Tartalom

• Lépések
• 4. módszer: Vigyen fel gyógypasztát az íny területére
• 2. módszer a 4 -ből: Próbálja ki az ózonozott olívaolajat
• 3. módszer a 4 -ből: Próbáljon másik módszert: Olaj gargalizálás
• 4. módszer a 4 -ből: Vigyázzon az ínyére

Ha az íny lecsüngését észleli, akkor nagy valószínűséggel fogágybetegséget tapasztal, amelyet íny recesszió, csontpusztulás és számos fogászati ​​probléma kísér. Kérje ki fogorvosa tanácsát, amint bármilyen változást észlel az ínyben. Ugyanakkor kipróbálhatja az otthoni kezelést a rendelkezésre álló jogorvoslatok segítségével, hogy stimulálja az íny növekedését és javítását. Ne feledje, hogy nem sok tudományos kutatás támasztja alá ezeket a módszereket. Ezért óvatosan használja őket, és ne feledje, hogy ezek a kiegészítő módszerek soha nem helyettesíthetik a fogkefét, a fogselymet és a rendszeres megelőző fogászati ​​ellenőrzéseket!

Lépések

4. módszer: Vigyen fel gyógypasztát az íny területére

1. 1 Keverjen össze egy kis szódabikarbónát vízzel. Szüksége lesz 3 evőkanál szódabikarbónára és 1 teáskanál vízre egy kis csészében. Keverjük össze a kapott pépet, és adjunk hozzá egy kevés vizet, amíg a zabkása pépes állagot nem kap. Nagyon fontos, hogy a szódabikarbónát vízzel keverjük össze, mert a száraz szódabikarbóna túl kemény lehet a fogakra és az ínyre.
   • Alternatív megoldásként keverheti a szódabikarbónát olívaolajjal vagy kókuszolajjal víz helyett.
2. 2 A kapott keveréket vigye fel az íny területére. Merítsen tiszta ujjat a keverékbe, majd tegye rá az ínyére. Kezdje el óvatosan masszírozni az ínyt kis körkörös mozdulatokkal. A kapott pasztát puha fogkefével viheti fel az ínyére.
   • Masszírozza az ínyét néhány percig.
   • Végezze el ezt az eljárást hetente 2-3 alkalommal.
   • Ha azt észleli, hogy az íny irritációja és leesése fokozódik, hagyja abba ezt az eljárást.
3. 3 Készítsen növényi alapú pasztát. A paszta elkészítéséhez keverje össze a kurkumaport vízzel. Puha fogkefével vigye fel a pasztát az ínyére. Ha a fogkeféje túl keménynek érzi magát, megpróbálhatja felvinni a pasztát úgy, hogy az ujjával az ínybe dörzsöli, finoman masszírozza. Hagyja a pasztát az ínyén néhány percig, majd öblítse ki a száját.
   • Az aprított zsályalevelet is felviheti az ínyére (az apróra vágott zsályalevelek helyettesíthetők negyed teáskanál száraz zsályaporral). Alkalmazza, majd várjon néhány percet, és öblítse ki a száját.
   • A kurkuma és a zsálya gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. A kurkuma baktériumölő hatást biztosít a gyulladás csökkentésében.

