Tartalom

• Lépések
• Tanács
• Figyelem

Ellentétben azzal, amit az emberek mondanak, a gyakorlat nem feltétlenül hoz tökéletességet; Ha azonban keményen gyakorolsz, az eredmények mindenképpen jobbak lesznek! Rengeteg olyan gyakorlat használható, amellyel javíthatja hangját, kezdve a megfelelő légzés megtanulásától az egyes ételek elkerüléséig, és az ének előtt konkrét bemelegítő gyakorlatok kipróbálásával. vagy mondd. Ezek a megoldások nem működnek azonnal, de idővel és gyakorlással teljes mértékben javíthatja hangja minőségét.

Lépések

5 rész 1. része: Lélegezzen és legyen megfelelő testtartása

1. 

   Tanulj meg lélegezni. A helyes légzés elengedhetetlen az egészséges hanghoz. A legfontosabb itt a mély légzés:
   • Belégzéskor és kilégzéskor meg kell próbálni felfújni a hasat és a vesét (a háta mögött). Annak érdekében, hogy ezeken a területeken lélegezzen, tegye a kezét a derekára, két hüvelykujját a háta mögé, a többi ujját előre, tenyérrel lefelé. Éreznie kell, hogy a kezei minden egyes lélegzetvételkor kinyílnak és összehúzódnak. Fokozatosan, az erősebb légzés gyakorlása közben a kezek nyitása és visszahúzódása fokozatosan egyre szélesebb és hosszabb lesz.
   • Ha nehezen tud mély lélegzetet kapni, próbáljon hasra fektetve hanyatt feküdni a padlón. Belégzéskor a kezeket fel kell emelni; Amikor kilélegzel, a kéz leereszkedik.
   • Ne feledje, hogy a vállad ne emelkedjen és zuhanjon a lélegzeteddel.

2. 

   
   
   Használja a hasi izmokat. Ha helyesen lélegzik, belégzéskor a has alsó izmainak (rekeszizom) el kell távolodnia, több helyet biztosítva a több levegő bejutásának. Éneklés (vagy beszéd, vagy egyszerűen kilégzés) során ezeket az izmokat kell használnia a levegő kiszorításához.
   • Használja az ágyéki régió (a vesék körüli) izmait pontosan úgy, ahogyan ellenőrzi a belégzést és a kilégzést.

3. 

   
   
   Megtanulják, hogyan kell helyesen pózolni. Figyelje meg a láb, a térd, a csípő, a has, a mellkas, a váll, a kar és a fej helyzetét:
   • A lábakat kis távolságra helyezzük el egymástól, az egyik láb kissé a másik előtt van, úgy, hogy a súly kissé előre haladjon.
   • A térdnek lazának és kissé megereszkedőnek kell lennie. Gyakran merev a térde, amikor megpróbálja tartani a helyes testtartást; Vigyázzon, hogy ne tegye.
   • A kezek mindkét oldalon ellazultak.
   • A hasnak is lazulnia kell, de meghúzza. Ha meg akarja nézni, hogy szoros-e a hasa, akkor helyezze a kezét a derekára (hüvelykujjával a háta mögött), és halkan köhögjön.
   • A vállaknak kissé háttal kell lenniük, és kissé le kell süllyedniük, hogy a hátuk egyenes legyen és a fej felemelkedjen. Ne hajlítsa meg a vállát, és ne emelje magasra a vállát.
   • A jobb mellkasát kissé ki kell nyújtani és fel kell emelni - ez természetes, ha a vállát visszahúzza és kissé lejjebb teszi.
   • Az áll párhuzamos a padlóval - sem felemelt, sem hajlított.

4. 

   
   
   Pihenjen. Miután a megfelelő helyzetbe került, ellenőrizze újra, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egyik alkatrész sem feszült. A testtartásod nem tűnhet úgy, mintha a mellkasodat nyújtanád vagy a hátadat kiegyenesítenéd. Ne felejtsen el lazítani az arcán és a nyakán.
   • A testben és az arcban feszültséggel énekelve vagy beszélve csak megnehezíti a jó hangzást.
   hirdetés

2. rész: 5: A helyes rekesz megtartása

1. 

   A szájnak nyitottnak, de nyugodtnak kell lennie. Éneklés közben próbáld nyitva tartani a szádat, de ne olyan hangosan, hogy megfeszüljenek az arcod és a nyakad izmai. Ellenőrizze újra, hogy az ajkak, az állkapocs és a nyak ellazuljon-e.

2. 

