Hogyan válasszuk a zabkását egy gyermek számára

Tartalom

Lépések
1. módszer a 4 -ből: Győződjön meg arról, hogy a baba készen áll a kiegészítő ételekre
2. módszer a 4 -ből: Lassan vezesse be a kiegészítő élelmiszereket, szánjon rá időt
3. módszer a 4 -ből: Válasszon az egyik legegészségesebb gabonafélék közül
4. módszer a 4 -ből: Folytassa a tápszert vagy a szoptatást
Tippek
Figyelmeztetések
Mire van szükséged

A 6 hónapos kort elérő gyermeknek kiegészítő élelmiszerekre van szüksége, függetlenül attól, hogy szoptatják vagy mesterséges tápszerrel táplálják. A baba gabonafélékkel és gabonafélékkel történő etetése az első lépés a különböző ételek megismertetése felé. A szupermarketekben speciális részek vannak a gyermekételekkel, ahol különféle gabonafélékből származó gabonaféléket értékesítenek. Minden szülőnek tudnia kell, hogy mely gabonafélék a legjobbak a baba számára. Az alábbiakban egy cikk található, amely segít a szülőknek a zabkása kiválasztásában.

Lépések

1. módszer a 4 -ből: Győződjön meg arról, hogy a baba készen áll a kiegészítő ételekre

Körülbelül hat hónapos korban a baba jeleket fog mutatni arra vonatkozóan, hogy készen áll a durvább ételekre, például a zabkásra.

1 Ügyeljen arra, hogy a gyermek ne fordítsa el a fejét. Nagyon fontos, hogy a baba evés közben egyenesen tartsa a fejét, különben a baba megfulladhat.
2 Az étkezés során a gyermeknek egyenesen kell ülnie.
- Nem ijesztő, ha a baba még nem tanulta meg egyenesen tartani a hátát. Azon lehet segíteni, ha etetőszékre helyezi.
- A gyermek öklendezhet, ha inog, hajlik, megdönti a fejét, vagy egyszerűen instabilul ül evés közben.
- Próbálja úgy ültetni, hogy függőlegesen álljon.
3 Győződjön meg arról, hogy gyermekének nincs kitolható reflexe. Amikor elkezdi táplálni a babát, észre fogja venni, hogy ahelyett, hogy lenyelné az ételt, a nyelvével kitolja. Várjon néhány napot, majd ismét kínáljon neki kiegészítő ételeket.
4 Jegyezze fel minden súlygyarapodást. A dupla súlygyarapodás hat hónappal jó eredmény. Ez azt jelenti, hogy gyermeke készen áll a szilárd ételekre való áttérésre.

2. módszer a 4 -ből: Lassan vezesse be a kiegészítő élelmiszereket, szánjon rá időt

Amikor elkezdi bevezetni a kiegészítő élelmiszereket, ne siessen a dolgokkal. Hiszen a baba csak azt tudja, hogyan kell szopni a mellét vagy egy keveréket egy üvegből, ami táplálékforrás volt számára élete utolsó hónapjaiban. Egy kanálból való evés megtanulása, az új ízekhez való hozzászokás egy kis időt vesz igénybe. Hagyja, hogy gyermeke megszokja az ételt, az átmenetnek fokozatosnak kell lennie.

