Szerző:
William Ramirez
A Teremtés Dátuma:
15 Szeptember 2021
Frissítés Dátuma:
21 Június 2024
Tartalom
A katonaság mindig stresszes a párok számára, és ez a tendencia úgy tűnik, hogy csak fokozódik. A megfelelő eszközökkel és tervezéssel azonban a munkavállaló és a civil kapcsolat akár erősödhet is ilyen stressz hatására, és kitartással. Tudnia kell, hogyan fogja tartani a kapcsolatot családjával a szolgálat során; milyen drága lesz minden héten. Tudja meg, mikor kaphat szabadságot, hogy meglátogassa házastársát otthon.
Lépések
1 Lépjen kapcsolatba, mielőtt elmennek. Gyakran a szeretett személyt értesítik, mielőtt katonai szolgálatra küldik.Használja ezt az időt okosan. Kerülje a kísértést, hogy harcoljon vagy kritizálja egymást. Próbálja megérteni, mit él át partnere. Egyes helyeken a katonai szolgálatot nem szabadon választhatja. Ne ragadjon le arról a gondolatról, hogy elveszítheti egymást. Ehelyett élvezze az együtt töltött időt, és lépjen közelebb párként. Dolgozzon arra, hogy mélyebb érzelmi szinteken kössön kapcsolatot, és próbáljon optimistán tekinteni a jövőre. 
2 Készüljön fel a változásra. Amikor egy személy belép a katonaságba, gyakran el kell hagynia otthonát, néha több évre. Készüljön fel erre. Dolgozzon a tervek készítésén. Érdemes lehet tervet készíteni, és elhelyezkedni a helyed közelében. Ezt azonban ne tegye meg azonnal. Várjon, amíg eljutnak az új bázishoz, és megszokják, különben az áthelyezés felesleges stresszt okozhat katonájának, amikor új egységbe próbál beilleszkedni. Beszélje meg ezt, és várja meg, amíg megkapja a lehetőséget a cselekvésre. 
3 Készüljön fel a partner változására. A világ szinte minden hadseregének van fiatal harcos pályája. Célja, hogy megtanítsa a civileket, hogyan kell túlélni a harcban, fenntartani a fegyelmet és felkészíteni őket arra, hogy hatékony katonák legyenek. Ez a kezdeti tanfolyam általában kihívást jelent, és sok újonc számára életre szóló élmény lehet. Készüljön fel ezekre a változásokra. Ne hibáztasd miattuk a társadat; ezek a változások gyakran azt az alkalmazkodást jelképezik, amelyet át kellett élniük ahhoz, hogy túléljék a képzés zord körülményeit. 
4 Készüljön fel a változásra önmagában. Amikor partnere elmegy, meg kell találnia az önállóság értelmét, hogy tovább élhessen. Ahogy nekik is alkalmazkodniuk kell új környezetükhöz, Önnek is ezt kell tennie. Jó, ha van a közelben egy támogató közösség, és mindenképpen elősegíti a kapcsolatteremtést. Próbáljon közös barátokat és családtagokat találni, akik mindkettőjüket jól ismerik. Ha csak te és a párod létezne, akkor nagyon magányosnak érezheti magát, ha nincs kivel beszélnie sem. Bár késztetést érezhet arra, hogy elhagyja partnerét, próbálja meg nem. Ha elhagyja őt, amikor távol van, elhagyatottnak és elárultnak érezheti magát. 
5 Kommunikáljon, amennyire csak lehetséges. Sok alapvető képzési program korlátozza a szeretteivel való kommunikációt a kemény katonai környezet szimulálása érdekében. Ettől függetlenül fontos, hogy bármilyen eszközt használjon a kommunikáció folytatásához. Légy nyitott az érzéseiddel kapcsolatban, és ne próbálj elrejteni semmit. Ez nagyon nehéz időszak lehet, és az az érzés, hogy valami rejteget, fokozhatja a stresszt, szükségtelen konfrontációhoz és bánathoz vezethet. Ha partnerét háborús övezetbe küldik, készüljön fel arra, hogy a kommunikációs lehetőségek ritkán jelennek meg. Ha a levelek vagy a telefonhívások ritkák, ez nem mindig jelenti azt, hogy partnere már nem törődik veled. Talán a logisztikai struktúra egyszerűen kötelezi, hogy ne tartsa a kapcsolatot. 
