Tartalom

• Lépni
• 1/3 rész: A tünetek felismerése
• 2/3 rész: A bipoláris rendellenesség különböző formáinak megértése
• 3/3. Rész: Tudja, hogyan lehet észlelni a bipoláris rendellenességeket
• Tippek
• Figyelmeztetések

A bipoláris rendellenesség egyfajta hangulati rendellenesség, amely a holland felnőttek körülbelül 5-7% -ában fordul elő. Gyakran eufórikus hangulat, más néven mánia időszakaiban nyilvánul meg, depressziós lelkiállapotokkal váltakozva. A bipoláris rendellenesség általában akkor alakul ki, amikor valaki még fiatal. Kutatások kimutatták, hogy az összes gyermek és fiatal felnőtt 1,8% -a szenved bipoláris rendellenességben. Furcsa módon a diagnózist gyakran csak a húszas vagy harmincas évek elején töltik fel. Ez a cikk segíthet annak megállapításában, hogy Önnek vagy Önhöz közeli személynek van-e bipoláris zavara.

Lépni

1/3 rész: A tünetek felismerése

1. Ismerje fel a mánia jeleit. A mániás időszakokban az eufória, a kreativitás és a fokozott tudat érzése gyakori. A mániás időszakok néhány órától néhány napig vagy hétig tarthatnak. Ezek a jelek jelezhetnek mániát:
   • "Magasnak" érzi magát, olyannyira, hogy valaki halhatatlannak érzi magát. Ehhez általában a különleges erők vagy az isteniség érzése társul.
   • A gondolatok száguldoznak és olyan gyorsan ugrálnak témáról témára, hogy nehéz lépést tartani vagy egy dologra koncentrálni.
   • Olyan gyorsan beszélni, hogy mások nem tudják értelmezni, amit valaki mond, és nyugtalannak és idegesnek érzik magukat.
   • Egész éjjel fent maradni vagy csak néhány órát aludni, de másnap nem érzi magát fáradtnak.
   • Vakmerő magatartás, például védelem nélküli szexuális kapcsolatok gyakran váltása, nagy pénzösszegű szerencsejáték, kockázatos üzleti befektetések, pénzköltés drága dolgokra, munkából való kilépés stb.
   • Könnyen irritálható és türelmetlen mások felé. Ez kikerülhet a kezéből, és vitatkozhat olyan emberekkel, akik nem akarnak az ötleteivel együtt járni.
   • Ritka esetekben téveszmék, hallucinációk és látomások megtapasztalása (például azt hinni, hogy hallotta Isten hangját, vagy látni angyalokat).
2. Ismerje fel a bipoláris depresszió tüneteit. A bipoláris rendellenességben szenvedőknél gyakran hosszabb a depresszió, amely szintén gyakoribb, mint a mániás időszak. Figyelje a következő tüneteket:
   • Képtelenség megtapasztalni az örömöt vagy az örömöt.
   • A reménytelenség és a cselekvőképtelenség érzései sújtják. Az értéktelen és bűnös érzés szintén gyakori.
   • A szokásosnál többet alszik, fáradtnak és letargikusnak érzi magát.
   • Érkezzen meg, és tapasztalja meg az étvágy változását.
   • A halál és az öngyilkosság gondolatai.
   • Ne feledje, hogy a bipoláris depresszió gyakran hasonlít a rendszeres depresszióhoz. Egy szakértő felismeri a különbséget e két rendellenesség között. Megvizsgálja a mániás időszakok történetét és azt, hogy milyen erősek voltak.
   • A gyakori depresszióra felírt gyógyszerek általában hatástalanok a bipoláris depresszió esetén. Gyakran ingerlékenység és hangulatváltozás is kíséri, amely depressziós embernél nincs.
3. Értse meg a hipomán epizód jeleit. A hipomanikus epizód rendellenes és tartósan emelkedett hangulat, amely legalább négy napig tart. Irritáció és egyéb tünetek is előfordulhatnak. A hipomania abban különbözik a mániás epizódtól, hogy a tünetek általában kevésbé súlyosak. Figyelj:
   • Eufórikus érzések
   • Ingerlékenység
   • Túlzott magabiztosság, vagy megalománia
   • Kevesebb alvásigény
   • Beszéljen gyorsan és intenzíven
   • Gondolatok, amelyek nagyon gyorsan repülnek minden irányba (egyik ötlettől a másikig)
   • Legyen könnyen elvonható
   • Pszichomotoros nyugtalanság, például egyik láb megingatása vagy ujjal kopogás, vagy képtelen mozdulatlanul ülni.
   • A hipomániás epizód során az embernek általában nincs problémája a munkahelyen vagy a társadalmi körön belül. Az embereket gyakran nem kezelik ezért. Például valaki, aki hipomaniában szenved, eufóriát érez, nagyobb az étvágya és nagyobb a nemi vágya. De mégis elmehet dolgozni, és normális feladatokat is elvégezhet (sok) negatív következmény nélkül.
   • Hipomanikus epizód során az ember gyakran csak feladatokat hajthat végre a munkahelyén. A kollégákkal normális (bár talán kissé intenzívebb) kapcsolatba léphet. A valódi mániában gyakran nagyon nehéz napi tevékenységet végezni a munkahelyen, megítélési hibák nélkül. A nem megfelelő társadalmi kapcsolatok negatív következményekhez is vezethetnek. Téveszmék és hallucinációk általában nem fordulnak elő hipomaniával.
4. Megérteni a vegyes támadás jellemzőit. Bizonyos esetekben az ember mániát és depressziót tapasztal egyszerre. Ezek az emberek depressziósnak és ingerlékenynek érzik magukat, fejükben száguldanak a gondolatok, szorongási rohamok és álmatlanság.
   • A mánia és a hipomania vegyesnek tekinthető, ha a depressziónak három vagy több tünete is van.
   • Képzelje el például, hogy valaki kockázatos magatartást tanúsítson. Álmatlanságban, hiperaktivitásban és versenyző gondolatokban is szenved. Ezek mind a mánia kritériumai. Ha ennek a személynek is van legalább három depressziós tünete, ez vegyes vonásokkal rendelkező mániás epizód. Ilyenek például az értéktelenség érzése, a hobbik vagy más tevékenységek iránti érdeklődés elvesztése, valamint a visszatérő halálgondolatok.

