztás segít megszabadulni a pattanásoktól és pattanásoktól. Hámlasztás hetente, hogy a bőr puha és egészséges maradjon.
   • Mindig hidratálja a bőrt lefekvés előtt és reggel, hogy egész nap puha és sima maradjon.
   • Gyakorlat! A napi testmozgás segít megtisztítani a bőrt és feltölteni oxigénnel, ami annyira fontos az egészség és a fiatalság megőrzése szempontjából. Ráadásul jó ürügy arra, hogy végre felvegye a cipőjét, nem?
2. 2 Védje bőrét a napsugárzástól. Ez egy nagyon fontos pont. Vigyen fel fényvédőt (legalább SPF 30) 20-30 perccel az otthon elhagyása előtt. Ne feledje, hogy a világos bőr sokkal nagyobb valószínűséggel ég, mint a sötét bőr. Ezért fontolja meg, mennyi krémre van szüksége. Íme néhány durva összehasonlítás, amelyek segítenek kitalálni, hogy mennyi krémre van szüksége: körülbelül egy nagy érme nagysága az arcra és a nyakra, és körülbelül két evőkanál az egész testre.

3. rész az 5 -ből: Smink

1. 1 Viselje sminkjét ízlésesen! A sminknek kis fényt kell adnia az arcodnak, de nem "fedheti át" a természetes szépségedet. Őszintén szólva a legtöbb ember ezt teszi! Próbáljon megtalálni egy jó korrektorot a dudorok és foltok elfedésére, vagy egy kiemelőt akne kezelésére. Egyébként a vörös foltokat vörös szemekre tervezett szemcseppekkel maszkolhatja. Működik!
2. 2 Ne menj túlzásba a szem sminkelésével. Olyan színt kell választania, amely kiegészíti és javítja a természetes szemszínét, ahelyett, hogy megszakítaná. A legjobb, ha semleges árnyalatokkal kezdi. A semleges tónusok szinte bármilyen bőrszínt és szemszínt kiegészítenek, megnyitják a tekintetet, és lehetővé teszik, hogy a szemszínére összpontosítson. Íme néhány árnyalat, amelyek megfelelnek a különböző szemszíneknek. Zöld szemekhez: földszínek (szinte bármilyen barna, bézs, elefántcsont, csokoládé árnyalatok), arany, bronz, réz, szilva, rózsaszín, lila. Kék szemekhez: fémes árnyalatok (arany, réz, bronz), taupe, lila, ibolya. Zöldeskék vagy aqua nem ajánlott, mert ezek az árnyalatok versenyeznek a természetes szemszínével. Barna szemekhez: rózsaszín, őszibarack, korall, arany, zöld, kék, szilva, barna, pezsgő, lila. A legtöbb szín jól illik a barna szemhez.
3. 3 Hangsúlyozza a pír az arcán. Az alábbiakban 4 egyszerű lépést talál a gyönyörű arcok eléréséhez, amelyek minden bőrtónusnak megfelelnek:
   • 1. lépés Vigye fel az őszibarack színű krémet (vagy habot) az arcára (az őszibarack univerzális és minden bőrtónusnak leginkább megfelelő szín), kezdje el alkalmazni a krémet a szemhéjtól a hajszálig. Vigyen fel barack színű port a tetejére. Ennek a két kozmetikumnak köszönhetően a szín tovább tart!
   • 2. lépés.Jelölje ki az arc kontúrját és az arcán lévő mélyedéseket matt bronzosítóval vagy sötétebb arcpúderrel (kb. 2-3 árnyalattal sötétebb, mint a bőrtónusa). Ne feledje, hogy létre kell hoznia az arc árnyékának illúzióját, vagy egyszerűen csak fokoznia kell ezt a hatást. Így egy kicsit vékonyabb lesz az arcod, és egészséges ragyogást kölcsönöz neki.
