Tartalom

• Lépések
• Tippek
• Figyelmeztetések

Néhányunk számára a kellemes illat annyira nyilvánvaló, hogy nem világos, miért kell ehhez kézikönyvet írni. Mindannyian kínosan éreztük magunkat, amikor olyan ember mellett álltunk, aki rossz szagú volt (emiatt hányingert éreztünk). Bár a szaglás meglehetősen szubjektív, utasításunk segít megszabadulni a kellemetlennek tartott szagoktól.

Lépések

1. 1 Zuhanyozzon / fürödjön rendszeresen. Így megszabadulhat az egész testből származó saját szagától, ezért nagyon fontos, hogy ezt az eljárást naponta végezze el. Ha kényelmetlennek találja a zuhanyzást minden nap, próbálja meg orvosával keresni a szag megszabadulásának egyéb módjait. Alaposan mossa le a „problémás” testrészeket, nevezetesen a hónaljat és a nemi szerveket.
2. 2 Használjon dezodort. Keressen egy jó illatú dezodort. Ha sokat izzad, próbálj meg izzadásgátlót használni.
3. 3 Ehhez idősebbnek kell lennie. A serdülőkorban az emberek nem izzadnak sokat, ezért az izzadásgátló lépésre nem lesz szükség, ha még gyerek vagy.
4. 4 Használjon kölnit vagy parfümöt, de ne vigye túlzásba. Vigye fel őket a nyakára, a csuklójára és a térd hátsó részére. Ha férfi vagy, kölnit is kenhetsz az arcodra, de nem azonnal borotválkozás után, különben a bőr irritálódik.
5. 5 Légy magabiztos magadban. Nem kell állandóan ellenőriznie, hogy a hónalja illatos -e - csak bátran és légy önmaga.
6. 6 Mosson fogat és nyelvet. A halitózist okozó baktériumok nagy része a nyelven él. Fogja meg a fogkefét, és kezdje el a nyelv hátsó fogmosását (a legfontosabb, hogy ne sértse meg magát) a hegy felé. Vásárolhat speciális nyelvkefét is, amelynek célja a baktériumok eltávolítása a felületéről. A rossz lehelet elriaszthat másokat, ezért javasoljuk, hogy naponta kétszer mosson fogat - először reggel, közvetlenül reggeli után, másodszor este - lefekvés előtt, valamint étkezés után használjon borsmenta gumit.
7. 7 Kerülje az izzadáshoz túl meleg ruhát. Ehelyett viseljen néhány könnyű elemet, hogy szükség esetén biztonságosan eltávolíthasson egyet.
8. 8 Csak ne felejtse el zuhanyozni vagy fürdeni minden nap, használjon dezodort, és remek illata lesz.

Tippek

• Fürdés után azonnal vigyen fel dezodort vagy testápolót. Tehát szappannal történő szárítás után azonnal hidratálja a bőrt, nehogy hamar megizzadjon. Mielőtt dezodort kenne rá, alaposan szárítsa meg bőrét, és borotválja le a hónalját (ez a férfiakra is vonatkozik).
• Ha inget visel, vigyen fel egy kis kölnit a gallérra, de ne felejtse el, hogy foltos lehet.
• Vásároljon olyan parfüm illatú kéz- vagy testápolót. Tehát biztos lehet benne, hogy a szag nem fog elhalványulni, és újra kell alkalmaznia. Továbbá, ha krémet és kölnit / parfümöt visz fel a tetejére, a szag tovább marad a bőrön.
• Erős illat fogyasztása után ellenőrizze a kéz illatát, mert az illat a bőrön maradhat. Ez nem túl kellemes! Lehet, hogy alaposan mosson kezet, hogy megszabaduljon ettől a szagtól.
• Zuhanyozzon naponta. Mindazonáltal próbálja meg nem mosni a haját minden nap - ez a természetes olajokat kimosja a hajból.
• Nagyon kevés kölnit vigyen fel, ne használjon túl sokat.
• Ha egy kis vazelint visz fel arra a helyre, ahol fel szeretné kenni a parfümöt, az illat tovább tart.
• Viseljen parfümöt / kölnit a vállán, ha gyakran megölelik. Akkor az emberek jobban szagolnak.
• Ha cipőt visel, permetezze őket dezodorral, és gyakrabban cserélje le a zoknit.Szódabikarbónát is adhat hozzá, hogy elpusztítsa a szagot okozó baktériumokat.
• A vanília és a fahéj olyan illatok, amelyeket sok férfi szeret, így ha randevúra megy, ezek az illatok fokozhatják romantikus hangulatát.
• Ritkábban használjon izzadásgátlókat, mert bezárják a pórusokat és a faggyúmirigyeket.
• Vigyen fel parfümöt a kezére.

Figyelmeztetések

• Az alapvető higiéniai gyakorlatok be nem tartása egészségügyi és kapcsolati problémákhoz vezethet. Vigyázz a testedre, és akkor a test is vigyázni fog rád.
• Ha Ön nő, erősen elriasztja a speciális női nemi olajak használatát. Megváltoztatják a nemi szervek természetes egyensúlyát, és növelhetik a fertőzés kockázatát. A szervek tisztíthatják magukat védőanyagok előállításával. Ne használjon talkumot, erős szappant, spray -t vagy dezodort az ágyék területén. Helyes lesz a nemi szervek körüli területeket kímélő szappannal mosni, de az ágyéki területet sima langyos vízzel kell mosni. Ha gyanítja, hogy valamilyen fertőzése van a nemi szervek területén, keresse fel orvosát.
• Legyen óvatos az izzadásgátló szerekkel, mert allergiás reakciókat okozhatnak. Néhány cirkóniumtartalmú termék hihetetlen védelmet nyújt, allergiát okozva, míg mások, alumínium alapúak, nem. Ezért próbálja ki a különböző típusokat, ha az egyik nem felel meg Önnek. Ezenkívül ne hagyatkozzon az izzadásgátlóra, hogy erős illatot adjon a bőrének, mivel más illatok valószínűleg felülkerekednek rajta, és a legjobb esetben a bőr szappanszagú lesz. Ezenkívül az izzadásgátlók szennyezhetik a ruhákat.
• Ne viseljen túl sok parfümöt, vagy kölnit, ha mégis. Idővel hozzászokik a kellemes illathoz, így amit könnyű illatnak gondol, mások erős illatként fogják érezni magukat. Ne felejtsük el, hogy vannak emberek, akik allergiásak az erős szagokra, és elvileg sokaknak nem tetszik az erős illat, ami főleg zsúfolt helyeken árad. Az alkalmazásra alapvető szabályok vonatkoznak - körülbelül háromszor a parfüm, és körülbelül ötször az eau de toilette felvitele.
• Egyes orvosi kutatások azt sugallják, hogy az izzadásgátlók növelhetik a rák esélyét. Bár nem bizonyított, tegyen meg mindent, hogy leöblítse a maradékokat a zuhany alatt.
• Ha sokat izzad, kerülje az alumínium tartalmú izzadásgátlókat. Egyes tanulmányok kimutatták, hogy a bennük lévő alumínium tüdőrákot vagy Alzheimer -kórt okozhat. Fáradtságot és izomgyengeséget is okozhatnak. Vannak hatékony dezodorok természetes összetevőkből.