Tartalom

• Lépések
• Tanács

Senki sem gondolja, hogy a távolsági kapcsolatok (vagy a "távolsági kapcsolatok") könnyűek, de a távolsági szerelem sem feltétlenül rombolja a kapcsolatát. Mindaddig, amíg rendületlen marad és megfelelően tartja a kapcsolatot, a távolsági kapcsolatok még stabilabbak lehetnek, mint a távolsági kapcsolatok. A hozzáállás és az életmód apró módosítása segíthet abban, hogy az életben tartson valakit, akit szeret.

Lépések

3 rész 1: A rendes megtartása, amikor csak lehet

1. 

   Kapcsolatban marad. Mivel személyesen nem találkozhat, a rendszeres érzelmi kapcsolatok kiépítése és fenntartása nagyon fontos lehet. A beszélgetéseknek nem kell túl hosszúaknak vagy túl részleteseknek lenniük. A rendszeres kapcsolattartás, még akkor is, ha a beszélgetés nem hosszú, azt mutatja, hogy eléggé törődik arra, hogy időt és erőfeszítést fordítson a kapcsolatra, és megkönnyíti mindkettőtök tájékoztatását az életéről. együtt. Ha hagyja, hogy a nagy hézagok (napok egyszerre) elmúljanak, a mindennapi tapasztalatai elhalványulnak, és a semmiből kell kezdenie minden alkalommal, amikor a másikval beszél.
   • Ügyeljen arra a kommunikációs módszerre, amelyet a másik előnyben részesít. Próbáljon ki különféle eszközöket, hogy megtudja, melyik a legjobb mindkettőtök számára. Megpróbálhatja sms-ben, e-mailben küldeni, vagy használhatja a facetime funkciót a mindennapi élet minden apró részletének frissítéséhez.
   • Rendezze naptárát. Ha túl elfoglaltnak találja magát a beszélgetéshez, értesítse a másikat idő előtt, és próbáljon minél többet kapcsolatba lépni. Ha nem vagy annyira elfoglalt, mint a házastársad, légy rugalmas, és koncentrálj arra, hogy valami tetsző dolgot csinálj.

2. 

   
   
   Beszéljünk apró és közös dolgokról. Ne gondold, hogy mindennek részletes párbeszédnek kell lennie a párkapcsolatról, a reményekről vagy az álmokról. Ehelyett figyeljen olyan apró történetekre, amelyeket az együtt élő párok észrevesznek, például vásárlás, házimunka vagy a lakóhely felújítása. Ez azt az érzetet kelti, hogy ketten együtt építesz otthont, amiben mindketten reménykedhetnek.
   • A nap unalmas vagy normális perceiről való beszélgetés szintén elősegítheti a kötődést és az egymásrautaltságot, és ezek jelentik az összes kapcsolat alapját.

3. 

   
   
   Kérjük, gyakran látogassák meg egymást. Próbáljon ütemezni egy időpontot, hogy minél gyakrabban vagy a lehető legtöbbször találkozzon a másik személlyel az anyagi lehetőségeitől függően. Találkozzon a másik felével, amint alkalom nyílik rá. Készítsen rendszeres találkozó menetrendet, vagy legalább tervezzen egyet a következőre közvetlenül a találkozó vége után. A személyes kommunikáció ugyanolyan fontos, mint a párkapcsolattal való elégedettség, a lelkiismeretesség és a bizalom.
   • Tegye ezt szokássá a találkozók során, például étkezzen egy „zsigeri” étteremben, élvezzen otthon egy nyugodt éjszakát, vagy végezzen együtt kedvenc tevékenységet.
   • Szervezze meg a szállítását úgy, hogy az ne befolyásolja az együtt töltött időt. Tudja meg, hogy a repülőtéren vagy a vasútállomáson mely helyekkel kell találkoznia. Ismerje meg, hogyan utazhat táskával, vagy hogyan tarthatja el a legfontosabb tárgyakat partnere házában, hogy időt takarítson meg a repülőtéren.
   • Találkozzunk néha kint. Utazzon együtt olyan helyre, ahová még soha nem tette be a lábát, vagy válasszon egy helyet a távolság közepén, ahol él.

4. 

