Hogyan lehet túlélni az első egyetemi évet

Szerző: Marcus Baldwin
A Teremtés Dátuma: 16 Június 2021
Frissítés Dátuma: 1 Július 2024
Anonim
Hogyan lehet túlélni az első egyetemi évet - Társadalom
Hogyan lehet túlélni az első egyetemi évet - Társadalom

Tartalom

Az egyetemre járás nagyon idegesítő lehet. Ez az Újoncok Útmutatója hasznos tippeket tartalmaz, amelyek segítenek leküzdeni az első év kihívásait.

Lépések

10. módszer 1: Regisztráció

  1. 1 Győződjön meg arról, hogy az összes irat, amire szüksége van az egyetemre, rendben van.
  2. 2 Ellenőrizze, hogy a hallgatók milyen kategóriába vannak besorolva, és meg kell -e fizetni a tandíjat. Győződjön meg arról, hogy Ön és / vagy szülei tudják, mikor és mennyit kell fizetni. Ellenőrizze kétszer azokat az adatokat, ahová át szeretné utalni a befizetést.
  3. 3 Válassza ki a megfelelő étrendet. Az étkezés tervezésekor vegye figyelembe a következő tényezőket:
    • Lesz konyhád?
    • Szeretne bármilyen intézményben enni, és van elég pénz erre?
    • Ne feledje, hogy sok társadalmi kapcsolat a diákétkezdékből származik.
    • Reggelizel?
    • Van -e a közelben más étkezési lehetőség a főiskola kávézóján kívül?
  4. 4 Tudja meg, mikor kell döntenie egy alapvető tudományágról. Néhány főiskolán azonnal ki kell választania a tanulmányi programot, másokban a második évben lehet elvégezni.
  5. 5 Ellenőrizze az akadémiai tudományok listáját. Ha van választási lehetősége, mindenképpen hallgassa meg az összes szükséges témát.

2. módszer a 10 -ből: Higiénia és fitttartás

  1. 1 Óvakodj a büfétől. Ha nem figyel az étkezésre, előfordulhat, hogy ösvényt rágcsált a "7 kg -os gólya" számára (sok diák 7 kg -ot vagy többet hízott az első évben).
  2. 2 Maradj aktív. Bármilyen aktív tevékenységet igénybe vehet: hetente néhány labdajáték, akfa fitness, frissítő jóga stb. Ne feledje, hogy a tevékenység nemcsak a testet, hanem a lelket is formában tartja. Ezenkívül edzés közben endorfinok termelődnek, amelyek segítenek megbirkózni a stresszel.
  3. 3 Óvatosan a kávéval és az energiaitalokkal. Függőséget alakítanak ki, és a legtöbb esetben végül összeomláshoz vezetnek.
  4. 4 Vegye figyelembe az éghajlati viszonyokat. Az egyetemen szükség lehet télikabátra vagy esőkabátra, és ezt legjobb előre megtenni.

