Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: Alaposan tisztítsa meg bőrét gőzzel
• 2. rész a 3-ból: Növényi és házi gyógymódok használata
• 3/3 rész: Tisztítsa meg az arcát
• Tippek
• Figyelmeztetések

Ha egy pattanásra gondolsz, azonnal láthat magad előtt egy zárt mitesszert, egy nyitott mitesszert vagy egy nagy, fájdalmas kinézetű gennyes pattanást. Néhány pattanás azonban mélyen a bőr felszíne alatt képződik, és úgy néz ki, mint egy nagy, piros dudor, csésze nélkül. A szubkután pattanások faggyúval (bőrzsír) és sejttörmelékkel töltött csomók vagy zsebek. Fájdalmasak lehetnek, és más pattanásokhoz hasonlóan az orr mentén, a homlokán, a nyakán, az állán, az arcán és még a füle mögött is kialakulhatnak. Alaposan tisztítsa meg és párolja meg a bőrt, hogy a bőr alatti foltok gyorsan gyógyuljanak.

Lépni

1/3 rész: Alaposan tisztítsa meg bőrét gőzzel

1. Melegítsük fel és készítsük el a vizet. Töltsön meg egy literes edényt vízzel, és forralja a vizet egy percig. Adjon hozzá egy vagy két csepp illóolajat, vagy használjon fél teáskanál szárított gyógynövényt liter vízben. Az illóolajok segíthetnek a testének abban, hogy gyorsan megszabaduljon a szubkután foltoktól, vagy a bőr felszínére kerüljön, hogy azok gyorsabban gyógyuljanak. Néhány illóolaj akár a kitöréseket is megakadályozhatja. Az illóolaj hozzáadása után forraljuk még egy percig a vizet. Válasszon a következő olajok egyikéből:
   • Menta- vagy borsmentaolaj: Az ilyen típusú olaj mentolt tartalmaz, egy antiszeptikus összetevőt, amely fokozhatja immunrendszerét. A borsmenta irritáló hatást gyakorol néhány emberre, ezért kezdje egy csepp per liter vízzel.
   • Körömvirág olaj: A körömvirág elősegíti a gyógyulási folyamatot és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik.
   • Levendulaolaj: A levendula egy nyugtató, nyugtató gyógynövény, amely segíthet a szorongásban és a depresszióban. Antibakteriális tulajdonságokkal is rendelkezik.
2. Teszteld az olajat a bőrödön. Mivel az illóolajok növényekből származnak, mielőtt megpárolhatná az arcát, tesztelnie kell, hogy a bőre érzékeny-e ezekre a növényekre. Tegyen egy csepp illóolajat a csuklójára, és várjon 10-15 percet. Ha érzékeny vagy allergiás az olajra, akkor valószínűleg enyhe kiütést lát, amely viszkethet is. Ha nem érzékeny az olajra, használhatja gőzkezeléséhez. Ha érzékeny, teszteljen egy másik olajat a használatához.
   • Ne felejtsd el, hogy érzékennyé válhat egy olyan gyógynövényolaj iránt, amelyre a bőröd korábban nem reagált. Ezért fontos mindig tesztelni, hogy érzékeny-e egy bizonyos olajra.
3. Párolja meg az arcát. Kapcsolja ki a kályhát és vegye ki az edényt. Kötözze be a haját, hogy ne akadályozza, és terítsen egy nagy, tiszta pamut törülközőt a fejére. Hajoljon a gőzölgő serpenyő fölé úgy, hogy a törülköző lógjon le az arca oldalán és elzárja a gőzt. Csukja be a szemét, lélegezzen rendesen és lazítson 10 percig. Öblítse le a bőrét langyos vízzel, és törölje szárazra egy tiszta törülközővel.
   • Ügyeljen arra, hogy az arcát legalább 12-40 hüvelyk távolságban tartsa a víztől, nehogy megégesse magát.
   • Ha ugyanazon a napon ismét megpárolja az arcát, egyszerűen melegítse fel a vizet, amíg meg nem kezd gőzölni. A gőzölés megnyitja a pórusokat, így eltávolíthatja a szennyeződéseket és az olajat a bőr mélyéről. Ez lehetővé teszi, hogy a szubkután pattanás a bőr felszínére kerüljön.
4. Vigyen fel hidratáló krémet. Hidratáló krém alkalmazásával győződjön meg róla, hogy bőre megtartja-e a gőzkezelés nedvességét. Válasszon nem komedogén szert. Ez nem fogja eltömíteni a pórusokat, és nem okoz több kitörést. A hidratálás segít megelőzni a bőr károsodását, és puha és rugalmas bőrt tart.
   • Ha a bőre érzékeny az Ön által használt termékekre, keressen olyan hidratáló krémet, amely nem tartalmaz illatanyagokat és színezékeket.