1 Válasszon időt a kiegészítő ételekre, hogy a baba ne legyen túl aktív, de ne is fáradjon.
- A kiegészítő ételekhez a kora reggel a legjobb, mivel a babák gyakran éhesek ebben az időben. Mindazonáltal minden gyermeknek megvan a saját napi rutinja, egyesek inkább a zabkását este adják lefekvés előtt.
- Hallgassa meg gyermeke igényeit és ütemtervét.
2 Engedje meg, hogy gyermeke fogja a kanalat evés előtt. A tárgyakat a szájukba helyezve a gyerekek új érzéseket fedeznek fel. Ezért, ha egy üres kanalat ad neki kóstolásra, nem fog visszautasítani egy teli kanalat.
3 Hagyja, hogy a baba evés előtt szippantja a zabkását. A gyerekek jobban bíznak a szaglásukban, mint más érzékszervekben.
- Vigyen egy teljes kanalat a baba orrába, tudassa vele az étel illatát. Tegye ezt naponta többször, 2-3 nappal a kiegészítő ételek megkezdése előtt. Bár az étel íze és állaga új lesz, az ismerős illat segít a zabkása könnyed fogyasztásában.
4 A zabkását a csomagoláson található utasításokat követve készítse el. A zabkása állagának folyékonynak kell lennie. A gyermek még soha nem evett szilárd ételt, ezért alaposan keverje meg a zabkását és hígítsa.
5 Legyél türelmes. Nem fog tudni azonnal normálisan enni egy kanálból. Ne csüggedjen, ha gyermeke nem bírja az ételt. Időre lesz szüksége.
6 Először is, adjon neki zabkását naponta egyszer. Ahogy megszokja az ételt, növelheti a kiegészítő élelmiszerek mennyiségét.
7 Adjon gyakrabban, ha gyermeke szereti az ételt. Fokozatosan sűrítse a zabkása állagát.

3. módszer a 4 -ből: Válasszon az egyik legegészségesebb gabonafélék közül

A gabonafélék nagy választéka kapható: rizs, zabpehely, árpa, búza, közönséges, bio és néha nem könnyű eldönteni a választékot ebben a rengeteg gabonafélében.

1 Válasszon vassal dúsított kását. Ahogy a gyermek nő, a test igényei megváltoznak, és fontos, hogy gyermeke megfelelő mennyiségű vasat kapjon.
2 A zabkásának elegendő mennyiségű fehérjét kell tartalmaznia (adagonként legalább 1 gramm). A fehérjék nélkülözhetetlenek a gyermek növekedéséhez, és részt vesznek az izomszövet kialakításában.
3 Kezdje az egyik gabonafélékből készült zabkásával. A rizskása ideális az első etetéshez, különösen, ha a gyermek allergiás. Etesse gyermekét rizskásával több napig, és miután megszokta, váltson más típusú gabonafélékre.
4 Körülbelül öt naponta cserélje a gabonafélék típusát. A következő zabkása zabpehely lehet. Miután a baba elsajátította az egyféle gabonafélékből álló gabonaféléket, áttérhet a több kalászos gabonafélékre, valamint a gabonafélékre zöldségek vagy gyümölcsök hozzáadásával.
5 Szerves vagy szervetlen szemek.
- Vannak szülők, akik bio gabonafélékből készült gabonafélékkel próbálják etetni gyermekeiket, amelyeket nem vegyszerekkel termesztettek. Mások azonban nagyon elégedettek a szervetlen szemekkel is.
- Annak ellenére, hogy a szervetlen gabonafélék nem olyan természetesek, mint az ökológiai gabonafélék, sok szülő elégedett azzal, hogy nagyon alkalmas gyermeke számára, és megfelel a biztonsági előírásoknak.
- A választás egyéni. A gabonaféléket ugyanúgy válassza, mint a hagyományos ételeket.

4. módszer a 4 -ből: Folytassa a tápszert vagy a szoptatást

Fontos megjegyezni, hogy a gabonafélék minden előnye ellenére ne vegye le a babát a mellről, és ne hagyja abba a tápszert.

1 Ne hagyja abba a szoptatást vagy a tápszeres etetést 12 hónapos koráig, amíg nem biztos abban, hogy a baba megfelelő napi tápanyagbevitelt kap.
- A zabkását azért készítik, hogy megismertessék a gyermeket egy új étellel, egy új ízléssel, megtanítsák, hogyan kell kanálból enni, de semmiképpen sem helyettesíteni az anyatejet vagy a tápszert. A zabkása nem tartalmazza azokat a nyomelemeket és tápanyagokat, amelyek az anyatejben vagy a tápszerekben vannak.

Tippek

Kérdezze meg gyermekorvosát, ha nem biztos abban, mikor kezdje el a kiegészítő etetést.

Figyelmeztetések

Ne korlátozza a növekvő gyermekét kizárólag gabonafélékre.
Ne palackozzon zabkását, mert a baba megfulladhat.
Hat hónaposnál fiatalabb babát ne etessen zabkásával, anélkül, hogy gyermekorvossal konzultálna.