Hogyan készítsünk vegetáriánus béchamel szószt?

Szerző: Alice Brown
A Teremtés Dátuma: 25 Lehet 2021
Frissítés Dátuma: 25 Június 2024
Anonim
Hogyan készítsünk vegetáriánus béchamel szószt? - Társadalom
Hogyan készítsünk vegetáriánus béchamel szószt? - Társadalom

Tartalom

Az olívaolaj és a mandulatej helyettesíti a vajat és a tejszínt, amelyeket gyakran használnak béchamel készítéséhez. Ez a szósz, amely Franciaországban és Olaszországban alapvető, vegetáriánus lasagne -val vagy panírozott zöldségekkel ízletes.

Hozzávalók

Adagok: 8 körül

  • 2 evőkanál olívaolaj vagy 2 evőkanál zöldségvaj, olvasztva
  • 2 evőkanál csicseriborsó liszt
  • 2 evőkanál mandulaliszt
  • 1 kocka vegetáriánus alaplé
  • 1/2 teáskanál szárított majoránna
  • 2 csésze mandulatej
  • 1 teáskanál szárított rozmaring, kakukkfű vagy tárkony
  • Só és bors ízlés szerint
  • 2 evőkanál friss petrezselyem, apróra vágva

Lépések

  1. 1 Egy nagy serpenyőben hevítsük fel olívaolajat, amíg felpirul.
  2. 2 Hozzáadjuk a csicseriborsólisztet, a mandulalisztet, a zöldségleveskockát, a szárított majorannát és a szárított rozmaringot, kakukkfüvet és a tárkonyt. Melegítse az összetevőket körülbelül 5 percig, időnként megkeverve, amíg buborékolni nem kezd, és nedves homoknak nem tűnik.
  3. 3 Öntsük hozzá a mandulatejet, és forraljuk körülbelül 10 percig, vagy amíg a keverék besűrűsödik. Forralhatja a keveréket, de ne hagyja, hogy a keverék forrjon.
  4. 4 Kóstoljuk meg a mártást, majd szükség szerint sózzuk, borsozzuk.
  5. 5 Ezt a mártást hűtőszekrényben, vákuumtartályban 2-3 napig tárolja.
  6. 6 Kész.

Tippek

  • A szokásos csicseriborsó liszttel helyettesítheti a normál lisztet, az őrölt kesudió lisztet pedig a mandulaliszttel, attól függően, hogy mi van a kezében.
  • A mártást főzés közben folyamatosan keverni kell, hogy ne legyen csomó.
  • Próbáljon meg friss szerecsendiót reszelni a mártásba, hogy más ízű legyen.

Figyelmeztetések

  • Ez a szósz általában nem fagy jól, ezért a főzést követő néhány napon belül fel kell használni.

Mire van szükséged

  • Nagy serpenyő
  • Fakanál
  • Párta