   • Lépés 3. Először emelje ki az arccsontot krém alapú kiemelővel, majd mineralizált gyöngyházfényű kiemelővel (ez ismét megtörténik a tartósabb hatás érdekében). Csak annyit kell felhordani, hogy az arcra hulló fény enyhe csillogást és pirulást keltsen az arcon, egészséges megjelenést kölcsönözve az arcnak, de ne vigyen fel túl sok kozmetikumot, különben a smink vakolatnak tűnik.
   • 4. lépés Vegyünk egy kabuki ecsetet, és keverjük össze mind a 3 színt a hibátlan megjelenés érdekében!
4. 4 Tedd rendbe a szemöldököd. Ha úgy gondolja, hogy a szemöldöke túl vastag vagy túl vékony, akkor az alábbi tippek segíthetnek. Vásároljon szemöldökkefét, ezzel könnyen formázható a szemöldök. Ha nem fél a fájdalomtól, és lehetősége van rá, kérjen professzionális gyantázást a szalonban, de ha nincs erre lehetősége, akkor csak vegye figyelembe az alábbi tippeket. A leggyakoribb hiba a tépés, mert hónapokba telik, amíg a szőrszálak vissza nőnek. Íme egy egyszerű trükk, amely segíthet: a szemöldök közötti távolságnak egyenlőnek kell lennie a szem szélességével (vagy kissé szélesebb). Ideális esetben a szemöldöknek enyhén íveltnek kell lennie. Tisztítsa meg a bőrét. Könnyű hámlasztó bozót, amely előkészíti a bőrt az epiláláshoz. Félsz a fájdalomtól? Ezután a szakértők javasolják az Anbesol, az Orajel vagy bármely más gyermekgél alkalmazását a fogzás megkönnyítése érdekében. Fésülje fel és ki a szemöldökét, hogy a szemöldök felső és alsó széle sima maradjon. Nagyon óvatosan húzza ki a szőrszálakat, hogy szép legyen a szemöldök felső és alsó széle.
5. 5 Válasszon gyönyörű rúzsot vagy fényes színt. Bobby Brown sminkes szerint a természetes ajakszínénél egy -két árnyalattal sötétebb rúzs tónusok a legjobbak. Az árnyalatok illeszkedéséhez vigyen fel rúzst vagy fényt az egyik ajakra, ha pár árnyalattal sötétebb, mint az ajak - ez az Ön árnyéka! Ne felejtse el használni a pálcikát vagy a vazelint, mielőtt bármit felkenne az ajkára, hogy ajkai hidratáltak és ápoltak maradjanak.
6. 6 Használjon szemceruzát. Gondold át, melyik szemceruza illik hozzád. A klasszikus ceruza segítségével lágy vonalat érhet el, ráadásul könnyen kezelhető vele. A zselés ceruza vagy folyékony szemceruza tiszta és élénk vonalat hoz létre, de pontosságot és türelmet igényel. Valószínűleg az önélesedő szemceruza a legjobb megoldás: jól csúszik a szemhéjon, könnyen használható és könnyen megtalálható. Ahhoz, hogy vizuálisan megnövelje a szemét és nyitottabb legyen a tekintete, használjon fehér vagy fém ceruzát, bármilyen színű ceruzához illik, és jól illik a fekete tintához. Vigyen fel fehér szemceruzát az alsó szemhéj belső oldalára vagy az alsó szemhéj külső sarkára a szempillák vonalához. Az erősebb hatás érdekében keverje össze az árnyalatokat az ujjával vagy ecsettel. Válasszon olyan ceruzát, amely kiegészíti természetes szemszínét. A barna és szilva árnyalatok jól passzolnak a barna szemekhez, a sötét szürke és a sötétzöldek a zöld szemekhez, a bézs és sötétbarna árnyalatok kiegészítik a kék szemeket. Ha barna szeme van, válassza ki a kívánt szemhéjfesték színt, és vásároljon szemceruzát ugyanabban a tartományban. Vagy válasszon egy fekete szemceruzát, amely minden színhez és árnyalathoz megfelel.