   
   
   Ismerjük meg egymást. Mint minden más párkapcsolathoz, időbe telik a partner megismerése és megértése. Amikor beszél, figyeljen azokra a dolgokra, amelyek a másiknak a legjobban tetszenek (például hobbik vagy napi tevékenységek), és végezzen egy kis kutatást róluk, hogy kettőtöknek többet kelljen beszélnie egymással.
   • A másik ember preferenciáinak ismerete segíthet abban is, ha ajándékot szeretne cserélni. Az ajándékozás egymásnak egyfajta forma, amellyel nagy távolságon keresztül megoszthatod egymással az érzéseidet.

5. 

   Ne felejtsd el, hogy ellenfeled is ember. A távolság szeretetteljesebbé tesz, de idealizálhatja a másik embert is. Ez stabilizálhatja a kapcsolatot, de a túl idealizálás (a másik tökéletesnek gondolása) sokkal nehezebbé teszi az emberekkel való újraegyesítést.
   • A mindennapi életéről szóló napi kommunikáció emberségessé teszi a másikat, és segít megérteni az általa átélt változásokat.

6. 

   Támogassák egymást, akár távolról is. Maradjon a másik embernél, ha bajba kerül, megsérül vagy bármilyen más okból. Mindig készen áll arra, hogy segítsen a másiknak, hogy tudja, hogy törődik velük. Ha a partnerednek egyedül kell megküzdenie a fontos problémáival, akkor végül nem lesz rád szükség. Az egymásrautaltság annyit jelent, hogy önként feláldozza magát egy másik ember érdekében, vagy feláldozza magát a kapcsolatában. Ehelyett támogassa a másikat az egymásrautaltság, a távolsági kapcsolat lényegének létrehozásában.
   • Az egymásrautaltság megtalálható a mindennapi cselekedetekben, például amikor kompromisszumot köt a hosszú távú életmódokkal és a döntésekkel kapcsolatban, például a dohányzásról való leszokásban.

7. 

   Teremtsen bizalmat. A kapcsolat iránti bizalom létfontosságú, a távolságtól függetlenül. Mindent megtesz, hogy hűséges legyen a másik emberhez, és elengedje a kísértéseket. Ha valamit rosszul tettél, az őszinteség nagyon fontos, és mondj igazat a másiknak, még akkor is, ha a megtévesztés talán jobb neked. Például, ha csábító helyzetben van (például a bárba megy), a helyéről való hazudozás előnyös lehet számodra, de ha őszinte vagy, akkor előnyös lehet a kapcsolatod számára. .
   • Az e-mail és más online források rendszeres használata elősegíti a kapcsolatokba vetett bizalmat.
8. Légy hű a másik emberhez. Legyen egyértelmű és őszinte azáltal, hogy automatikusan megadja személyes adatait. Kettőtöknek mentálisan kell törődnie egymással, és a kapcsolatot személyes értékeik miatt kell folytatnia, nem pedig társadalmi nyomás miatt. A személyes értékek közé tartoznak a meggyőződések, például "a hűség a személyiségem része". A társadalmi nyomás magában foglalja a társadalmi konszenzus vagy nézeteltérés felfogását. Például: "Anyám pánikba esne, ha megcsalnám a barátnőmet, és ő elhagyna engem."
   • Figyelje partnerének viselkedését, amikor megpróbálnak titeket manipulálni olyan dolgok elvégzésére, amelyek csak a számára előnyösek, például amikor azt hazudják, hogy sürgősek, csak hagyják, hogy felhívjanak, miközben fontos megbeszélést tart. . Ha a tisztességtelenség és a manipulatív viselkedés részévé vált interakcióidnak, akkor újra kell gondolnod, miért olyan bizalmatlan a kapcsolatod.
   hirdetés

2. rész a 3-ból: Együtt dolgozni és összekapcsolódni

1. 

   Osszon meg valamit együtt. Készítsen valamit, amelyhez hozzáférhet és megoszthat, például egy online blogot vagy egy albumot. Ez újfajta kommunikációs módot nyújt Önnek, és azt is érezni fogja, hogy valamit együtt csinálunk. Létrehozhat egy élelmiszerblogot étkezési kalandokkal, fényképet készíthet az edzésről az Instagramon, vagy létrehozhat egy speciális hashtaget a Twitteren, csak kettőre.
   • Ossza meg online naptárát is. Ha nem tudsz találkozni a másik személlyel, akkor jó okod lesz rá, hogy megtudd, miért. Lesz mondanivalója a másiknak is, például: "Milyen volt a tegnap esti zene?"