3. módszer a 10 -ből: Diákotthonban élni

  1. 1 Ismerje meg szobatársát. Mérsékelten udvariasnak és tapintatosnak kell lennie, de nem túl sokat, nehogy szőnyege legyen a lábának. Ha valami nem tetszik, ne féljen hangosan felhozni, de vigyázzon arra, hogy szelíden fejezze ki. Termékenyebb olyan mondatokat használni, amelyek kifejezik személyes véleményét, például: „Nem tudok aludni hangos zenével. Fel tudnád tenni a fejhallgatót éjfél után? "
  2. 2 Hozzon létre alapszabályokat. Jobb, ha azonnal megegyezik abban, ami nem felel meg Önnek, és miben tud egyetérteni. Ez segít a lehetséges konfliktusok megoldásában a jövőben. A szabályok tárgyalásakor figyeljen a következő pontokra:
    • Zene és zaj. Ha kedveled a különböző stílusokat, gondoskodj arról, hogy mindenki sorra hallgathassa kedvenc zenéit, vagy elégedjen meg a fejhallgatóval. Ha szükséges, telepítse csend idő és hangos idő... Példa. Az egyik szobatárs szeret Disney -dalokat énekelni, a másik utálja. Egyezzen meg abban, hogy az első mikor tudja lejátszani kedvenc dalait és együtt énekelni. A második szomszéd ebben az időben használhat füldugót, hogy az első nyugodtan énekelhessen anélkül, hogy úgy érezné, mintha tűkön lenne.
    • Látogatók. Nem bánja, ha szobatársa platonikus szerelme időnként veled tölti az éjszakát? És ha a szeretet nem plátói? Határozzon meg szabályokat az éjszakai látogatók számára azelőtthogyan jön létre a valós helyzet. Ez lehetővé teszi, hogy elkerülje a kellemetlen leszámolást a legalkalmatlanabb pillanatban, amikor valakinek az önbecsülése minden bizonnyal szenvedni fog. Előre gondoskodhat egy különleges kopogtatásról vagy előzetes SMS -ekről, hogy ne érjen meglepetés.
    • A felek. Egyetérteni abban, hogy mi működik mindkettőtöknek, és mi nem. Talán néhány barát elég egy sörbeszélgetéshez, vagy teljes értékű mulatságot szeretne minden hétvégén, vagy egyáltalán nem elégedett semmilyen anyag bevételével. Mindkét oldalon kompromisszumra kell törekedni. Nem tisztességes korlátozni a társas érintkezést egy lakótársával a területén, de az sem igazságos, ha tolerálják az ittas bulikat, amelyek bosszantanak.
  3. 3 Tartsa tisztán a szobát! Mindenkinek megvan a saját véleménye a tisztaságról, de ne hagyja figyelmen kívül egymás követelményeit, különben kellemetlen szag jelenik meg a szobában.
  4. 4 Vigyázzon a holmijára. A dolgok eltűnhetnek a mosókonyhában vagy a közös hűtőszekrényben. Sok múlik a főiskola állapotán és helyén. Néhány oktatási intézményben a laptop szemet és szemet igényel, és jobb kerékpárzárat is használni. Kérdezze meg a többi tanulót, mennyire kell komolyan venni a biztonságot.
  5. 5 Ne féljen segítséget kérni. A legtöbb szállónak van igazgatója és személyzete, akiknek tisztsége köteles segíteni a lakosokat különböző ügyekben.Ideális esetben arra kell törekedniük, hogy otthon érezze magát. Ha a szobatársával kapcsolatos problémákat nem lehet megoldani, lépjen kapcsolatba a helyi vezetőséggel.
  6. 6 Tudja meg, mi engedélyezett. Egyes szállók tiltást gyakorolnak, mások nem engedik be az ellenkező neműeket, néhányuk pedig szigorúan korlátozza a tűz használatát. Légy óvatos.
  7. 7 A legtöbb hostel közös zuhanyzóval rendelkezik. Ne felejtsd el a fürdőpapucsodat! Egyes betegségek láb érintkezés útján terjednek. Ráadásul ki tudja, mi zajlott odabent?
  8. 8 Eleget aludni. Naponta legalább 8 óra alvás ajánlott minden diák számára, bár egyéni eltérések lehetnek. A tanulás és a szociális kapcsolatok könnyen tönkretehetik a rezsimet, de nem szabad elfelejtenünk, hogy egészségi állapota és tanulmányi teljesítménye az osztályteremben ettől függ.
  9. 9 Amikor nyaralni látogat a családhoz, biztonságosan zárja le minden holmiját. Egyes egyetemeken tolvajok lehetnek, és a felügyelet nélkül hagyott dolgokat az adminisztráció eldobhatja.
  10. 10 Unod már otthon? Hívd fel a családodat. Nincs olyan kor, amikor ne hívhatná haza.

4. módszer a 10 -ből: Maradjon fókuszban

  1. 1 Ne késs. Még ha a tanár nem is alkalmaz szankciókat a későn érkezőkkel szemben, csúnya késni. Ezenkívül kihagyhatja a fontos anyagokat. Ezért jobb korábban felkelni, hogy mindent előkészítsen, és időben kell lennie.
  2. 2 Szerezz magadnak tervezőt. Így nem felejti el, hogy milyen feladatokat kapott.
  3. 3 Ne hagyja ki az órákat. Néhány tanár részvételi pontokat ad. A bérlet pedig befolyásolhatja az osztályzatot. És ha nem is, fizet néhány ezer tandíjat csak azért, hogy kihagyja az órákat?
  4. 4 Tájékoztassa a tanárokat, ha vannak olyan korlátozások, amelyek megnehezítik a tanulást. Képesek lesznek alkalmazkodni az Ön igényeihez.
  5. 5 Használja a tanfolyam programját. Sok tanár előre megtervezi az órákat, így könnyebben navigálhat a feladatokban.
  6. 6 Szerezze be a szükséges anyagokat. Előre tájékozódjon, hogy mely tankönyveket fogja használni, különben várnia kell a szállításra, vagy meg kell elégednie a tetemes felárral a főiskola áruházában. Néhány tanár kíméletlenül követeli, hogy a tankönyvek időben érkezzenek.
  7. 7 Külön órákat szánjon a tanulásra. Ez idő alatt tankönyveket fog tanulni és házi feladatokat végezni. Az iskola elhalasztása biztos út a bukáshoz. Tudja meg, hogyan dolgozhat a legjobban. Néhányan rövid tevékenységek sorozatával boldogulnak, míg mások inkább a hosszú órák gyakorlását részesítik előnyben. A szünetek nem tiltottak, de jobb, ha előre megtervezik, és nem engedik, hogy a többiek teljesen elvegyenek a gyakorlattól.
  8. 8 Ismerje meg, hogyan kell megfelelő jegyzeteket készíteni. Egyes diákok színkódolási rendszert használnak, mások különböző notebookokat használnak. Ne felejtse el dátumozni a bejegyzéseket! Ha nehezen tud koncentrálni, a jegyzetelés segíthet koncentrálni. Ha az oktató kiosztást nyújt, ne elégedjen meg vele. Dobjon be néhány további sort a fontos részletek rögzítéséhez.
  9. 9 Ne használjon zavaró technikai eszközöket az osztályban. Néhány tanár szigorú ebben, mások szabad légkörben, de mindkét esetben a figyelemelterelés befolyásolja a vizsga során elért sikeredet.

