Tartalom

• Lépések
• 1 /2 -es módszer: Gyakori tévhitek
• 2/2 módszer: Közös jellemzők
• Tippek
• Figyelmeztetések

Az „autista emberek testbeszéde” nem egészen helyes megfogalmazás, mert minden autista személy egyedi, és nehéz általánosítani. Ebben a cikkben megvizsgáljuk a gyakori viselkedési mintákat és tévhiteket. Amikor ezeket az információkat a gyakorlatban alkalmazzák, emlékezni kell arra, hogy minden személy egyedi, ezért előfordulhat, hogy az egyes lépések tartalma nem alkalmazható egy adott személyre.

Lépések

1 /2 -es módszer: Gyakori tévhitek

1. 1 Ne feledje, hogy a másik nem jelent alacsonyabb rendűséget. Az autizmussal élők másképp kommunikálnak, de ez nem rontja a kommunikációjukat. Minden ember (beleértve azokat is, akiknek nincs autizmusa) egyedi jellemzőkkel rendelkezik, így ebben az esetben nem használhatja a "helyes" vagy a "rossz" minősítést.
2. 2 Engedje el a viselkedéssel kapcsolatos elvárásokat. Elég szűk fogalma lehet arról, hogy mit jelent egy adott viselkedés. Tehát, ha úgy gondolja, hogy a szemkontaktus hiánya figyelmetlenséget jelent, akkor azt gondolhatja, hogy az autista személy figyelmen kívül hagy téged, bár valójában nagyon figyelmesen hallgat rád. Próbáljon megszabadulni a sztereotípiáktól, és ismerje meg jobban ezt a személyt.
3. 3 Fogadja el a különbségeket, és ne féljen az érthetetlen testbeszédtől. Ha ez új neked, akkor nem kell félned. A furcsa grimaszok és a kézlegyintés kiszámíthatatlannak tűnhetnek, de ez nem jelenti azt, hogy az illető veszélyes, vagy ártani akar neked. Vegyen mély lélegzetet és lazítson.
4. 4 Vegye figyelembe a kontextust. A testbeszéd összetett rendszer, és az autizmussal élők nagyon különbözőek, így egyszerűen nincs egyszerű lista vagy diagram az egyes cselekvések jelentéseiről. A kontextuális nyomok (helyzet, szavak, arckifejezések) és a józan ész lesznek a fő szövetségesei.
5. 5 Kétség esetén tegyen fel közvetlen kérdéseket. Jobb magyarázatot kérni az illetőtől, mint idegeskedni vagy rossz következtetéseket levonni.Az autizmussal élő embereknek néha szükségük van magyarázatra az érzéseiről, és képesek megérteni, ha ugyanezt kéri tőlük. Udvariasan és tiszteletteljesen beszélni teljesen normális.
   • - Észrevettem, hogy a beszélgetés során állandóan izgulsz. Zavar valami, vagy mindig izgulsz, ha hallgatod? "
   • - Észrevettem, hogy nem nézel rám, amikor beszélünk. Gyakori dolog ez nálad? "
   • - Szomorú vagy csak gondolkodik?

2/2 módszer: Közös jellemzők

Ezek az általános tippek segítenek jobban megérteni az autizmussal élőket. Egy személy cselekedeteinek jelentése egybeeshet a felsorolt ​​jellemzők sokaságával, de nem feltétlenül mindegyikkel.

