Hogyan lehet elkerülni a túlzott izzadást (fotókkal) - Tippek

Hogyan lehet elkerülni a túlzott izzadást - Tippek

Tartalom

Lépések
Tanács
Figyelem
Amire szükséged van

Kerüli a kezet másokkal, mert izzad a keze? Olyan izzadt a lába, hogy mindig zokni és cipő szaga van? Szégyelli a hóna alatt terjedő verejtékfoltokat? Ezek nem egyedülálló problémák. Lehet, hogy izzadásnak nevezett állapotot tapasztal. Még ha nem is beteg és nem izzad sokat, akkor is lépéseket tehet a szag és a nedvességérzet megelőzésére, ami elveszítheti önbizalmát és befolyásolhatja az életét.

Lépések

4. rész 1: Használjon izzadásgátló szereket

Először beszéljen orvosával vagy bőrgyógyászával. Ha nedves ruházatot tapasztal, amely miatt kényelmetlenül érzi magát, vagy nem képes ellenőrizni a verejték szagát, fel kell keresnie egy háziorvost vagy egy bőrgyógyászt. Egészségügyi szakembere vérvizsgálatokat végezhet pajzsmirigyének ellenőrzésére vagy a fertőzés jeleinek keresésére, vagy más vizsgálatokat végezhet szakmai megítélés szerint.
Próbálja ki az elektrokémiai ionterápiát a kéz és a láb túlzott izzadásához. Orvosa előírhatja, hogy otthon használjon ionkapcsolót - egy olyan gépet, amely a vízen keresztüli fényárammal "izzítja el" a verejtékmirigyeket.
Kérdezzen a Botox injekciókról. A Botox minden injekció után 7-19 hónapig átmenetileg megbéníthatja a verejtékmirigyeket. A botoxot általában a hónalj izzadásának szabályozására használják, de az arcba, a kézbe vagy a lábba is beadható.
Használja a MiraDry-t. Ez az eszköz befolyásolja a hónalj bőrét vagy más izzadási helyeket, amelyek védőréteget tartalmaznak. Ez a kézi készülék vezérelt elektromágneses energiát biztosít, és a hő feloldja az izzadságmirigyeket. Az orvosok általában 2 kezelést javasolnak 3 hónap különbséggel.
Vegyünk egy antikolinerg gyógyszert. Noha ezeket az Egyesült Államok Élelmiszer- és Gyógyszerügyi Hivatala nem hagyta jóvá, ezeket a gyógyszereket régóta írták fel túlzott izzadásra. A sportolóknak, a sportolóknak és a szabadban dolgozóknak kerülniük kell e gyógyszerek szedését, mert elveszítik az izzadás képességét, ami megnehezítheti a test lehűlését.
A pszichológiai beavatkozásnak köszönhetően. Ha a szorongás miatt sokat izzad, akkor a kognitív viselkedésterápia vagy a pszichoterápia segíthet csökkenteni a verejtéktermelést.
Végezze el a műtétet utolsó lehetőségként. 2 lehetősége van.
- Hónalj műtét. Ezt az eljárást helyi érzéstelenítéssel hajtják végre a bőrgyógyász irodájában. Orvosa aspirációs, curettage vagy lézer segítségével fogja elpusztítani a verejtékmirigyeket. Általában 2 nap után felépül, de kb. 1 hétig korlátoznia kell a kar használatát. Sajnos az egészségbiztosítás nem terjedhet ki erre a műtéti beavatkozásra.
- Szimpatektómia. A sebész általános érzéstelenítést ad a betegnek, majd levágja a gerincoszlop idegeit, amelyek felelősek a túlzott izzadás serkentéséért. Ez a műtéti eljárás súlyos mellékhatásokat okozhat, beleértve az alacsony vérnyomást, a rossz hőállóságot és az aritmiát. Ezért ez a módszer csak akkor ajánlott, ha más kezelések sikertelenek.
Kérdezze meg orvosát a kísérleti kezelésekről. Ezek a módszerek magukban foglalják az akupunktúrát, a biofeedbacket, a hipnózist vagy a relaxációs technikákat. hirdetés

Tanács

Igyon minél több vizet (főleg egy forró napon) a test méregtelenítéséhez.
Még akkor is, ha látható a verejték, ne viseljen extra ruhát a takarásra. Ez csak rossz szagot okoz és rosszabbá teszi az állapotot. Végül a verejték kiszárad. Ha nem, akkor menjen a fürdőszobába megtisztítani.
Ne igyon tejet, ha egész nap kint lesz a forró napon. A tej fáradtabbá és jobban izzad.
Ha a szabadban tartózkodik, tartson gyakori szüneteket. Használjon néhány tejterméket szünetekben. Ha a szabadban tartózkodik, hozzon magával egy spray-palackot is, amely a test forró részeire permetezheti a bőr hidratálását és az izzadás megelőzését.
A pajzsmirigy túlműködés másodlagos következménye lehet a túlzott izzadás. Ha hyperthyreosisban szenved, orvosi segítséget kell kérnie. Ez a cukorbetegség jele lehet.
Ne próbáljon szégyenkezni az izzadás okozta foltok miatt.
Néha az izzadást a helytelen étrend okozza. Az egészségtelen étrend vagy a túl sok édesség a fokozott izzadás oka lehet. Gyakori probléma lehet a cukorbetegeknél is.
Vegyen egy hideg fürdőt a további izzadás megelőzése érdekében, és igyon hűvös vizet a test hidratálásához és hűtéséhez.
Próbáljon nyugodt maradni, hogy elkerülje a szorongás miatti izzadást.
A sötét ruházat elnyeli a hőt, így jobban izzad.

Figyelem

Ha az erős izzadás szédüléssel, mellkasi vagy gyomorfájdalommal és hidegrázással jár, akkor ez súlyos probléma, például szívroham jele lehet. Azonnal orvoshoz kell fordulni.