2. rész a 3-ból: Növényi és házi gyógymódok használata

1. Helyezzen meleg borogatást. Mivel a pattanás a bőröd mélyén helyezkedik el, hosszabb ideig tart a felszínre emelkedni és meggyógyulni. Ennek a folyamatnak a felgyorsításához használjon meleg borogatást, hogy a szubkután pattanás a bőr felszínére kerüljön. Nedvesítsen meg egy vattacsomót vagy ruhát forró vízzel, és tegye néhány percre a vak pattanásra. Tegye ezt naponta háromszor, amíg a szubkután pattanás felszínre nem kerül.
   • Nedvesíthet egy vattacsomót forró gyógyteával, amely borsmentát, levendulát, körömvirágot vagy kakukkfüvet tartalmaz.
2. Használjon jégtakarót. Ha a szubkután pattanás miatt vörös, gyulladt és fájdalmas a bőröd, tedd rá a jégcsomagot akár tíz percre is. Ez segíthet a duzzanat csillapításában, és megkönnyítheti a korrektor használatát a reggeli készülődés során. A bőr alatti pattanás is kevésbé fog fájni.
   • Mindig tekerjen egy vékony ruhát a jégtakaró köré. Soha ne helyezze így a jégcsomagolást a bőrére, mert ez károsíthatja a finom bőrszövetet.
3. Használjon zöld teát. Használjon 2% zöld tea kivonatot tartalmazó krémet a pattanások csökkentésére. A zöld tea teazsákokat meleg vízbe is áztathatja, és néhány percre a bőr alatti pattanásra helyezheti. A teának összehúzó hatása van, emiatt a bőr ismét felszívja a pattanást, vagy a pattanás a bőr felszínére kerül, ahol az antibakteriális gyógynövények elpusztíthatják a baktériumokat.
   • Tanulmányok kimutatták, hogy a zöld tea számos bőrbetegség kezelésében segít.
4. Dörzsölje meg a teafaolajat a pattanáson. Mártson be egy vattacsomót vagy vattapamacsot hígítatlan teafaolajba. Vigye fel az olajat a szubkután pattanásra, és ne öblítse le az olajat. A teafaolaj csillapíthatja a szubkután pattanást okozó gyulladást, így gyorsabban gyógyul. Tanulmányok kimutatták, hogy a teafaolaj antimikrobiális tulajdonságokkal is rendelkezik.
   • További vizsgálatokat kell végezni annak megállapítására, hogy a teafaolaj alkalmazása mennyire működik a bakteriális és vírusos fertőzések kezelésében.
5. Készítsen gyógynövényes maszkot. Hozzon létre egy teljesen természetes keveréket, antibakteriális, összehúzó és gyógyító tulajdonságokkal. Keverjen össze 1 evőkanál (15 ml) mézet 1 tojásfehérjével (amely összetartja a keveréket) és 1 teáskanál citromlével (amelynek fehérítő hatása van). Ha nem akarja fehéríteni a bőrét, használjon boszorkánymogyorót, amely segít csökkenteni a gyulladást. Adjon hozzá fél teáskanálnyi következő illóolajat, és alaposan keverje össze:
   • Borsmenta olaj
   • Mentaolaj
   • Levendula olaj
   • Körömvirág olaj
   • Kakukkfűolaj
6. Vigye fel a maszkot. Vigye fel a maszkot az arcára, a nyakára vagy bárhová, ahol bőr alatti pattanások vannak. Hagyja a maszkot 15 percig száradni a bőrén. Óvatosan öblítse le a maszkot a bőréről langyos vízzel. Ne dörzsölje a bőrt, miközben leöblíti a maszkot. Tisztítsa meg a bőrét egy tiszta ruhával, és alkalmazzon nem komedogén hidratáló krémet.
   • Ha a keveréket csak meghatározott területekre szeretné felhordani, nem pedig az egész arca felett, mártson bele egy pamut törlőt a keverékbe, és csak a bőr alatti pattanásokra vigye fel.