6 Élvezze az együtt töltött minden percet. Előfordulhat, hogy a szeretett személy nyaral, vagy távozik, amikor hazatérhet. Élvezze a vele töltött időt, és használja fel a páron belüli kötődésre. Ne feledje azonban, hogy gyakran szeretne látni barátokat és családot is. Ne idegeskedj emiatt, mert addig nem látta a családot, amíg hiányzott. Hagyjon azonban időt magának. Ünnepelje azt az erőt, amelyet mindketten találtak, amikor szembenéztek ezzel a csapással. 
7 Tervezze tovább a jövőt. Mindig előre nézzen. Ha közös célja van, akkor segíthet Önnek és partnerének közelebb kerülni egymáshoz, elvárható dolgokat adni, amelyek minden nap inspirálnak és irányítanak. Győződjön meg arról, hogy ezek a célok reálisak, és megbeszélik őket egymással.
Tippek
- Ne hagyd, hogy a kétség nehezedjen rád.Próbálj meg optimista maradni. És bizalom. A bizalom kulcsfontosságú. Ha „ő az egyetlen”, akkor nincs miért aggódnia.
- A kommunikáció is kulcsfontosságú. Amíg nyitott és őszinte tud maradni a kommunikációjában, nagyon kevés dolog szakíthat szét.
- Ne hajoljon meg azzal a gondolattal, hogy életük veszélyben lehet. Ez csak üdvözlet annak a ténynek, hogy szorongó és elfoglalt lesz, ami károsíthatja a kapcsolatot. Próbálja megérteni a valós helyzetet. Egy több éve publikált tanulmány megállapította, hogy Washington utcáin a polgárok nagyobb veszélyben vannak, mint a bagdadi amerikai katonák.
- Engedd meg magadnak a bánatot. Rendben van, ha hagyod, hogy az érzelmeid néha elszálljanak, ha szükséges. Azonban legyen óvatos. Ez nem mentség arra, hogy feladjuk minden jelenlegi ambíciónkat, és tétlenség és depresszió állapotába kerüljünk. Képzelje csak el, milyen lenne hazatérnie, ha szerette ilyen rendetlen állapotban van.
- Mindig emlékezzen arra, hogy embere ambíciókkal és célokkal rendelkező ember. Ennek növelnie kell a büszkeségét, és talán még az önbizalmát is. Ne feledd, téged választott.
- Néha a változások következtében a párok elválnak. Ez teljesen természetes, és bár szomorú lehet, ez az élet normális része.
Figyelmeztetések
- Ha úgy érzi, hogy partnere PTSD-t vagy más, tapasztalatokkal kapcsolatos rendellenességet fejlesztett ki, ne féljen meghívni őket, hogy kérjenek segítséget. Az elmúlt évtizedben az orvosi kutatások óriási sikereket értek el a mentális zavarok és agysérülések kezelésében.
- Ne vegye partnere távozását egy új romantika lehetőségének, mert ez hosszú távon csak árthat.
- Próbáljon nem korán férjhez menni. Az ilyesmi gyakori a hadseregben, és rendkívül megterhelő mindkét fél számára, ahogy felnőnek. Ha partnere házasságot javasol, nyugtassa meg, és javasolja, hogy várjon egy kicsit az erősebb kapcsolat kialakítására.
- Ha a kapcsolat bántalmazóvá válik, kritikus, hogy a lehető leghamarabb véget vessen. Nem kell kockáztatnia az egészségét vagy az életét, hogy "segítsen javítani a dolgokon". Gyakran előfordul, hogy egy szeretett személy rossz bánásmód miatt való távozása ébresztő hívás, amely arra készteti a másik személyt, hogy kérjen szakmai segítséget.
