Tartalom

• Lépések
• Módszer 1 /3: Konfliktus megoldása
• 2. módszer a 3 -ból: A kapcsolatok helyreállítása az eltöltött idő után
• 3. módszer a 3 -ból: A kapcsolatok helyreállítása
• Tippek
• Figyelmeztetések

Ha egy ideje nem beszélt a barátjával, vagy ha komoly konfliktus van köztetek, akkor úgy érezheti, hogy a kapcsolatok kiépítése az adott körülmények között nagyon nehéz feladat. Aggódhat, hogy barátja nem akar veled beszélni, vagy fél attól, hogy kínosan érzi magát. Érdemes azonban megpróbálni feloldani a felmerült konfliktust, vagy hosszú szünet után kommunikációt kialakítani - ez segít helyreállítani a kapcsolatot a barátjával.

Lépések

Módszer 1 /3: Konfliktus megoldása

1. 1 Gondolkodj el a konfliktuson. Egy barátjával folytatott vita után idegesnek, dühösnek vagy haragosnak érezheti magát. Fókuszáljon ezekre az érzésekre, és gondolja át azok okát. Bár a küzdelem jelentősen befolyásolhatta kapcsolatait, barátságát nem szabad egy konfliktushelyzet összefüggésében tekinteni. Gondolj a harcra a barátságodban, amely valószínűleg több mint egy napig tart.
   • Írja le gondolatait. Nagy valószínűséggel nehezen rendezheti érzéseit és érzelmeit egy vita után. Szánjon időt arra, hogy leírja érzéseit. Emellett említse meg, amit megbánt.
   • Ne feledje, hogy a verekedés minden kapcsolat szerves része. Ha azonban helyesen bánnak velük, még a barátságukat is erősíthetik.
2. 2 Készüljön fel a bocsánatkérésre. A küzdelem nem a te hibád, de ha újra fel akarod venni a kapcsolatot a barátoddal, akkor felül kell állnod a helyzeten, és meg kell tenned az első lépést, hogy bocsánatot kérj. Gondold át, mit tettél rosszul, és készülj felismerni tévedésedet, és bocsánatot kérni, amikor a barátoddal beszélsz.
   • Mondhatod: „Nagyon sajnálom, hogy ilyen bántó szavakat mondtam neked. Tudom, hogy ez a viselkedés elfogadhatatlan. Nem akarok így viselkedni, amikor szeretteimmel kommunikálok, különösen a legjobb barátommal. Remélem, megbocsátasz nekem. "
   • A barátodat valószínűleg nagyon meghatják a szavaid, és cserébe bocsánatot fog kérni. Feltétlenül gondolja át, milyen szavakat vagy cselekedeteket tett a barátja, hogy bántsa Önt. Idővel képes lesz beszélni vele erről.
   • Valószínűleg egy kis időre lesz szüksége, mielőtt bocsánatot kér. Ez jó! Várjon, amíg megnyugszik, és tudatosan megteheti ezt a lépést.
3. 3 Lépjen kapcsolatba a barátjával. Miután alaposan átgondolta a dolgokat, fordulhat a barátjához. Ha megvan a száma, írjon vagy hívjon. Szükség esetén kapcsolatba léphet vele egy közösségi hálózat segítségével vagy közös barátaival is.
   • Írhat ilyesmit: „Utolsó találkozásunk veszekedéssel végződött. Sokat gondolkodtam ezen, a szavaimon és a tetteimen, és el akarom mondani, hogy nagyon sajnálom a történteket. Hiányzol és szeretnék leülni beszélgetni veled, ha van időd. "
   • Ha a barátja nem akar randizni veled, fontolja meg bocsánatkérő levelének írását, mivel nincs lehetősége személyesen bocsánatot kérni. Így legalább megérti, hogy barátja tudja, hogy sajnálja a történteket, és előre akar lépni, függetlenül a reakciójától.