4. rész az 5 -ből: Testápolás

1. 1 Sportolj és egyél helyesen. A rendszeres testmozgás az egészséges test kulcsa.Sok lány leginkább a feneke és a combja miatt aggódik! Tehát ha úgy gondolja, hogy még nem tökéletesek, akkor itt a tanácsunk: kezdje el pumpálni a fenékizmait. Ha úgy érzi, hogy túlsúlyos, először meg kell szabadulnia tőle. Ennek leggyorsabb módja a kardió, az erősítő edzés és az egészséges táplálkozás kombinálása. Hetente legalább 3 -szor edzeni kell. Ügyeljen a gyakorlatokra, amelyek tonizálják a farizmot. Ilyen gyakorlatok például: csípőnyújtás, lábprés, lunges, guggolás. Minden gyakorlatot három, 10 ismétlésből álló sorozatot kell végrehajtania. Fontos felülvizsgálni az étrendet, amelynek tartalmaznia kell gyümölcsöket, sovány halakat, sovány húsokat, diót, teljes kiőrlésű kenyeret, tésztát és zöldségeket.
2. 2 Ügyeljen arra, hogy sokat pihenjen és aludjon. Ha a tested nem pihen, nem lesz képes helyrehozni magát, károsodhat a vérkeringés, emiatt a bőr kevesebb oxigént kap. Ennek eredményeként a bőr fakóvá és sárgává válik, pattanások és mitesszerek jelenhetnek meg, valamint sötét karikák a szem alatt. Ezért azt javasoljuk, hogy aludjon eleget és legyen szép! Próbálja tartani magát a szokásos ütemtervhez. Például szunyókálhat egy hétvégén, de ennek nem kell négy órás nyaralássá alakulnia! Ez megzavarhatja a szokásos rutinját, ami megnehezíti a munkahelyre vagy az iskolába való ébredést. Tehát próbáld meg nem túlzásba vinni!

5. rész az 5 -ből: Kövesse a divatot

1. 1 Frissítse fel ruhatárát. Milyen érzés kinyitni a szekrény ajtaját és átnézni az előtted lógó ruhákat? Ideges vagy és aggódsz, mert előtted kifeszített nadrág, kopott blúz és elavult ruha? Ha a ruháinak több mint fele nem tetszik, akkor ideje frissíteni a ruhatárát! Ha legközelebb barátaival megy vásárolni, lapozza át a folyóirat (Cosmopolitan) legújabb számát, vagy nézzen meg valamilyen divatos TV -műsort, ügyeljen arra, hogy milyen ruhákat szeretne. Próbálja megtalálni a stílusát, és ne felejtse el emlékezni a kívánt dolgokra. Ha már van elképzelése arról, hogy hogyan szeretne kinézni (klasszikus, elbűvölő, szimpatikus, sportos), elkezdhet különböző új dolgokat keresni és vásárolni, és fokozatosan kialakíthatja saját stílusát.
2. 2 Ügyeljen a tartozékokra. A divat nem riad vissza a különböző övektől, ékszerektől, táskáktól és pénztárcáktól. Tehát ha hosszú ideig nem csinált új dolgokat, akkor valószínűleg azok már elavultak. De a jó hír az, hogy a kiegészítők általában olcsóbbak, így az új kiegészítők megvásárlása elég egyszerű módja annak, hogy feldobja a ruháját.
3. 3 Ne felejtsd el a cipődet! A cipő drasztikusan megváltoztathatja megjelenését jóra és rosszra egyaránt, ezért mindig rendben kell lenniük! A megfelelő cipő vizuálisan meghosszabbíthatja a lábát, nőiességet és eleganciát adhat. A stílus megváltoztatásakor vásároljon új pár élénk színű sarkú cipőt, hogy a kis fekete ruhája friss színt kapjon.

További cikkek

Hogyan néz ki szexi Hogyan érje el a természetes szépséget Hogyan lehet vonzónak tűnni meztelenül Hogyan tegyük kisebbnek az orrunkat Hogyan lehet csökkenteni a kettős állát Hogyan lehet teljesen megváltoztatni a megjelenését és szép lenni Hogyan lehet megszabadulni a monobrow -tól Hogyan vigyázz magadra Hogyan lehet kicsinyíteni a melleket Hogyan lehet természetesen vörössé tenni az ajkakat Hogyan lehet megállítani a pattanások kialakulását Hogyan készítsünk aloe vera gélt Hogyan lehet eltávolítani a szőrt a fenéken Hogyan válasszuk ki a fogszabályozó színét