Szerző:
Joan Hall
A Teremtés Dátuma:
2 Február 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Mit fog tenni, ha barátjának problémái vannak, vagy rossz napja van? A legjobb tudásod szerint kell felvidítanod őt.
Lépések
1 Kérdezze meg egy barátját, hogy mi történt, és hallgassa meg anélkül, hogy megszakítaná válaszát. Ha az illető nem mond neked semmit, akkor ne légy kíváncsi, csak lépj a következő lépésre. 
2 Ajánljon fel egy barátot, hogy segítsen. Ha elfogadja, nagyszerű, segítsen. Ellenkező esetben folytassa a következő lépéssel. 
3 Vegye figyelembe a barát jellemvonásait, hobbijait. Kérdezd meg magadtól: "Mit tehetek, hogy felvidítsam a barátomat, elvonjam a figyelmét a nehéz gondolatoktól, és segítsek neki pozitív hangulatban?" 
4 Esetleg adj ajándékot a barátodnak, vagy vidd ki a városba, és egyél ott, vagy látogasd meg őt, vagy rögzíts zenei vagy hangoskönyvek gyűjteményét, vagy húzd ki a házból, vagy tervezz szórakoztató éjszakát hogy ti ketten pihenjetek, és szórakozzatok. Valójában teljesen mindegy, hogy mit csinál. A lényeg az, hogy a barátod emlékezni fog rád, amikor ismét egyedül van és szomorú. Cselekedetei bizonyítékokat szolgáltatnak egy barátjának arról, hogy a világon legalább egy ember aggódik, hogy fájdalmai vannak, és segíteni próbál. 
5 Azzal érvelnek, hogy jobb, ha kevesebb nyomást gyakorolunk a személyre, és nem próbáljuk túlságosan bátorítani a barátot, hogy „a buli sztárjává” váljon, vagy megpróbáljuk megrészegíteni. Csak próbáld meg megszabadítani a barátod elméjét a fájdalmas, csüggedő emléktől, hallgasd meg az illetőt, ha ki akar szólalni. Ellenkező esetben próbáljon segíteni a barátjának a lelki békében. 
6 Kérdezd meg egy barátodat, hogy mit tettek a múltban, hogy felvidítsák magukat, csökkentsék szenvedéseiket vagy fokozzák boldog pillanataikat. Fontolja meg a lehetőségeit, ha bármilyen ötletet ad arra, hogy elvonja barátját a szomorú, fájdalmas gondolatoktól. 
7 Legyen továbbra is édes és támogató. Ne kerüld a barátodat, ne terjessz pletykákat a problémájáról. Mindenki biztatja őt az apró dolgokban, és tanácsot ad, ha egy barátja megkérdezi. Jó tanács hiányában azonban szóljon erről a barátjának, és javasolja, hogy beszéljen egy másik személlyel, akiben megbízik és jól bánik.
Figyelmeztetések
- Ne terhelje túl a barátját, amikor felvidítja őt. Ellenkező esetben a személy túlterheltnek, esetleg bűnösnek vagy szánalmasnak érzi magát.