1. 1 A hiányzó arckifejezéseket gondolja átgondoltnak, nem értelmetlennek vagy szomorúnak. Sok autista ember ellazítja arcizmait a lelki megterhelés pillanataiban. Ebben az esetben egy személy a távolba nézhet, kinyithatja a száját, és semmilyen érzelem nem tükröződik az arcán.
   • A tárgyak sorakoztatása olyan művelet, amely gyakran előfordul az autizmussal élő embereknél, amikor elmerülnek gondolataikban.
   • Néhány autista ember mindig ezeket az arckifejezéseket használja, amikor a másik személy szavaira kell összpontosítania.
   • Ha valaki egyedül néz valahová a távolba, akkor feltételezhetjük, hogy nagyon mélyen gondolkodik. Még mindig hallja Önt, de ha valamit el akar mondani neki, először fel kell hívnia a figyelmet.
2. 2 Ne várjon szemkontaktust. A szemkontaktus zavaró és fájdalmas is lehet egy autista ember számára, ezért beszélgetés közben az ingét, a kezét, a mellette lévő üres helyet, a saját kezét, stb. A szeme tehetetlen. Ez általában azért történik, mert az agya a szavaidra összpontosít.
   • Ha úgy tűnik, hogy az illető "érintetlen", próbálja nevén szólítani, szavakkal felhívni a figyelmét, vagy integetni a kezével a szeme előtt (ha minden más nem sikerül).
3. 3 Gondoljon az önstimulációra a rendszeres testbeszéd részeként. Az önstimuláció gyakran segít az autista embereknek megnyugodni, összpontosítani és általában jól érezni magukat. Ha az Önnel folytatott beszélgetés során az illető önstimulációhoz folyamodott, vegye figyelembe, hogy ily módon megpróbál összpontosítani, és ne zavarja el magát.
   • Az autizmussal élő emberek elnyomhatják az önstimuláció szükségességét, mert félnek, hogy azok az emberek, akiket nem ismernek vagy akikben megbíznak, kritizálni fogják őket. Tehát ha valaki nyíltan az önstimulációhoz folyamodik jelenlétében, az azt jelenti, hogy nagy valószínűséggel bízik benned, és biztonságban érzi magát veled.
4. 4 Értsd meg, hogy az önstimulációnak sokféle jelentése lehet. Ha egy autizmussal élő személy ismétlődő tevékenységeket végez vagy mozog a közösségében, az gyakran azt jelenti, hogy bízik benned, és önmaga lehet. A cselekvés jelentése a helyzettől függően változhat. Egy személy kifejezheti érzelmeit, kezelheti a stresszt vagy a túlfeszültséget, megpróbál koncentrálni, vagy más értelmet adhat egy ilyen cselekvésnek. Íme egy tipp:
   • Arckifejezés -A mosolygós önstimulációnak és a homlokráncoló arcú ösztimulációnak általában más jelentése van.
   • Szavak és hangok - szavak vagy hangok, amelyeket egy személy mond (sír, nevet, stb.) elmondhatja, hogyan érzi magát.
   • Kontextus - Ha egy nő egy aranyos kiskutya láttán lengeti a karját, valószínűleg örömét fejezi ki, de ha integet a karjaival és nyöszörög, amikor egy nehéz feladaton dolgozik, akkor kétségbeesett lehet, vagy pihenésre van szüksége.
   • Néha az önstimulációnak nincs érzelmi jelentése. Akkor össze lehet hasonlítani azzal, hogyan, ha felállt és nyújtózkodott - ez semmilyen módon nem jelzi a hangulatát.
   Szakember válasz kérdése

   Mit jelent számodra általában az önstimuláció?

   
   

   

   Luna felemelkedett

   Luna Rose közösségi szakember a közösség tagja, autista, írásra és autizmusra szakosodott.Informatikai diplomával rendelkezik, és főiskolai rendezvényeken lépett fel, hogy felhívja a figyelmet a fogyatékosságra. Vezeti a wikiHow autizmus projektet.

   SZAKEMBER TANÁCSA

   A közösség tagja, Luna Rose így válaszol: „Az önstimuláció sokféle dolgot jelenthet. Személy szerint segít koncentrálni vagy megnyugodni, ha túl sok minden történik körülöttem. Például dúdolhatok magamnak egy dalt a kávézóban, hogy figyelmen kívül hagyjam a hatalmas dübörgő kocsik zaját, és inkább a dalra koncentráljak. Ő is nagyszerű módja lehet az érzéseinek kifejezésére. Vannak, akik fanfiction -t írtak a történetem alapján, én pedig a falnak ütközöm - az önstimuláció így segített kifejezni a boldogságomat. "

   
   
