Hogyan építsd a jövődet

Tartalom

Lépések
Módszer 1 /3: Hogyan építsünk karriert
2. módszer a 3 -ból: Hogyan érhető el a pénzügyi stabilitás
3 /3 -as módszer: Hogyan fejlessze személyes életét
Tippek

A sikeres jövő felépítéséhez fontos, hogy a jelenben cselekedjünk. Tanulmányozza az információkat, ne féljen új dolgokat kipróbálni - mindez segíteni fog a munkájában. Hozzon okos pénzügyi döntéseket, amelyek stabilitást és biztonságot nyújtanak a jövőben.Szánjon időt önmagára és szeretteire, vigyázzon családjára, testi és lelki egészségére. Vannak dolgok, amelyeket most tehet a karrierje, a pénzügyi stabilitása és a magánélete érdekében. A jövő ma kezdődik.

Lépések

Módszer 1 /3: Hogyan építsünk karriert

1 Csatlakozz egy szakmai egyesülethez. Szinte minden tevékenységi körnek megvan a maga asszociációja. Minden terület más. A tagság általában fizetett, de a diákok és a kezdők esetében az arány gyakran csökken.
- Keressen magának mentort. Nem ritka, hogy kezdők és gyakornokok is igénybe vehetik a mentorok segítségét.
- Kérjen segítséget az álláskereséshez. A szakmai szövetségek gyakran hozzáférnek az elérhető állások listájához.
- Törekedjen a szakmai fejlődésre. Sok egyesület szemináriumokat, workshopokat szervez és szakirodalmat kínál.
- Vegyen részt az egyesület éves összejövetelein. Ez egy nagyszerű módja a segítőkész emberekkel való találkozásnak. A konferenciákon megismerkedhet a megüresedett állásokkal is, és találkozhat a potenciális munkaadókkal.
- Tudja meg, hogy igényelhet -e tanulmányi ösztöndíjat (ha még nem fejezte be tanulmányait).
2 Próbáljon feljebb lépni a karrierlétrán. Sorolja fel céljait és törekedjen azok elérésére. Bármilyen pozícióra pályázhat, legyen az projektmenedzser vagy főszerkesztő. A karrier sikeres fejlődéséhez proaktív lépéseket kell tennie.
- Tanulj meg kívülről gondolkodni. Eredeti megoldásokat kínál a vállalatnak. Mérje fel a helyzetet, és gondolja át, mit lehetne javítani rajta.
- Vállaljon olyan projekteket, amelyek kívül esnek a komfortzónáján. Minél több új feladata van, annál több lehetősége lesz új készségek elsajátítására, amelyek hasznosak lehetnek a karrierje szempontjából.
- A problémákat maga oldja meg, ne adja tovább. Bízz abban, hogy képes vagy megoldani a problémákat.
- Kérje meg mentorát, hogy értékelje erősségeit és gyengeségeit, hogy lássa, halad -e a céljai felé.
- Alkalmazkodni az új pozíciókhoz. Karrierje fejlődni fog, de fel kell készülnie arra a tényre, hogy készségei nem egyeznek meg új pozíciójával. Kérjen meg egy mentort, hogy értékelje viselkedési készségeit, hogy segítsen megbirkózni új munkájával.
- Vegye komolyan a munkáját. Tudja, hogyan kell a munkára összpontosítani, és minden feladatot gyorsan és hatékonyan elvégezni.
- Tanulja meg a kritikus gondolkodást. Az elemző emberek előre láthatják és megelőzhetik a problémákat. Jelentkezzen olyan órákra vagy szemináriumokra, amelyek fejlesztik a kritikus gondolkodást.
- Próbáljon hasznos emberekkel találkozni és kapcsolatokat kialakítani velük. Kapcsolatteremtés a vállalaton belül és professzionális környezetben. Ez segít az embereknek megismerni Önt.
SZAKEMBER TANÁCSA
Chad Herst, CPCC