2. módszer a 4 -ből: Próbálja ki az ózonozott olívaolajat

1. 1 Vásároljon ózonozott olívaolajat. Az ózonozott olajat speciális kezelésnek vetik alá, amely növeli a termék azon képességét, hogy ellenálljon a szájüregben található mikroorganizmusok káros hatásainak. Ennek eredményeként az olaj fehéres lesz, nem pedig zöld-sárga.Ilyen ózonozott olajat lehet rendelni egy online áruházból, például az Amazon -on.
   • Megfigyelték, hogy az ózonozott olívaolaj serkenti a sebek és eróziók gyógyulását az íny nyálkahártyájában, és csökkenti az ínybetegségek tüneteit is.
   • Hűtse le az ózonos olívaolajat, vagy tartsa távol a napfénytől szobahőmérsékleten.
   • Sokan tapasztalták a pozitív dinamikát, de valójában az egyetlen megbízható és legbiztosabb módja annak, hogy megállítsuk az íny recesszióját, ha professzionális segítséget kérünk egy fogorvostól. Kiderült, hogy az ózonterápia elpusztítja az anaerob mikroorganizmusokat, ezért ez az eljárás hihetetlenül hasznos és hatékony a parodontitis elleni küzdelemben.
2. 2 Ne felejtse el megfelelően mosni a fogait. Mosson fogat puha fogkefével és fluoridmentes higiéniai fogkrémmel. Fogmosás után ne legyen túl lusta a fogselyemhez. Távolítsa el a lepedéket és az ételmaradékot a fogak minden felületéről. Ne feledje, hogy az ózonozott olívaolaj sokkal hatékonyabb, ha az alkalmazás előtt jól elkészíti a száját.
   • Az ózonozott olívaolaj alkalmazása előtt legyen óvatos, és ne nyomja túl erősen az ínyt és a fogközöket.
3. 3 Vigye fel az olajat az íny területére. Az olajat puha fogkefével vagy ujjal is felvihetjük az ínyre. Finoman masszírozza az ínyét 10 percig. Miután felkente az olajat az ínyére, ne egyen, igyon és öblítse ki a száját 30 percig.
   • Az olaj felvitele után fogat is moshat.
   • Ne használjon ózonozott olívaolajat, ha nemrégiben szívrohama volt, ha terhes vagy pajzsmirigy -túlműködésben szenved, ha alkoholmérgezése vagy belső vérzése volt.
   • Olvassa el a csomagoláson található utasításokat, hogy pontosan tudja, milyen gyakran kell felkenni az olajat az íny területére.

3. módszer a 4 -ből: Próbáljon másik módszert: Olaj gargalizálás

1. 1 Vegyen körülbelül egy evőkanál olajat a szájába. Ez a módszer segít hatékonyabban tisztítani a szájüreget. A kókuszdió, a napraforgó, a szezámmag és még a pálmaolaj is hasznos lesz. A kókuszolaj a legnépszerűbb, de 24 Celsius fok alatti hőmérsékleten keményedni kezd, ami megnehezítheti az öblítést. Keverje össze a kókuszolajat a fent felsorolt ​​olajok egyikével (például napraforgó-, szezám- vagy pálmaolajjal), hogy könnyebben kiöblítse a száját.
   • A gyermekek (5-15 évesek) csak 1 teáskanál olajjal öblítsék ki a szájukat.
   • Az indiai kultúrában a szezámolajat részesítik előnyben. Gazdag antioxidánsokban, és kimutatták, hogy erősíti a fogakat és az ínyt.
2. 2 Öblítse le néhányszor a száját. Öblítse ki a száját olajjal, és próbálja átvezetni az olajat a fogközökön 10-15 percig. Hamarosan a vaj világos tejes árnyalatot kap. Ez az öblítő mozgás elősegíti az enzimek aktiválását. De ezt az olajat ne nyelje le öblítés után, mert baktériumokat tartalmaz!
   • Ha még nem tudja öblíteni a száját napi 10-15 percig, kezdje kicsiben: öblítse ki legalább 5 percig naponta, majd folytassa a dolgát.
   • A legjobb, ha ezt az eljárást reggel, étkezés előtt végezzük.
3. 3 Moss fogat. Miután öblítse ki a száját az olajjal és köpje ki, mosson fogat és öblítse ki a száját vízzel a szokásos módon. Ne feledje, hogy ez az eljárás nem alkalmas rendszeres használatra és szájhigiéniára. Ez csak a szokásos szájhigiénia mellett lehet.
   • A száj öblítése olajjal hatékony és megfizethető módja a rossz lehelet megszabadulásának és az ínynövekedés stimulálásának. Az ínygyulladás (a fogágybetegség kezdeti szakasza) az úgynevezett mikrobiális lepedék felhalmozódásának eredményeként jelentkezik a fogakon.
   • Ha minden nap, körülbelül 10 napon belül öblít olajjal, akkor már javulást és csökkenést tapasztal a mikrobiális lepedékben.
   • Annak ellenére, hogy az American Dental Association nem ajánlja ezt a módszert, meg kell jegyezni, hogy évszázadok óta használják a fogak és az íny állapotának gondozására. De még akkor is, ha úgy dönt, hogy kipróbálja ezt a szokatlan módszert, mindenképpen látnia kell egy fogorvost, aki segít megállítani az íny recesszióját.

