Szerző:
Louise Ward
A Teremtés Dátuma:
7 Február 2021
Frissítés Dátuma:
1 Július 2024
Tartalom
Néha a barátok hagyták, hogy a féltékenység irányítsa őket. Sokféleképpen segíthet megtalálni a féltékeny barátot. Megfigyelheti interakcióit, és láthatja, hogy ezek lebecsülik-e vagy nehezen viselkednek-e. Figyeljen cselekedeteikre. A pesszimista könnyen féltékennyé válik. Ha egy barát féltékeny rád, folytass őszinte beszélgetést, és keress közösen megoldást. A gyönyörű barátság leküzdheti az irigység érzéseit.
Lépések
1/3 rész: Figyelje interakcióit
Figyeljen szarkasztikus bókokra. Egy féltékeny barát megpróbálja kifejezni aggodalmát azzal, hogy bókot ad neked. Ugyanakkor észreveheti féltékenységüket, mert a bókok nem jó szándékúak. Ha néhány konkrét bókra figyel, képes lesz észrevenni a passzív agresszió jeleit. Ezek a bókok irigységet közvetítenek.
- Például egy barát úgy tehet, mintha dicsérne, de szarkasztikus. Feltételezve, hogy új munkát talál, egy szarkasztikus bók azt mondhatja: "Ez nagyszerű. Általában nem fogadnak el túl kevés tapasztalattal rendelkező személyt, de ez jó neked."
Figyelje meg, ha barátja megveti teljesítményét. Egy irigy barát gyakran érzi, hogy nem jók. Ezért mindig csökkenteni akarják a körülöttük lévő emberek eredményeit. Ha van valami jó híred, a barátod mindig negatívat mond, vagy méltatlannak érzi magát.- Például kap egy "A" -t egy teszten. Aztán az irigykedő barát azt mondhatja: "Ne légy túl magabiztos. Még fél félév van hátra, tehát nem vagyok túl magabiztos".
- Az eredményeinek lebecsülése mellett néhány irigy barátod még ennél is tovább megy, és olyan kommentárokat ad, amelyek felülmúlják az összes eredményedet. Azt mondhatják, ragaszkodnak ahhoz, hogy valami sokkal nagyobbat értek el, mint te. Például: „Emlékszem a differenciál matematika órára. Ez az osztály sokkal nehezebb volt, mint ez az osztály, és minden feladathoz és teszthez "A" -t kaptam. Ahhoz, hogy a legmagasabb GPA legyen az osztályban ”.
Figyeljen, ha nem adnak biztatást. Az őszinte barátok mindig gratulálnak egymásnak eredményeikhez. Míg más barátok biztató szavakat fognak mondani, ha sikerrel jár, a féltékeny barát másképp reagál. Lehet, hogy így tompán mondják: "Ok. Remek." Ez nem őszinte vagy lelkes gratuláció.
Figyelje, hogy a barát elkerüli-e. Az a személy, aki féltékeny rád, elrejtheti az arcod. Ha féltékenynek érzik magukat, akkor sikereidet úgy fogják látni, mint amelyek nincsenek. Megállapíthatja, hogy egy irigy barát fokozatosan elkerüli Önt.- Egy barátod, akivel korábban találkoztál, de most "nagyon elfoglaltnak" tűnik, és állandóan arra hivatkozik, hogy elkerülje Önt.
- Talán rájössz, hogy barátodnak mindig van ideje másokkal, akiket ismersz, de ritkán tölt veled időt.
Figyelje meg, ha barátja hallgat. Egy irigy barát nem mutat érdeklődést a sikere iránt. Megállapíthatja, hogy nem érdekli őket, ha munkáról, iskoláról vagy új kapcsolatról beszél. Talán félrenéznek, telefonon játszanak, vagy nem tesznek észrevételeket vagy kérdéseket az életeddel kapcsolatban. hirdetés
3/3. Rész: Figyelje meg barátja cselekedeteit
A cselekvés megfigyelése pesszimizmust mutat. Az irigyek véleménye gyakran negatív. Úgy érzik, hogy az emberek könnyen sikerrel járnak, amikor nehezen érnek el mindent. Ha egy barát féltékenységet érez, akkor képes lesz vigyázni a pesszimizmusra a napi interakcióik során.
- A pesszimista barát gyakran lebecsüli erőfeszítéseit. Ha új készséget szeretne elsajátítani, az irigy ember felsorolja a csüggedés okait.
- Az irigy barát is mindig pesszimista önmagával szemben. Ha megpróbál megoldást javasolni a problémájukra, azonnal találnak okot a megoldás alábecsülésére.
Nézze meg, hogy utánozzák-e. A féltékenység gyakran utánzással nyilvánul meg. Ha egy barát féltékeny rád, érdemes utánozni valamit, amit csinálsz annak érdekében, hogy olyan életet élj, mint a tied. Észreveheti, hogy úgy öltöznek, mint te, utánozzák az ízlésedet és stílusodat, beszélgetnek és viccelődnek a hozzád hasonló témákban.
- Azt is tapasztalhatja, hogy megpróbálnak felülmúlni, miközben még mindig utánoznak. Például elkezdheti a napi 20 perc futást, míg a féltékeny barátja napi 30 percet.
