Hogyan kell szexi táncolni

Tartalom

Lépések
Tippek
Figyelmeztetések
Mire van szükséged

A tánc az egyik legélvezetesebb módja az érzékiség kifejezésére. Nem hiába tartják a jó táncosokat csodálatos szerelmeseknek. Azonban nem mindenki érzi jól magát tánc közben, különösen, ha bizalom van a ritmusérzék hiányában. Itt az ideje, hogy meggyőzze magát az ellenkezőjéről - mindenki tud táncolni, ráadásul a tánc nagyszerű módja annak, hogy felkeltse egy tetsző ember figyelmét.

Lépések

1 Tanuld meg érezni a zenét. A jó tánc a lélekben születik, az érzelmek, valamint a ritmusra adott reakció és az eseményhez való hozzáállás kifejezéseként. Mielőtt elindul, hogy meghódítsa a táncparkettet, vegyen fel olyan zenét, amely "szexi" érzést kelt. Készíts egy lejátszási listát, amelynek tartalmaznia kell olyan zenét, amely önbizalmat, pihenést és energiát ad.
2 Próbálj egyedül táncolni magaddal, otthon. Zárja be az ajtót, tompítsa a fényeket, és játssza le a választott szexuális zenét. Nincs másra szükséged, mint érezni a zenét, és szabad utat engedni érzelmeidnek. Ne aggódj a kinézeted miatt, mert a fő célod az, hogy felszabadítsd az érzéseidet, és úgy táncolj, mintha senki sem látna.
3 Tanulj szexi táncot. Még ha nem is pontosan az a fajta tánc, amelyet általában klubokban táncolnak, egy adott tánc megtanulása segít elsajátítani az új mozgásokat, és ami a legfontosabb, növeli önbizalmát és javítja a mozgások koordinációját.
- Kétségtelen, hogy vannak olyan táncok, amelyeket szexibbnek tartanak, mint más fajtákat. A legszexisebb táncok listájának első száma olyan dél -amerikai táncok, mint a tangó, a szamba és a salsa. Figyelhet a hastáncra is, amely a Közel -Keletről ered, és még mindig az egyik legcsábítóbb táncnak számít.
- Ha nem szívesen vesz részt hivatalos táncórákon, vásároljon előre rögzített DVD-t, vagy használja ki az online tanulási lehetőségek széles skáláját az otthoni tanuláshoz. Próbáld megtalálni a neked tetsző koreográfiai órákat, és tanuld meg a neked tetsző táncot!
4 Táncoljon idegenek között. Ha folyamatosan aggódsz amiatt, hogy mit gondolnak rólad az emberek, próbáld meg megváltoztatni a környezetedet, és olyan helyen táncolni, ahol nem ismersz senkit. Végül is, ha valami baj történik, és nevetségessé teszed magad, akkor vigasztalni fog a gondolat, hogy soha többé nem fogja látni ezeket az embereket. Ezenkívül, amikor végre abbahagyja kínlódását ezekkel a gondolatokkal, és ellazul, rájön, hogy a tánca nem nevetséges, hanem valódi csodálat!
5 Pihenjen. A kikapcsolódás a végső útmutatója annak, hogy szexisnek érezze magát a táncparketten, és ugyanúgy nézzen ki. Lassítson, lazítson, és hagyja, hogy a test mozogjon a zene hangjára. Egy feszült táncos mindig fából, ügyetlennek tűnik, és kész elveszíteni egyensúlyát. És egyáltalán nem tűnik szexinek - fáj egy ilyen "táncosnak" nézni! Ráadásul a stressz is akadályozhatja. Ezért próbáld meg nemcsak a gondolataidat, hanem a testedet is ellazítani, lehetővé téve, hogy a ritmus teljesen átöleljen. Hallgassa meg a ritmust, és kezdjen ritmikusan mozogni, hagyja, hogy testének a zenére adott válaszai vezessenek.
- Ha bármilyen komplexusod van (például ha félsz a nyilvánosság elé kerülni vagy hibázni), akkor meg kell tanulnod ellazulni a többi embertől. A lényeg az, hogy a félelem érzése akadályozhatja a relaxációs folyamatot, és megakadályozhatja, hogy élvezze a táncot.
- Viseljen kényelmes, laza ruházatot, de ne legyen túl laza. Ha nehezen tud teljes mértékben mozogni a ruhájában, vagy ha állandóan aggódik amiatt, hogy ruhatárának valamely eleme nem csúszik le, és zavarba jön, akkor nagyon nehéz lesz teljesen ellazulnia. Ezért válasszon különös gondossággal ruhát a táncra, és ha szükséges, tegye a kiválasztott dolgokat egy külön polcra, hogy ne kelljen vesztegetnie az időt egy váratlan táncestre való meghívás esetén. A megfelelő szekrény kiválasztása egy újabb lépés a szexi megjelenés és a tánc megtanulása felé!
6 Légy éber. Amikor táncol, ne felejtse el, hogy sok ember van körülötted. Sok hely zsúfolva lehet emberekkel, de ez semmiképpen sem akadályozhatja meg a szexuális táncban. De mindig ne feledje, hogy nincs semmi vonzó a táncban, amelynek során folyamatosan beleütközik a körülötte lévő emberekbe, és megpróbálja átpréselni a tömeget. Sőt, győződjön meg arról, hogy a harmónia uralkodik köztetek és partnere között. Az érzékiség abból a kötelékből születik, amely két ember között jön létre a tánc során, ezért pontosan kövesse partnere mozdulatait, és próbálja meg nem megbotlani vagy a lábára lépni. Ne féljen időnként vezetni partnerét, még akkor sem, ha nem szokta. Ami a vezető partnert illeti, ne felejtse el figyelembe venni azt az egyenletes egyensúlyt, amelynek jelen kell lennie köztetek - ez a tanács nemcsak a táncra vonatkozik, hanem a társával való közös életre is.
7 Ne feledje kifejezni magát. Rendkívül hasznosnak tartják a táncstílus alapjainak tanulmányozását, de nem mindenki akarja ezt megtenni, és nem mindenki fogja a tanult mozdulatokat minden alkalomra alkalmazni. A legfontosabb, hogy megtanuljuk tánccal kifejezni magunkat. Ez azt jelenti, hogy meg kell tanulnod élvezni a táncot a művészet iránti szeretetből, anélkül, hogy aggódnod kellene, hogy mások mit gondolnak vagy mondanak. Ne feledje, hogy ön egyén. Miután ezt felismerte, pihenjen és magabiztosnak érezze magát, nincs más választása, mint engedni a ritmus erejének.
- Használd gondolataidat érzéki hangulatod fenntartásához. Gondoljon a táncra úgy, hogy megteremtse a randevú hangulatát azáltal, hogy gondolatait táncmozdulatokkal fejezi ki.
- Amikor a táncon keresztül fejezi ki magát, ne feledje, hogy tudnia kell, mikor kell mindenben megállnia. A táncmozdulataid lehetnek eredetiek, kreatívak és csábítóak, de nem szabad túlzásba vinni őket, vagy kockáztathatod, hogy nevetségessé teszed magad. Ugyanazt a mozdulatot többször megismételni egyáltalán nem szexi, bármennyire vonzó is! Éppen ellenkezőleg - elég vicces, ezért próbáld meg nem lépni a határokat. És ne feledd, nem az számít, hogy hány táncmozgást végzel, hanem az, hogy hogyan.
8 Érezd jól magad. Az önkifejezés szerves része az önkifejezésnek. A tánc művészete a pihenésről és a szórakozásról szól. Fontos, hogy ne csak mosolyogjon tánc közben, hanem tudjon pihenni is. Talán néhány táncstílus előadása komoly kifejezéseket igényel a táncosoktól, de ez nem a te eseted - ha nem akarsz megközelíthetetlennek és elkeseredettnek látszani, csak mosolyogj, mert az őszinte mosoly szexibb lesz! Ne légy túl komoly, ez megakadályozza, hogy a táncot teljes mértékben élvezd.