5. módszer a 10 -ből: Tanulási tippek

  1. 1 Vegyen magánórákat. Ha valamilyen anyagot nehezen adnak meg, akkor segítséget kérhet a tanártól vagy az osztálytársaktól. A különböző főiskolákon további források állnak rendelkezésre, ezért a legjobb, ha előre tudja, hol kérhet segítséget.
  2. 2 A legjobb csoportban tanulni. Kérdezze meg osztálytársait, hogy melyikük szeretne együtt tanulni. Ez szórakoztatóbbá teszi a tanulást PLUSZ, és többet tanulhat.
  3. 3 Ne félj a félév közepén az alacsony pontszámok miatt. Használjon rossz pontszámokat motivációként a jobb teljesítményhez. Ez csak egy értékelés, amely lehetővé teszi, hogy megtudja a csoportban elfoglalt pozícióját. Még rengeteg ideje van arra, hogy növelje a felidegesített pontokat.
  4. 4 Ne zsúfolódj a vizsgák előtt. Szükséges az anyag megértése, ezért jobb, ha a tanfolyam során figyelni kell az elsajátított anyag jelentésére. Ezután a vizsga előtti időt csak a korábban tanultak áttekintésére és a tudás frissítésére fogják fordítani.
  5. 5 A vizsga letétele után jutalmazd meg magad valamivel. Az erőfeszítések jutalmazásához vásárolhat magának ruhát, vacsorázhat egy finom vacsorán, sétálhat barátaival, vagy valami mást tehet, ami értékes az Ön számára.
  6. 6 Ellenőrizze az osztályzatokat. Ha keményen dolgozik, de a problémák továbbra is fennállnak, érdemes beszélni oktatójával. Néhány tanár hajlandó további módszereket javasolni a "kreditek" megszerzésére a pontszám növelése érdekében.
  7. 7 Beszélj könyvtárosokkal! Ezek az emberek általában tisztában vannak azzal, hogy milyen információk lehetnek hasznosak a különböző vizsgálatokhoz. Egy jó könyvtáros speciális végzettséggel rendelkezik, kutatásokat végzett és cikkeket publikált a diploma megszerzése érdekében.
  8. 8 Mielőtt bármilyen könyvet megvásárolna, kölcsönözheti azt a könyvtárból vagy azoktól, akik korábban vásárolták. Csak akkor hozzon döntést a vásárlásról, ha biztos abban, hogy a könyv hasznos lesz a jövőben. Érdemes elgondolkodni az elektronikus verzió megvásárlásán is (ha van ilyen lehetőség). Ezzel sok pénzt takaríthat meg.

6. módszer a 10 -ből: Vegyen részt

  1. 1 Ismerd meg az egyetemet! Sétáljon egyet az egyetemen, hogy megismerje környezetét.
  2. 2 Menj ki az egyetemről. Fedezze fel a környező várost.
  3. 3 Vegyen részt diákszervezetekben. Próbáljon ki valami újat és izgalmasat, vagy keressen új barátokat, akik osztoznak a tevékenységek iránti szeretetében.
  4. 4 Nézze meg azokat a szervezeteket, amelyek törődnek a hallgatói élettel. A diákparlament, a testvériség vagy a szövetség, valamint más érdekcsoportok látogatása nagyon szórakoztató lehet.
  5. 5 Vásároljon egyetemi jelvényekkel ellátott dolgokat! Pulóvereket, pólókat, kulacsokat és bármi mást árulnak a helyi büszkeségboltban.
  6. 6 Vegyen részt sokféle rendezvényen. Táncok, a leendő szakma klubja, nyílt napok stb. stb. Itt új emberekkel ismerkedhet meg és / vagy újat tanulhat.