4. 4 Szánjon időt egy találkozóra. Ha a barátja beleegyezett, hogy találkozik veled, kérj időpontot. Válassza ki mindkettőtök számára a legmegfelelőbb időt. Győződjön meg arról is, hogy nincs más terve erre a napra, mivel a beszélgetés elhúzódhat.
   • Mondhatod: „El akarsz menni valahová és beszélni? Ebédelhetünk vagy sétálhatunk együtt. "
   • Tervezzen találkozót semleges területen, csendes helyen. A park vagy a kávézó remek hely a kikapcsolódásra és a kellemes időtöltésre. A kellemes légkör megteremti a hangulatot egy kevésbé stresszes beszélgetéshez.
5. 5 Légy őszinte és őszinte. Valószínűleg a legjobb barátod jól ismer, így könnyen meg tudja állapítani, hogy őszinte vagy -e vele. Amikor bocsánatot kér egy barátjától, tartsa szem előtt a következő pontokat.
   • Bocsánatot kérni azokért a szavakért és tettekért, amelyeket igazán megbán.
   • Nyugtassa meg barátját, hogy a jövőben megpróbálja nem elkövetni ezeket a hibákat.
   • Vallja be és vállalja a felelősséget a konfliktusban való részvételéért.
   • Ne mentegess a viselkedésedért.
   • Ne próbálja bizonyítani, hogy igaza van.
6. 6 Hallgat. Lehet, hogy alaposan átgondolta a konfliktust és az abban játszott szerepét, de még mindig nem tudja teljesen megérteni, hogy a barát miért reagált így. Figyelmesen hallgassa meg barátját, hogy megtudja, mi bántja az érzéseit. Ez az eset lehet az utolsó csepp a pohárban számára, és félreértést okozhat. Valószínűleg Ön is többször volt durva a barátjával a múltban, és nem vette figyelembe a véleményét.
   • Bocsánatot kell kérni mindazokért a durva szavakért és cselekedetekért, amelyeket Ön követett el a konfliktushelyzet előtt. Ha a barátod azt mondja, hogy ne kérj bocsánatot, ne vedd komolyan őket, lehet, hogy csak be akarják fejezni a beszélgetést. Kérlek, légy őszinte a bocsánatkérésben.
7. 7 Ajánlja fel barátságát. Miután bocsánatot kért és pozitívan válaszolt barátjának, mondja meg neki, hogy nagyon hiányzik, és javítani szeretne a kapcsolatán. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy pozitív beszélgetéssel fejezze be a beszélgetést, és kifejezze kívánságait.
   • Azt mondhatod: „Sajnálom, hogy bántottalak, de nem akarom, hogy a hibám véget vessen a barátságunknak. Elfogadod, hogy barátok lesztek, mint korábban? "
   • Ne adjon ultimátumot, és ne kényszerítse barátját, hogy azonnal hozzon döntést, ha nem áll készen rá.
8. 8 Adj neki egy kis teret. Egy kemény beszélgetés után valószínűleg eltart egy ideig, amíg a barátja elgondolkozik a hallottakon, és ez így van rendjén. Ölelje meg barátját a beszélgetés végén, ha nem bánja, és kérje meg, hogy vegye fel veled a kapcsolatot, ha készen áll.
   • Azt mondhatod: "Tudom, hogy egy nap nem elég a szavaim elmélkedéséhez, és fájdalmad még friss lehet a veszekedésünkből, ezért kérlek, szánj időt arra, hogy elgondolkodj szavaimon, és vedd fel velem a kapcsolatot, amikor készen állsz."
   • Sok időbe és erőfeszítésbe kerülhet a bizalom helyreállítása, különösen egy komoly vita után. A bocsánatkérés önmagában talán nem elég. Ha azonban teret ad a barátjának, annál valószínűbb, hogy újra bízni fog benned.

