Tartalom

• Lépni
• 1. módszer a 4-ből: Tegyen találatot a templomokra
• 4/2-es módszer: Ütés az állkapocshoz
• 4/3-as módszer: Rúg, hogy valaki kiütjön
• 4/4-es módszer: A toroköltés használata
• Tippek
• Figyelmeztetések

Vannak olyan helyzetek, mint a boksz, az MMA és az önvédelem, ahol az lehet a célod, hogy a lehető leggyorsabban ledöntsd az ellenfelet. Ilyen helyzetekben ez lehet a leggyorsabb módja a harc befejezésének. Általánosságban elmondható, hogy az embert akkor ütik ki, amikor a feje oldalra csapódik; emiatt az agy érintkezésbe kerül a koponyával, és áramszünetet okoz. Akár önvédelemben, akár meccs megnyerésében - íme néhány bevált módszer, amellyel egy ütéssel kiütheti ellenfelét.

Lépni

1. módszer a 4-ből: Tegyen találatot a templomokra

1. Győződjön meg arról, hogy a kívánt helyzetben van. Helyezze a bal lábát maga elé, és a jobb lábát kissé hátrébb, hogy a jobb hinta megfelelő legyen. A térded kissé hajlított legyen.
2. Próbáljon lazítani a testén. Az impulzus növekedésével győződjön meg róla, hogy teste nyugodt marad. Ez növeli dinamizmusát és az ellop erejét.
3. Összpontosítson az alvásra. A templom az arc oldalán, a hajvonal és a szemöldök között, szemmagasságban található. Ha az alvást pontosan eltalálják, ez az ütés hatására az agy erőszakkal eltalálja a koponya falát, ami áramszünetet eredményez.
4. Összeszorítod az öklödet, és kinyújtod. Néha könnyebb eltalálni valakit a tenyerével, de ebben az esetben az ököl pontosabb. Erősen megütni valakinek az arcát rendkívül nehéz a tenyerével.
5. A csípőjével energiát generálhat, nemcsak a karját. Tegyen nagyobb erőt hintájába csípőjének elforgatásával, miközben a cél felé halad. Ha nagyobb energiát szeretne fordítani hintájába, mindenképpen használja a csípőjét és a karját.

4/2-es módszer: Ütés az állkapocshoz

1. Tegye előre a bal lábát. Ha jobb kézzel fog ütni, tegye a bal lábát a másik lába elé. Tartsa a térdét kissé hajlítva, a bal lábát pedig kissé hátul. Érezd, hogy tested enyhén pattog ebben a helyzetben.
2. Gyakorold a csavarást a deréktól. Húzza szorosra a jobb könyökét a testéhez ökölbe szorítva, mintha ütni készülne. Testét jobbra kell fordítani. Ezután fordítsa a felsőtestét az ellenfél felé. Ez nagyobb hatalmat kölcsönöz a csúsztatásnak.
3. Találjon lehetőséget a sztrájkra. Ahhoz, hogy kiütéses ütést adjon, jól kell időzítenie. Várjon, amíg ellenfele lendül vagy gyengíti a védekezését, mielőtt lecsapna.
   • Ha kitér az ellenfél ütése elől, az állkapcsa a levegőben lóg, a válla pedig lefelé néz, így könnyebb lesz megütni.
4. Húzza meg a testét. Közvetlenül mielőtt kirobbantaná, forgassa el a testét. Ne felejtsd el tovább lélegezni. Ez összpontosítja a tested, és izmaid megfeszülnek a nagyobb erő érdekében. Ez is nyugodt marad és segít a hosszabb ideig tartó konfrontációban.
5. Célozza meg az állkapcsot vagy az áll közepét. Ha ellenfelét az állán vagy az állán találja el, növeli a kiesés esélyét. Kétféleképpen érheti el az állkapcsot:
   • Felüt. Az állkapcsra irányuló ütés, egyenesen felemelve az öklét, amennyire csak lehetséges, korlátozza az oldalirányú mozgást. Az a szándék, hogy ellenfeled feje fel-fel lehajtson.
   • Oldaltörlés. Ütés az állkapcsra, az öklével oldalról érkezve. Az a szándék, hogy ellenfeled feje oldalra essen, ami áramszünetet eredményez.
6. A csípőjével energiát generálhat, nemcsak a karját. Ne feledje, hogy nagyobb energiát termelhet a csípőjének forgatásával, miközben megtámadja a célt. A baseball játékosok is ezt a stratégiát használják, hogy nagyobb energiát termeljenek, amikor ütnek.
7. Ne felejtsd el a karoddal mozogni. A cél az, hogy alulról vagy oldalról eltalálja az ellenfél állát. Az oldalsó törlés végrehajtásakor ellenőrizze, hogy a mozgástartomány kissé ívelt-e. A csúsztatás pályájának inkább körkörösnek, mint lineárisnak kell lennie.

