Tartalom

• Lépések
• 1. módszer a 2 -ből: Italok, amelyeket inni lehet a diétával
• 2. módszer a 2 -ből: Ételek, amelyeket étkezés közben fogyaszthat
• Tippek
• Figyelmeztetések

Orvosi okokból, például a műtétre való felkészüléssel vagy az orvosi vizsgálattal, a posztoperatív időszakkal összefüggésben az orvos ivórendszerű étrendet írhat elő. Ennek az étrendnek az a célja, hogy felszabadítsa a beleket és a gyomrot minden ételtől. Más élelmiszerekkel ellentétben a tiszta folyadékok könnyen emészthetők, és nem hagynak nemkívánatos üledéket a gyomor -bél traktusban. Az ivási étrend szigorú betartása fenntartja a szükséges folyadékszintet a szervezetben, valamint megtölti a testet az energiához szükséges ásványi anyagokkal. Az ivási étrend legfontosabb szabálya, hogy csak tiszta italokat igyon.

Lépések

1. módszer a 2 -ből: Italok, amelyeket inni lehet a diétával

1. 1 Vizet inni.
   • A csapvíz mellett szénsavas vizet iszhat az ivókúra alatt.
   • Illatosított vizet is lehet inni, de kerülje a koffeint tartalmazó típusokat.
2. 2 Élvezze a gyümölcsleveket.
   • Ihat gyümölcslevet pép nélkül, ezért válasszon almát, szőlőt, áfonyát és hasonlókat. Az olyan húsos gyümölcslevek, mint az őszibarack, néhány narancs, grapefruit vagy citrom, nem alkalmasak az ivókúrára.
3. 3 Diéta alatt ne fogyasszon zöldséglevet.
4. 4 Igyon meleg csirke- vagy marhahúslevest.
   • A boltból vásárolt csirke- vagy marhahúsleves (dobozban vagy kockában) előnyösebb a házi készítésű levesnél. Ha van otthon kész húslevese, és szeretné használni, szűrje szét a húsdarabokat és egyéb ételmaradványokat.
5. 5 Készítsen koffeinmentes tiszta üdítőt vagy sportitalokat.
   • A koffein vizelethajtó, vagyis ki tudja öblíteni a vizet a szervezetből. Ha ivási étrendet követ, elengedhetetlen a megfelelő hidratálás, ezért nem szabad koffeint fogyasztani.
6. 6 Folytassa a kávé és tea fogyasztását a szokásos módon. A diéta során azonban nem szabad tejszínt vagy tejet használni, beleértve a nem tejtermékekből készült kávéfőzőt is.

2. módszer a 2 -ből: Ételek, amelyeket étkezés közben fogyaszthat

1. 1 Készítsen zselét.
   • A pudingot nem szabad ivó étrend mellett fogyasztani, de a zselé elfogadható.
2. 2 Frissítse fagyasztott gyümölcslével.
   • Győződjön meg arról, hogy a fagyasztott gyümölcslé pépmentes, mivel ez nem megengedett a diétán.

Tippek

• Próbáljon folyékony ételeket enni szobahőmérsékleten. Ha az ételt fel kell melegíteni ahhoz, hogy az étel folyékonnyá váljon, akkor nagy valószínűséggel nem alkalmas ivókúrára.

Figyelmeztetések

• Bár világosak, a gumicukrok nem alkalmasak ivási étrendre, mivel viaszt és egyéb összetevőket tartalmaznak.
• Az ivási étrend nem biztosítja a szervezet számára a működéshez szükséges összes vitamint és ásványi anyagot. Az ivási étrendet csak orvos szigorú felügyelete mellett kell követnie. Ez rossz étrend, ha a cél a fogyás.
• Kerülje a vörös színű ételeket, ha vastagbélvizsgálatot tervez. A vörös szín összetéveszthető vérrel.