Hogyan lehet megérteni a társadalmi távolságot

Videó: FILMUL JLP: Am Supravietuit 1.000 Zile In Minecraft Hardcore Si Asta S-a Intamplat

Tartalom

Lépések
1/2 módszer: Az alapok
2. módszer a 2 -ből: A gyermekek társadalmi távolságának magyarázata
Tippek
Figyelmeztetések

A "társadalmi távolság" kifejezés mindenhol hallható a hírekben, de mit is jelent valójában? Ez a kifejezés arra utal, hogy bizonyos távolságot kell tartani másoktól a betegségek terjedésének megakadályozása érdekében. A konkrét távolságot az egészségügyi szakemberek és a nemzeti kormányok határozzák meg, és az így beállított társadalmi távolság egy ajánlott orvosi gyakorlat, amely segít a „görbe laposításában” vagy a COVID-19 esetek számának csökkentésében világszerte. Mivel az internet tele van félrevezető információkkal, szánjon néhány percet arra, hogy megértse, hogyan kell tartani a társadalmi távolságot, és miért olyan fontos a COVID-19 terjedésének megállítása.

Lépések

1/2 módszer: Az alapok

1 Ne feledje, hogy a "fizikai távolság" kifejezés a "társadalmi távolságra" is utal. Gyakran hallhatja a társadalmi távolság és a fizikai távolság kifejezéseket.Bár ezek a kifejezések ugyanazt jelentik, az Egészségügyi Világszervezet (WHO) a „fizikai távolság” kifejezést részesíti előnyben. Ennek a gyakorlatnak a fő célja, hogy elegendő távolságot biztosítson az emberek között, ami csökkentheti a COVID-19 terjedésének vagy megbetegedésének kockázatát. Mindazonáltal továbbra is fontos, hogy a mentális egészsége kapcsolatban maradjon a szeretteivel, akár videocsevegésen keresztül is.
2 Tartson 1,5 métert (vagy a kormánya által javasolt más távolságot) más emberektől. A COVID-19 általában a levegőben terjed, például tüsszentés vagy köhögés útján, valamint a nyilvános helyeken gyakran előforduló szennyezett felületeken keresztül. Ezek a cseppek meglehetősen nagy távolságokat tudnak megtenni a levegőben, ezért a fizikai távolság annyira fontos. Próbáljon több teret hagyni maga és a körülötted lévő emberek között.
- Nézze meg az irányelveket a hivatalos kormányzati weboldalon, ahol a legfrissebb információkat találja a társadalmi távolságtartásról.
- Oroszországban ajánlott 1,5 méter távolságot tartani. Ez nagyjából egy autó szélessége, egy kis kétüléses kanapé, vagy két egymás után álló német juhász (a farkát nem számítva). El tudod képzelni ezeket a tárgyakat magad és mások között.
3 Viseljen maszkot, ha kint jár. Mivel a COVID-19 általában köhögés és tüsszentés útján terjed, a legjobb, ha a száját és az orrát el kell takarni, amikor elhagyja a házat. Mind az orvosi maszkok, mind a ruhás maszkok megfelelő védelmet nyújthatnak, amikor kint vannak, és megakadályozzák a vírusok és kórokozók átterjedését tőled másokra.
- Mindig ellenőrizze, hogy a maszk lefedi -e az orrát és a száját, különben nem lesz hatékony.
4 Ne menjen bulikba vagy nagy összejövetelekre. A társadalmi távolságtartás magányos érzéshez vezethet, és teljesen normális, hogy hiányzik mások társasága. Sajnos a bulizók nem tartják be a megfelelő társadalmi távolságtartási irányelveket, és amikor sok ember közel áll egymáshoz, a vírusnak számos lehetősége van a terjedésre. Ezt szem előtt tartva használjon videocsevegést vagy telefonhívást, ha valamilyen közösségi interakcióra van szüksége.
- Mindig tartsa be az Ön területén a COVID-19 miatti korlátozásokat, például a nyilvános eseményeken megengedett maximális létszámot.
5 Maradjon távol a zsúfolt helyektől. A szabadba járást nem lehet elkerülni, különösen akkor, ha élelmiszert és egyéb alapvető dolgokat kell vásárolnia. Ha úgy dönt, hogy nyilvános helyet keres fel, győződjön meg arról, hogy a szervezet alkalmazottai betartják a biztonságos társadalmi távolságtartási intézkedéseket, hogy biztonságban maradhassanak a látogatás során.
- Általában maradjon távol a legtöbb nyilvános területtől, hacsak nem igazán szükséges.
- Próbáljon meg letörölni minden olyan felületet, amelyhez mások hozzáértek, és lehetőség szerint használjon érintés nélküli fizetési módokat.
6 Hívjon vagy videocsevegjen szeretteivel ahelyett, hogy meglátogatná őket. Vegye fel a kapcsolatot egy barátjával vagy családtagjával, és nézze meg, szeretne -e beszélgetni vagy csevegni. Ha a telefonhívás nem felel meg Önnek, kínáljon video -csevegést. Bár valójában nem helyettesítheti az emberekkel való interakciót, a virtuális találkozók segíthetnek kapcsolatban maradni.
- Például filmeket nézhet másokkal a népszerű streaming szolgáltatások programjaival.
- Sok többjátékos játékot letölthet, hogy másokkal játszhasson.
7 Dolgozzon otthonról a szokásos munkahelye helyett. A társadalmi távolságtartás nem csak a vásárlásról szól - jelen kell lennie az élet minden területén. Ha tevékenységének sajátosságai vannak, beszéljen a menedzserével a távmunka lehetőségéről, hogy ne kockáztassa meg magát, vagy megfertőzheti kollégáit.
8 Rendeljen házhoz szállítást éttermek ételei helyett. A COVID-19 érzelmileg és mentálisan is megerőltető, és nem kell minden nap főznie. A helyi éttermek fenntartása nagyszerű. Csak biztonságosan tegye meg, ha megrendeli a szállítást az étteremben vagy egy harmadik féltől származó kézbesítési szolgáltatásban.
- A futárszolgálat vezetői sokat tesznek azért, hogy betartsák az egészségügyi és járványügyi szabályokat.

