Szerző:
Alice Brown
A Teremtés Dátuma:
25 Lehet 2021
Frissítés Dátuma:
25 Június 2024
![Hogyan készítsünk vegetáriánus béchamel szószt? - Társadalom Hogyan készítsünk vegetáriánus béchamel szószt? - Társadalom](https://a.vvvvvv.in.ua/society/kak-prigotovit-vegetarianskij-sous-beshamel-6.webp)
Tartalom
Az olívaolaj és a mandulatej helyettesíti a vajat és a tejszínt, amelyeket gyakran használnak béchamel készítéséhez. Ez a szósz, amely Franciaországban és Olaszországban alapvető, vegetáriánus lasagne -val vagy panírozott zöldségekkel ízletes.
Hozzávalók
Adagok: 8 körül
- 2 evőkanál olívaolaj vagy 2 evőkanál zöldségvaj, olvasztva
- 2 evőkanál csicseriborsó liszt
- 2 evőkanál mandulaliszt
- 1 kocka vegetáriánus alaplé
- 1/2 teáskanál szárított majoránna
- 2 csésze mandulatej
- 1 teáskanál szárított rozmaring, kakukkfű vagy tárkony
- Só és bors ízlés szerint
- 2 evőkanál friss petrezselyem, apróra vágva
Lépések
1 Egy nagy serpenyőben hevítsük fel olívaolajat, amíg felpirul.
2 Hozzáadjuk a csicseriborsólisztet, a mandulalisztet, a zöldségleveskockát, a szárított majorannát és a szárított rozmaringot, kakukkfüvet és a tárkonyt. Melegítse az összetevőket körülbelül 5 percig, időnként megkeverve, amíg buborékolni nem kezd, és nedves homoknak nem tűnik.
3 Öntsük hozzá a mandulatejet, és forraljuk körülbelül 10 percig, vagy amíg a keverék besűrűsödik. Forralhatja a keveréket, de ne hagyja, hogy a keverék forrjon.
4 Kóstoljuk meg a mártást, majd szükség szerint sózzuk, borsozzuk.
5 Ezt a mártást hűtőszekrényben, vákuumtartályban 2-3 napig tárolja.
6 Kész.
Tippek
- A szokásos csicseriborsó liszttel helyettesítheti a normál lisztet, az őrölt kesudió lisztet pedig a mandulaliszttel, attól függően, hogy mi van a kezében.
- A mártást főzés közben folyamatosan keverni kell, hogy ne legyen csomó.
- Próbáljon meg friss szerecsendiót reszelni a mártásba, hogy más ízű legyen.
Figyelmeztetések
- Ez a szósz általában nem fagy jól, ezért a főzést követő néhány napon belül fel kell használni.
Mire van szükséged
- Nagy serpenyő
- Fakanál
- Párta