2. módszer a 3 -ból: A kapcsolatok helyreállítása az eltöltött idő után

1. 1 Lépjen kapcsolatba a barátjával. Talán szeretné újra felépíteni a kapcsolatot egy barátjával, aki iskolába járt vagy együtt dolgozott, és akivel évek óta nem találkozott. Az első lépés, amit meg kell tennie, hogy megújítsa barátságát ezzel a személlyel, fel kell venni vele a kapcsolatot. Ha megvan a telefonszáma, hívjon vagy írjon üzenetet.
   • Mondhatod: „Remélem jól vagy! Rég nem beszéltünk, de az utóbbi időben sokat gondolok rád, és szeretném tudni, hogy hogy vagy és mit csinálsz. "
   • Kapcsolatba lépni vele a közösségi média segítségével. Ha nincs meg a telefonszáma, próbálja meg a közösségi média segítségével megkeresni ezt a személyt, és felvenni vele a kapcsolatot.
   • Lépjen kapcsolatba vele közös barátokon keresztül. Ha közös barátai vannak, forduljon hozzájuk, és kérje meg őket, hogy segítsenek újra kapcsolatba lépni ezzel a személlyel.
2. 2 Tudja meg, hogyan alakult az élete. Szánjon egy kis időt a barátjával való beszélgetésre, miután kapcsolatba lépett vele. Tudja meg, mi új az életében az utolsó találkozás óta. Kérdezzen iskoláról, munkáról, szüleiről vagy romantikus kapcsolatáról.
   • Feltétlenül mutasson őszinte érdeklődést azzal, hogy érdeklődik az élete iránt. Ettől a barátja látni fogja, hogy törődik vele, és nagyobb valószínűséggel szeretné újra baráti kapcsolatokat kialakítani veled.
3. 3 Mesélj egy barátodnak az életedről. Hallgassa meg barátja történetét, majd mondja el neki, mi történt veled. Ossza meg vele híreit, például, ha iskolába járt, vagy előléptetést kapott. Ossz meg még olyan apró híreket is, amelyekről úgy gondolod, hogy érdekesek lehetnek számára.
   • Mondhatod: „Nemrég jártam egyetemre, és nagyon örülök ennek. Emlékszem, te is elmentél? "
   • Ügyeljen arra, hogy ne uralja a beszélgetést, és ne beszéljen magáról folyamatosan.
4. 4 Ütemezzen be egy találkozót olyan helyre, ahol nyugodt beszélgetést folytathat. Ha ugyanabban a városban vagy egymás közelében él, szánjon időt arra, hogy személyesen találkozzon a barátjával. Egy ilyen találkozó sokkal hasznosabb lesz a kapcsolat megerősítésére, mint az üzeneteken vagy telefonhívásokon keresztül történő kommunikáció. Ha távol lakik egymástól, próbálja meg a Skype kommunikációt.
   • Meghívhat egy barátot, ha ezt mondja: „Szeretne együtt ebédelni a városközpontban vagy moziba menni? Szívesen beszélnék veled. "
   • Válasszon csendes és békés találkozóhelyet. Lehet együtt kávézni vagy ebédelni.
5. 5 Beszéljen arról, hogy miért hagyta abba a kommunikációt. Ha egy ideje nem beszél, beszélje meg, miért történt ez. Talán egyikőtök egy másik városba vagy országba költözött, és nemrég tért vissza, vagy idővel egyszerűen eltávolodott egymástól. Akárhogy is, beszéljen arról, miért vesztette el a kapcsolatot.
   • Tegyen meg mindent, hogy kötetlen legyen a beszélgetése. Ne erőltesse a barátját olyan dolgokról, amelyekről nem akar beszélni. Beszélgetés közben kerülje a feszültséget.
   • Próbálja meg így kezdeni a beszélgetést: „Nagyon örülök, hogy találkoztunk. Sokszor gondolok arra, hogy miért hagytuk abba a kommunikációt. Amikor elmentél, megértettem, hogy minden másképp lesz, de nem gondoltam volna, hogy ennyire hiányozni fogsz. "
6. 6 Ígérd meg barátodnak, hogy tartsa a kapcsolatot. Miután beszélt a barátjával, mondja meg nekik, hogy nem akarja elveszíteni a kapcsolatot vele, és szívesen tölt vele időt. Mivel ez a személy volt a legjobb barátod, nagy valószínűséggel szívesen újjáépíti a kapcsolatot. Ígérd meg barátodnak, hogy a lehető leggyakrabban felhívod és találkozol vele. Ne korlátozódjon a szavakra. Keltsd életre szavaidat.
   • Tartsd be ígéreteidet és tartsd a kapcsolatot egy barátoddal. Ez segít újjáépíteni a barátságot. Ha valóban újra kapcsolatba szeretne lépni barátjával, próbálja meg tartani a kapcsolatot velük.