2/3 rész: A bipoláris rendellenesség különböző formáinak megértése

1. Ismerje az 1-es típusú bipoláris zavar jellemzőit. A bipoláris rendellenességnek ez a formája a betegség legismertebb mániás-depressziós formája. Az 1. típusban szenvedő személynek legalább egy mániás vagy vegyes epizódot kell átélnie. Az 1-es típusú bipoláris rendellenességben szenvedőknek gyakran volt depressziós epizódja is.
   • Az 1-es típusú bipoláris betegek általában magas értéket tapasztalnak, ami kockázatos viselkedéshez vezethet.
   • A betegség ezen formája gyakran megzavarja a munkát és a társadalmi életet.
   • Az 1-es típusú bipoláris betegek leggyakrabban öngyilkossági kísérletet tesznek, 10-15% -kal.
   • Ezek az emberek nagyobb valószínűséggel válnak alkohol- vagy kábítószer-függővé.
   • Kapcsolat ismert az 1. típusú bipoláris betegség és a pajzsmirigy túlműködés között. Ez még fontosabbá teszi az orvos felkeresését.
2. Ismerje a 2-es típusú bipoláris zavar tüneteit. Ennek a variációnak van egy kevésbé súlyos mániás periódusa, de súlyos depressziós periódusai vannak. A személy néha enyhe hipomaniát tapasztalhat. De az alapbetegség általában a depresszió.
   • A bipoláris 2-es típusú embereket gyakran téves diagnosztizálással diagnosztizálják egyszerűen depressziós állapotban. A különbség felismerése érdekében meg kell keresni a bipoláris depresszió megkülönböztető jegyeit.
   • A bipoláris depresszió abban különbözik a rendszeres depressziótól, hogy gyakran mániás tünetek kísérik. Néha ez a kettő átfedi egymást. Szakértőre van szükség, hogy felismerje a különbséget.
   • A 2-es típusú bipoláris betegek gyakran mániás tüneteket mutatnak, mint szorongás, ingerlékenység vagy tomboló gondolatok. A kreativitás vagy az aktivitás törései ritkábban fordulnak elő.
   • Az 1. típushoz hasonlóan itt is nagy az öngyilkosság, a pajzsmirigy túlműködés, valamint az alkohollal vagy a kábítószerrel való visszaélés kockázata.
   • Úgy tűnik, hogy a 2. típusú bipoláris nőknél gyakoribb, mint a férfiaknál.
3. Figyelje a cyclothymia jeleit. Ez a bipoláris rendellenesség enyhébb formája, amely magában foglalja a hangulatváltozásokat, kevésbé súlyos mánia és depresszió esetekkel. Úgy tűnik, hogy a hangulatváltozások ciklusokban jelentkeznek, mánia és depresszió váltakozik. Ezek a jellemzők:
   • A ciklothymia az élet korai szakaszában kezdődik, általában serdülőknél és fiatal felnőtteknél.
   • A ciklothymia ugyanolyan gyakori a férfiaknál, mint a nőknél.
   • Az 1. és 2. típusú bipoláris típushoz hasonlóan az alkohol és a kábítószerrel való visszaélés kockázata is megnő.
   • Az alvászavarok a cyclothymiában szenvedőknél is gyakoriak.