Tippek

Válasszon olyan ruhákat és cipőket, amelyek jól érzik magukat.
Próbáljon meg jó barátaival táncolni, ebben az esetben nem félhet a táncra adott negatív reakciótól.
Szánjon időt olyan filmek nézésére, mint a Street Dance, az Yard Dancing vagy a Follow Me The Last Dance, amelyek rengeteg szexi mozdulatot tartalmaznak a tánchoz.
Ne felejtsd el a fizikai erőnlétet. A tánc, különösen a szexi tánc, egy gyakorlat. Ha jó fizikai formában vagy, könnyebben megtarthatod a tánchoz szükséges energiát. Ellenkező esetben keressen módokat az erőnlét javítására, és ne felejtse el bevenni a táncot az edzésprogramba! És ne feledje, hogy minél több energiája van, annál könnyebben élvezheti a táncot.
Barátkozzon olyan emberekkel, akik jól táncolnak. Segíthetnek az új mozgások elsajátításában. De semmi esetre sem szabad lemásolni a táncmozdulataikat, csak figyelni kell, milyen szenvedélyesen adják magukat a táncnak, és hogyan áramlik a zene a testükben!
A táncórák, mint maga a tánc, sokkal élvezetesebbek, ha barátaikkal vagy a másik jelentkezővel együtt vesznek részt rajtuk. Ezenkívül remek módja annak, hogy megtanulja, hogyan reagál a partnere a mozgására és érzelmeire tánc közben. A pihentető tevékenységek lehetővé teszik, hogy kísérletezzen, és elkerülje a tolakodó pillantásokat és gúnyt. Táncoljon valakivel, akiben megbízik, és legyen nyitott a kommunikációra és a táncra egyaránt.

Figyelmeztetések

Fél megkérdezni valakit, akit szeret táncolni? Csak tedd meg minden további gondolkodás nélkül. Ha elutasítást kap, akkor, mint mondják, "nem a sors". De ha a válasz igen, a tánc lehet az egyik legszexisebb dolog, amit valaha csinált.
Amikor kényelmetlenül érzi magát, csak pihenjen. A belső relaxációs gyakorlatok segíthetnek megtanulni a megfelelő időben és a megfelelő helyen lazítani. És ne feledje, hogy zavartságát továbbadhatja partnerének. Ellenkező esetben partnere hálás lesz Önnek, hogy őt választotta, és biztos lehet benne, hogy mindketten élvezni fogják a táncot. A legfontosabb egy mosoly, és akkor minden csodálatos lesz!
Ne viseljen túl szűk ruhát. Ne feledje, a legfontosabb a kényelem, mert a tánc során a ruházat semmilyen módon nem akadályozhatja a mozgását.
Kerülje az új lépésekkel való kísérletezést kritikus emberek társaságában, mivel ez jelentősen csökkentheti önbizalmát, és ennek következtében szexi táncát kínosnak lehet értelmezni.