2. módszer a 2 -ből: A gyermekek társadalmi távolságának magyarázata

1 Olvasson oktatókönyveket gyerekeknek a kicsiknek. Keressen az interneten olyan oktatókönyveket és videókat gyerekeknek, amelyek összefoglalják a társadalmi távolságtartás fontosságát. Ez nagyszerű módja annak, hogy megismertesse a gyerekeket ezzel a témával anélkül, hogy túlterhelné őket.
- Használhat egyszerű analógiákat is, hogy megértse a lényeget. Emlékeztesse gyermekeit arra, hogy a társadalmi távolságtartás olyan, mint egy mentőautó vagy tűzoltókocsi megállítása és hiánya. Bár a társadalmi távolságtartás kényelmetlen lehet, értékes módszer mások biztonságának megőrzésére.
2 Tedd játékossá a szociális távolságtartást a kisgyermekek számára. Mondja el kisgyermekeinek, hogy szuperhősök, és meg tudják menteni a világot, ha távolságot tartanak a körülöttük lévő emberektől. Ösztönözze a gyerekeket, hogy kerüljék és távolodjanak el az utcán elhaladó emberektől. A játék szórakoztatóbbá tétele érdekében kínáljon pontokat és jutalmakat gyermeke tetteiért.
- Például adhat egy pontot gyermekének, hogy tüsszent a könyökén, vagy elmenekül, hogy elkerülje, hogy az utcán beleütközzen egy járókelőbe. 10 ponttal kis nyereményre tehet szert.
3 Mutassa meg a gyerekeknek az életkoruknak megfelelő videókat, amelyek elmagyarázzák a társadalmi távolságtartást. Sok videó található a neten a legfiatalabb nézők társadalmi távolságtartásáról. A szórakoztató videók kevésbé tehetik kihívássá ezt a témát, és segíthetnek a gyerekeknek megérteni.
- Például a Sesame Street a CNN-nel együttműködve szórakoztató tájékoztató videót készített a COVID-19-ről. Itt megnézheted [1].
- Ez egy nagyszerű lehetőség óvodásoknak és fiatalabb diákoknak egyaránt.
4 Ragadja meg a fiatalabb gyerekeket azáltal, hogy az arcmaszkokat szórakoztatóvá alakítja. Vásároljon szórakoztató textilmaszkot, amelyet gyermekei nagyon szeretni fognak. Így a gyerekek boldogan betartják a biztonsági intézkedéseket, amikor kint mennek.
- Például megvásárolhat egy dinoszaurusz maszkot vagy egy maszkot, amellyel gyermeke macskának tűnik.
- A gyerekek is szerethetik az élénk színű maszkokat, színes mintákkal.
5 Magyarázza el részletesebben a társadalmi távolságtartást az idősebb gyermekeknek. Valószínűleg az iskoláskorú gyerekeket már nem érdeklik azok a játékok és történetek, amelyek megmagyarázzák a társadalmi távolságtartás alapjait. Anélkül, hogy ijesztő részletekbe bocsátkoznánk, magyarázza el, milyen könnyen terjed a COVID-19, és hogyan segít a társadalmi távolságtartás „lelapítani a görbét”, hány ember kapja el a betegséget. Hasznos lehet egy grafikon vagy más diagram bemutatása, amely bemutatja, miért olyan fontos a társadalmi távolságtartás.
- Például mondhat ilyet: „A COVID-19 nagyon hasonlít a megfázáshoz, és könnyen átvihető személyről emberre. Ha elkülönülünk más emberektől és távolságot tartunk, akkor kevésbé valószínű, hogy megbetegszünk vagy megfertőzünk valakit. "

Tippek

Még mindig fontos, hogy kimenj a szabadba! A testmozgás és a friss levegő létfontosságú - mindaddig, amíg elhatárolódik a környezetétől.
Gyakran fertőtlenítse a kezét.