4/3-as módszer: Rúg, hogy valaki kiütjön

1. Álljon szilárd helyzetben. Helyezze a lábát vállszélességre, és ültesse szilárdan a földre.
2. Védje az arcát. Hajlítsa meg könyökét, és tartsa zárva a könyökét. Ezután emelje fel az öklét, hogy megvédje az arcát.
3. Emelje fel a lábát. Hajtsa felfelé a jobb lábát, és irányítsa ellenfele arcát, közvetlenül az állkapocs alá.
4. Arra számíthat, hogy ellenfele visszahúzza a fejét és kiegyensúlyozatlanná válik. Legyen óvatos, mivel ez ellenfelét elveszítheti.

4/4-es módszer: A toroköltés használata

1. Figyelmeztetni kell: egy torokcsípés súlyosan megsebesíthet valakit. Ez a módszer súlyosan károsíthatja az ember légcsövét. Csak akkor használja, ha a helyzet kétségbeesett és életét veszélyezteti.
2. Álljon a kívánt helyzetbe. Mutató- és középső ujjaival torkába ütheti ellenfelét. Ahhoz, hogy az ujjait megfelelő helyzetbe hozza, tegyen békejelet mutató- és középső ujjaival. Ezután helyezze ezeket az ujjakat úgy, hogy megérintsék egymást. Most húzza meg az ujjait, és készüljön fel a szúrásra.
3. Ujjaival nyúljon az agresszor torkához. Pontosabban, a bal és a jobb kulcscsont között elhelyezkedő horpadás a nyak tövében.
4. Ujjaival üsse meg az agresszor torkát. Dobja előre az ujjait az ellenfél torkának. Ez befelé nyomja az agresszor garatát, elzárva a légzést.

Tippek

• Ha olyan helyzetbe kerül, hogy a menekülés már nem lehetséges, próbáljon meg egy mondat közepén, vagy amikor legkevésbé számítanak rá.
• Mindig készüljön fel a kontrára és figyelje a védekezését arra az esetre, ha az ellenfél először próbál támadni.
• Maradjon az ellenfélre összpontosítva. Ha nem tartja szemmel az ellenfelet, akkor meg fogja verni.
• Az alkar radiális idegére adott súlyos ütés túlterhelheti az agy motorközpontját, dezorientációt vagy akár eszméletlenséget okozva, és lehetővé teheti a menekülést.
• Ha először kell eltalálnia, figyeljen a szemükre, és sztrájkoljon, amikor pislognak. Ez csak azt az előnyt adhatja meg, amelyre szüksége van a harc gyors befejezéséhez.
• Ügyeljen arra, hogy helyesen végezze el a templomba való ütést, mert ha rosszul teszi, halálos lehet!
• Ismerje meg a test és a hinta mechanikáját. Ez segít sokkal több erő kifejlesztésében!
• A támadásaihoz mindig használjon kombinációkat.
• Ha az ellenfél elmegy, hagyja békén, és azonnal hagyja ezt a helyet.
• A torkon mért ütés nagyon veszélyes és fájdalmas; csak élet / halál helyzetekben használja ezt. Legyen hajlandó felelősséget vállalni tetteiért.

Figyelmeztetések

• Az ütés lendülete egyenesen fizika. A tömeg és a sebesség kapcsolatáról szól. Ha nincs elég tömege, pótolja gyorsasággal. Természetesen mindkettő megléte is nagyon szép.
• Csak akkor harcolj, ha nincs más választásod.
• Csak akkor használja a 3. módszert, ha fizikailag nem képes másra. Kevés fizikai erő szükséges.
• Ne feledje, hogy szembesülni fog cselekedeteinek következményeivel, bármi is legyen az.
• Csak akkor tegye ezt, ha nincs más kiút.