   Meglepően puha emelés. A hivatásos énekesek általános tanácsa, hogy teret teremtsenek a szájban. A szájszélesítés ennek része; Egy másik rész az állkapocs és a nyelv leeresztése, miközben felemeli a puha meglepetést (a szájpadlás húsa).
   • Ehhez lélegezzen be, mintha ásítani készülne, de próbáljon nem ásítani. Ügyeljen a szájüregre, beleértve a torok hátsó részén történő nyitás érzését is. Ismételnie kell a szájnyitást, az állkapocs lehajtását / a lágy emelést énekelés közben.

3. 

   Ellenőrizze, hogy a penge a megfelelő helyzetben van-e. Amikor helyet teremt a szájában, győződjön meg róla, hogy a nyelve nincs útban. A nyelvnek finoman alul kell lennie, a nyelv hegye az alsó fogak mögött érjen.
   • Ügyeljen arra, hogy ének közben ne tegye ki a nyelvét, és ne mozgassa előre-hátra a száját, mert ez rontja a vokál minőségét, és esetleg elszegényíti a hangszínét.

4. 

   Ne felejtse el lenyelni. A túl sok nyál a szájban megnehezíti az éneklést, ezért mindenképpen nyeld le, mielőtt felemelnéd a hangod! hirdetés

3/5 rész: Alkalmazzon vokális gyakorlatokat az erős hang érdekében

1. 

   Indítás. A következő egyszerű vokális bemelegítő gyakorlatok segítenek, mielőtt énekelni vagy gyakorolni a vokális gyakorlatokat:
   • Ásít. Az ásító mozdulat ellazítja és kinyitja a szájat és a torkot, és segít oldani a nyak és a rekeszizom feszültségét. Az ásítás serkentésére próbálja tágra nyitni a száját és belélegezni.
   • A köhögés enyhe. Gondoljon rád, amikor kiszorítja a levegőt a torkodból, miközben rövid légfúvásokat enged ki. Ez segít az alsó mellkas és a hasi izmok használatában, amelyek azok az izmok, amelyeket énekeléskor használni fog (szemben a torokkal / a mellkas felső részével).
   • Enyhén vibráló ajkak. Az ajkaid enyhén megérintik egymást, és kifújják a lélegzetet, ugyanakkor zúzódást ... brüm hangot adnak ... Ne feledje, hogy a torkának ellazulnia kell, és a hasizmai megfeszülnek, miközben ezt teszi. Gyakorold az ajkad vibrálását az alacsony hangoktól a magas hangokig vagy fordítva. Miután megszokta az ajkak rezgését, használja ezt a módszert a mérleg gyakorlásához.
   • Annak érdekében, hogy teste megtanuljon kikapcsolódni énekelés közben, nyújtózkodjon és azonnal lazítson, vibrálva ajkait az alacsony hangoktól a magas hangokig; ismételje meg, ezúttal a magas hangoktól az alacsony hangokig kezdve.
   • A torokzümmögés egy másik szelíd módja annak, hogy megszólaljon a hangja. Próbáljon iskolába vagy munkába menet dúdolni a zene mellett, vagy ha nincs kedve a nyilvánosság előtt csinálni, akkor dúdolhat főzés közben vagy a zuhany alatt.

2. 

   Énekeld a mérleget. Kezdje azzal a legalacsonyabb hanggal, amelyet kényelmesen tud énekelni, fokozatosan haladjon feljebb a magasabb hangokra "mi" hangzással, amíg el nem éri a lehető legmagasabb hangot. Ezután használja az "i" hangot a legmagasabb hangtól a legalacsonyabb hangig.
   • Ne erőltesse túl erősen magát az énekén - finoman és fokozatosan emelje fel őket.
   • Gyakorolhatja a skála gyakorlását az "o" hanggal is.

3. 

   
   
   Gyakorold a mérleget "u" hanggal. Ezzel a hangképzéssel a száj alakú szájnak úgy kell kinéznie, mintha hosszú tésztát szívna belégzéskor. Kilégzéskor engedjen "u" hangot. A hangot cadu fuvolaként kell hallani. A kilégzéskor stabil marad a hang; csináld 2-3-szor.
   • Ezután gyakorold a skálát az "u" hanggal alacsonyról magasra és fordítva.

4. 

   
   
   Gyakorold a sima kiejtést szavakkal és kifejezésekkel. Beszéljen egyes szavak vagy kifejezések csoportjait anélkül, hogy elválasztaná őket, mintha egy szó lenne. Húzza ki és hangsúlyozza az egyes szavak magánhangzóját, amikor kimondja és / vagy elénekli.
   • Miközben beszél / énekel, képzelje el, hogy a szoba visszhangozzon a hangjával.
   • Koncentráljon a sima átmenetekre: amikor magasabb vagy alacsonyabb hangokra, vagy a dal hangosabb vagy kisebb darabjai közötti átmenetre lép, képzelje el magát, hogy gyengéd lejtőn siklik - nem mintha fel-alá menne a lépcsőn.
   • Néhány szó tehet például: törékeny és sima.
   • A kifejezés lehet példa: hatalmas eső.