Hallgassa meg az igazságtalansággal kapcsolatos megjegyzéseket. Az irigy ember kommentálhatja azokat az eseményeket vagy helyzeteket, amelyekben igazságtalannak érzi magát.Például azt mondják: „Nem igazságos, hogy az Ön dolga könnyű. Mindig magasan fizetett munkád van, és elakadtam ebben az unalmas munkában ”. Figyelnie kell olyan állításokra, amelyek gyakran igazságtalanságot sugallnak, mert sok esetben a körülményeket okolják azért, mert nem tudják megszerezni azt, ami van.
Gondoljon bele, akarja-e a figyelmet. Az irigység általában olyan ember, aki figyelmet akar. Megfigyelheti, hogyan viselkednek az emberek előtt. Féltékeny barátod mindig a figyelem középpontjába akar kerülni.
- Egy féltékeny barát dicsekedhet a közösségi médiában. Talán cikkeket tesznek közzé arról, hogy mi teszi őket boldoggá vagy teljes életgé. Megállapíthatja azt is, hogy azért vannak jóban a barátaival, mert figyelmet akarnak a hozzád közeliektől.
- Az irigy barát figyelemmel kísérheti a csoportot. Megpróbálják elmondani a legmerészebb poénokat, vagy elmondani a legviccesebb történeteket. Egy féltékeny ember gyakran belevág és megpróbálja elnyomni a másik hangját valami vonzóbbal.
Kövesse nyomon társas viselkedésüket. Egy féltékeny ember elkezdheti elkerülni. Bevallod, hogy más emberekkel lógnak, nem veled. Hirtelen nem kérnek ki. Kerülnek téged. Mentségeket fognak kérni a házi feladatok elvégzésére, de aztán megtudja, hogy aznap este mással mentek ki. hirdetés
Harmadik rész 3: Találkozás irigy barátokkal
Tedd magad a cipőjükbe. Gondoljon azokra az okokra, amelyek féltékennyé teszik, és hol van a probléma. Ha nehéz helyzetben vannak, akkor nagyobb valószínűséggel irigylik. Ha ezt nem veszi észre, túl sokat beszél magáról és saját eredményeiről, és akaratlanul is fokozza a féltékenységét. Ebben az esetben megpróbálhat kisebb változtatásokat végrehajtani a barátaival való csevegés módjában. Fontos azonban, hogy azonosítsa a problémájukat, hogy hatékonyan megvitathassa azt.
- Talán nehéz időszakot él át. Voltak problémáik az utóbbi időben? A munkahelyi nehézség vagy a kapcsolat kialakulása féltékennyé teheti valakit.
- Gondolkodjon azon, hogy hozzájárult-e féltékenységükhöz. Még akkor is, ha az illető örül, hogy a dolgok jól mennek neked, mert nehéz helyzetben vannak, nehéz lehet nyíltan biztatni. Talán túl figyelmes vagy önmagadra és a saját eredményeire.
Ismerje meg barátja bizonytalanságát. Mindent megtesz annak érdekében, hogy megmutassa szeretetét és megértését. Lehet, hogy a barát nyugtalanító érzéseket él át önmagával szemben, de féltékenységben fejezi ki. Ennek oka lehet, hogy nincs bátorságuk, nincs bizalmuk és elviselik a szomorúságot. Talán soha nem élnek ugyanazokkal a lehetőségekkel az életben, mint te és mindenki más.
- Általában azok az emberek, akik jól érzik magukat, magabiztosak és nem féltékenyek. Azonban azok számára, akik elrejtik bizonytalanságukat, gyakran féltékenység jeleit mutatják.
Őszintén szólva. Miután beletette magát a cipőjükbe, őszintén beszélgessetek egymással. Várja meg, amíg mindketten szabadok lesznek, és közölje velük, hogy beszélnie kell. Mondhatod: "Van egy olyan érzésem, hogy mostanában mindig féltékeny vagy rám. Szeretném ezt rendezni, mert kincsem a barátságod".
- Nyitott elmével beszélje meg a helyzetet. Annak ellenére, hogy úgy érzik, hogy a barátod indokolatlanul féltékeny, lehet, hogy az álláspontjukat hibáztatják. Talán anélkül, hogy ezt észrevette volna, nem volt érzékeny a helyzetükre.
- Miután megosztotta érzéseit, adjon időt barátjának, hogy valóban kifejezze azt.
Együtt keressük a megoldást. Ha kapcsolatban akar maradni, kétirányú megoldásra van szüksége. Javasoljon változást, és készen áll arra, hogy megtegye, ha szükséges.
- Például megkérdezheti, hogy egyetértenek-e, mielőtt megosztaná a sikerét. Bizonyos időkben a barátod nem akar hallani a teljesítményedről.
- A barátod féltékenység érzéseket mutathat, ezért ne beszélj túl sokat a saját sikereidről.
Ha szükséges, maradjon távol tőlük. Ha a barátod továbbra is féltékeny, akkor szüntesd meg a kapcsolatot velük. Lassan megszakíthatja a kapcsolatot, vagy közvetlenül szembeszállhat velük. Mondj valami ilyesmit: "Mivel féltékeny vagy, azt hiszem, most szükségünk van a saját helyünkre. Remélem, megérted." Fájdalmas elveszíteni egy barátomat, de a féltékenység rossz tulajdonság. Ha szükséges, tartsa távol magát egy irigy barátjától. hirdetés