3. módszer a 3 -ból: A kapcsolatok helyreállítása

1. 1 Tartsa a kapcsolatot a barátjával. Az első beszélgetés után továbbra is rendszeresen csevegjen barátjával. Hívjon és írjon neki legalább hetente egyszer. Az életkor és az életkörülmények befolyásolják, hogy milyen gyakran tud kommunikálni. Például, ha középiskolás vagy, minden nap beszélgethetsz a legjobb barátaiddal. Ha azonban már dolgozik, valószínű, hogy nehezen tud túl gyakran kommunikálni a barátaival, mivel sok más feladata is van.
   • Ügyeljen arra, hogy ki kezdeményezi a találkozókat. Ha úgy találja, hogy legtöbbször meghívja barátját, hogy töltsön együtt időt, akkor érdemes több személyes teret adni neki. Ha ő az első, aki lépéseket tesz előre, a barátságod megerősödik, és nem fogsz aggódni, hogy a kapcsolatod egyoldalú.
2. 2 Emlékezz a múltra. Ossza meg egymással a múlt emlékeit. Keressen együtt egy fotóalbumot vagy közös fotókat a közösségi hálózatokon. Emlékezz valami szépre a múltból. A meleg emlékek jó alapot jelentenek a kapcsolat helyreállításához.
   • Például mondhatja: „Emlékszel, hogyan mentünk veled moziba, és könnyekig nevettünk? Csodálatos idő volt. Nagyon jól szórakoztunk együtt. "
3. 3 Tedd azt, amit korábban. Emlékei mellett próbálja újra életre kelteni őket! Ha szívesen ment strandra, moziba vagy együtt sportolt, akkor kezdje újra. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy emlékeztessük egymást arra, hogy miért lettetek barátok, és nagyszerű lehetőség a kapcsolatteremtésre.
4. 4 Szükség esetén építse újra a bizalmat. A helyreállított kapcsolat megerősítésének másik módja a bizalom fejlesztése. Még akkor is, ha úgy érzi, hogy a kapcsolata ugyanaz, valószínű, hogy keményen kell dolgoznia a bizalom helyreállítása érdekében. A kölcsönös bizalom kialakítása érdekében minél gyakrabban kommunikáljon.
   • A bizalmat fejlesztheti, ha megosztja egymással a titkokat. Fokozatosan kezdj el beszélni magadról, és bátorítsd a barátodat is erre. Akár játék formájában is megteheti.
5. 5 Csináljatok valami újat együtt. Régi kedvencei mellett kipróbálhat valami újat mindkettőtöknek! Ha valami újat teszel, jó módja annak, hogy kilépj a komfortzónádból, és együtt legyőzd a félelmeidet.
   • Főzzön együtt új ételt, vagy próbáljon ki egy nem kipróbált sportágat.
   • Félelmeit, például a magasságtól való félelmét együtt is legyőzheti, ha hullámvasúton vagy hasonlóban lovagol.
   • Barátságod váratlan módon megváltozhat. Fogadja el ezeket a módosításokat. Próbáljon nem korlátozódni arra, ami korábban történt.
6. 6 Élvezze az új barátságokat. Talán minden a helyére kerül, és érezni fogja, hogy az idő és a távolság egyáltalán nem befolyásolta a kapcsolatot. Ez csodálatos. A barátságaid azonban eltérőek lehetnek, és ez így is van jól. Élvezze új, erősebb és érettebb baráti kapcsolatait, és örüljön, hogy barátja ismét veled van!

Tippek

• Légy ott, amikor a barátodnak beszélnie kell.
• Hallgassa meg a barátját. A barátok jobban értékelni fognak, ha meghallgatod őket.
• Próbálja meg elkerülni az ellentmondó témákat a kommunikáció során.
• Észrevétlenül hívd meg barátodat valahová. Például azt mondhatja: "A lányok és én a minap úszni mentünk, szeretne velünk jönni a jövő héten?" Ismét óvatosan kérdezze meg, hogy barátja el akarja -e venni egyik barátját.

Figyelmeztetések

• Ne könyörögj!
• Ne kérdezd közvetlenül, hogy legjobb barátok vagy -e. Túl tolakodónak fog tűnni, és kellemetlen helyzetbe hozhatja magát és barátját.
• Ha valaki többé nem akar a barátja lenni, akkor ezt választja. Csak fogadd el.