3/3. Rész: Tudja, hogyan lehet észlelni a bipoláris rendellenességeket

1. Figyelje meg, ha valakinek megváltozik a hangulata, amikor új évad érkezik. Gyakran előfordul, hogy a hangulat az évszakkal változik. Bizonyos esetekben a mánia vagy a depresszió is egész évszakon át tart. Más esetekben az évszakváltás egy olyan ciklus kezdetét jelzi, amely magában foglalja mind a mániát, mind a depressziót.
   • A mániás epizódok különösen nyáron gyakoriak. Depressziós epizódok korábban ősszel, télen és tavasszal. Ez azonban nem írott szabály; néhány ember nyáron depressziós, télen pedig mániás.
2. Értse meg, hogy a bipoláris rendellenesség nem mindig jelenti azt, hogy egy személy nem tud működni. Néhány bipoláris rendellenességben szenvedő embernek nehézségei vannak a munkahelyen vagy az iskolában. De más esetekben nem veszi észre őket ezen a területen.
   • A bipoláris 2-es típusú és a ciklotímiában szenvedők általában normálisan működhetnek a munkahelyen vagy az iskolában. Az 1-es típusú bipoláris betegeknél több probléma jelentkezik ezen a területen.
3. Figyelje az alkohol- és kábítószer-visszaéléseket. A bipoláris rendellenességben szenvedők 50% -a alkohollal vagy kábítószerrel visszaél. Arra használják, hogy megnyugtassák a fejükben tomboló gondolatokat mániákus időszakokban. Használhatnak drogokat is, hogy depressziós állapotukban jobban érezzék magukat.
   • Az olyan anyagok, mint az alkohol, bizonyos hatással vannak a hangulatra és a viselkedésre. Bonyolult lehet tudni, hogy mely viselkedések származnak bipoláris rendellenességből.
   • Az alkohollal és a drogokkal visszaélőknek nagyobb az öngyilkosság veszélye. Ez azért van, mert ezek az anyagok fokozhatják a mánia és a depresszió érzéseit.
   • Az alkohol és a kábítószer-fogyasztás a mániás depresszió körforgását is kiválthatja.
4. Figyelje meg, ha úgy tűnik, hogy valaki a valóságon kívül él. A bipoláris rendellenességben szenvedők gyakran elveszítik a kapcsolatot a valósággal. Ez súlyos mánia és depresszió időszakában fordulhat elő.
   • Ez megnyilvánulhat például egy veszélyesen felfújt egón vagy a tényleges eseményekkel aránytalan bűntudat révén. Bizonyos esetekben hallucinációk vagy pszichózis is előfordulhat.
   • Különösen az 1. típusú bipoláris tipusban a mániákus és a vegyes periódusokban gyakran bekapcsolódik a valóságtól. A 2-es típusú bipoláris betegségben ritkábban fordul elő, a ciklotímiában pedig szinte soha.
5. Menjen szakemberhez. Az öndiagnosztika azért hasznos, mert lehetővé teszi a következő lépés megtételét és a segítségkérés megkezdését. Sokan élnek bipoláris rendellenességgel anélkül, hogy kezelnék őket. De könnyebb együtt élni a betegséggel, ha megfelelő gyógyszereket kap. A pszichiáterrel vagy más terapeutával folytatott pszichoterápia szintén nagy változást hozhat.
   • A bipoláris rendellenesség kezelésére használt gyógyszerek közé tartoznak a hangulatstabilizátorok, antidepresszánsok, antipszichotikumok és szorongáscsökkentők. Ezek a gyógyszerek blokkolják és / vagy szabályozzák az agy bizonyos vegyi anyagait. Szabályozzák a dopamint, a szerotonint és az acetilkolint.
   • A hangulatstabilizátorok szabályozzák a hangulatot. Megakadályozzák a bipoláris rendellenességgel járó szélső csúcsokat és vályúkat. Ide tartoznak az olyan gyógyszerek, mint a lítium, a Depakote, a Neurontin, a Lamictal és a Topamax.
   • Az antipszichotikumok csökkentik a pszichotikus tüneteket, például a hallucinációkat és a téveszméket egy mániás epizód során. Ilyenek például a Zyprexa, a Risperdal és az Abilify.
   • A bipoláris rendellenességekben alkalmazott antidepresszánsok közé tartozik a Lexapro, a Zoloft és a Prozac. A szorongás csökkentése érdekében a pszichiáterek gyakran Xanaxot, Klonopint vagy Lorazepamot írnak fel.
   • A gyógyszereket mindig orvosnak vagy pszichiáternek kell felírnia. Az egészségügyi szövődmények elkerülése érdekében az előírt módon kell bevenni.
   • Ha aggódik amiatt, hogy Önnek vagy szerettének bipoláris zavara lehet, keresse fel orvosát vagy terapeutáját a diagnózis felállításához.
   • Ha Ön vagy egy szeretett személy öngyilkosságra gondol, azonnal lépjen kapcsolatba barátjával vagy szerettével. Hívja a 0900-0113-as öngyilkosság-elhárítási segélyvonalat, ha beszélni szeretne valakivel.

Tippek

• Ha nagy mennyiségű italt fogyaszt vagy drogot fogyaszt, ez bipoláris rendellenességhez hasonló hangulatváltozásokat okozhat. Ez segíthet a gyógyszerek szedésének abbahagyásában.

Figyelmeztetések

• Ez a cikk csak arra szolgál, hogy segítsen megtanulni, hogyan lehet felismerni a bipoláris rendellenesség tüneteit. Nem célja diagnosztizálni vagy kezelni. Ha úgy gondolja, hogy Önnek vagy egy szeretett személyének bipoláris zavara van, forduljon orvoshoz.