5. 

   
   
   Ne félj hülyének nézni. Sok vokális gyakorlat kissé viccesen hangzik. Kényelmes vagy és elégedett vele. Itt van két szórakoztató és szórakoztató gyakorlat, amelyek segítenek kinyitni a torkát:
   • Lassan énekeld a "meoooo" hangot, hangsúlyozva a három hangot - mi, a és ooo.
   • Rossz arcot nyújtson ki a nyelvével minden irányba. Megteheti ezt énekelés közben, vagy akár csak furcsa hangokat adhat ki.

6. 

   Pihenjen. A fizikai gyakorlatokhoz hasonlóan az is fontos, hogy lazítson egy vokális edzés után. A kikapcsolódás egyik módja a kezdeti egyszerű bemelegítő gyakorlat megismétlése (pl. Ásítás, enyhe köhögés, ajkak rezegése és zümmögés).
   • A kikapcsolódás másik módja az, ha csak óvatosan csúsztat felfelé, lefelé, lefelé és felfelé egy "m" hanggal, hogy bizsergést érezzen az ajkak / orr területén.

7. 

   Ne felejtsen el lélegezni és pihenni. Legyen szó bemelegítésről, éneklésről vagy beszédről, mély lélegzetvételről és a test, a torok és az arc lazításáról, kulcsfontosságú a hangja jó hangjának biztosításához. hirdetés

4/5 rész: Az életmód megváltoztatása az egészséges hang érdekében

1. 

   Igyon annyi vizet. Igyon legalább 6-8 8 uncia pohár vizet naponta - többet, ha testmozgás vagy meleg éghajlat alatt van (azaz nagyon izzad).

2. 

   Fogyasszon ételeket, hogy megtartsa a hangját. A teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek az egészséges hangnak kedveznek, mivel egészségesek a torokban lévő nyálkahártyák.

3. 

   Kerülje a hangszál irritáló hatását. Ezek az anyagok magukban foglalják a dohányfüstöt (beleértve a másodlagos füstöt is), a fűszeres ételeket, a tejtermékeket, a magas sótartalmú ételeket (például szalonnát vagy a sós pörkölt mogyorót), citrusfélék, alkohol (beleértve az alkohol alapú szájvizet), megfázás elleni gyógyszerek és allergiás gyógyszerek.

4. 

   Eleget aludni. A fáradtság a testedben a hangodban nyilvánul meg. A felnőtteknek minden este 7-9 óra alvásra van szükségük; A tinédzsereknek minden este 8,5–9,5 óra alvásra van szükségük.
   • Ha éjszakánként legalább 7,5 órát aludt, de nem érezte jól magát, amikor felébredt, keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nincs-e ennek oka.

5. 

   Pihenjen. A stressz mindenre negatív hatással van. Szánjon minden nap időt valamire, ami ellazít. A relaxációs tevékenységek közé tartozik a jóga, a meditáció, a séta, a kedvenc műsor megtekintése, a jó könyv elolvasása vagy a hangszeren való játék.

6. 

   Kerülje a sikoltozást. Ez különösen fontos, ha bemutatót tart. A sikítás akár néhány napra is elvonhatja a figyelmét és csökkentheti a hangminőséget.

7. 

   Segíts. Ha a hangminősége nemrégiben romlott, rekedtes, halkabb vagy hangnélküli - ezek arra utalnak, hogy egészségügyi problémája van. Annak érdekében, hogy biztos lehessen benne, keresse fel orvosát, hogy kizárja az esetleges egészségügyi problémákat.

8. 

   Kitartás. A hangminőség javítása hosszú időt vehet igénybe.Az eredmény nem lesz olyan gyors, mint egy csoda, de a légzési technikák kombinálása és a helyes testtartás megtartása néhány egyszerű bemelegítő gyakorlattal szinte azonnal érezhető a különbség.
   • Lassíts. Kezdheti azzal, hogy megtanul mélyebben lélegezni és a helyes testtartásban állni. Miután jól érezte magát, gyakorolhatja a rekesznyílást és néhány egyszerű bemelegítő gyakorlatot.
   hirdetés

5/5 rész: Tanulj másoktól

1. 