7. módszer a 10 -ből: Kommunikáció a tanárokkal

  1. 1 Ismerje meg a tantestületet és a többi oktatót. Néhányuk élethosszig tartó mentorává válhat, vagy csak segíthet az indulásban. Feltételezzük, hogy a kari személyzetnek mindent meg kell adnia a hallgatóknak a sikeres tanuláshoz.
  2. 2 Ne felejtsd el kurátorodat. Azért nevezték ki, hogy segítsen a tanulásban. Jó tanácsokat kaphat a mentorától az iskolával vagy a hétköznapi élethelyzetekkel kapcsolatban.
  3. 3 Légy barátságos. Mindenkinek ugyanolyan pozitív hozzáállással kell bánnia, a dékántól és a professzoroktól kezdve a menza vagy a kollégiumi személyzetig. Mindannyian emberek és tiszteletet érdemelnek. Erre válaszul felbecsülhetetlen segítséget nyújthatnak, ha hirtelen szüksége van rá.
  4. 4 Ha nem akar hazamenni a hétvégére, beszéljen a parancsnokkal, hogy engedélyt kapjon az egyetemen.

8. módszer a 10 -ből: Kommunikáció

  1. 1 Csevegjen különböző emberekkel! Természetesen nem várhatod el mindenkitől, akivel találkozol, hogy ő lesz a hű barátod, de a körülötted lévők között vannak olyanok, akik képesek erre.
  2. 2 Dolgozzon keményen a munkahéten, hogy a hétvégén szórakozzon.
  3. 3 Beszéljen az idősekkel! Olyan ismereteket adhatnak, amelyek hasznosak lehetnek a jövőben.
  4. 4 Élvezd az életet. A főiskola oktatási intézmény, de teret kell biztosítani a személyes élethez és a növekedéshez.
  5. 5 Ne engedj a nyomásnak. Ha nem vagy szomjas, tudd, hogy nem vagy egyedül. Általában a főiskolán különféle tevékenységeknek adnak otthont az ivópartik mellett. Bármely klubhoz csatlakozhat. Vessen egy pillantást az általános diákok e-mail listáira, amelyek általában az ilyen klubok tevékenységét tartalmazzák.

9. módszer a 10 -ből: Szex, drogok, alkohol

  1. 1 Az egyetemi drogok nem menők! A tisztviselők gyorsan értesülnek arról, hogy valaki bódító szereket fogyaszt, és ezek súlyosan rontják a tanulási képességeit.
  2. 2 SOHA ne vezessen ittasan. Jobb taxit hívni, mint balesetet szenvedni.
  3. 3 Ha alkoholt iszik, bölcsen tegye. Kezdje lassan, és próbálja érzékelni, hol van az egyéni dózishatár. A részegség nem menő, de nagyon veszélyes. Kell -e kockáztatnia magát, hogy kórházba kerüljenek vagy kiutasítsanak, mert egy kemény bulin ki akar lépni?
  4. 4 Tartsa szemmel az italokat. Ne hagyja figyelmen kívül italát, és ne igyon, ha nem látta, hogy pontosan mit töltenek Önnek.
  5. 5 Ha szexuálisan aktív, használjon óvszert! A főiskolák az első helyen állnak a szexuális úton terjedő betegségek elterjedtségét illetően, emellett a tanulás nem alkalmasabb időszak a terhességre. És még az óvszer használata sem garantált 100% -ban. Ezek károsodhatnak, így az absztinencia az egyetlen megbízható védelem a nemi betegségek és a terhesség ellen.
  6. 6 Ne gyakoroljon nyomást a szexuális életére. Nincs eszköz Nem... Ha szexuális zaklatást vagy fenyegetést tapasztal, tudnia kell, hogy az egyetem rendelkezik eszközökkel, hogy megvédje Önt.
  7. 7 Tudja meg, hol ellenőrizheti. Egyes főiskolák még ingyenes vagy kedvezményes nőgyógyászati ​​és venerológiai szolgáltatásokat is kínálnak.

10. módszer a 10 -ből: Extra bevételre van szüksége?

  1. 1 Kifogy a pénzed? Találhat munkát az egyetemen, hogy összekapcsolja azt tanulmányaival, vagy lehetőséget keres extra pénzt keresni egy helyi cégnél.
  2. 2 Ideje önállóan élni. Ha a szülei még mindig adnak pénzt, kezelje őket felelősséggel.