2. 

   Ugyanazokat a dolgokat végezze egyszerre. Ez szűkíti a kettőtök közötti távolságot, és összekapcsolódik. Közelebb fogod érezni magad egymáshoz, és egyszerre kötődsz össze. Ha nem biztos benne, mit kell tennie, próbálja ki a következőket:
   • Tervezze meg ugyanazon étel elkészítését ugyanazon a napon. Ha egyikőtök sem érdekli a főzést, akkor tervezzen ugyanazokat az ételeket vagy harapnivalókat fogyasztani.
   • Olvassátok együtt ugyanazt a könyvet vagy cikket. Felváltva is felolvashatja a másiknak.
   • Nézzen együtt tévéműsorokat vagy játékfilmeket. Folytassa a hívását, és ossza meg együtt a reakciót.
   • Kamerás telefonjával beszélgethet, miközben együtt étkezik vagy filmeket néz.
   • Együtt aludni. Vagy beszélgethet telefonon, vagy cseveghet képekkel (videocsevegés), és együtt elaludhat. Ha ezt néha megteszi, akkor ketten közelebb érezhetitek magatokat.

3. 

   Tanulj együtt. Válasszon egy tervet, amelyet mindkettőnek örül, például online nyelvtanfolyamra vagy kötés megtanulására. Tegyen bármit, ami mindkettőtök érdekli. Ez varázslatos érzést kölcsönöz neked a házastársaddal megosztott emlékeknek, és valami olyasmit, ami közelebb visz téged egymáshoz. Ez egyben nagyszerű módja az együtt töltött időnek, és ad is valamit beszélgetni.
   • Használja az internetet. Vagy játszhat online multiplayer játékokat, vagy valami klasszikusabbat, például sakkot. Akárhogy is, ketten beszélgethetsz játék közben, és úgy érezheted, mintha együtt lennél.

4. 

   A másik ember érezze magát különlegesnek. Próbálj meg olyan apró dolgokat tenni, hogy a másik tudasd veled, hogy törődsz velük. Kézzel írhatja és elküldheti a szerelmes leveleket. Vagy küldjön ok nélkül apró ajándékokat, ajándékkártyákat vagy virágokat. Nem lehet egyszerűbb megtalálni a módját, hogy bármit elküldjön a partnerének.
   • Ne érezd, hogy valami nagyot kell küldened. Az apró, de gyakori dolgok ugyanolyan fontosak, mint az, hogy az ember különleges alkalmakkor különlegesnek érezze magát.

5. 

   Keresse meg a közös érdekeket. Próbálj ki új dolgokat együtt, még azzal a ténnyel is, hogy ti ketten két különböző helyen csináljátok. Így nem csak telefonálni fog, mert ha csak telefonál, akkor a kapcsolat valóban kemény lesz. Ehelyett tegyen valami romantikusat, például bámuljon, miközben hívják egymást. Tegye ugyanabban az időben, és állítsa be az ébresztőórát minden nap ugyanabban az időben, majd minden alkalommal gondoljon a másik félre, amikor az időzítő megszólal.
   • Emlékeztesd magad, hogy a másik ember rád is gondol, amikor ezeket a dolgokat veled együtt végzi, akkor is, ha külön vagy. Ez segíteni fogja a kettőtök közötti kötelék megerősödését.

6. 

   Kapcsolatok létrehozása. Nagyon fontos, hogy úgy érezd, hogy helyed van a partnered életében. Próbáljon meg találkozni a másik barátjával online vagy a való életben. Ez segít jobban megérteni partnere életét és megkönnyíti a kommunikációt.
   • Ha valamelyikőtöknek költöznie kell, hogy együtt lehessen, az a személy egyszerre elhagyja a barátait. Azonnal hozzon létre társadalmi és karrier hálózatot azok számára, akiknek költözniük kell.
   hirdetés

3 rész: Várakozások és korlátok beállítása

1. 