3/3 rész: Tisztítsa meg az arcát

1. Válasszon enyhe lemosót. Keressen egy enyhe, nem koptató gyógynövényes terméket, amely a csomagoláson kijelenti, hogy nem komedogén. Ez azt jelenti, hogy a tisztítószer nem fogja eltömíteni a pórusokat, ami a pattanások egyik fő oka. Számos bőrgyógyász javasolja a glicerin, a szőlőmag és a napraforgóolaj használatát. Ne használjon alkoholt tartalmazó tisztítószereket is. Az alkohol kiszárítja a bőrt, irritálja a bőrt és károsíthatja a bőrt, mert az alkohol eltávolítja a természetes bőrolajokat.
   • Ne féljen olajjal tisztítani az arcát. Használhatja nem komedogén olajokat a bőrolajok feloldására.
   • Nedvesítse meg arcát langyos vízzel, és az ujjaival finoman vigye fel a tisztítószert az arcára. A mosogatórongy vagy a szivacs túl agresszív. Ellenálljon a kísértésnek, hogy súrolja az arcát. Kímélje szárazra az arcát egy puha törülközővel, és vigyen fel hidratáló krémet. Mossa meg a bőrét csak naponta kétszer és izzadás után.
   • A Cetaphil egy enyhe, megbízható tisztítószer, amelyet használhat.
2. Mosd meg az arcod. Vigye ujjával a tisztítószert a bőrére. Ne használjon mosogatórongyot vagy szivacsot, mert ez irritálhatja a bőrt és súlyosbíthatja a pattanásokat. Finoman körkörös mozdulatokkal dörzsölje be a tisztítószert a bőrébe, de vigyázzon, ne súrolja. A súrolás és a hámlasztás apró repedéseket és hegeket hagyhat a bőrén.Mossa meg az arcát naponta kétszer. Megsimogatja az arcát egy puha, tiszta ruhával.
   • Soha ne szedje, szorítsa össze és ne érintse meg a pattanásait. Ez új foltokat és hegeket okozhat, és lassíthatja a bőr gyógyulását.
3. Ne használjon durva bőrápolási termékeket. Számos bőrápolási termék és kezelés áll rendelkezésre, de nem mindegyik enyhe a bőrön. Kerülje a durva bőrápolási termékeket, például összehúzó szereket, tonikokat és hámlasztókat. Ne használjon szalicilsavat és alfa-hidroxisavat tartalmazó termékeket, mert ezek kiszárítják a bőrt. Vigyázzon a vény nélküli hámlasztókra. Csak a bőrgyógyászok végezhetnek bizonyos bőrkezeléseket a bőr károsodásának megelőzése érdekében.
   • A smink súlyosbíthatja a szubkután foltokat és a pattanásokat. Eltömítheti a pórusokat és bőrirritációt okozhat a sminkben található vegyi anyagok és keverékek miatt.
4. Minden nap zuhanyozzon vagy fürdessen. Szokás, hogy naponta mossa le a bőrét zuhanyozással vagy fürdéssel. Gyakrabban mosson, ha sokat izzad. Edzés után zuhanyozzon le, vagy legalább öblítse le a bőrt.
   • A túlzott izzadás súlyosbíthatja a bőr alatti foltokat és a pattanások egyéb formáit, különösen, ha nem azonnal öblíti le a bőrt. Az izzadság elakadhat a bőre alatt.

Tippek

• A pattanások oka ismeretlen, de úgy gondolják, hogy a tesztoszteron, a csökkent zsírsavtartalom a bőrben, gyulladás, bakteriális fertőzések, vegyi anyagok reakciói, a dohányzás és az étrend szerepet játszik a pattanások kialakulásában.
• Tartsa távol a napsütést, és ne használja a szoláriumot. Az UVB sugárzás károsíthatja bőrsejtjeit.

Figyelmeztetések

• Ha enyhe pattanása van, és a foltok néhány nap múlva nem javulnak, egyeztessen időpontot egy bőrgyógyászhoz.
• Ha közepesen súlyos vagy súlyos pattanása van, keresse fel bőrgyógyászát, mielőtt otthon kezeli a pattanását.
• Bőre érzékenyebb lehet a napfényre, ha bizonyos gyógyszereket, különösen pattanásos gyógyszereket szed. Ide tartozhatnak az antibiotikumok, antihisztaminok, rákellenes gyógyszerek, szívgyógyszerek, nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID-ok) és pattanások elleni gyógyszerek, például izotretinoin és acitretin.