A mindfulness edzője, Chad Hirst gyógynövény-szakértő és vezetőedző a San Francisco-i egészségügyi központban, a Herst Wellnerben, amely az elme-test kapcsolatra szakosodott. A Coactive Professional Coach (CPCC) akkreditált, több mint 25 éve az egészségiparban tevékenykedik, tapasztalattal rendelkezik az akupunktúrában, a gyógynövénygyógyászatban és a jógaoktatásban.
Chad Herst, CPCC
Mindfulness tréner
Fontolja meg, hogyan használhatja fel erősségeit a munkájában. Ha jól tudja alkalmazni munkájában azt, amit jól csinál, akkor motiváltabb lesz az irodába menni, és a kiteljesedő jövőért dolgozni.
3 Gondoljon arra, hogy vízszintesen mozogjon, amikor a megfelelő pillanat van. A vízszintes elmozdulás a vállalaton belül vagy kívül előnyös lehet a karrierje szempontjából. Képes lesz új ismeretekre és készségekre szert tenni. Egy másik munkahelyre való áttérés segít megelőzni a szorongást és a stagnálást, amelyek gyakran egy helyben való túl hosszú munkavégzésből adódnak.Az átállásnak számos előnye van.
- A vízszintes elmozdulás segíthet egy jó vezető vagy mentor megtalálásában, ami különösen akkor hasznos, ha a jelenlegi munkahelyén nincs ilyen.
- Ha a vállalat egy másik területére költözik, akkor segítőkészebb emberek is felismerhetik.
- Az egyik osztályról a másikra vagy egyik cégről a másikra való áttérés új emberekkel való találkozást, új kapcsolatok létrehozását és új erőforrásokhoz való hozzáférést jelent.
- Ha másik osztályra költözik, új lehetőségeket kaphat az előléptetéshez, különösen akkor, ha az osztályának nincsenek fejlesztési lehetőségei.

2. módszer a 3 -ból: Hogyan érhető el a pénzügyi stabilitás

1 Állítson be reális költségvetést, amelyhez ragaszkodhat. Gondolja át a költségvetését, hogy legyen pénze váratlan kiadásokra. Folyamatosan dolgoznia kell a költségvetésen. Pénzügyi helyzete megváltozhat, és ha a költségvetése lehetővé teszi az összes változó költség fedezését, pénzt takaríthat meg, törlesztheti az adósságot, és pénzt fektethet be, hogy ez az Ön javára váljon.
- Kövesse nyomon költségeit. Kövesse nyomon a hónap összes kiadását, hogy tudja, hová megy a pénz. Ehhez használhat egy speciális alkalmazást, vagy mindent papírra írhat.
- Takarítson meg jövedelme 10% -át. Próbálja meg azonnal átutalni a pénzt letétbe, hogy ne legyen kísértése elkölteni.
- Légy türelmes és tartsd magad a tervhez. Ha havi 100 dollárt félretesz, 40 év alatt 48 ezer dollárt gyűjthet. Ha évente 7% -ot fektet be tőkésítéssel, akkor havi 100 dollárja több mint 260 000 dollár lesz.
- Takarítson meg pénzt a nyugdíjra. Próbáljon maga is megfelelő tisztességes nyugdíjalapot biztosítani.
- A megtakarítások körülbelül 35% -át fordítsa lakhatásra és közművekre.
- Takarítson meg további 10% -ot, ha konkrét céljai vannak: új autó vásárlása, fizetése gyermeke oktatásáért.
- Csökkentse a felesleges tárgyakat. Használja az online filmnézési szolgáltatásokat, hogy ne menjen moziba (ez olcsóbb). Dobja el a felesleges segédprogramokat. Húzza ki a televíziót, ha nem használja.
- A maradék pénzt költje kedve szerint: ételre, szórakozásra, nyaralásra stb.
2 Csökkentse a hitelkártya -tartozást. A hitelkártyák túlságosan csábítóvá teszik a vásárlást. Amikor kártyával fizet, nem lát valódi pénzt, így nehéz lehet rájönnie, hogy elköltötte. A hitelkártya -tartozások nagyon gyorsan növekedhetnek.
- Legyen olyan terve, amely lehetővé teszi a hitelkártya -tartozások kifizetését a költségvetés alapján. Pontosan tudja, mennyi pénzt utalhat át havonta a hitelkártya -tartozásainak törlesztésére.
- Először fizesse ki adósságát a legmagasabb kamatozású kártyákon. A többi kártya esetében utalja át a megengedett legkisebb összegeket.
- Rendszeresen fizesse ki egyenlő összegű tartozásait. Sokan kezdenek kevesebbet fizetni adósságaikról, amikor az adósság összege csökkenni kezd.
- Próbáljon készpénzzel fizetni, hogy ne halmozódjon fel hitelkártya -tartozása. Fizessen készpénzben élelmiszerekért, ruházatért, nyaralásokért és egyéb nem szükséges dolgokért.
3 Kamatozzon a pénzén befektetéssel. Fektesse be a többletet a költségvetésébe. Tegye ezt rendszeresen, szétosztva a pénzét több helyen.
- Fektesse be jövedelme 10% -át. A megtakarított pénzt megtakarításokra és befektetésekre is feloszthatja.
- Fektessen be részvényekbe közvetítőkön keresztül, ha maga nem tud a részvényekről. Az elmúlt 70 évben a részvények átlagosan évente körülbelül 10% -os nyereséget hoztak.
- A nyílt végű befektetési alapok speciális ismeretek nélküli befektető számára is alkalmasak.
- Kompenzálja a részvények ingadozását kötvényekbe és csereügyletekbe történő befektetéssel.Ez kölcsönözni fogja a pénzét kamatra, így tőkéje növekedni fog, bár lassabban, mint a részvények hozama.
- Próbáljon ki automatizált befektetési szolgáltatásokat. Ezekért a szolgáltatásokért a jutalék kicsi. Lehetővé teszik, hogy kiválassza, hová fektesse be a pénzt, figyelembe véve a kívánt futamidőt és az induló tőkét.
- Próbálja havonta átutalni a pénzt banki letétbe. Ennek köszönhetően pénzt tud befektetni, anélkül, hogy gondolkodna azon, hová fektesse be.