5. 5 Értsd meg, hogy az illető gyakran másfelé néz, mert megfontolt vagy érzelmileg túlterhelt, és nem azért, mert nem hajlandó kommunikálni veled. Az autizmussal élők elnézhetnek, amikor a látás, a hang, az érintés vagy más érzékszervi elviselhetetlenné válik. Ha egy személy közelében van, és ő elkezd félrenézni, előfordulhat, hogy hátrébb kell lépnie, csendesebben kell beszélnie, vagy nem kell hozzáérnie.
   • Az autista emberek elfordulhatnak, ha kérdéseket tesznek fel. Ez azt jelenti, amit gondolnak, és csak nyugodtan meg kell várni, amíg válaszolnak.
   • Az oldalra pillantás az elégedetlenség jele is lehet. Például, ha megkérdezi a fiát: "Készen áll a házi feladatok megkezdésére?" - és elfordítja a tekintetét, akkor vagy elgondolkodik a válaszon, vagy boldogtalan, hogy meg kell tennie a házi feladatát.
   • Ha észrevesz bizonyos mintákat abban, ahogyan egy személy elfordítja tekintetét, vegye figyelembe azokat, és szükség esetén változtassa meg viselkedését. Például, ha unokahúga mindig elfordul, amikor megpróbálja megcsókolni, a csók túl szoros kapcsolat lehet vele, ami túlterhelést okoz.
   • Ennek nem rólad kell szólnia. A probléma valaki más vagy a környezet lehet. Ha a személy nehezen tudja folytatni a beszélgetést, próbáljon meg nyugodtabb helyre költözni.
6. 6 Szánjon időt arra, hogy egy furcsa arckifejezést harag vagy frusztráció jeleként értelmezzen. Néhány autizmussal élő ember sokat grimaszolhat. Ez általában azt jelenti, hogy biztonságban érzik magukat körülöttük, és nem kell figyelniük minden mozdulatukat. Ez nagyszerű jel! Íme néhány lehetséges jelentése ennek a furcsa kifejezésnek:
   • Természetes kifejezés - néha az autista személy megszokott arckifejezése eltér a neurotípusos személy szokásos arckifejezésétől.
   • Öröm - ez az ember egyedülálló módja annak, hogy mosolyogjon és jó hangulatot fejezzen ki.
   • Csalódás vagy fájdalom - próbáljon kontextusbeli nyomokat találni annak megértéséhez, hogy ez a helyzet.
   • Önstimuláció - az ember szükségét érezheti az arc izmainak mozgatásának, ahogy kinyithatja és bezárhatja a cipzárt, vagy kattinthat egy golyóstollra, amikor nincs dolgunk.
   • Normál bemelegítés - egy autista ember meg tudja hajlítani az arc izmait, miközben nyújtja, nyújtja a kar vagy a váll izmait.
   • Bolondot játszani - az ember azt akarja, hogy mosolyogj.
7. 7 Vegye figyelembe a mozgási problémákat. A rángatózónak, ügyetlennek, erőszakosnak vagy dühösnek tűnő mozdulatok nem feltétlenül kapcsolódnak érzelmileg - a diszpraxia, a rossz koordináció, az agyi bénulás és más, a mozgást megnehezítő problémák lehetnek az okok. Ha egy személy gyakran így mozog, értse meg, hogy minden a természetes fizikai korlátokról szól, és ne gondolja, hogy az illető haragszik, amikor éppen valamilyen műveletet akar végrehajtani.
8. 8 Ügyeljen az izgalomra. Az autizmussal élők hajlamosak a fokozott szorongásra, és érzékszervi problémákat tapasztalhatnak, amelyek kényelmetlenséget vagy fájdalmat okoznak. A túlzottan erőteljes mozgás (beleértve az önstimulációt is) hiányzó vagy ideges arckifejezéssel kombinálva azt jelentheti, hogy a személynek pihennie kell.
   • Győződjön meg arról, hogy az érzelmi kimerültség nem következik be, és a személy „nem ájul el”.
9. 9 Értsd meg, hogy nem baj, ha nem érted. Az autista emberek sok szokatlan dolgot tehetnek - „Pi! Pi! Pi! " a mikrohullámú időzítővel vagy a mosollyal együtt, és sántít, amikor megöleli őket. Nem kell aggódnia emiatt. Tanulja meg értékelni a különbségeket és fogadja el az embereket olyannak, amilyen.

Tippek

• Az autizmussal foglalkozó közösségi oldalak sok információt és személyes megjegyzést tartalmaznak, amelyek hasznosak lehetnek.
• Néhány ember számára az arckifejezések nem egyeznek a belső érzéseikkel. Például, ha egy gyermek soha nem mosolyog, akkor is élvezheti az örömöt, csak ez az érzés nem nyilvánul meg külsőleg.

Figyelmeztetések

• Soha ne használjon kényszert, fizikai erőt vagy bármilyen tervet arra, hogy az autizmussal élőknek megfeleljenek a társadalmi normáknak. Ha ők maguk próbálnak megfelelni ezeknek, az az ő döntésük, és minden joguk megvan ilyen döntéshozatalhoz, akárcsak bármely máshoz.