4. módszer a 4 -ből: Vigyázzon az ínyére

1. 1 További információ a fogíny recesszió okairól. Sok tényező van, amelyek miatt az íny szintje lecsökken. Fogorvosa segít azonosítani azokat a kockázati tényezőket, amelyek foglalkoztatják Önt. A fogíny recessziójának leggyakoribb és leggyakoribb okai a következők:
   • ínybetegségek;
   • kemény fogkefe és nem megfelelő (túl kemény) fogmosási technika használatával,
   • veleszületett vékony íny biotípus (amelyben az íny nyálkahártyája vékony és gyenge),
   • dohányzás és rágó dohány,
   • traumatikus hatás az ínyre.
2. 2 Mosson fogat naponta kétszer. Vásároljon puha fogkefét, és finoman mosson fogat reggel és este. A fogkefét körülbelül 45 fokos szögben kell elhelyezni az íny felszínén. Rövid függőleges mozdulatokkal (az ínytől az okkluzális felületig vagy a fog incizális széléig) mozgassa a teljes fogazatot anélkül, hogy megnyomná a kefét. Ezután végezzen még néhány függőleges mozdulatot, mintha egy kicsit "megragadná" az ínyt, mintha egy foga fölé akarná húzni. Ez az ínymasszázs a szokásos tisztítási technikával együtt serkenti az ínynövekedést és jó megelőzés a recesszió számára.
   • Fontos a fogak minden felületének megtisztítása.
   • Cserélje ki a fogkeféjét 3-4 havonta, vagy gyakrabban, ha azt észleli, hogy a sörték nem formájúak, különböző irányban kilógnak vagy elszíneződtek (ha színjelzővel ellátott kefével rendelkezik).
   • Miután befejezte a fogmosást, mindenképpen mossa meg a nyelvét, hogy megszabaduljon a felületén található baktériumoktól.
3. 3 Minden nap használjon fogselymet. A fogselyem (fogselyem) napi használata segít megelőzni a lepedékképződést, amelyet csak fogkefével nem lehet teljesen eltávolítani. Vágjon le 20 cm -es fogselymet, és tekerje a fogselyem végét a bal és a jobb kezének mutató- vagy középső ujja köré, hogy mindkét kézzel meg tudja húzni a fogselymet. Ezután óvatosan csavarja be a fogselymet az interdentális térbe és az ínycsontba (abba a területbe, ahol a fog felszíne érintkezik az ízzel), és alakítsa át C alakúra. Legyen nagyon gyengéd, és soha ne használjon fogselymet mélyen az ínybe, és ne sértse meg az ínyt erős nyomással.
   • A mikrobiális lepedék eltávolításához a fogak minden felületéről használhat fogselymet, fogkefét vagy speciális, már előkészített selymet, amelyek műanyag fogantyú fölé feszített kész fogselyem. Forduljon fogorvosához, hogy megtudja, melyik a legjobb az Ön számára.
4. 4 Rendszeresen ellenőrizze fogorvosát. A fogak és az íny egészsége attól függ, hogy milyen gyakran látja a fogorvost. Javasoljuk, hogy évente 1-2 alkalommal látogasson el a fogorvoshoz. A fogorvos mindent megtesz a fogászati ​​betegségek megelőzése és a száj egészségének megőrzése érdekében.
5. 5 Forduljon egy szűkebb szakemberhez. Ha egy fogorvos úgy gondolja, hogy szüksége van egy parodontológus vagy fogászati ​​sebész segítségére, mindenképpen egyeztessen vele időpontot konzultációra. A parodontológus vagy fogászati ​​sebész speciálisabb kezeléseket kínál a fogíny recessziójához. Érdemes megjegyezni, hogy ez a kezelés gyakran invazív és drága.
   • A lehetséges kezelési módszerek közé tartozik a pikkelyesítés (a fogkő és a lepedék professzionális eltávolítása, amelyek az íny gyulladásának és recessziójának okozói), valamint a fogak gyökereinek kitett területeinek sebészeti lezárása mucoperiostealis lepedővel. Fogorvosa megvizsgálja Önt, és eldönti, hogy mi a legjobb az Ön számára.