3 /3 -as módszer: Hogyan fejlessze személyes életét

1 Szánjon időt a családjára. Mire fog emlékezni idős korában? Hogyan fejezte be sikeresen a projektet, vagy hogyan utazott a fia először a biciklivel? Próbálja szándékosan elosztani a munkára és a családra fordított idejét, és ne zavarja el az üzleti életet a „családi” idő alatt.
- Beszélje meg a munkaidőt és a menedzsment elvárásait a felettesével, hogy határokat határozzon meg, és ne engedje, hogy a munka elfoglalja a személyes időt.
- Töltsön időt gyermekeivel és házastársával, még akkor is, ha reggel csak 15 perces gyakorlatokat végezhet együtt.
- Hozzon létre egy szabályt, amely megtiltja az elektronikus eszközök használatát evés közben, hogy minden családtag egymással töltsön időt, ahelyett, hogy a képernyőt nézi.
- Rendszeresen nyaraljon családjával. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy időt szakítson a családjára anélkül, hogy a munkahelyi problémák elvonják a figyelmét.
- Beszélje meg a gyermekgondozást a házastársával. Ha mindketten dolgoztok, világos és korrekt tervet kell készíteni minden szülő feladatairól.
SZAKEMBER TANÁCSA
„Nem csak kommunikálnia kell, hanem őszintén kell beszélnie, a szíve mélyéről. Tanulj meg kapcsolódni, légy sebezhető. "

Chad Herst, CPCC
A mindfulness edzője, Chad Hirst gyógynövény-szakértő és vezetőedző a San Francisco-i egészségügyi központban, a Herst Wellnerben, amely az elme-test kapcsolatra szakosodott. A Coactive Professional Coach (CPCC) akkreditált, több mint 25 éve az egészségiparban tevékenykedik, tapasztalattal rendelkezik az akupunktúrában, a gyógynövénygyógyászatban és a jógaoktatásban.
Chad Herst, CPCC
Mindfulness tréner
2 Hozzon létre egy kis kört a közeli barátokból. A barátokkal való erős kapcsolatok érdekesebbé teszik az életet. A barátságok új élményekkel töltik meg az életet, amikor megosztod gondolataidat, megtapasztalod a kellemes pillanatokat együtt, és erősíted a kötelékeket azokkal az emberekkel, akikre támaszkodhatsz.
- Készítsen listát szeretteiről. Hívja meg őket vacsorára, egy csésze teára, és nézzen meg egy filmet. Otthon könnyebb lesz pihenni és beszélgetni.
- Önkéntes projektként vagy szervezetként, amely közel áll hozzád. Ha együtt dolgozunk egy olyan ügyön, amely mindegyik résztvevőhöz közel áll, akkor erős barátság alakul ki.
- Fejlesszen kapcsolatokat ismerős emberekkel. Ha vannak ismerősei, akikkel a barátain keresztül lépett kapcsolatba, és akik tetszenek, próbáljon kapcsolatot kialakítani velük.
- Csatlakozz egy könyvklubhoz. A könyvklubok rendszeresen találkoznak, és sokan vannak már évek óta. A közös érdekek hozzájárulnak a barátságok létrejöttéhez az elkövetkező években.
3 Vegyen részt olyan tevékenységekben, amelyek közel állnak Önhöz, és amelyekre hajlamos. Mit szeretsz csinálni? Melyek a kedvenc tevékenységeid, amelyek a legtöbb örömet okozzák? Listát készíteni.
- Vegyen olyan órákat, ahol fejlesztheti azt, amit szeret. Sokféle tanfolyam létezik: főzés, programozás, festés, íjászat stb.
- Menjen a szabadba és kiránduljon, ha szereti az ilyen nyaralást.
- Segítsen az árvaházban élő gyermekeknek.
4 Figyelje fizikai egészségét. Ha továbbra is jó egészségi állapotban marad, ezt a jövőben is megköszöni magának. Most vigyázz a testedre.
- Étkezz helyesen. Egyél friss ételeket, sovány fehérjét, tejtermékeket és teljes kiőrlésű gabonát.
- Egyél bőséges ételt naponta háromszor.Ha nem eszel nagy mennyiségű ételt naponta egyszer, akkor könnyebben meg tudja őrizni a teltségérzetet a nap folyamán, ami miatt kevésbé valószínű, hogy kívánja a szemét ételeket, és összességében kevesebbet eszik.
- Rendszeresen keresse fel orvosát. Ne feledje, a megelőzés jobb, mint a gyógyítás. Az oltások, a rendszeres ellenőrzések és ellenőrzések segíthetnek megelőzni a jövőt befolyásoló súlyos betegségek kialakulását.
SZAKEMBER TANÁCSA
Chad Herst, CPCC