   Találjon jó szakértelemmel rendelkező tanárt. A jó tanár részletes visszajelzéseket adhat, és tanácsot adhat a hangminőség javításával kapcsolatban. Próbáljon meg találni valakit, aki komolyzenei képzéssel rendelkezik, mivel a klasszikus zenei végzettségű tanár gyakran sokféle zenei stílussal rendelkezik.
   • Ha nem engedheti meg magának az edzőt, számos ingyenes leckét találhat az interneten. Csak írja be a „dalórákat” vagy „énekórákat” a YouTube-ra, és számos videó közül választhat.

2. 

   Figyeljen figyelmesen profi énekesek és előadók hangjára. Hallgassa meg, hogyan lélegzik, a hangerő, a kiejtés, a lélegzet, a kiejtési szokások és a visszhang a hangjukban. Ha különösen szereti valaki stílusát, próbálja megismételni.
   • Más stílusának utánzása remek módja az ének megtanulásának, mivel arra készteti, hogy olyan dolgokat próbáljon ki, amelyeket a normál éneklés során nem tennél meg.

3. 

   Nézze meg a profi énekesek és előadók fellépését. Figyelje meg, hogyan lélegeznek, és hogyan támogatják a hangokat a lélegzetükkel. Ügyeljen testtartásukra és testbeszédükre. Figyeld, hogyan mozgatják az ajkukat, hogy énekhangokat és dalszövegeket hozzanak létre.

4. 

   Ne hagyja figyelmen kívül azokat a szakembereket, akiket nem szeret. Gondoljon arra, miért nem tetszik egy bizonyos énekes vagy hangszóró. Mit csinálnak másképp, mint amiket szeretsz? Mi a baj a kifejezési stílusukkal, vagy egyszerűen nem szeretik a stílusukat?

5. 

   Hasonlítsa össze az énekes hangját, amikor élőben és felvételeikben énekelnek. Meg fog lepődni azon, hogy egy jó hangmérnök mit tud tenni a felvételi folyamatban. Ha nagyon szereted egy bizonyos énekes felvételeit, próbáld meg kitalálni, hány rész szól az igazi hangjukról, és mennyit szerkesztenek, mielőtt arra a következtetésre jutnának, hogy „a hangom soha nem lesz olyan, mint így! "

6. 

   Látogasson el amatőr énekesek koncertjeire és más helyi zenei eseményekre. Kérdezd meg azokat az embereket, akiknek a hangját szereted, hogy lássák, hogyan szerezték ezt a hangot. Legtöbbjük nagyon büszke lesz, és örömmel osztja meg veled titkát. hirdetés

Tanács

• Ha hosszú hangokat szeretne énekelni, lélegezzen a rekeszizomból (a has közelében) a mellkas helyett. A membrán levegővel való megtöltése stabilabbá és hosszabbá teszi a hangot.
• Lassan énekelnie kell a „meooo” szót, mielőtt három szótagos szóként énekel, mi, a és ooo szóval. Ez segít megnyitni a torkot. A rossz arc készítése, például a nyelv minden irányba való kinyújtása, szintén elősegíti a torkát.
• Az énekeseknek kiegyensúlyozott étrendet kell fenntartaniuk, és kerülniük kell azokat az ételeket, amelyek torokfájást vagy hideg ételeket okozhatnak, például fagylaltot, hideg italokat stb.
• A fenti elvek a beszéd során alkalmazhatók.
• Semmi sem hasznosabb, mint egy szakember vagy valaki, aki ért hozzá. Csak meg kell kérdezned őket!
• Ne feledje, hogy a hőmérséklet befolyásolhatja hangjának hangját.
• Adjunk hozzá mézet meleg vízhez, és igyuk meg kora reggel, éhgyomorra.
• Próbáljon véletlenszerű hangokat adni, hogy ellazuljon a hangja.
• Az idegesség a hangján keresztül fog megjelenni, ezért próbáljon nyugodt maradni. Ez nagyban befolyásolja hangja stabilitását.
• Ne énekelj azonnal magas hangokat. Kezdje az alsó hangokkal, majd lassan haladjon a magasabb hangok felé.

Figyelem

• Az éneklés nem árt. Ha probléma merül fel, előfordulhat, hogy megerőlteti az izmait, helytelenül lélegzik, rossz testtartást tart, megpróbálja feljegyezni a hangokat anélkül, hogy kinyitná a torkát, vagy valami megfeszült. Fontos a probléma azonosítása. Csak pihenni kell!
• A közhiedelemmel ellentétben NEM szorít citromlevet a vízbe. Ettől száraz és kóbor lesz a hangod.