   Beszélje meg a kapcsolata természetét. Tegyen fel most fontos kérdéseket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy mindketten tisztában vannak a kapcsolat természetével. Határozza meg, melyik kapcsolatot szeretné mindkettő. Például ti ketten randiztok, összejöttök, barát-barátnő, vagy eljegyeztétek magatokat? A párkapcsolatban meg kell határoznia a monopóliumot is (függetlenül attól, hogy más emberhez megy-e). Tegyük fel, hogy megkérdezhetné: "Hajlandó lenne-e mozogni, ha a kapcsolat komolyabb lenne?" vagy "Mit keres ebből a kapcsolatból?"
   • Bár ezek nehéz kérdések lehetnek, és kihívást jelentő beszélgetésekhez is vezethetnek, a kapcsolat kialakítása megakadályozza, hogy a jövőben "szívrohamot" és félreértéseket tapasztaljon. Ez egy fontos lépés a kapcsolat építésében.

2. 

   Ossza meg együtt kételyeit, bizonytalanságait és félelmeit. Tanuljon félelmetes és nehéz témákat a jóval párhuzamosan. Vedd ezt egy lehetőségként, hogy valóban felfedezhesd érzéseidet. Ha ismeri partnerének boldog és szomorú pillanatait, amikor külön vagytok, akkor könnyebben elfogadhatja és kényelmesebbé válik, amikor a rossz pillanatokban vannak, amikor ketten találkoznak.
   • Könnyű megérteni, ha csak a pozitívumokra akar koncentrálni. De a másik embernek tudnia kell negatív pillanatait is. Mindketten emberek vagytok, és az ember nem mindig lehet boldog - ez így van.

3. 

   Tartson pozitív hozzáállást. Koncentráljon a földrajzi távolság előnyeire, például arra, hogy érdeklődésre, érdeklődésre vagy karrier célokra keres-e. Értse meg, hogy ez a távolság kreatívabbá fogja tenni Önt, amikor kommunikál és kifejezi érzelmeit. Használja ezt egy lehetőségként, hogy kihívja kommunikációs és érzelmi képességeit.
   • Mindaddig, amíg ezt a távolsági kapcsolatot ideiglenes állapotnak tekinti, fenn fogja tartani a fejét, és biztonságot és boldogságot kölcsönöz a másik embernek.

4. 

   Legyen ésszerű elvárása. Emlékezik, összes A kapcsolatok szorgalmat és elhivatottságot igényelnek a szeretett vagy a másik ember iránt, akár távol, akár közel. Ha Ön és ellenfele hajlandó követni ezeket a lépéseket, keresse meg az akadályokat és a kanyarokat az út során. Ha megtanulja irányítani őket, ezek a kihívások hosszú távon hozzájárulnak a jobb kapcsolathoz.
   • Például nehézségei lehetnek olyan fontos dátumokra vagy ünnepekre eljutni, amelyek távol tartják Önt a másik embertől. Ha tudod, hogy az évfordulón nem lehetsz együtt a másikkal, tervezz meg egy különleges módot a kapcsolattartásra.
   hirdetés

Tanács

• Ha kénytelen repülni vagy más tömegközlekedési eszközzel meglátogatni ellenfelét, azonnal jelentkezzen be egy nagyszerű jutalomprogramba (légitársaság vagy törzsutas pontok). Ezek a mérföldek növekedni fognak, és a bónuszok segítenek tartani az ingázást az idő múlásával, sőt esélyt adhatnak arra, hogy váratlanul felkeresse a másikat.
• Tervezze meg az elemet a visszaszámláláshoz, és küldje el ellenfelének, amíg újra nem találkozik. Hozzon létre például egy fényképes naptárat, valamint valamit, amelyet minden egyes dátumhoz hozzáad, hogy leírja, mit szeret a párjában.
• Beszélni valakivel. Ha szobatársa vagy családtagja van a közelben, akkor megakadályozhatja, hogy magányosnak érezze magát.
• Küldjön magáról képeket a lehető leggyakrabban másoknak. Pillanatképek megosztása. Ez mindkettőtöknek boldog lesz.
• Amikor beleszeret, két ember könnyen vitatkozik, mert nem mindig tudja elmondani a másik ember hangszínét a szövegen keresztül. Könnyű kibontani a bántó dolgokat, ha nem nézel szembe egymással, de ezek a szavak ugyanúgy bánthatnak. Különösen vigyázzon, amikor a másik ember mondatára spekulál (mivel az nem biztos, hogy egyezik pontosan az ellenfél szándékával), valamint arra, hogy mit mond, ha mérges.