A mindfulness edzője, Chad Hirst gyógynövény-szakértő és vezetőedző a San Francisco-i egészségügyi központban, a Herst Wellnerben, amely az elme-test kapcsolatra szakosodott. A Coactive Professional Coach (CPCC) akkreditált, több mint 25 éve az egészségiparban tevékenykedik, tapasztalattal rendelkezik az akupunktúrában, a gyógynövénygyógyászatban és a jógaoktatásban.
Chad Herst, CPCC
Mindfulness tréner
Tanuljon meg vigyázni testére és mentális egészségére. Chad Hirst karrier-edző kijelenti: „Fontos megérteni, hogyan lehet minden nap odafigyelni fizikai és mentális jólétére. Fontos nemcsak a sportolás, a helyes étkezés és a pihenés, hanem a lelki fejlődés lehetőségeinek megtalálása is. Mindannyiunknak éreznünk kell a kapcsolatot valami nagyobbal, mint mi magunk, és ez minden ember számára más. "
5 Rendszeres testmozgás. A sportnak számos egészségügyi előnye van, beleértve a szívbetegségek kockázatának csökkentését és a várható élettartamot. A sport is segíthet a testsúly fenntartásában. A testmozgás megfeszíti a testet, erősíti az izmokat, elősegíti a csontok egészségét, javítja az alvást és a hangulatot.
- Gyakoroljon mérsékelt intenzitással heti 150 percig, vagy nagy intenzitással heti 75 percig.
- Kezdje azzal, hogy minden második nap 15 perc sétával jár. Fokozatosan növelje az időtartamot és a sebességet, hogy elérje a fél órás futást.
- Gyaloglás helyett heti 25 alkalommal végezhet 25 perces aerob edzést. A gyakorlat intenzitásának magasnak kell lennie.
- Erősítse meg az izmokat és megakadályozza a csontsűrűség csökkenését erősítő edzéssel (ellenállási gyakorlat). Edzhet az edzőteremben vagy otthon szabad súlyokkal.
6 Ügyeljen a mentális állapotára. Ha egy személy pszichológiailag erős, akkor képes életében minden területen helyes döntéseket hozni. Ez lehetővé teszi a pozitívabb életszemléletet is.
- Eleget aludni. Próbáljon minden nap ugyanabban az időben aludni. Végezzen néhány nyugtató tevékenységet lefekvés előtt. Ne használjon elektronikus eszközöket az ágyban. Az álmosság rontja a koncentrációt, növeli a stresszt és növeli a hangulatingadozásokat.
- Ne használjon kábítószert és alkoholt. Törekedj arra, hogy mindig tiszta legyen az elméd.

Tippek

Tűzz ki konkrét, mérhető, elérhető, értelmes és időhöz kötött célokat.
Tanuld meg beosztani az idődet. Válaszoljon gyorsan az üzleti hívásokra. Jelentések benyújtása időben, és a lehető leghamarabb kezdjen el dolgozni a projekteken. Tartson szünetet a munkában, de ne hosszabbítsa meg. Mindig időben jelenjen meg a munkában.
Olvasson olyan könyveket, amelyek inspirálnak és segítenek az életben. Olvassa el a sikeres szerzők könyveit - azokat az embereket, akiket követni szeretne.
Tanuljon meg alkalmazkodni a körülményekhez, és hozzon kemény döntéseket. A munkakörnyezet folyamatosan változhat. Ön is megváltozik, amikor új dolgokat tanul, és hatékonyabb lesz a munkahelyén, valamint új tapasztalatokra tesz szert és új jó szokásokat alakít ki a munkahelyén. Készüljön fel a változásra a körülmények változása miatt.
Viseljen intelligens kockázatokat, amikor még fiatal. Ha a személynek még van ideje felépülni a döntések negatív következményeiből, a kockázat indokolt lehet.Ha vállalja a kockázatot, és minden jól megy, nagy sikereket érhet el. Idősebb korban a család jelenléte és az ehhez kapcsolódó pénzügyi kötelezettségek, valamint a választott befektetési módok befolyásolhatják a döntéseket és elriaszthatják a kockázatos döntéseket.